如何预防鼻窦炎

李健忠
副主任医师

江门市五邑中医院

耳鼻咽喉科

如何预防鼻窦炎

2023-12-30 06:35播放 :

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视频内容

预防鼻窦炎方法如下：

1、合理运动、锻炼身体，提高自身免疫力，避免急性鼻窦炎的发作，降低获得慢性鼻窦炎的几率；

2、若患急性鼻窦炎应及时前往医院就诊，在鼻窦炎起病高峰期及时对症用药，避免疾病迁延不愈，导致相关并发症；

3、明确鼻腔是否具有器质性病变，如鼻腔中有无异常新生物，若存在应及时干预，避免鼻窦炎反复发作。

鼻窦炎术后恢复期通常在1-3个月，定期随诊、换药清理，在改善鼻腔引流的同时，注意鼻腔结构恢复，在治疗的过程中给予患者建议，既可治病又可达到预防的效果。

如何预防鼻窦炎？

"首先，要注意戒除烟酒的嗜好，注意口腔清洁。第二条，要注意保护鼻腔的黏膜，所居住的环境要保持一定的湿度，因为干燥的空气常常会影响鼻黏膜的生理功能，在干燥的情况下，纤毛的活动也会受到影响，容易使病毒细菌滋生。同时我们还应该清楚邻近的感染病变，比如慢性的扁桃体炎、慢性咽炎以及口腔的一些疾病。对于鼻腔本身的疾病，比如鼻炎、过敏性鼻炎要及时治疗，避免它变成鼻窦炎。对于鼻中隔偏曲，如果妨碍鼻窦通气或者引流，也应该及早地手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤常常是鼻窦炎的诱因，应该及时地治疗好。"

语音时长01:08''

占小俊│首都医科大学附属北京安贞医院

2017/09/05收听(54168)

如何预防鼻窦炎？

鼻窦炎，首先是因为有细菌的感染，这种细菌都是通过外界的空气传染过来的。那么为什么别人不会得鼻窦炎，你会得呢？通常发生在感冒以后，我们尽量要避免感冒的发生。怎么才能避免感冒发生？首先，要多锻炼身体，增强体质，这是避免鼻窦炎发作的一个根本的预防措施。第二点，尽量避免鼻腔里面的病变，鼻炎包括过敏性鼻炎，普通的慢性鼻炎。普通的慢性鼻炎会引起鼻窦黏膜抵抗力降低，产生鼻窦炎。第三个，鼻窦里面黏膜产生了鼻窦结构有问题，比如说有鼻息肉，比如说鼻中隔偏曲的很厉害，那么就要考虑是不是进行手术去解除这些问题。第四个，我们还要再强调一下，烟酒对鼻腔黏膜造成了损害，所以有抽烟、喝酒的病人容易得鼻窦炎。

语音时长01:07''

吴园丁│北京大学第一医院

2017/07/10收听(25054)

01:29

如何预防鼻窦炎

鼻窦炎是由于外界细菌的感染，造成炎症的反应。生活中应多锻炼身体，增强体质避免鼻窦炎的发作。避免...

吴园丁│北京大学第一医院

2023/10/23播放(74366)

01:45

如何预防鼻窦炎

鼻窦炎的预防措施如下：

1、加强锻炼，避免受凉、感冒，可预防鼻窦炎的发作；

...

朱霆│武汉大学人民医院

2023/04/19播放(71654)

01:32

鼻窦炎的预防

一个疾病的预防，可能大家会关注到基本的预防，可能是加强锻炼，强身健体，生活有规律，身体要健康，...

胡竞敏│银川市第一人民医院

2023/11/11播放(70458)

02:00

如何预防鼻窦炎

中医认为“上工治未病”，通过对鼻窦炎病因和发生路径的切断来预防鼻窦炎，主要方法如下：

<...

陈文勇│广东省中医院

2023/10/17播放(69552)

01:41

怎么预防鼻窦炎

鼻窦炎的主要病因为上呼吸道感染，长期鼻塞会导致鼻腔、鼻窦口黏膜水肿、鼻窦狭窄及引流受阻，引起细...

