拉伤筋怎样好的快

2018-11-16 13:49播放 :

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专业来说所谓的筋，一个是肌腱、一个是关节囊，两方面可能会出现的问题。但是一定要首先诊断清楚，进行X线诊断，看看有没有骨骼方面问题。如果没有骨骼方面问题，再加上有经验的医生进行手触诊，检查韧带损伤的程度，是比较重还是轻微的。轻微的或者创伤性关节囊和韧带损伤，最主要的治疗是休息。休息可以采取几种方法，如果孩子控制能力强，不用做任何外加固定、外力控制，让孩子不动，关节彻底休息即可。如果孩子活动量比较大，最好佩戴支具或者打石膏，控制关节活动，有利于韧带和关节囊的修复。还可以用药物治疗，比如用云南白药气雾剂，用跌打损伤的外伤药，促进修复、有利恢复。但是要注意彻底休息，或者有一定时间的过渡，至少休息7-10天，彻底不疼，或者没有影响到活动的不舒服的感觉消失后再进行活动。

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拉伤筋怎么好的快

"拉伤筋快速恢复主要从以下三个方面。第一、拉伤以后的制动，拉伤以后建议制动或者是卧床休息，减少局部的活动，必要的时候可以用石膏来进行制动，目的就是减少因为活动而再次造成的损伤，导致损伤的加重。第二、肢体的抬高，抬高肢体有利于消肿，有利于周围血液循环的重建，更好地促进病情的恢复。第三、24小时以内冷敷，48小时以后热敷，改善血液循环，促进病情恢复。"

语音时长01:15''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/11收听(51281)

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韧带拉伤以后一般都会出现疼、出现肿。疼只是个保护性反射，韧带拉伤以后，局部毛细血管破裂，会出血...

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拉伤筋怎样好得快

"拉伤筋就是肌肉拉伤，肌肉在运动过程当中软组织的剧烈收缩或者过度牵拉所引起的损伤。损伤之后会引起局部的疼痛，以及可以摸索到软组织紧张形成的索条状的硬块，触痛比较明显，还有可能会皮下出血，活动明显受到限制。受伤之后首先一定要立即停止所进行的任何的动作，然后进行间断性的冷敷。受伤2天之内需要间断冷敷，能够有效的减轻局部的出血、减轻肿胀、缓解疼痛，每次冷敷的时间大约20分钟，每2个小时冷敷1次。受伤2天之后局部热敷，能够有效的减轻肿胀、活血化瘀，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，积极的完善核磁共振检查。如果损伤比较严重，是需要进行手术治疗的。如果损伤不严重，需要进行石膏固定3­4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，这是最重要的，也是最基本的，然后使用消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，多吃含有胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄。"

语音时长01:27''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/26收听(330)

小腿筋拉伤怎么恢复快

"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2、局部还可以进行一定的按摩或者理疗，都可以缓解小腿肌拉伤。3、还可以到医院行一定的例如超短波或者微波的治疗，此种方法是通过物理治疗的方法，能够快速吸收局部拉伸而导致的炎症。另外局部还可以行一些，例如封闭治疗等方式和方法或者制动等方式和方法，都能够帮助小腿筋拉伤，进行快速有力的恢复。"

语音时长01:12''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/25收听(44317)

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大腿筋拉伤怎么恢复快

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曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/27播放(63282)

筋拉伤怎么办恢复快

"筋拉伤怎么恢复的快，首先建议就是少活动，制动为主。如果是拉伤比较严重，建议打石膏固定，这样更好的制动，有利于病情的恢复。24小时以内冷敷，建议持续冷敷，目的减少出血减轻肿胀。48小时以后多热敷，促进血液循环，改善肿胀减轻疼痛，抬高肢体，目的也是减轻肿胀疼痛，更好促进病情恢复。"

语音时长01:12''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/11收听(145)

小腿筋拉伤怎么恢复快

"小腿筋拉伤以后，要想促进快速的恢复，首先需要明确诊断，然后要严格的进行卧床、冷敷、热敷、口服药物等，具体如下：一、明确诊断：明确诊断非常重要，需要根据病人的临床症状，进行局部的核磁共振检查，来明确筋拉伤的严重程度，排除骨折的可能性，从而确定相应的治疗方案；二、需要严格的进行卧床：避免过早的进行下地活动，需要积极的进行抬高患肢，要高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，并利于消肿，密切观察远端的血运和感觉，警惕骨筋膜室综合征发生的可能性；三、冷敷、热敷：刚刚受伤以后需要积极的进行冷敷，伤后48小时以后需要局部进行热敷；四、口服药物：需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复。"

