山东大学第二医院
手外科/足踝外科
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扁平足矫正方法较多，比较轻度扁平足或青少年患者可选择一下方法：
1、刷子轻刷足底刺激足底感觉，从而使足底收缩；
2、旋转，由于正常足部平坦，而扁平足外翻，可使脚主动或被动内翻矫正，脚后跟外翻者采用主动或被动方法使其内翻，以此逐渐矫正；
3、脚尖着地走路，可以使得肌肉，尤其足底肌肉得到充分锻炼，或选择脚后跟走路进行矫正。
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患有扁平足的患者，在走路负重时会出现足底疼痛的感觉。扁平足的矫正方法比较多，对于症状较轻的扁平足患者，或者青少年患者，一般可以采取保守治疗，具体的方法如下：可以用刷子轻刷足底，刺激足底感觉，从而使足底肌肉收缩，达到矫正的目的。有扁平足会合并足外翻的情况，可以做脚的主动或者被动内翻，如果合并脚后跟外翻，还可以采用主动或者被动内翻的方法逐渐矫正畸形。扁平足患者在平时走路时应尽量使用脚尖进行走路，可以使足底的肌肉得到充分的锻炼，从而达到矫正的效果。对于严重的扁平足患者，特别是僵硬型扁平足患者就需要积极的采取手术治疗，进行截骨矫正。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/08/05收听(76070)
"扁平足的矫正方法，包括以下几个方面，1、采用手法按摩，对于儿童或者婴幼儿发现比较早时，可以通过手法按摩，使局部的肌肉、韧带、肌腱放松，进而使扁平足得到矫正。2、如果发现比较晚，对于青少年患者，需要石膏固定或者支具固定，使扁平足处于正常的位置，从而得到矫正。3、如果扁平足已经比较严重，骨骼已经成熟，需要进行截骨治疗，当然还包括手术的松解，松解足韧带等。4、还可以采取肌腱移位、转位的方法进行矫正。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/01收听(91232)
扁平足早期的治疗方法主要是穿用合适的矫形鞋垫，需要根据病情个性化制定鞋垫，首先对患者进行脚部应... 段德宇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/04播放(67908)
扁平足早期的治疗方法主要是穿用合适的矫形鞋垫，需要根据病情个性化制定鞋垫，首先对患者进行脚部应...
段德宇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/04播放(67908)
扁平足都是发育畸形造成的，形成的根本原因都是与先天发育有关系的，当然可能与后天的创伤也有关，所... 常峰│山西省人民医院 2023/04/17播放(97974)
扁平足都是发育畸形造成的，形成的根本原因都是与先天发育有关系的，当然可能与后天的创伤也有关，所...
常峰│山西省人民医院
2023/04/17播放(97974)
足弓内侧有神经通过，因此，足弓变平或者消失可能导致患者行走疼痛、行走不适或者脚趾麻木。当患者出... 李守峰│郑州人民医院 2023/11/05播放(58158)
足弓内侧有神经通过，因此，足弓变平或者消失可能导致患者行走疼痛、行走不适或者脚趾麻木。当患者出...
