湖南中医药大学第二附属医院
心血管病科
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降血压、降血脂，通过喝茶有一定改善作用。如平时喝的最多、最常见的绿茶、菊花茶，都可以改善血压，也可以起到一定降脂的作用。但是，降低血脂是长期任务，不能指望通过喝茶就能把血脂控制好。血脂要平衡，这是综合性、多重性因素。可以通过饮食控制，饮食结构合理，通过身体锻炼，通过对脂肪的消耗，达到供需平衡，不要让脂肪在体内蓄积过多。有氧运动，常见的慢跑、踩单车、游泳，保持舒畅的情志，血脂能够达到更好、更平稳，而不是仅仅通过喝茶。
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降血压、降血脂的茶，茶肯定是指代茶饮的中草药，尤其是药食同源。具体如下：1、苦丁... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/09/05播放(35881)
降血压、降血脂的茶，茶肯定是指代茶饮的中草药，尤其是药食同源。具体如下：
1、苦丁...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05播放(35881)
"绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，具有适度的辅助降压、降脂的作用。对于降压、降脂，主要需要给予治疗性生活方式的改善，辅以24小时平稳降压、降脂药物的应用，才能达到更好的降压、降脂的效果，并不能仅仅依靠喝茶来降低血压、血脂。绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，可以起到适度辅助降压、降脂的效果，但是要注意喝茶时太浓、容量过多，容易提升血压，另外可以造成胃肠道的不适。所以建议喝淡茶，还要注意适量，同时要注意降血压、降血脂的规范化治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/26收听(54832)
辅助降压的茶可以饮用，但千万不要仅依赖茶饮降血压。绝大多数高血压患者，需服用两种，甚至两种以上... 董国菊│中国中医科学院西苑医院 2020/05/07播放(71860)
辅助降压的茶可以饮用，但千万不要仅依赖茶饮降血压。绝大多数高血压患者，需服用两种，甚至两种以上...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2020/05/07播放(71860)
降血压的茶饮包括西瓜翠衣茶、荷叶三鲜茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、莲心茶等，药茶是将天然中草药与茶叶合用，或代茶冲泡、煎煮饮用，以保健养生或者治疗疾病为目的。药茶具有一定的辅助降压的作用，常见的类型包括西瓜翠衣茶，由西瓜和翠衣进行煎煮，有降压、利尿、清热、解毒的功效，荷叶三鲜茶用新鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷煎饮，有清热祛暑、生精解渴的功效。决明子茶有降压、降脂、清肝明目的作用，适合高血压患者辅助降压的用药治疗，荷叶茶、玉米须茶、莲心茶也具有辅助降压的功效。
2020/10/09收听(24730)
没有茶叶可以降血压、降血脂，所以血压高、血脂高的患者，喝茶可以根据爱好选择，选择红茶、绿茶、白... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/15播放(30843)
没有茶叶可以降血压、降血脂，所以血压高、血脂高的患者，喝茶可以根据爱好选择，选择红茶、绿茶、白...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/15播放(30843)
"血脂升高会导致血管管腔狭窄，而影响血液正常通过，之后引发心肌缺血，血压高会损伤心脏、血管、肾脏等重要器官和组织。降血脂除了吃西药，还可以泡中药辅助治疗，具有降血脂作用的草药很多，各自有不同的特点。山楂可以降血脂，又能活血化瘀，还可以消油腻、积滞，所以贪吃油腻食物的群体，可以选择泡山楂降血脂。荷叶有清暑利尿、降血脂的功效，如果是夏天，可以选择荷叶降血脂。泽泻、降血脂且祛湿，如果乏力、舌苔厚腻，可以选择泽泻。如果血压高伴随脾气暴躁，可以选择钩藤泡茶。高血压伴随肝火旺盛，可以选择夏枯草泡茶。如果便秘，可以选择草决明。上述中药副作用小，可以长期服用。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(95444)