语音时长01:13''

程斌│济南市中西医结合医院

2021/06/01收听(57083)

大腿筋拉伤怎么恢复快

"在大腿筋拉伤的当时要彻底休息，避免任何形式的活动，局部使用冰敷。通过冰敷可以使腿部拉伤肌肉的小血管收缩，减少局部的出血，减少大腿肌肉的肿胀，可以缓解疼痛。如果腿部肿胀比较明显，还可以使用夹板局部固定保护，在24小时以后可以改成热敷，通过热敷可以使局部的血液血管扩张，为局部损伤部位带来更丰富的血液供应，可以带走疼痛因子和炎症因子，还可以促进组织的愈合。另外，还可以使用一些常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布、美洛昔康对症处理，肌肉拉伤一般在严格遵医嘱的情况下，恢复时间是在三周左右。"

语音时长01:19''

黄恺│浙江省立同德医院

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腿筋拉伤怎么恢复快

腿筋拉伤多是由于运动损伤引起，有以下两点原因：

1、长期过久的运动、疲劳导致肌肉力...

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

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拉伤筋怎么处理

"拉伤筋也就是软组织的拉伤，包括肌腱、韧带以及肌肉组织。出现拉伤后，需要立即停止活动，使肌肉处于放松状态并抬高患肢，使肢高于心脏水平。必要时通过夹板或者石膏进行固定，避免过度活动加重损伤，需要固定1-2周左右。在拉伤后1天内，通过局部冷敷减少出血、减轻肿胀。1天后可以适当给予局部热敷，促进活血化瘀，有利于肌肉、韧带等组织的修复。如果局部有明显疼痛，可以口服消炎镇痛药物以及舒筋活血药物，比如布洛芬、舒筋活血片。如果拉伤程度严重，出现肌肉肌腱或者韧带的断裂，需要通过手术进行治疗。"

语音时长01:10''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/13收听(39412)

筋拉伤怎么处理

如果出现筋拉伤，首先避免患肢的剧烈活动，然后给予局部的石膏或者支具外固定缓解疼痛的症状，卧床休息，抬高患肢，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛、肿胀症状。48h以后根据具体的情况可以选择热敷活血化瘀的药物，可以给予理疗或者是针灸缓解疼痛，或者外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗。如果短期之内拉伤筋导致的疼痛、肿胀以及活动受限的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确拉伤筋的严重程度，选择科学合理的治疗方法，让拉伤筋的症状得到及时有效缓解。

语音时长01:17''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/29收听(90665)

胳膊拉伤筋怎样好得快

"胳膊拉伤筋是日常生活中比较常见的一种现象，一般都会导致局部肿胀、疼痛、不敢活动等症状发生。想要促进快速恢复，最好的治疗措施是严格卧床休息，促进恢复。如果继续进行活动，只会使损伤部位加重。早期局部给予冷敷，促进肿胀的缓解，除了冷敷，最好给予支具固定，防止拉伤进一步加重。等48小时后，给予拉伤部位热敷，促进血液循环、韧带愈合。此以，也可以外用活血化瘀的膏药，口服活血、化瘀的药物，比如云南白药胶囊、三七伤片。"

语音时长01:40''

邓志勇│邹平市中医院

2019/05/08收听(96854)

脚拉伤筋怎样好得快

"临床上病人出现脚拉伤筋，实际上是病人脚部肌肉软组织发生损伤，损伤后病人应及时就诊医生给予正确的治疗，才能够尽快得到恢复。可以采取保守治疗需要病人减少活动或者卧床休息，同时要抬高患肢，在拉伤筋的部位给予热敷处理，进行中药熏洗或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药；也可以配合红外线治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，或者嘱咐病人口服跌打损伤的药物可以口服跌打丸、骨伤灵等，都可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。出现这种情况病人不要自行处置、盲目按摩以免加重病情或者错过治病的最佳时机。"

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/19收听(70642)

