首都医科大学附属北京友谊医院
神经内科
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目前多数睡眠障碍均可治愈，应积极寻找引发睡眠障碍的病因和发病机制，并在专业医生的指导下进行相应治疗。同时，睡眠障碍患者还需养成良好睡眠习惯，保证充足睡眠时间，创造良好睡眠环境，均可有效改善症状。另外，患者睡前还应避免服用刺激性食物，如咖啡、浓茶，避免剧烈运动，保持良好心境，科学合理用药，遵循睡眠自然规律，也可有效预防和治疗睡眠障碍。
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睡眠障碍是否能治愈取决于诸多复杂因素，比如其病因、病程，非所有均可治愈：1、肿瘤所伴发的睡眠障... 李艳│广东省中医院 2023/07/10播放(81260)
睡眠障碍是否能治愈取决于诸多复杂因素，比如其病因、病程，非所有均可治愈：1、肿瘤所伴发的睡眠障...
李艳│广东省中医院
2023/07/10播放(81260)
"睡眠障碍的治疗涉及两个方面的问题，器质性的睡眠障碍，要跟器质性的问题去解决。主要是非器质性的睡眠障碍，是大家经常有的失眠，就是常规的入睡比较困难，大多是因为焦虑情绪，睡的不安稳、容易惊醒，或者早醒，要分析一下原因。治疗上的问题，睡眠要放松，如果不能放松，肯定睡不好。引起不能放松一个问题是身体不舒服、不适、感冒、发烧，或者什么疾病引起的不舒服，是躯体疾病干扰到睡眠。还有一个叫情绪问题，思虑过多，可能大家没想到，脑力活动也是一种劳动，而主动的脑力活动是可以放松的，如果是有什么事情影响，这种被动的脑力劳动是始终不能放松，它始终在工作，这种情况下可能就会造成所谓的思虑过多。因为这个方面不是放松就放松得下来，必须调整，甚至是要有意识的做精神方面的调整，可能才能达到有效的睡眠。现在睡眠方面的产品都很多，真的效果还不如一颗安眠药。"
邱俊│成都市第三人民医院
2018/05/21收听(47662)
睡眠障碍能否治愈与诊断明确病因和患者的治疗合作程度有关。因睡眠时间长短、生活习惯、生活方式、心... 张昌勇│武汉市精神卫生中心 2023/06/02播放(79160)
睡眠障碍能否治愈与诊断明确病因和患者的治疗合作程度有关。因睡眠时间长短、生活习惯、生活方式、心...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2023/06/02播放(79160)
睡眠障碍能治愈吗？治疗痊愈是在专业的机构，明确诊断明确病因和你的治疗合作程度，才可以确定你的治愈的可能性。如果我们只是简单地说你睡眠时间长短，你的生活习惯，你的生活方式，你的心理压力导致你出现了睡眠障碍，在这个方面它的治愈率是非常高的。如果你是因为某些躯体疾病某些特殊部位的神经系统的改变引起睡眠障碍，这个治愈率是比较低的，所以关于睡眠障碍治愈的问题，我们要具体问题具体分析。
2017/10/17收听(42488)
说到完全治愈，其实所有的疾病分类体系当中很少，主要是因为从疾病的发生发展过程来看，它有一个病理... 朱伟│无锡市精神卫生中心 2023/07/07播放(89692)
说到完全治愈，其实所有的疾病分类体系当中很少，主要是因为从疾病的发生发展过程来看，它有一个病理...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/07/07播放(89692)
"绝大部分的睡眠障碍都是可以治愈的。治疗的方法包括很多种，在临床上首先会建议病人进行睡眠卫生习惯的调整。比如要求白天加强运动，白天尽量避免小睡，维持正常的睡眠节律等，这是非药物治疗的方法。还有药物治疗的方法也可以帮助病人来治疗。药物治疗包括很多种类，比如有安定类的药物，其它比如组胺类、组胺受体阻滞的药物。有些药物是针对褪黑素的受体等。因为睡眠的过程涉及大脑非常多的化学物质的参与，这些化学物质如果出现紊乱就可能会出现失眠，可以针对化学物质的紊乱选用不同的药物。有的时候还会要求病人做睡眠的笔记等，来观察睡眠的规律，从而给出失眠治疗的方法。所以在临床上绝大部分病人睡眠障碍是可以被治疗好的。"
康传媛│上海市东方医院
2018/05/21收听(38728)
"抑郁症是目前比较常见的严重精神疾病，目前病因未明，患者除了表现为明显的情绪低落外，还可以出现睡眠障碍。患者晚间睡眠时往往出现入睡困难或者早醒，有的可以出现简短睡眠。抑郁症患者除了心理治疗和抗抑郁剂治疗外，还可给予镇静催眠药物以改善睡眠，如比较常见的有苯二氮卓类药物，像阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等。随着患者病情的改善，其睡眠障碍逐渐可以消失。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
解昌国│泰安市第二人民医院
2018/05/17收听(23614)
抑郁症除了有情绪障碍以外，也有很多躯体表现比如失眠。失眠和抑郁症的关系是如果慢性失眠超过半年以... 朱列和│惠州市中心人民医院 2023/10/23播放(69800)
抑郁症除了有情绪障碍以外，也有很多躯体表现比如失眠。失眠和抑郁症的关系是如果慢性失眠超过半年以...