"降血压、降血脂常用的茶饮包括绿茶、莲子心茶、红茶、菊花枸杞茶、苦丁茶、苦荞茶等等。少量喝茶具有舒张动脉血管、适度降压、调整血脂谱的相关功效，但是要注意，对于降血压、降血脂需要给予治疗性生活方式的改善，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当的运动，以及保持乐观、积极向上的生活态度，给予24小时平稳降压药物治疗。根据血脂升高的类型给药，胆固醇升高给予他汀类药物治疗，甘油三酯升高给予贝特类药物治疗。另外要注意靶器官的损害，如动脉粥样硬化性疾病，给予抗血小板药物的治疗，综合性治疗可以使血压、血脂水平达到理想的状态。"
2021/04/25收听(58188)
红茶、绿茶、黑茶，经常饮用对人体的健康非常有益。部分茶叶可以达到降血脂的作用，但是具体能降多少因人而宜。如果一个人血脂发生异常，产生高脂血症，建议患者到医院进行正规治疗，给予降脂药物治疗。因为高脂血症对人体可以产生很多不利影响，如动脉粥样硬化、冠心病、高血压，加重糖尿病患者的病情，斑块形成又可以脱落，脱落后可造成栓塞，如果堵到脑子里就变成了脑血栓。如果发生高脂血症可吃降脂药物，常用的是他汀类降脂药物。同时饮食也要严格控制，少吃高脂含量的东西，比如少吃动物内脏，鸡蛋每天吃一个，尽量使血脂在正常水平运行，减少各类并发症的出现。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(32584)
"没有茶喝了以后能够有效的降低血脂，很多茶，无论是绿茶、花茶、红茶，虽然有一定的保健功效，对血脂有改善作用，但是并不能夸大所谓茶的药用功效，不能茶去代替合理的药物。要想调节好血脂，关键是健康的生活方式和合理的药物治疗。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素之一，可以造成动脉粥样硬化长斑块，和心脑血管疾病密切相关。要想调节好血脂，最关键的是培养健康的生活方式和合理的药物治疗。有合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、戒酒，同时规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要。在医生的指导下评估血脂增高的情况，心脑血管疾病相关的风险，制定合理的调脂治疗方案，选择安全、有效的药物。没有茶能够直接有效降血脂，虽然有一定的保健功效，但是千万不能因为喝茶影响正规的治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(28926)
"降血脂的茶包括乌龙茶、沱茶、普洱茶、茶砖等紧压茶，这类茶叶有一定的降脂、减肥的功效。其中普洱茶和沱茶除了降脂减肥以外，还能在一定程度上预防心脑血管疾病，因为这类的茶叶在一定程度上能降低人体甘油三酯的含量。乌龙茶有一定分解脂肪的作用，经常饮用能够帮助消化、利尿，有助于减轻体重，特别适用于主食以牛、羊肉为主，或者经常食用高脂肪食品的人群，这类人经常服用茶砖、沱茶等茶叶，同时配伍决明子等中草药有一定的降脂、减肥功效。茶叶有一定的适应人群，不应该替代良好的生活习惯，平时还应该注重增强体育锻炼。不同的茶叶也有不同的效果，其中煎茶、抹茶、绿茶富含维生素C、维生素E、氨基酸、食物纤维等，有助于降低胆固醇，可以帮助消化，在一定程度上还能预防感冒。普洱茶和乌龙茶含有丰富的氨基酸以及纤维素，除了降低胆固醇、利尿之外，还有助于脂肪的分解，促进新陈代谢。红茶也有助于消化，有助于减轻体重。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(25424)
降血脂的茶有哪些，特别是爱喝茶的朋友问到这个问题，问能不能通过喝茶把血脂降下来。其实对于降低血... 唐昱│江西省人民医院 2019/02/02播放(53116)
降血脂的茶有哪些，特别是爱喝茶的朋友问到这个问题，问能不能通过喝茶把血脂降下来。其实对于降低血...
唐昱│江西省人民医院
2019/02/02播放(53116)
对于降脂治疗，建议应该到正规的医院就诊治疗，没有特殊的偏方或者喝茶降血脂。茶叶含... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/05播放(49094)
对于降脂治疗，建议应该到正规的医院就诊治疗，没有特殊的偏方或者喝茶降血脂。
茶叶含...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/05播放(49094)
降血压与降血脂的食物如下：1、蔬菜：包括洋葱、青菜、大白菜、菠菜、油菜、莴笋、芦... 范书英│中日友好医院 2021/05/12播放(70708)
降血压与降血脂的食物如下：
1、蔬菜：包括洋葱、青菜、大白菜、菠菜、油菜、莴笋、芦...
