黄冈市中医医院
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胃癌跟饮食有很大的关系，预防胃癌主要从饮食上预防，主要包括：
1、改变饮食结构，多吃蔬菜、水果、豆类和牛奶、鲜鱼、肉、蛋，提倡食用大蒜、绿茶；
2、改变不良饮食习惯，避免暴饮暴食，进食不宜过快、过烫、过硬，少食腌制的食品，避免高盐饮食；
3、戒烟限酒；
4、做好粮食的防霉、保护饮水的卫生；
5、积极治疗胃溃疡、慢性胃炎、胃幽门螺杆菌感染；
6、对高发区和高危人群进行普查。
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胃癌的预防有以下几方面：1、养成良好的生活习惯：规律作息、节制饮食，戒烟、戒酒； 张传雷│河南中医药大学第一附属医院 2023/10/25播放(85780)
张传雷│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/25播放(85780)
"预防胃癌首先从胃癌的发病原因，就是哪些原因会导致胃癌，比方胃的息肉要积极的处理，胃的溃疡要积极的治疗，还有残胃，如果病人以前做过胃的手术，这个胃叫残胃。残胃本身也是发生胃癌的一个重要因素，也叫癌前病变，还有癌前病变叫慢性萎缩性胃炎，这种病人也要定期的查胃镜，积极的复查。从胃癌的发生上来讲，可能与高盐的饮食，与亚硝酸盐的摄入，与幽门螺旋杆菌感染因素相关，在生活方面要有健康的生活方式。就是饮食有节，起居有常，少吃腌菜，少吃煎、烤、油炸之类的食物。如果病人合并幽门螺旋杆菌感染，要积极的治疗。还有就是遗传因素，胃癌当中遗传性胃癌的所占的比例并不大，大概不超过5%。所有胃癌当中，对于有家族史的病人，或者是有明确的遗传性胃癌的家族，建议及早的去做胃镜检查，对于发现病变的，能够及早的处理。"
步召德│北京大学肿瘤医院
2018/05/20收听(34096)
拥有良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保证营养的均衡摄入，是预防胃癌发生最有效的方法。注意... 陈星明│浏阳市人民医院 2023/03/08播放(76180)
拥有良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保证营养的均衡摄入，是预防胃癌发生最有效的方法。注意...
陈星明│浏阳市人民医院
2023/03/08播放(76180)
"要想预防胃癌的发生，首先要积极处理胃癌的癌前病变，比如部分慢性萎缩性胃炎、良性胃溃疡可能会发展成胃癌，这个时候就需要在慢性胃炎或胃溃疡的阶段进行积极的治疗，防止或者延缓胃癌的发生。此外，有胃息肉的病人也需要给予积极的治疗，以延缓胃息肉癌变的发生，尤其是对于多发性胃息肉的病人，更加需要引起重视。广基底的无蒂胃息肉更加容易发生恶变，应该给予积极的手术切除，积极治疗和根除幽门螺杆菌感染，对于预防胃癌的发生也有必要。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/23收听(81450)
"胃癌预防需要长期的注意。首先是生活习惯和饮食习惯的调整，辛辣的食物和非常刺激性的食物，烧烤的、烈酒，大家能够尽量避免。如果已经出现了慢性的胃病，就是已经平时就有反酸、嗳气，有腹胀、腹痛的这些症状，还是建议及早的就诊，早点预防，不要等慢性的胃病发展成为胃癌。"
陆轶民│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/14收听(55710)
预防胃癌的措施主要包括：1、积极治疗胃病：积极采取治疗，尽量延缓病情发展，如浅表... 马纯政│河南省中医院 2023/10/25播放(82854)
预防胃癌的措施主要包括：
1、积极治疗胃病：积极采取治疗，尽量延缓病情发展，如浅表...