王天友│东部战区总医院

2023/08/25播放(90776)

如何预防鼻窦炎

"鼻窦炎的发生常和鼻炎，特别是急性鼻炎、过敏性鼻炎以及鼻咽炎，在儿童身上是腺样体肥大等因素相关。出现上呼吸道感染，一定要及时的对症处理，改善鼻腔的通气和引流。时间长了会引起中鼻道黏膜的肿胀和充血。影响正常鼻腔黏膜的纤毛摆动，造成窦腔内的积液，甚至是黏膜的息肉样变。严重的时候就会发生全阻鼻窦炎和鼻息肉，需要手术治疗。在生活中避免接触有毒、有害的气体和粉尘，戒烟、戒酒，不要吃刺激性的食物。"

语音时长01:12''

徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心

2018/05/22收听(12522)

怎样预防鼻窦炎

"鼻窦炎的预防是很关键的一步，通过好的预防，可以防止鼻窦炎的复发或者再发。预防分有几个方面，首先现在空气污染比较重，建议患者外出戴口罩，同时要注意锻炼身体，增强体质，对于生活习惯，建议患者要劳逸结合，同时对于天气变化的时候，建议患者衣着适度，避免受凉。对于鼻腔局部，建议患者鼻腔要避免干燥，经常用一些生理性盐水清洗鼻腔，对鼻腔局部的病变要及时诊治，同时邻近的一些感染性的病灶也要及时治疗，有些牙源性的引起的鼻窦炎，通过先治疗牙齿才能达到治疗鼻窦炎的目的。"

语音时长00:52''

张鄂│武汉市第一医院

2018/05/04收听(56256)

01:43

如何预防鼻窦炎的复发

得鼻窦炎后，除积极治疗以外，还要注意预防引起鼻窦炎复发的因素：

1、饮食上，少吃辛...

何爱敏│海南省人民医院

2023/09/30播放(95194)

如何预防鼻窦炎发作

"预防鼻窦炎的发作，临床上主要包括以下：1、提高自身的抵抗力和免疫力，建议患者经常锻炼身体，经常运动，促进身体新陈代谢，促进血液循环。建议患者经常用冷水洗脸，提高鼻腔对冷空气的抵抗力，减少反复鼻炎，鼻窦炎的出现，建议患者适当的增加饮食，多增加营养，避免挑食等等。2、提高鼻腔局部的对病毒细菌的抵抗力，建议患者积极的治疗鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等相关的疾病，因为这些疾病如果总是迁延不愈，非常容易诱发患者出现鼻窦炎。3、如果患者通过检查存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥、，钩突异常等相关情况，影响患者通气，临床上可以考虑做鼻中隔手术，鼻中隔手术矫正之后，使鼻腔内通畅引流，也减少鼻道窦口复合体的堵塞，也能预防和减少鼻窦炎反复的发作，4、建议患者平常少接触过敏的东西，比如花粉、动物皮毛，少吃容易过敏的食物之类的，因为这些东西容易诱发患者出现鼻炎，鼻窦炎的情况。5、建议患者平常尽量避免鼻部的外伤，比如鼻部的碰撞伤等之类的，因为一旦有外伤导致上颌窦内有积血，积血时间长了也容易诱发患者出现鼻窦炎。"

语音时长02:05''

石彬│北部战区总医院

2020/01/03收听(91458)

怎样预防鼻窦炎？

"预防鼻窦炎，首先，劳逸结合、作息规律，然后进行适当的锻炼。第二、在上呼吸道感染高发季节要注意进行防护。第三、要正确的擤鼻，咱们有很多人擤鼻的时候都不注意，使用的是错误的方法，正确的擤鼻方法是用手按住其中的一个鼻孔，轻轻的擤出另一个鼻孔内的分泌物，不可太用力。第四、尽量不要在不干净的水域中游泳，也不要跳水，防止由于污水进入到窦腔中引起鼻窦炎。鼻窦炎患者经过治疗治愈之后，也要注意上面所说的注意事项，因为鼻窦炎是可以反复发作的疾病。"

语音时长00:52''

姚琦│武汉市第一医院

2018/03/02收听(52930)

01:43

怎样预防鼻窦炎

鼻窦炎是上呼吸道感染，最主要的是增强免疫力、抵抗能力。若抵抗能力强，各种病原微生物都不易侵犯鼻...

