湖南中医药大学第二附属医院
脊柱外科
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脊柱疼痛的缓解，需根据引起脊柱疼痛的原因而定。找出病因以后，才能对症治疗。脊柱疼卧床要硬板床，不要用席梦思垫或弹簧床垫，对脊柱的疼痛缓解是不利的。根据具体情况找出病因，及时就诊，由医生开具具体的止痛方案。作为患者，脊柱疼痛缓解如下：1、好心态；2、好床；3、疼痛严重，可以药物止痛；4、不要长时间开车，不要久坐、久站。
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"脊柱疼痛如果受到外伤，需要到医院拍片子，完善脊柱的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，根据损伤的具体程度，选择不同的治疗方法。如果没有受到外伤，有可能是受凉，有可能是劳累或者长时间一个姿势、姿势不正确，导致了局部的软组织的慢性劳损、局部的炎症。这种情况下首先要注意休息，睡硬板床。避免劳累、外伤，避免受凉，加强保暖，局部热敷。可以轻柔按摩，但是要避免暴力。同时可以腰围固定，休息的时候要拿下来。适当的腰背部肌肉功能锻炼，避免弯腰负重，避免长时间坐立、低头，以及频繁地对着电脑、对着手机等等。如果保守治疗不能有效地缓解，可以到医院去检查核磁共振，排除有没有肿瘤性疾病。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球还是比较合适的。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11收听(76878)
脊柱周围疼痛的缓解是非常大的问题，要根据脊柱疼痛具体导致原因进行针对性治疗，主要包括以下几方面... 徐思越│西安交通大学第二附属医院 2019/12/27播放(61300)
脊柱周围疼痛的缓解是非常大的问题，要根据脊柱疼痛具体导致原因进行针对性治疗，主要包括以下几方面...
徐思越│西安交通大学第二附属医院
2019/12/27播放(61300)
"哺乳期后背正中疼痛，主要可以进行物理方面的治疗，比如家人帮助按摩局部，然后轻轻地推背，局部可以进行热敷，比如暖宝宝、暖水袋。必要的时候可以到中医按摩科，寻求中医按摩科的医生帮助，比如进行推拿、针灸，有的时候也可以进行小针刀。平时哺乳的时候要避免弯腰或者不正确的姿势，这样能够有效的减轻负荷，比如原来哺乳的时候经常抱着他，弯着腰，这个时候可以把孩子放下，侧过来哺乳，这种情况就减轻了负荷，症状也就会好转。随着孕期逐渐正常，体内激素水平逐渐降到正常水平之后，肌肉力量和骨骼力量逐渐恢复到正常，疼痛就逐渐消失。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/25收听(77426)
脊柱疼痛需根据不同的病因，采用不同的缓解疼痛方法：1、骨折：手术或复位后，应用相... 郑元春│鄂钢医院 2018/06/12播放(50860)
脊柱疼痛需根据不同的病因，采用不同的缓解疼痛方法：
1、骨折：手术或复位后，应用相...
郑元春│鄂钢医院
2018/06/12播放(50860)
脊柱中间老是疼，常见的部位见于胸背部、胸腰段或者是腰背部上段，与长时间久坐、坐姿不良、缺乏运动... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/09播放(32682)
脊柱中间老是疼，常见的部位见于胸背部、胸腰段或者是腰背部上段，与长时间久坐、坐姿不良、缺乏运动...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09播放(32682)
"脊柱疼在临床上比较常见的是腰椎管狭窄和腰椎间盘突出形成的这种疼痛，需要及时的引起注意。脊柱的占位病变，比方说良性的椎体血管瘤或者恶性的转移瘤，以及多发性的骨髓瘤，容易形成脊柱的侵蚀性的疼痛。老年患者脊柱的退变、骨质疏松形成疏松性的压缩性的骨折，也容易出现脊柱的疼痛。如果是有外伤，考虑是急性的损伤、脊柱的扭伤、韧带的损伤以及脊柱的小关节的损伤，比方说第三腰椎横突综合征或者脊上韧带的损伤，都会造成疼痛，但是往往比较剧烈，病灶集中在疼痛的点上，需要及时的休息以及对症检查以后治疗，能取的明显的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/10收听(45934)
脊柱疼痛要针对病因采取相应的治疗方法，不能够仅仅单纯采取止疼方法。疼痛的原因可能包括外伤、感染... 纪泉│北京医院 2023/06/12播放(35723)
脊柱疼痛要针对病因采取相应的治疗方法，不能够仅仅单纯采取止疼方法。疼痛的原因可能包括外伤、感染...
