贫血吃什么食物补血最快最好

2023-08-24 00:59播放 : 12614

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没有最快、最好的补血食物,主要依靠药物补血。在食物方面,比如缺铁性贫血,需注意补充蛋白质类、瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝,以及菠菜、红枣、桂圆,对缺铁性贫血有益处。

巨幼细胞性贫血需注意补充绿色食物,以及瘦肉类、蛋白质类、鱼类等,均有利于改善贫血。但是通过食物补充,贫血症状恢复慢,还需到医院找专科医生就诊,并给予指导用药,治疗效果或较好。

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