马纯政│河南省中医院
2023/10/25播放(82854)
"对胃癌进行预防，必须要知道胃癌的病因与哪些因素有关。目前来说胃癌的确切病因并不十分明确，仍知道是与以下因素有关：地域环境有关系，比如日本的发病率是最高，美国就是最低；与饮食生活因素也有关系，长期使用熏烤、腌制食品的人群，胃癌的发病率较高；有幽门螺杆菌感染，这是一个常见的细菌感染，幽门螺杆菌感染也是引发胃癌的主要因素。特别要注意是慢性的疾患和癌前病变，易发生胃癌的胃疾病，包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎以及胃部分切除后的残胃。还有遗传和基因因素，胃癌病人有血缘关系的亲属，其胃癌发病率较其他的人要高4倍。"
吴畏│孝感市中心医院
2018/03/20收听(35310)
预防胃癌的发生，首先要做到以下几点：1、生活作息一定要规律，按时进餐，避免暴饮暴... 李秋莉│临汾市中心医院 2023/03/12播放(73922)
预防胃癌的发生，首先要做到以下几点：
1、生活作息一定要规律，按时进餐，避免暴饮暴...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/03/12播放(73922)
"胃癌的预防最主要的就是饮食的规律，三餐要定点、定时、定量的吃，少吃粗糙的食物，多吃养胃的，像稀饭、牛奶是养胃的，还要注意细嚼慢咽，食物粗糙的尽量多嚼一嚼、多咬，平常不要熬夜，不要去吃烧烤一类的东西，像腌制食品、烧烤类的，是一个重要的刺激因子。平常注意增加体育锻炼，增强自己的免疫力。如果有胃炎，要及时治疗，不要痛了吃药，不痛药就不吃，如果可以，建议做胃镜的检查，往往早期的胃癌是不容易发现的，很多人是通过胃镜检查发现的。"
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/03/12收听(15372)
"很多人都知道诊断胃癌有效的方法是胃镜。其实胃癌初期症状不明显，或许只有上腹部轻微的不适，纳差，容易疲倦，但发展成胃癌的也在少数。需要指出的是胃溃疡萎缩性胃炎、胃息肉某些慢性病，目前已被公认为癌前病变。在预防胃癌首先要掌握细嚼慢咽，定量定时规律的进食，平时要摆正好心情，保证好心态。不要吃辛辣刺激的食物，平时可以做腹部的按摩，胃左右上下轻轻的按摩，要早发现早治疗，将恶性疾病扼杀在摇篮里。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/11收听(24000)
"胃癌如何预防，可以说所有的恶性肿瘤预防都是面临非常大的问题。所谓的非常大问题就是没有办法预防，但是作为老百姓来说，健康的饮食，良好的心态，规律的生活方式，合理的生活方式，对于胃癌的预防是非常重要的，避免吃致癌物质的食物，不要经常情绪的波动，三餐要有规律。另外要定期的体检，对于胃癌的预防是非常重要的，建议40岁或者是50岁以上的人，胃镜、肠镜应该作为健康体检常规的检查项目，好的生活方式，健康的饮食对于胃癌的预防是很有意义的。"
周鸿│上海交通大学医学院附属仁济医院
2018/04/11收听(24646)
"因为胃癌是在慢性胃病的基础上发展而来的，所以第一个方面它的预防就是要积极治疗慢性胃病，特别是慢性萎缩性胃炎我们更要重视，尤其是在伴有不典型增生的时候，更要引起我们的重视。第二个我们需要重视的需要预防的就是根除幽门螺杆菌的感染。因为幽门螺杆菌的与胃癌有密切的相关性。据流行病学调查，在胃癌的高发区的人群癌幽门螺杆菌的感染率很高。幽门螺杆菌抗体阳性的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的4倍。第三个方面就是我们要重视胃溃疡的治疗，因为胃溃疡与胃癌有很大的关系。由于胃溃疡是胃癌的主要的一个发病原因，如果病人患有胃溃疡的时候我们一定要正规的治疗，并且要定期的复查。第四个方面，我们要养成良好的生活习惯，比如饮食规律、不暴饮暴食、不吃刺激性的食物，不吃过于辛辣的食物，像浓茶、咖啡都要注意适度，饮酒的要适度不酗酒，也少吃油炸的食物，不吃变质霉变的食物。第五个方面，我们一定要重视定期的复查胃镜，很多的人都认为胃镜检查很痛苦，所以有了胃病以后往往害怕胃镜检查。实际上现在的纤维胃镜管子很细，也很柔软，特别是现在的无痛胃镜的开展，所以复查胃镜的痛苦已经不是问题。"
冀爱英│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/18收听(77096)
它与发病原因有很大关系，比方说高盐饮食，改变这个习惯。第二个霉变的一些食物不要去吃，尤其是花生里面黄曲霉素这一类的，第三腌制食品尽量控制。第四，生活不良习惯，饮酒和吸烟，改变这些不良习惯，能够很好地防止胃癌的发生。还有一个就是定期体检，尤其是有一些高发区的，比方说中国福建、东南沿海胃癌发病率很高，定期体检我觉得也能够很早的发现一些早期胃癌，这样对于治疗有很大的帮助。
张克亮│湖北省肿瘤医院
2017/10/18收听(84612)
"胃癌可以通过调整饮食结构、改善生活习惯，以及远离危险因素等方式进行预防，在饮食结构中，除了需要保证营养全面性以及均衡性以外，还应该尽量避免食用盐腌、烟熏等加工类食物，如咸鱼、腊肉、腊鸭等，因为这些食物对胃壁黏膜会造成刺激，增加胃部疾病发生的概率。日常生活中要保持良好、规律的作息习惯，避免熬夜、抽烟等，因为夜间睡眠期间是人体胃部、肠道，以及肝脏等器官、组织代谢体内毒素的黄金阶段，对于预防癌症以及其它疾病的发生起着关键作用。如果再有空气污染、电离辐射、药物刺激等外界因素，都是引起人体出现胃癌以及其它恶性肿瘤疾病的常见病因，所以日常生活、工作中要尽量远离一切危险因素。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/20收听(84998)
"胃癌是临床当中比较常见的消化道恶性肿瘤，预防胃癌应该从以下几方面入手：1、在饮食结构上一定要避免吃辛辣刺激性的食物，应该以低盐、低脂、低油腻的食物为主，避免暴饮暴食和长期大量的饮酒。2、生活习惯、起居方式有所改变，应该规律饮食，早起早睡，避免熬夜和精神过度紧张。3、对于有些慢性胃病，包括胃炎、萎缩性胃炎以及胃溃疡等，应该积极采取治疗措施，防止这些癌前病变转变成胃癌。4、45岁以上的中年人可以每年定期做胃镜复查，有利于早期发现胃癌，能够及时有效的进行处理，提高胃癌的治愈率。"
李常月│七台河市人民医院
2020/01/02收听(31680)
若想预防胃癌，首先需要合理的饮食控制，辛辣食品入胃后，可能对胃黏膜造成一定的刺激作用，长期刺激... 马玉英│银川市第一人民医院 2023/04/13播放(61978)
若想预防胃癌，首先需要合理的饮食控制，辛辣食品入胃后，可能对胃黏膜造成一定的刺激作用，长期刺激...
