上海市精神卫生中心
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抑郁症治疗效果因人而异，常见治疗方法包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。药物治疗起效相对缓慢，少则一周，多则4-6周。目前临床已广泛使用快速纠正重度抑郁症的方式为物理治疗，俗称电疗，目前称为改良电休克治疗，患者感觉不到任何痛苦，通过肌松剂注射以及麻醉干预，在脑电波监控下进行电休克治疗，临床已经证实为快速改善情绪的方法。
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抑郁症这个疾病，很难通过自己调理变好。如果有一段时间情绪不好，有抑郁的情绪，经过一段时间调控可... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/15播放(38639)
抑郁症这个疾病，很难通过自己调理变好。如果有一段时间情绪不好，有抑郁的情绪，经过一段时间调控可...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/15播放(38639)
"植物神经紊乱在临床上病程比较长，调节植物神经功能紊乱的方法，需要通过多方面进行，具体如下：第一、植物神经功能紊乱治疗的办法在日常生活中，重在心理方面疏导。患者如果情绪比较焦虑、紧张，自己调节不了的时候建议患者可以就诊精神心理科门诊。通过医生做疏导，效果可能更好一些。第二、调节植物神经功能紊乱的方法，就是对症应用药物，如果患者存在心脏神经症，或者植物神经功能失调，可以给患者口服谷维素加上维生素B1。如果有心慌等症状，可以口服普萘洛尔减慢心室率。如果存在睡眠障碍，可以给患者使用地西泮，具有抗焦虑，也有镇静、消除患者骨骼肌疲劳的作用。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(34960)
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的患者，如果有过度厌食的症状，表现体重明显降低，甚至出现营养不良的状况，有可能出现闭经。还有一种状况是抑郁症患者在治疗过程之中出现内分泌的改变等，也可能会出现闭经。所以抑郁症的闭经治疗需要一个综合性的治疗，对厌食进行治疗，看看是哪种原因，如果是厌食导致的营养不良，要改善饮食，在治疗抑郁的同时还要有妇产科的帮助，也就是激素的周期性调节。月经周期可以用雌孕激素帮助调节月经，如果是药物副反应引起催乳素的升高，应该调整药物，换用引起催乳素增高不明显的药物，这些都是有效的治疗方法。
肖春玲│北京回龙观医院
2020/09/01收听(12210)
抑郁症不能完全自愈，需要得到专业医师帮助。抑郁障碍指由多种原因引起，以显著与持久抑郁症状群为主... 生晓娜│河北医科大学第二医院 2023/08/21播放(63630)
抑郁症不能完全自愈，需要得到专业医师帮助。抑郁障碍指由多种原因引起，以显著与持久抑郁症状群为主...
生晓娜│河北医科大学第二医院
2023/08/21播放(63630)
抑郁症的调节方法如下：1、保持良好的心态，多与人沟通，对抑郁症的恢复具有一定的好... 张集慧│国药北方医院 2023/01/31播放(53754)
抑郁症的调节方法如下：
1、保持良好的心态，多与人沟通，对抑郁症的恢复具有一定的好...
张集慧│国药北方医院
2023/01/31播放(53754)
抑郁症是一种自限性疾病，即病情发展到一定程度，通过患者自身的调节能力可以达到疾病的自然转归。临... 张集慧│国药北方医院 2023/07/23播放(65564)
抑郁症是一种自限性疾病，即病情发展到一定程度，通过患者自身的调节能力可以达到疾病的自然转归。临...
2023/07/23播放(65564)
多数轻度抑郁症患者在专业医师的指导下，可通过运动、自我调节或心理干预等，达到治愈目的。中度及以... 沈朝晖│银川市第一人民医院 2023/01/14播放(70554)
多数轻度抑郁症患者在专业医师的指导下，可通过运动、自我调节或心理干预等，达到治愈目的。中度及以...