朱列和│惠州市中心人民医院
2023/10/23播放(69800)
睡眠障碍症能否治愈与患者年龄、睡眠障碍原因、程度及类型密切相关，具体如下：1、如... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/21播放(71630)
睡眠障碍症能否治愈与患者年龄、睡眠障碍原因、程度及类型密切相关，具体如下：
1、如...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21播放(71630)
睡眠障碍治愈时间与睡眠障碍类型、程度、治疗方法及并发症密切相关，具体如下：1、部... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/20播放(75862)
睡眠障碍治愈时间与睡眠障碍类型、程度、治疗方法及并发症密切相关，具体如下：
1、部...
2023/12/20播放(75862)
"睡眠障碍对人体至关重要，以前，睡眠对人体的重要性体现在可以恢复体力、促进大脑的发育。但是随着最近20多年的研究发现，全身的免疫力、内分泌、高血压调整都跟它呈紧密的相关，尤其是2012年《自然科学杂志》和《科学杂志》上面先后发表了一些重要的研究成果，认为在夜间睡眠的时候，可以有效的清除白天在脑袋里面产生的有害的垃圾，包括痴呆相关的蛋白沉积，把我们对睡眠的认识提高到全新的认识。如果小于6个小时的睡眠，在脑袋里面痴呆蛋白的生成素是明显增加的。很多女性同胞喜欢睡美容觉，这要特别提醒大家，并不是说觉睡得越多就越好，年轻的时候可能对皮肤比较好，但是过多的睡眠对于心脑血管也是有害的，因为脑梗死在夜间睡眠的时候发生的概率会更高一些。"
尹又│上海长征医院
2018/04/19收听(76312)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因，具体如下所述： 刘丽妮│湖南省脑科医院 2023/06/29播放(51938)
刘丽妮│湖南省脑科医院
2023/06/29播放(51938)
"一般短暂失眠不超过3个晚上，我们自己有一个自我调节机制，第三天和第四天就进入睡眠，而常常真正有睡眠障碍的时候，持续一段时间睡不好觉，比如入睡困难，常常上床之后30分钟还睡不着，心里特别烦。第二就是早醒，十一二点钟睡觉，两点四点之间常常就醒来了，而且醒来之后再也不能入睡。第三，睡眠浅，只要有点噪音或者响动，或者有一点什么事情自己就醒过来了，自己感觉没有睡好，第二天无精打采的。这里有个概念，从医学的角度叫睡眠障碍。从我们正常的角度，多数人都有过短暂的失眠。有时候不需要过度的用药干预。但是没有原因的持续3天或5天以上，或者是有时候一个月都睡眠质量不好，就需要医学干预了。"
刘破资│清华大学玉泉医院
2017/06/20收听(33364)
睡眠障碍是指睡眠的量的异常和睡眠质的异常，或者在睡眠时发生某些临床症状。比如睡眠减少或者睡眠增多，还有睡行症等等，其中以失眠症最为常见的。据调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达35%，60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍。在一些城市2-6岁的儿童中，发生睡眠障碍的也占到27%-50%。此外孕妇在妊娠的末期，睡眠障碍的发生率也可以达到75%。而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也会出现不同程度的睡眠障碍，并且睡眠障碍中有55%的患者存在有不同的社会功能的障碍。出现睡眠障碍的原因主要有：第一、是生物学的原因，生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温变化等等。第二、是心理社会原因，睡眠期待、不良的睡眠习惯、错误的认知。第三、是与应激和环境有关，生活应激，碰到生活中不太顺心的事情，或者环境的改变，也会引起睡眠的障碍。
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(81038)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠... 刘卫花│海南省中医院 2023/06/09播放(52448)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠...
