北京协和医院
妇科
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因为子宫内膜的生长是靠雌激素跟孕激素调控，常见的食物中基本没有雌激素、孕激素成分，所以对子宫内膜的调节、生长没有太明显的作用。月经的形成跟下丘脑-垂体-子宫内膜（卵巢）轴有关。药物治疗往往是在精神层面，不是真正的内分泌调节，调节情绪影响月经，又造成月经的规律，并不改变子宫内膜的厚度。因为中药没有明确的对子宫内膜生长的效果，真正有效果的还是雌激素加孕激素两种真正对子宫内膜作用的药物。
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"女性子宫内膜薄，大多是内分泌失调所引起。出现这种情况的时候，我们首先要做激素六项的测定，了解一下卵巢的基础功能。如果是单纯的雌激素水平降低，可以口服雌激素类的药物，比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况。在饮食上，女性可以多吃富含雌激素类的食物，比如一些蜂类产品产品，比如蜂王浆、蜂胶、花粉等等。另外，也可以多吃富含异黄酮的食物，比如豆类的食品，豆腐、豆浆、豆腐脑，这些对于改善女性子宫内部薄的情况，都有一定的辅助作用。所以女性不妨多吃富含雌激素或者是黄体酮的食物。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/21收听(168)
"对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。豆制品含有植物雌激素，对增厚子宫内膜有一定帮助，但是子宫内膜明显变薄伴有经量减少等临床症状者，单纯食补作用很小，常常需要药物治疗甚至手术治疗。子宫内膜变薄多半是由于人流、刮宫等宫腔操作损伤子宫内膜导致，需要给予雌孕激素周期替代治疗增厚子宫内膜。如果治疗后内膜增厚、经量增多，说明治疗有效；如果治疗后经量仍然较少、内膜较薄，要怀疑有宫腔粘连，要行宫腔镜检查，对于宫腔粘连者需要在宫腔镜下粘连分解。"
赵晓东│北京医院
2020/03/27收听(72910)
准确地来讲，子宫内膜的厚度在女性生育年龄的时候，随着月经周期的变化，有时候薄，有时候厚。比如月... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/14播放(84334)
准确地来讲，子宫内膜的厚度在女性生育年龄的时候，随着月经周期的变化，有时候薄，有时候厚。比如月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/14播放(84334)
"女性子宫内膜薄的原因有很多，根据不同的病因，可以食补，也可以药物调理。如果在饮食上调理，可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物，如豆制品、洋葱、花生酱、蜂王浆及雪蛤之类食物，这些食物对增厚子宫内膜都会有所帮助。还应该多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，或者瘦肉，比如猪、牛、羊肉等，都可以起到很好的滋补养身的作用。女性还应该多吃胡萝卜、西红柿，或者是核桃等坚果类食物。如果饮食调理三个月经周期后没有改善，可以口服补佳乐。如果是人工流产造成的子宫内膜损伤或者宫腔粘连，导致子宫内膜过薄、月经量减少，可以做宫腔镜分离粘连，然后再服用补佳乐三个月经周期进行治疗，也可以同时以上述食物进行调理。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(36146)
子宫内膜薄饮食应注意以下几个方面：1、补充雌激素：子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素... 杨生秀│银川市妇幼保健院 2023/09/07播放(65680)
子宫内膜薄饮食应注意以下几个方面：1、补充雌激素：子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素...
杨生秀│银川市妇幼保健院
2023/09/07播放(65680)
目前治疗子宫内膜偏薄，通常在西药方面选择大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等，但长期服用以上药... 温丹婷│广东省中医院 2023/02/14播放(83618)
目前治疗子宫内膜偏薄，通常在西药方面选择大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等，但长期服用以上药...
温丹婷│广东省中医院
2023/02/14播放(83618)
目前临床上子宫内膜过薄非常常见，临床表现为月经过少，月经后期或者是已经闭经，是很多女性非常困扰... 张文红│山西中医药大学附属医院 2023/10/06播放(56114)
目前临床上子宫内膜过薄非常常见，临床表现为月经过少，月经后期或者是已经闭经，是很多女性非常困扰...