沈朝晖│银川市第一人民医院
2023/01/14播放(70554)
如果抑郁症不严重，可以先自己调节一段时间，调节的要点是行动，就是一定要动起来，怎么动呢？需要坚持作息规律，这点对抑郁症的患者非常重要，因为本身患抑郁症的患者就容易出现睡眠问题和睡眠节律的紊乱。如果不注意保持规律的作息，睡眠节律紊乱持续时间越长，调整起来越困难，所以要坚持作息规律，按时起床，每晚保证卧床时间在7小时。还要加强活动，既包括运动，也包括日常正常活动。轻度抑郁症的前提下一般完成正常的工作、生活，做这些事情有点困难，但是还是应该能完成的，所以要坚持完成这些事情，顺其自然，每周观察一次。如果这周比上周没有加重或者减轻，就继续。如果连续2周出现加重的情况，要及时就医。
张卫华│北京大学第六医院
2020/02/28收听(60982)
"中药调节抑郁症只作为一种辅助用药来处理，临床上抑郁症的治疗需要药物治疗、心理治疗和其他物理疗法的综合治疗方案。常用的抗抑郁药，抑郁症防治指南规定是SSRl类、SNRI类，以及其他新型的抗抑郁药，这些药都是西药。当然，作为中国人有一部分患者对中药，也有一部分中药情结或者中医情结，喜欢用中药，所以中药适当应用也有效，但是多数患者一定要合并西药，同时配合用中药。还有一部分中药适用于在西药出现了副反应的情况下适当应用，比如有便秘、食欲差，可以适当调节胃肠道的中药等等。"
2020/11/14收听(15730)
"吃什么调节内分泌有效并且快，这个不一定。首先得看内分泌是哪一方面有问题。内分泌的范围包括很广，如果要是内分泌中胰岛素有异常，会出现血糖增高，出现糖尿病这些情况。那这个时候调理的话，必须根据体内血糖情况，糖化血红蛋白的情况来进行调理。再有要是甲状腺有问题，一般会出现甲亢或者甲减这些情况，那这个时候就得根据甲功五项的结果，选择相应的药物来调理。一般要是内分泌失调，绝大多数与作息不规律、熬夜、生活不规律、身体过胖、体内激素水平异常有关系，所以想通过食物快速调节内分泌的可能性不大。再有内分泌，像妇科有月经失调，做性激素六项，性激素六项异常，要调理的话，也必须根据性激素六项的检测结果来调理。每个疾病有每个疾病的特点，必须根据疾病的类型，选择相应的治疗药物进行治疗，然后选择相应的调理方法。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/09收听(258)
糖尿病的治疗措施具体如下：1、糖尿病教育：使患者正确认识糖尿病，不要过度担忧、紧... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/02播放(77004)
糖尿病的治疗措施具体如下：
1、糖尿病教育：使患者正确认识糖尿病，不要过度担忧、紧...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/02播放(77004)
"调整植物神经的方法可以通过调整自己的情绪和性格，心态平和，对事情的态度要保持顺其自然的态度等。给予自己心理暗示和心理治疗，来改善情绪性格。还要通过食物改善，要以清淡食物为主，可以用安神的食物，主要有红枣以及牛奶、蜂蜜水和酸枣、新鲜的水果蔬菜，都可以调整植物神经。还可以通过药物，主要有5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，主要用于植物神经紊乱比较严重的患者。需要通过药物来辅助调整，通过生活习惯、饮食习惯调整，还有睡眠习惯调整，来进行调节植物神经。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11收听(60486)
月经来潮是激素水平波动，可通过人为药物干预改变月经周期。因高考、旅游、锻炼、体育、登山等原因需... 樊庆泊│北京协和医院 2023/09/02播放(86458)
月经来潮是激素水平波动，可通过人为药物干预改变月经周期。因高考、旅游、锻炼、体育、登山等原因需...