李守峰│郑州人民医院
2023/11/05播放(58158)
"扁平足是先天性发育异常的一种疾病，人的脚有一个纵弓，脚跟与脚的前掌是着地的，脚的中间是空出来的，所以这是一个纵弓。而扁平足的人脚中间是空不起来的，中间也是踩着地面，这样的患者走路时间长了容易出现脚疼、继发拇外翻、距骨脱位等等问题。矫正方法首选的是保守治疗：一、可以到制具场或者专门做矫形鞋垫的厂家，做一个专门矫正扁平足的鞋垫，通过鞋垫垫到脚底下，可以让内侧脚弓的地方通过鞋垫把脚弓给撑起来，恢复一定的脚足弓，恢复足弓之后更有利于恢复脚的各个骨头之间关节的解剖结构，不利于更进一步发生退变或畸形发展，这是一种方法，早期可选择这种矫正的方法。二、如果到了晚期，扁平足已经发展到用鞋垫垫着也没法缓解症状，已经发生了严重的骨关节病或者畸形的话，只能通过手术治疗的方法，通过截骨、打内固定、打钢板，把足弓的骨头给重建起来，才能够恢复正常的解剖结构，这个时候可能只能通过手术来矫正了。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(62448)
扁平足的矫正方法，主要包括保守方法矫正和手术矫正，具体分析如下：1、保守方法矫正... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/20播放(41743)
扁平足的矫正方法，主要包括保守方法矫正和手术矫正，具体分析如下：
1、保守方法矫正...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/20播放(41743)
"扁平足的治疗方法，一般重在预防，有遗传倾向者应经常用足底外缘练习行走。早期足部各关节尚未失去弹性时，体疗可以奏效，方法如下：第一、用足趾行走。第二、做屈趾运动，如以足趾捡物或是足趾围绕一抗力做屈曲运动。第三、可以做提踵外旋运动，穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，矫形鞋要求鞋跟及鞋腰要窄，鞋邦要紧，鞋跟外缘卡在外踝前缘，内侧要适当延长距舟关节，并垫高3-6mm。目的是使足内翻矫正跟骨外翻，并使距骨头托起。第四、手术治疗，主要就是非手术治疗无效者，可行距下三关节的固定术。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/08/05收听(24356)
足弓的发育是在儿童的5-8岁，所以在4岁以前如果是扁平足，不需要特别处理，只要观察就可以。4-... 毕连涌│北京中医药大学东直门医院 2023/03/15播放(86778)
足弓的发育是在儿童的5-8岁，所以在4岁以前如果是扁平足，不需要特别处理，只要观察就可以。4-...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/03/15播放(86778)
"儿童期间扁平足可以通过自我锻炼的方式得到很好的矫正，如果成人的扁平足，韧带和肌肉已经发育完成，矫正比较困难，有可能需要手术治疗才能解决。现在讲一讲儿童扁平足的矫正：第一、儿童的扁平足有可能是先天的，也有可能是后天造成，后天造成的主要因素有孩子的运动量减少，弹跳活动等减少会导致足部韧带发育的缓慢或者松弛，导致扁平足发生，适当要增加运动量，适当的跑、跳等来控制足部的扁平足发生。第二、需要穿特殊类型的鞋防止足外翻，或者将足弓腾起适当给予休息和恢复。第三、应该勤换鞋袜防止细菌寄生。第四、孩子经常泡脚来缓解足部的压力或者劳累。成人也可以通过这些方式康复，如果效果不好可能需要手术治疗。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/22收听(35034)
扁平足外科治疗有很多方法，根据不同年龄矫正方法不一样。如果是先天性平足，特别是3-5岁、7-8... 徐林│滨州医学院烟台附属医院 2023/01/27播放(76370)
扁平足外科治疗有很多方法，根据不同年龄矫正方法不一样。如果是先天性平足，特别是3-5岁、7-8...