王广科│河南省人民医院

2023/06/30播放(95908)

平时应该如何预防鼻窦炎的发生

"鼻窦炎虽然发生在人的鼻腔里面，但是带来的痛苦是比较大的。慢性鼻窦炎的反复发作还会影响儿童的身体和智力的发育，所以应该采取积极的预防措施。为了更好的预防鼻窦炎的发生，日常生活中我们应该注意些什么呢？第一个，要锻炼身体，这样可以增强抵抗力，能够避免感冒。另外，经常用冷水洗脸，增加我们鼻腔黏膜的适应能力；第二个，可以加强营养；另外不要抽烟喝酒。"

语音时长00:55''

李和│四川省中西医结合医院

2018/06/11收听(84556)

01:21

平时应该如何预防鼻窦炎的发生

急性鼻窦炎通常由上呼吸道感染导致，因此建议患者平时注意生活规律，进行合理饮食，充足睡眠及适量运...

李越│广州中医药大学深圳医院

2023/07/30播放(93326)

鼻窦炎怎么引起的

"任何一种疾病都不是单纯引起的，有多种因素的作用，对于鼻窦炎也是如此。第一个，鼻窦炎肯定有长期反复上呼吸道感染的病史，而且上呼吸道感染的治疗并不彻底，然后上呼吸道感染之后就有了鼻塞、流脓鼻涕等症状。第二个，患者鼻腔肯定是存在一些解剖结构的变异，比如中鼻道的狭窄，中鼻甲的反张或者是其他的有黏膜水肿或者有息肉样的增生，以及其他的解剖发育异常，比如中鼻甲气泡等等。第三个，可能存在一些其他方面的异常，比如患者鼻腔常年处于过敏的状态，黏膜不健康。还有一些其他的疾病，比如患者长期有咳嗽的病史，或者是鼻腔有异物的病史，导致鼻腔的整个结构或者是环境发生了异常。"

语音时长01:22''

邓邦鱼│苏州市立医院

2018/06/02收听(42438)

什么是鼻窦炎？

"鼻窦炎一般是指由感染因素感染鼻腔、鼻窦导致的鼻腔、鼻窦的炎症，称为鼻窦炎。这些感染因素通常包括细菌、病毒或者是真菌。针对不同的感染因素用不同的药物或者方法治疗，鼻窦炎的症状主要包括鼻塞、流鼻涕、头痛、嗅觉下降等。"

语音时长00:43''

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2017/09/05收听(72772)

02:02

什么叫鼻窦炎

鼻窦与鼻腔相连，包括额窦、上颌窦、筛窦和蝶窦四组，共八个，分布在鼻腔周围。鼻窦炎与鼻炎的症状十...

王天友│东部战区总医院

2023/05/28播放(90474)

什么是鼻窦炎？

"鼻窦炎是鼻窦的慢性炎症性疾病，在耳鼻喉科也是非常常见的疾病。鼻窦炎有真菌性鼻窦炎，有细菌性鼻窦炎，真菌性鼻窦炎主要是需要通过手术治疗，将鼻窦里面的真菌团块清理干净才能治好。细菌性鼻窦炎主要是通过药物治疗或者手术治疗。药物治疗可以口服抗生素类和黏液促排剂，比如香菊胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊等，鼻喷糠酸莫米松鼻喷雾剂，如果药物保守治疗没有效果的，再选择手术治疗。"

语音时长00:53''

章林海│浙江萧山医院

2017/11/03收听(76488)

01:52

鼻窦炎是怎么引起的

鼻窦炎按病程可分为急性和慢性两种。急性鼻窦炎主要是由上呼吸道的急性感染引起，包括金黄色葡萄球菌...

翟丰│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/07/22播放(56818)

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