范书英│中日友好医院
2021/05/12播放(70708)
在饮食方面并没有哪种食物可以非常明确的降血压、降血脂，实际上高血压和高血脂的饮食建议是饮食结构的调整，比如应该减少盐的摄入，减少脂类食品的摄入。高血压患者在饮食方面要低盐饮食，要求每天盐的摄入量不要超过6g。现在超市里卖的盐很多都是有限盐勺的，或者有专门的限盐勺，有1g的、有2g的，也可以在网上买，然后可以通过每天家里炒菜放进去多少，粗略估计出一天盐的摄入量是多少，现在通过实验室查24小时的尿钠也可以估算每天盐的摄入量。同时在高脂血症和高血压患者中，都是要讲究低脂食品的摄入，也就是脂类含量比较高的食品要减少食用。但在这两个疾病当中都是提倡增加蔬菜、水果、膳食纤维的摄入量，可以适当补充蛋白质、奶制品和豆制品，讲究的是结构的合理，而不是让大众去追求某一种食物要多吃。
张妮│北京医院
2020/08/28收听(30080)
"降血脂不是降血压，这是两个不同的概念。人体血液中包含有脂质成分，比如总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等。在给患者测量血脂的过程中，可能会发现患者的上面这些成分中有升高的可能，一旦发现患者的血脂出现升高，可能需要应用药物来进行降低血脂治疗，包括他汀类药物、贝特类药物等。降血压是由于患者血压升高需要进行降压处理，需要做的是，当患者血压高压(收缩压)≥140mmHg和(或)低压(舒张压)≥90mmHg，就需要降血压治疗。当然这种降血压并不是指必须用药物来治疗，如果患者的血压并不是特别高，在高血压1级阶段，也可以通过非药物来进行治疗，比如可以通过好好休息、适当放松，每天20-30min的微汗运动，另外低盐低脂饮食，这都可以有效降低患者的血压。所以降血脂和降血压两者是不同的概念，虽然说两者之间可能会有一定的千丝万缕的联系，但是两者的治疗方案，还是有根本上的、本质上的差别。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(49846)
患者想要降血压、降血脂，需要"管住嘴"，尽量避免长期、大量摄入肥厚、油腻食... 王海蓉│武汉大学中南医院 2021/09/07播放(50088)
患者想要降血压、降血脂，需要"管住嘴"，尽量避免长期、大量摄入肥厚、油腻食...
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/09/07播放(50088)
"降血压、降血脂的常用药如下：1、降血压的药物一般分为五大类，最常见的有钙离子拮抗剂，如硝苯地平控释片、非洛地平等；血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利、依那普利等；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如缬沙坦、氯沙坦钾、贝沙坦等；β受体阻滞剂，如比索洛尔、美托洛尔等；利尿剂，最常见的有氢氯噻嗪或者呋塞米；一般诊断高血压明确以后患者需要应用降压药物控制血压，如果单药控制不佳，建议患者早期联合应用；2、降血脂的药物最主要有他汀类药物，如阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀片等，药物可以有效降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇在血中的含量；还有降甘油三酯的药物，比如盐酸类、贝特类药物。"
2020/08/07收听(69024)
降血压、降血脂药，具体包括以下几类：一、降压药：主要常用的是中国高... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/10播放(27244)
降血压、降血脂药，具体包括以下几类：
一、降压药：
主要常用的是中国高...
2023/05/10播放(27244)
降血脂和降血压是两个方面的问题，并不一样。具有代谢性的疾病如高血压患者，往往会合并血脂异常，所... 李琳│中日友好医院 2023/11/07播放(33613)
降血脂和降血压是两个方面的问题，并不一样。具有代谢性的疾病如高血压患者，往往会合并血脂异常，所...
李琳│中日友好医院
2023/11/07播放(33613)
降血压、降血脂最好的方法就是服用降压药以及降血脂药，降血压药目前有五大类，1、β受体阻滞剂；2、钙离子拮抗剂；3、血管紧张素转化酶抑制剂；4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂物；5、利尿剂。对于轻度、中度高血压患者来说，服用其中一种降压药即可，对于重度高血压患者需要联合以上两类的药服用。降血脂药又分为降甘油三酯药以及降胆固醇药物，降甘油三酯药目前最好就是贝特类药，比如说力平之，降胆固醇最好的药基本上都是他汀类钙片，比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、匹伐他汀钙片等。
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/10收听(86724)
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