徐林│滨州医学院烟台附属医院
2023/01/27播放(76370)
"要是轻度的扁平足，可以在鞋底里面放足弓垫，通过足弓垫可以将足弓撑起，逐渐使得足弓恢复。如果是比较重度的扁平足，足弓完全塌陷，通过保守治疗和矫正治疗没有效果，必须通过手术治疗。要将塌陷的足弓撑起，就必须通过手术截骨，再进行关节融合矫形，才能使得足的纵弓和横弓恢复，从而恢复矫正扁平足。另外，扁平足不管是轻度、重度，都要避免过多的行走，因为过多行走会引起足弓的受压，引起足弓逐渐塌陷。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11收听(35016)
"在临床上，扁平足是一种比较常见的病症，其病因主要是由于先天性的。病人发生扁平足后，如果没有具体症状，不用采取特殊治疗，也不用矫正，只是嘱咐病人减少活动，避免着凉、劳损等不利因素就可以。如果病人患有扁平足后，同时合并有拇趾外翻，而且在活动时出现疼痛症状，要采取治疗。主要是针对拇趾外翻进行矫正，可以采取保守治疗，进行手法矫正，矫正后佩戴外翻矫正支具进行固定。如果拇外翻角度较大，保守治疗无效后，可以采取手术治疗。可以采取微创手术进行拇囊切除，增生的骨质、骨赘切除以及拇内收肌切断等，术后也需要进行佩戴拇外翻矫正支具。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/02收听(96680)
扁平足的治疗，主要靠调整足弓的支撑进行症状的改善，具体如下：1、症状轻的扁平足患... 孙旭│北京积水潭医院 2023/05/05播放(95796)
扁平足的治疗，主要靠调整足弓的支撑进行症状的改善，具体如下：
1、症状轻的扁平足患...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/05播放(95796)
"治疗扁平足，需要根据不同类型以及疾病的不同时期采取不同的治疗方式。1、如果是成年人患扁平足并且排除先天性扁平足的情况下，最好先改善生活、工作条件，调整站立工作与休息的时间比例，穿合适尺码的鞋子或者直接穿矫形鞋，垫足弓鞋垫等。如果足底部出现疼痛、红肿的症状最好进行短期的休息，等症状消失后加强足底部韧带、肌腱的锻炼。2、如果不慎出现了扁平足痉挛应该及时休息治疗，下肢抬高，口服缓解痉挛的药物，例如氯唑沙宗片。3、原发性的扁平足也就是从婴幼儿时期就存在的患者，应该积极锻炼足部肌肉力量，经常用脚趾抓物或者经常赤脚在沙滩上行走。在儿童时期可以穿矫形鞋或者垫足弓鞋垫矫正，一旦有先天畸形的患者一定要及时手术治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06收听(44682)
"扁平足的矫正方法包括以下几种：足垫是最常用的非手术方法，可以缓解疼痛，支撑足弓，使脱位的关节得到改善。穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑。摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部的用力。如果有踝关节病变的也可以穿行走靴以减轻局部的症状。对于保守治疗效果不良的，或者是病情加重的情况就建议选择手术治疗。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17收听(68934)
"根据扁平足患者的年龄，可以采取保守治疗、手术治疗，具体如下：1、保守治疗：在儿童当中发生了重度扁平足，一般可以采用手法按摩，可以使得局部的肌腱、韧带、肌肉得到松解、松弛，可以使得扁平足得到一定程度的矫正，同时也可以使用足弓垫进行矫正。因为儿童的足弓软组织的塑形比较好，所以通过保守治疗，可以得到较好塑形和康复。2、手术治疗：成年人骨骼已经成熟，发生了重度扁平足，一般要建议手术治疗，通常进行截骨治疗，同时还包括足部韧带的松解术、肌腱的转位，使得双侧内外踝的肌力能够得到平衡，才可以彻底的矫正扁平足。"
2021/05/30收听(22790)
小孩扁平足的矫正方法有穿矫正鞋、穿功能性鞋子、打石膏来固定，还有手术治疗，如跟腱转移类的手术。... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/07/20播放(46672)
小孩扁平足的矫正方法有穿矫正鞋、穿功能性鞋子、打石膏来固定，还有手术治疗，如跟腱转移类的手术。...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/20播放(46672)
幼儿扁平足的矫正，可以给小孩子做一个扁平足的鞋垫，有足弓垫垫在鞋子里面。其实足弓的发育是随着生... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/11播放(46485)
幼儿扁平足的矫正，可以给小孩子做一个扁平足的鞋垫，有足弓垫垫在鞋子里面。其实足弓的发育是随着生...
2023/06/11播放(46485)
一般情况下，扁平足儿童无需进行治疗；如儿童出现疼痛症状，可能需通过微创手术进行治疗，患者需使用... 李文强│深圳市宝安区妇幼保健院 2023/11/27播放(54176)
一般情况下，扁平足儿童无需进行治疗；如儿童出现疼痛症状，可能需通过微创手术进行治疗，患者需使用...
李文强│深圳市宝安区妇幼保健院
2023/11/27播放(54176)
宝安区妇幼保健院 李文强
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上海东方医院 周炜
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海医一院 周健强
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