针灸治疗失眠一停就复发，也是个别现象，有些人觉得针灸以后就能够睡得比较好，实际上就说明他对针灸还是敏感的，而一停就复发实际上就是他个人在对生活习惯的这种改变方面，没有达到医生的一个正常的要求，如晚上11点钟以前要睡觉，睡不着的时候要闭目养神，不要强迫自己睡。因为睡眠是人生来就有的本能，人只要放松了，在安静的情况下休息好了，不睡眠也是可以的，如果越强迫自己睡眠可能越睡不着，如果能够有这种思想，觉得自己的身体一定可以恢复正常的运转，正常的睡眠，然后不去强迫自己，不去强迫外界的这些要求，那一般人都不会失眠。