张文红│山西中医药大学附属医院
2023/10/06播放(56114)
如果子宫内膜薄是由于内分泌失调所引起，在临床上吃补佳乐长的最快。建议在月经干净以后或者是月经来的第五天开始口服补佳乐，一直服用21天，这样可以有效地使子宫内膜生长。如果是由于人工流产或者是某些宫腔操作后，造成子宫内膜损伤而引起的宫腔粘连而导致子宫内膜薄，这种情况无论吃哪一种药物都不可能使子宫内膜变厚。其临床上只有做宫腔镜将粘连的组织分离开，然后再上节育环，术后口服补佳乐才能促进宫内膜的生长使子宫内膜恢复到原来的厚度。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/16收听(46622)
如果患者的子宫内膜比较薄，补充子宫内膜的常见方法有以下几种：1、食物：大豆、蜂王... 雷燕│湖北省妇幼保健院 2023/05/15播放(31183)
如果患者的子宫内膜比较薄，补充子宫内膜的常见方法有以下几种：
1、食物：大豆、蜂王...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/05/15播放(31183)
"如果子宫内膜比较薄，应该注意查找原因，然后给予病因治疗，通过饮食调理效果并不好。比如多次引产、流产，可以导致子宫内膜损伤，或者由于子宫内膜炎症，都有可能会导致的，可以看医生做性激素六项检查，了解卵巢的功能。如果体内雌激素或者孕激素水平偏低，都有可能会导致子宫内膜生长障碍，出现子宫内膜过薄。月经过后可以补充雌激素类的药物，促进子宫内膜增长，排卵期过后可以补充孕激素类的药物，促进子宫内膜进一步增长，可以改善子宫内膜过薄的现象。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19收听(26140)
有时女性会有经量减少、子宫内膜变薄的临床表现，多半是人流、刮宫等宫腔操作之后损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄。对于这种情况，可以平时多吃豆制品、多喝豆浆，豆制品内含有植物雌激素，在一定程度上可以促进子宫内膜增长。但是食补作用非常小，对于明确诊断的子宫内膜薄，要给予药物治疗，一般首选雌、孕激素周期替代增厚子宫内膜。如果治疗之后经量增多、内膜增厚，说明效果好。如果治疗之后经量仍然较少、内膜仍然很薄，需进一步除外宫腔粘连甚至宫颈粘连，要手术治疗。
2020/03/27收听(47362)
"内膜薄常见于清宫术后或者宫腔粘连术后引起的内膜薄，如果内膜薄，可以进行补益气血，有助于内膜的生长，同时也要兼顾活血化瘀，改善宫腔环境，有助于子宫内膜的增长。中药最常见的是活血化瘀、补益气血的中药，如四物汤活血化瘀，配桃仁、红花、艾叶、桂枝、黄芪、党参、紫河车、龟胶、鹿胶、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉。在补益气血同时，佐以活血、补气、补肾，以及消炎治疗才能有效的改善内膜。平时在食物中可以多吃黑豆、黄豆，以及高蛋白的食物，如鱼、肉、虾等，平时也要注意腹部避寒、保暖，规律作息。"
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/10/09收听(48718)
正常女性没有任何手术操作，没有什么病变，内膜一般最后的时候，到分泌期可以达到1.0-1.5cm... 龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/12/02播放(65324)
正常女性没有任何手术操作，没有什么病变，内膜一般最后的时候，到分泌期可以达到1.0-1.5cm...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/02播放(65324)
"子宫内膜薄的原因，一般是因为雌激素不足引起，可以通过食物补充雌激素促进内膜生长，主要有以下几种食物：第一、豆类食物是含有雌激素比较多的食物，可以吃黄豆、黑豆、豆浆和各类豆制品等。第二、羊肉、乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物。第三、可以多补充胡萝卜素，含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。子宫内膜薄的原因，还可能与多次刮宫使子宫内膜剥脱有关，这种情况可以多补充蛋白质，蛋白质可以增强身体抵抗力和免疫力，可以促进子宫内膜生长，补充蛋白质的食物可以吃鸡蛋、牛肉、猪瘦肉、牛奶等，需要膳食的荤素搭配，多吃蔬菜、水果等。"
