按照中医辨证的方法，遗精的分型主要分为相火旺盛、湿热下注、心脾两虚、肾气不固等多种类型，而并非简单按照肾阴虚或肾阳虚划分。如果出现遗精，患者应避免过于担心，如果出现长期频繁的遗精，需要及时到医院就诊，通过中医望闻问切、四诊合参辨证后，才能确定具体分型，采用针对性用药。

遗精本身是一种正常的生理现象，对于正常成年男子，在长期没有性生活的情况下，1个月遗精1-2次属于正常情况。如果出现频繁遗精，如1周2次甚至更多，同时伴随一系列不舒服的身体表现，如头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软等症状，此时属于疾病状态。遗精也分为两种不同的情况，即在睡觉做梦时遗精，称为梦遗，在没有做梦的情况下，精液自然溢出，则属于普通遗精。