樊庆泊│北京协和医院
2023/09/02播放(86458)
"患有内分泌失调的患者可以通过口服药物、调理情绪、运动、合理的饮食调节内分泌失调。患有内分泌失调，如果出现失眠、多梦、多汗、烦躁等症状时，患者可以对症口服谷维素、刺五加等药物进行调理治疗。建议患者应保证心情舒畅，在工作上不要过度劳累，应及时放松，避免精神压力过大，应按时休息。运动是调节内分泌的有效方法，建议患者每天坚持做有氧运动，例如健身运动、跑步等，增加汗液排出，促进胃肠蠕动，可以有效调理内分泌，在饮食上宜吃富含维生素的和蔬菜和水果，每周吃1-2次瘦肉，患者应合理营养饮食，补充蛋白质和充足的维生素，对调节内分泌有较好的帮助。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/03收听(78816)
"调节内分泌，需要从饮食及运动开始，必要时联合药物治疗。饮食上应保证食物品种多样化，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣刺激食物，烹饪时尽量选择植物油。养成定期户外运动的好习惯，作息规律，劳逸结合，尤其是保证睡眠的时间和质量，避免熬夜。情绪的控制也很关键，注意放松身心，克制生活中的焦虑、紧张等不良情绪。保持定期排便的习惯，有利于将体内的代谢废物及时排除体外。还要多喝水，增强身体的新陈代谢率。保持家庭的和睦及和谐的夫妻生活。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/05收听(29766)
"青春期抑郁症状在临床上的调节主要采用心理治疗和药物治疗。对于青春期的青少年儿童出现抑郁症时，治疗上以心理治疗为主。特别是针对不同严重程度的儿童青少年抑郁症，采用心理治疗主要是改变认知、完善人格、增强应对困难和挫折的能力，最终改善抑郁症状，降低自杀率，减少功能损害。系统规范的认知行为治疗和人际关系心理治疗对于儿童青少年抑郁症，特别是青春期的抑郁症治疗非常有效。支持性心理治疗和家庭治疗也有一定的疗效。药物治疗中，青春期的抑郁症在临床研究中相对比较少，在治疗选择上仍然以5-羟色胺再摄取抑制剂作为主要的首选的治疗药物，氟西汀对于儿童、青少年，特别是青春期抑郁症患者，仍然作为首选，其安全性和疗效较为确切。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/12收听(58680)
"月经不调的原因有很多。如果是青春期的月经失调，调经的方法主要应用雌性激素调经，也就是可以用雌性激素的血管疗法。如果是生育期的月经不调，可能就是排卵不正常的原因，应该是调经促排卵。如果是更年期的月经失调，这个时间的调经方法主要是应用孕激素，也就是由于排卵稀发或者是不排卵，孕激素分泌减少，出现子宫内膜过度的增生引起的，所以应用孕激素调经治疗。但是，月经不调一定要排除肿瘤引起的，如果是垂体肿瘤或者是卵巢肿瘤引起的月经不调，是必须要手术治疗的。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/29收听(89700)
"血糖调节的方法有很多，主要有饮食调节、运动调节以及药物调节，饮食调节上可通过食用低热量、低脂肪、低糖量的食物，减少因食物使体内血糖升高的可能，还可以通过多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素、纤维素以及果胶、维生素，纤维素以及果胶可以降解和抑制人体内血糖的增生。运动调节上可通过平时多做有氧运动，比如慢跑、打篮球、游泳等降解体内血糖浓度，使血糖恢复到正常范围内，药物调节方面主要是通过一些降血糖的药物，使体内血糖恢复到正常水平，药物治疗可以选择降糖灵、二甲双胍等，但药物的使用最好咨询医师，在医师的指导下服用。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27收听(35076)
"呼吸运动的调节方法有以下的几个方面：可以通过尽力的吹气球的方法来训练，深一口气对着气球慢慢吹，这样气球一次性吹得越大，说明肺功能训练得越好、肺活量大。另外就是腹式呼吸，这样可以促进呼吸肌肉的发达，使肌肉的张力良好，能够维持正常的心肺功能，甚至能够提高肺功能。还有就是做一些有氧训练，包括跑步、爬山、游泳都可以增强心肺功能，达到呼吸运动调节的作用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/10/16收听(40626)
"调整月经的方法，首先要知道月经是因为什么原因引起的不正常、不规律。究竟是月经量少，还是月经量多，还是月经周期不规律，这些都是由不同的原因引起的。所以，具体要说明是哪种月经失调，然后根据临床上的表现再给予治疗。最好在来月经的第2天抽血检查性激素六项，根据性激素六项化验结果看体内激素水平是否正常，如果不正常，根据结果进行调经。调经的方法有很多，有人工周期的方法，有吃避孕药调整月经的办法，也有中医中药调整月经的方法，具体要看是由什么原因引起的月经失调。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/05/22收听(24574)
北京西苑医院 刘方
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北大人民医院 曲姗
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郑州市第九人民医院 常国胜
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