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/25收听(20096)
"子宫内膜薄主要是要考虑引起子宫内膜薄的原因都有哪些，第一种原因就是内分泌环境的紊乱，导致体内的雌激素分泌不足，子宫内膜的生长缓慢，这是第一种原因。第二种原因就是子宫内膜损伤性的疾病，由于手术以后导致子宫内膜基底层的损害和子宫腔的粘连，引起子宫内膜不能正常的、很好的周期性的生长和分泌。不管是因为内分泌的因素，还是子宫内膜损伤的因素，造成子宫内膜的薄，在临床上最常选择的药物就是雌激素，也就是雌二醇。最常用的药就是补佳乐，可以在月经的第5天开始口服补佳乐，连续服用21天，每天1次，连续3个月调整月经周期，在每次的月经之后去做B超的检查，了解子宫内膜的厚度和生长的情况。如果依旧没有改善，一定要做系统的检查，除外宫腔不完全粘连或者宫内膜的损伤性疾病。如果是宫腔粘连，要在宫腔镜下做粘连的松解术，松解以后给予雌激素的序贯治疗，促进子宫内膜的正常的生长和修复。必要时可以用间充质干细胞去促进子宫内膜的康复和生长。"
王少为│北京医院
2020/04/13收听(71024)
"子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素、高蛋白、活血补血的食物。子宫内膜的生长是由于雌激素刺激而引起，要多吃大豆类制品，谷类，燕麦，红薯。多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、排骨、乌鸡、核桃、牛奶，可以适当增加抵抗力，减少妇科炎症，如阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎，有利于子宫内膜的生长。内膜脱落需要流失大量血液，多吃补血活血的食物，如桂圆、红枣、红糖、黑木耳等，如果长时间不改善，可以口服激素类药物调理，必须在医生指导下使用，以免滥用药物，导致月经失调。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/01收听(46300)
如果子宫内膜薄，可以通过药物治疗来缓解，一般临床上可以用雌激素的药物使子宫内膜增厚，可以最快的改善子宫内膜薄的状态。子宫内膜薄多见于子宫内膜手术后引起内膜功能层的损伤，使子宫内膜变薄，像反复的做人工流产或者是做刮宫、上环、取环，使子宫内膜受伤。子宫内膜的功能层就可能造成损伤，使子宫内膜变薄，子宫内膜变薄可能会影响月经血量的减少，严重的时候会造成不孕症。体内雌激素的作用是使子宫内膜的功能层增厚，所以如果出现子宫内膜薄，可以用雌激素进行治疗，缓解子宫内膜薄的问题。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/08/14收听(33316)
清宫后子宫内膜在机体的雌孕激素作用下会自动恢复，不需要特殊治疗。在饮食上可以多吃豆制品，多喝豆浆，豆制品含有植物雌激素，对子宫内膜恢复有一定的帮助。如果清宫后确实出现子宫内膜变薄、经量减少，考虑清宫造成的内膜损伤，要给予特异治疗。如果没有这种情况，清宫对子宫内膜一般没有特异损伤，也不用特殊治疗。如果确实有内膜薄，要给予雌孕激素周期替代治疗，以增厚子宫内膜，雌孕激素剂量要偏大。如果可以增厚内膜、增加经量，说明治疗有效，就不用继续治疗。如果治疗无效，经量仍然很少，子宫内膜很薄，需要宫腔镜检查，有时会发现宫腔粘连，要行宫腔镜下粘连分解。
2020/06/08收听(59292)
"子宫内膜薄，常见的原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等等。还有就是子宫内膜的损伤、粘连等，饮食对于该疾病的治疗有着重要的意义。子宫内膜薄，可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然的雌激素，能补充雌激素，含雌激素多的食品一般都是豆制品，所以子宫内膜薄，应该多吃黄豆和豆制品。另外，还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄，应该积极进行治疗。"
2018/08/07收听(58780)
子宫内膜薄的原因包括机械性损伤、雌激素不足等，需根据原因来决定吃什么，具体如下：... 吴燕│北京大学人民医院 2023/11/09播放(27770)
子宫内膜薄的原因包括机械性损伤、雌激素不足等，需根据原因来决定吃什么，具体如下：
...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/09播放(27770)
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