目前，肩周炎的医学用语为冻结肩或者粘连性肩关节囊炎。它的症状主要是肩关节疼痛和僵硬，属于一种自限性疾病，通常在6-24个月可以达到自愈性。但是由于肩关节疼痛和僵硬非常明显，所以即使知道能够自愈，患者通常也强烈要求采取干预措施。尽早采取干预措施，患者功能也可获得较好的恢复。采取的措施主要包括口服非甾体类抗炎镇痛药、理疗。另外，可适当进行康复锻炼和肩关节功能锻炼，必要时可进行局部封闭治疗。对于药物治疗或者康复治疗没有明显效果，长时间疼痛症状未明显改善的患者，可进行麻醉下手法松解，或者关节镜微创手术，以清理和松解。肩袖损伤治疗方法与肩周炎有明显不同。首先，需要判断自己到底是肩袖损伤还是肩周炎，如果无法判断，需到医院专门的关节科或者运动医学科就诊。如果磁共振检查发现有明确的肩袖损伤，对于小的肩袖损伤，症状不严重时，可先采取保守治疗，包括口服非甾体类抗炎镇痛药物、康复锻炼和理疗。对于撕裂较严重，症状较明显的患者，可进行关节镜微创手术治疗，修补肩袖撕裂。