腿拉伤筋怎样好得快

"在临床上，如果病人出现腿拉伤筋的情况，可以诊断为腿部的软组织损伤，其原因主要是由于直接外力而导致的。在临床上出现这种病症后，首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，抬高患肢。在受伤24小时内给予冷敷处理，以减少局部的皮下出血；在超过24小时以后，可以给予局部进行热敷处理，可以给予局部进行理疗仪烤电，或者外敷活血化瘀的膏药。同时在局部可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等中医疗法，以改善局部血液循环及微循环，使损伤的软组织尽快得到恢复。所以，临床上病人出现这种病症后不要自行处置，盲目按摩，以免加重局部的损伤或者延误了病情，错过治病的最佳时机。"

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/04收听(58495)

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膝盖拉伤筋怎样好得快

如果出现膝盖拉伤筋，以下措施处理好得比较快，具体如下：

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杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

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后背拉伤筋怎样好得快

"后背部位拉伤，基本上就是由于在高强度的运动过程中，软组织剧烈的收缩或者是过度地受到了牵拉而引发患者出现的损伤。后背部位发生了拉伤的情况以后，患者需要严格的卧床休息，不要再进行明显的活动，以免使疼痛或者是肿胀的情况加重。发生拉伤局部可以出现比较明显的疼痛，还有可能会皮下出血，所以在早期要进行间断性的冷敷。就是24小时以内，选择用一些冰袋，或者是用冷毛巾包裹着冰块敷在患处，这样可以有效的减轻局部的出血、减轻肿胀，并起到镇痛的作用，每次冷敷大约20分钟左右就可以。到了后期也就是24小时以后，患者就可以改为热敷，以促进血液的循环，帮助缓解疼痛。另外患者也可以适当的口服一些三七片、丹参片，或者是外用一些云南白药气雾剂来进行缓解。"

语音时长01:29''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/18收听(13453)

腿筋拉伤怎么办恢复快

"腿筋拉伤在医学上是腿的软组织损伤，筋一般是指肌肉、肌腱、神经血管等软组织，下肢软组织损伤在平时工作、运动当中比较常见。如果出现肌肉拉伤、肌腱损伤，应该如何处理能够加速恢复？有以下几种方法：第一、损伤以后应该对局部下肢，也就是患肢，立即进行制动，暂停一切活动，避免再去踩地或者是进行相应活动，以免加重软组织肿胀和不利于快速康复。第二、可以尽快找冰块、冰制矿泉水用毛巾包着，对损伤的软组织、肌肉、肌腱局部进行冰敷。及时的冰敷可以有效缓解损伤带来的继发性水肿，从而能够加速康复时间。注意冰敷的时候一般持续10-15分钟，大概每3-4小时一次，持续48-72小时。第三、如果超过72小时可以局部热敷，采取烤电、红外线照射治疗等，能够加速局部血液循环，从而促进炎症因子消散，并且有助于静脉回流，起到消肿止痛作用。第四、及时的药物治疗，比如用活血化瘀、消肿止痛类的药物，非甾体类抗炎镇痛药物或者中成药都有很好的效果。"

语音时长02:00''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/20收听(82186)

02:03

大腿筋拉伤怎么办恢复快

大腿筋拉伤以后，想要恢复快，需要注意早期休息、冰敷或热敷、康复理疗以及药物治疗，具体如下：

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/05/30播放(66966)

手筋拉伤怎么办恢复快

"手筋拉伤怎么办恢复快？手筋拉伤肯定是一种软组织损伤、肌腱、肌肉或者关节囊等结构出现损伤性的情况，撕裂、损伤怎么恢复快？常见传统损伤的办法有：1、要休息，让受伤的肌腱、肌肉得到充分的环境和时间修复。2、手尽量不要用劲，不要太多活动，同时辅助用药物来帮助恢复，像外用的消肿止疼、活血化瘀的药膏、药水或者贴膏药。3、吃消炎止疼药，也可以吃中成药，活血通络、疏经通络、活血化瘀等药，中药可能有一定帮助恢复的作用，基本上这样恢复的快一些。4、在早期时可以做些冷敷，减轻局部的出血、水肿的症状，过两三天以后可以做些热敷，加快血液循环，协助把肿胀进行消退。"

语音时长01:36''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/15收听(19632)

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