纪泉│北京医院
2023/06/12播放(35723)
脊柱不舒服通常可用以下方法缓解：1、保守治疗： 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2021/12/10播放(64022)
脊柱不舒服通常可用以下方法缓解：
1、保守治疗： 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2021/12/10播放(64022)
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/12/10播放(64022)
"脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎四个部分。如果出现脊柱的疼痛，不同的位置会因为不同的原因而出现疼痛。如果是颈椎出现疼痛，要考虑有没有经常低头的习惯。如果有，可能会因为颈椎的韧带损伤、颈椎周围肌肉的损伤，或者颈椎之间的关节损伤而出现疼痛。如果还伴随有手臂肩膀疼痛的症状，需要考虑是否是颈椎病引起的颈椎疼痛，胸椎的疼痛最经常因为长期弓背、弯腰导致，长时间的弓背弯腰，能导致胸椎的小关节紊乱，使胸椎小关节出现微小的错位，引起胸椎的疼痛症状。而腰椎出现疼痛，常常因为腰部的肌肉、筋膜、韧带受损，劳累损伤或者着凉，引起局部疼痛症状。如果出现腰疼、腿麻、腿疼的症状，很有可能是腰间盘突出、腰椎横突综合征等腰椎的疾病引起。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/18收听(22448)
后背脊柱中间疼痛，最常见的原因有两种：第一、由于长时间处于弯腰，弓背的姿势，时间久了，脊柱后侧结构处于紧张状态就会发生劳损，产生棘上韧带炎。临床表现为后背中间的疼痛，查体时局部有明显的压痛点，于弯腰时疼痛加重，直立行走时疼痛可以缓解。只要注意平时维持正常的脊柱姿势，疾病可以自愈，疼痛比较严重时，可以口服非甾体类的抗炎药物治疗，局部热敷并涂抹含有非甾体类药物的药膏，也可以局部痛点行封闭针治疗。第二、如果是老年人，尤其是绝经期后的老年妇女，骨质疏松发病率比较高，轻微的外力比如剧烈的咳嗽，就有可能造成脊柱的压缩骨折，也可以表现为后背脊柱中间的疼痛。需要行X线片以及核磁共振的检查明确诊断，根据影像学的诊断，决定是否手术治疗以及进行规律的抗骨质疏松治疗。
王刚│包头医学院第一附属医院
2020/03/09收听(69094)
在临床上有很多疾病都会导致脊柱疼痛，一般劳累、久坐和缺乏锻炼都会导致脊柱的疼痛，这类患者可以通过平躺休息来缓解疼痛。因为脊柱在人坐着或者起立、弯腰的时的压力比较大，患者平躺休息的时候脊柱的压力最小，所以平躺休息是缓解脊柱疼痛的一个很好的方法。患者如果因为某种疾病，比如强直性脊柱炎导致疼痛，也可以选择在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物缓解症状，此外也可以选择做物理治疗，比如针灸和推拿，可以很好地缓解因为强直性脊柱炎所导致的疼痛。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/17收听(80294)
脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎组成。脊柱中间疼范围比较广泛，可能整个脊柱都疼。脊柱疼痛可分... 郑志刚│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/12播放(69896)
脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎组成。脊柱中间疼范围比较广泛，可能整个脊柱都疼。脊柱疼痛可分...
郑志刚│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12播放(69896)
"患者脊柱疼痛，可以采用保守治疗、手术治疗，具体如下：第一、保守治疗：颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可以通过牵引治疗、超短波治疗，推拿、按摩治疗，针灸、理疗缓解临床症状，同时可以配合口服非甾体抗炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠，加强脊柱周围肌肉力量和强度的训练，增强脊柱稳定性，可以使脊柱疼痛症状得到缓解。严重的以上疾病，则需要手术治疗缓解疼痛。第二、手术治疗：脊柱外伤引起的疼痛，如脊柱压缩性骨折，应根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。如骨折压缩程度较重，需要进行手术切开复位内固定，并配合植骨治疗，恢复脊柱的稳定性，才可以缓解脊柱疼痛症状，术后配合脊柱周围的肌肉力量训练。"
2021/06/03收听(44392)
脊柱疼是患者经常讲述到的症状，背脊痛概念比较模糊，范围比较广。就部位而言，颈椎、胸椎、腰椎都是... 陈晓东│深圳市罗湖区人民医院 2019/01/25播放(64736)
脊柱疼是患者经常讲述到的症状，背脊痛概念比较模糊，范围比较广。就部位而言，颈椎、胸椎、腰椎都是...