马玉英│银川市第一人民医院
2023/04/13播放(61978)
"胃癌的预防要根据胃癌发生的因素，现在叫三级预防：第一、一级预防，主要是病因的预防，减少胃癌发生的干扰因素，比如在饮食上面尽量避免有毒物质的侵害，尽量减少亚硝酸盐、苯并芘这些物质，要有好的饮食习惯；第二、癌前病变的治疗，像胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等疾病要及早的、及时的治疗，这样可以减少胃癌的发生。第三、要早诊断、早治疗，由于早期胃癌5年生存率可以达到90%、甚至更高，所以早诊断、早治疗也是有效的方法之一。"
葛海燕│上海市东方医院
2018/05/22收听(23110)
"胃癌的预防，最重要的就是幽门螺杆菌的筛查以及杀灭。因为从目前胃癌的发病因素来看，因为螺杆菌是非常重要的致病因素。如果患者有幽门螺杆菌存在，发生胃癌的概率会相对比较高。另外如果患者有长期的胃脘部不适，建议患者每隔一段时间做一次胃镜，这样能够早期的发现恶性肿瘤，能够早期发现胃癌。越早期发现胃癌，它的长期生存的概率也就越大。所以建议患者对于幽门螺杆菌要重视。如果有家族史或者长期胃脘部不适的患者，建议定期做胃镜。另外对于不健康的食品，也建议少吃，比如腌制食品、熏烤的食品，或者是霉变的食品。"
谷建钟│浙江省中医院
2018/06/22收听(39256)
"怎么样预防胃癌？要讲到胃癌的病因。胃癌的病因，主要是由一般胃癌并发在慢性胃病的基础上，特别是胃溃疡。胃溃疡的三大并发症，第一胃癌，第二穿孔，第三出血。所以胃溃疡的病人一定要彻底治愈。一旦发现胃溃疡，治疗两个月一定要复查胃镜，要每隔3-5年复查一次胃镜，看溃疡有没有治愈。其次有慢性的胃病反复，不容易治愈的胃病，一定要去查幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是一个致癌的病因，但不是每一个感染幽门螺杆菌的病人都容易得胃癌。有胃癌家族史的病人感染了幽门螺杆菌，一定要把它清除。所以胃癌的病因，一个是慢性胃炎，反复治不容易治愈的慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌。一定要强调，不是所有感染幽门螺杆菌的病人一定要得胃癌，只能说感染幽门螺杆菌的病人，而且感染了幽门螺杆菌的其中一个分型，独立比较强的这个分型，它才是一种致癌的病因。其次的病因还有饮酒，长期吃过辣、过烫、过凉饮食，这些不良习惯的这些诱因，还有不规律饮食，不吃早餐，饥一顿饱一顿，这样容易引起胃炎。胃炎反复不愈，容易导致胃癌。我们发现，含亚硝酸这一类食物，比如亚硝酸盐，长期吃这一类食物也容易得胃癌，这一类食物包括哪些呢？储存比较长的这一类食物是腌制的食物，不要长期吃，再一个发霉的食物，比如含一些黄曲霉，容易含毒素这一类食物也容易引起癌变。"
陈欣菊│河南中医药大学第一附属医院
2018/06/28收听(16550)
"胃癌是一个常见的恶性肿瘤，恶性程度比较高，治疗的效果比较差，平均的寿命比较短。对于胃癌的预防目前科学研究还没有定论，还没有什么办法可以真正的预防胃癌的发生。平常要注意经常体检，早发现、早诊断、早治疗，是预防胃癌和治愈胃癌的关键。对于出现上腹部的饱胀、疼痛、消化不良、体重突然下降这些明显的信号，要尽快的到医院做胃镜检查，通过胃镜检查做病理诊断确诊，确诊胃癌以后，尽快进行手术治疗，因为手术治疗是最有效的治疗方法。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/06收听(92514)
北京冶金医院 张凯松
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北京友谊医院 尹杰
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郑大五附院 卢书信
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重庆市肿瘤医院 张海燕
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