陈晓东│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/25播放(64736)
"病人发生脊柱有疼痛现象，是比较常见的现象，产生的原因也有很多。比如由于久站、久蹲或者久坐，或者脊柱部位肌肉长时间着凉。也有脊柱部位长期慢性劳累、劳损，导致出现脊柱部位的肌肉有陈旧性损伤，出现颈背部筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎、腰大肌劳损等病症，都会产生脊柱疼痛的现象。治疗时可以减少负重活动，注意脊柱部位的保暖。可以进行局部的中药熏洗或者采用传统中医手法进行局部按摩，也可以配合红外线治疗仪、中低频电疗、生物电治疗等办法，都可以起到缓解疼痛的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/17收听(10430)
"脊柱疼一般见于缺乏锻炼引起的肌肉劳损，可以通过锻炼来减轻脊柱疼痛。颈椎段的锻炼方法有：一、米字操。该锻炼可以放松颈部肌肉，减少颈部劳损。二、胸段锻炼。可进行耸肩动作，即悬肩、舒颈，将手举起来，再将肩部抬起来，该动作可以放松颈部肌肉。三、腰部锻炼。站立并两手叉腰，双脚分开，与肩等宽，前、后、左、右活动腰部。四、游泳。游泳是锻炼整个脊柱的最佳方式。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/14收听(48344)
"脊柱疼的原因有哪些？脊柱疼分为慢性的脊柱疼痛、病理性脊柱疼痛和外伤性脊柱疼痛。慢性脊柱疼痛的原因有脊柱的退行性改变，如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄、颈椎退行性病变、胸椎间盘突出症、胸椎管狭窄、胸椎退行性改变、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎退行性改变、骶尾部的骶下关节炎、强直性脊柱炎。病理性脊柱疼痛主要以脊柱部位的病理性骨折为主，脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱血管瘤、脊柱囊肿、脊柱髓腔内血肿都会造成脊柱的疼痛改变。外伤性脊柱疼痛主要以脊柱部位的骨折、错位、髓内血肿、脊髓损伤、神经根损伤多见，外伤性脊柱疼痛原因多以车肇事伤、暴力伤、高速坠落伤为主。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18收听(71172)
"中间脊柱发生疼痛的临床症状，常见以下几种原因：第一、脊柱骨折：年轻患者多数可能为脊柱骨折，如脊柱压缩性骨折或爆裂性骨折，均可以造成脊柱中间剧烈疼痛、活动受限等临床症状，通常有明确的暴力外伤病史，拍摄脊柱的X光片很容易确诊。第二、骨质疏松：老年患者多数情况下是由于骨质疏松使椎体发生楔形变，导致脊柱中间慢性疼痛的临床症状，与脊柱稳定性下降有关，拍摄X光片测量骨密度，会发现椎体楔形变、骨密度下降，存在严重的骨质疏松病史。因此，患者如果出现脊柱中间疼痛的临床症状，根据不同年龄可以初步判断病因，最终确诊仍然需要骨科门诊医生结合临床病史，以及影像学检查进一步确认。确诊后要尽快进行治疗，才能够使临床症状在短期内获得充分的改善，平时生活中应尽量预防以上疾病的发生，预防脊柱中间出现疼痛的临床症状。"
2021/08/03收听(93412)
"脊柱中间疼痛主要与脊柱的骨骼和脊柱的韧带、关节囊有关，具体如下：1、脊柱疼痛可能是由于过度劳累和过度的体育锻炼引起。2、也可能是由于外力损伤、患者长时间站立引起，需要适当按摩局部肌肉组织，以促进局部血液循环，还可以采取物理疗法以及针灸、艾灸等方法，减轻局部疼痛。3、脊柱韧带、关节囊的损伤，在青少年中更为常见，这会导致棘上韧带炎或关节囊出现水肿，从而在脊柱中部引起疼痛。4、脊柱变性、脊柱骨质增生、脊柱狭窄、椎间盘突出和脊柱囊肿、肿瘤等，这在中老年中较为常见，在脊柱中部引起疼痛。建议避免着凉，卧床休息，减少劳累。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/28收听(48086)
"脊柱主要包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶尾椎，疼痛的具体部位不同，病因并不相同，如果是颈椎疼痛，考虑是颈椎病导致，也可能是长时间低头导致颈椎旁韧带的劳损引起的疼痛，可伴有上肢的疼痛、麻木。如果是胸椎部位的疼痛，考虑是胸椎横韧带骨化钙化或者胸椎管狭窄、肿瘤引起。如果是腰椎的疼痛，考虑是肿瘤、结核杆菌感染损坏骨质、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，可伴有下肢的放射性疼痛、麻木，如果是骶尾椎的疼痛，考虑是外伤导致的骶尾骨骨折，如果没有外伤史考虑是骶尾关节炎导致的。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20收听(74376)
浙医二院 梁成振
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天津中医药大学一附院 周鑫
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