刘卫花│海南省中医院
2023/06/09播放(52448)
"老百姓一般认为的睡眠障碍其实指的是失眠症。真正的睡眠障碍其实有四种形式，一种是睡不着，就是老百姓说的睡眠障碍，这叫失眠症。睡眠障碍还包括睡得过多，比如有的病人会得一种病，叫做发作性睡病，这也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍还包括有的人也不是睡不着，也不是睡得过多，而是睡眠的昼夜节律颠倒。比如白天睡，晚上又很清醒，这是睡眠节律的问题。睡眠障碍还包括一类问题，就是睡眠当中有些异常的行为表现，比如磨牙，半夜起来做自己都不知道的事情，叫做睡行症等等，所以睡眠障碍包括这四类，一般讨论的睡眠障碍其实指的是睡不着。"
2018/05/21收听(33152)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下几种：1、失眠：失眠常见原因和情绪相关，如焦虑... 李宁│首都医科大学宣武医院 2023/07/03播放(96114)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下几种：
1、失眠：失眠常见原因和情绪相关，如焦虑...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/03播放(96114)
睡眠障碍只是一个概念性的说法，作为疾病的诊断，它往往含糊不清，但总的来说，睡眠障碍其实是指在睡眠和觉醒过程中，出现一切的功能障碍，都称之为睡眠障碍。从表现来说，主要有四方面，第一、是在睡眠过程中，睡眠的启动过程出现问题，最主要的是失眠，病人睡不着、入睡难，需要很长时间，一般超过30分钟，这种就称之为入睡困难，就符合失眠的这种状态；还有在睡眠的过程中，也叫维持状态中出现问题，可能病人老容易醒，这叫浅睡眠，维持不了深度的睡眠，这也属于失眠的状态。第二、属于睡眠和觉醒的过程，我们所谓生物钟被打乱，这种乱也可能是按点睡不着，但醒的还特别晚，我发现好多从事脑力工作者或者年轻人，容易出现这种情况，夜里特别有精神，白天倒没精神，属于生物钟的紊乱。因为人的昼夜是非常分明，人体的卫气和营气运行是按照昼夜的阴阳来进行的，白天的气，要运行在你的体外，那属于卫分；晚上的气运行在营分，营在体内，如果这种运行紊乱，那生物钟就被打乱，这时睡觉也会出现一些颠倒的情况。第三、是老想睡、嗜睡，嗜睡这种状态也算睡眠障碍的一种，往往这种状态，除了年纪特别大的人，有时候会出现老打瞌睡的情况，年轻人一定要注意排除疾病，比如有的人代谢减退，比如会出现甲状腺功能减退，这种人就会老想睡觉，低代谢状态。当然，其他的还有脑部的一些病变，神经的一些病变，或有的人全身的病变，有些病变会导致嗜睡这个症状，一定要排除一些疾病。第四、和睡眠有关的不正常的现象，比如有人梦游，夜里他出去活动，还能看见路，但是他又不能跟你沟通，所以叫梦游症；还有的夜里会磨牙，大脑可能有部分神经还在兴奋状态，咔咔的磨牙；另外，还有的人会做噩梦，他一夜一夜的噩梦，这个怎么解释？它属于睡眠过程中的不良表现，也属于睡眠障碍，因为它本身会导致睡眠质量的下降，甚至使睡眠成为一种比较可怕的情况。所以按照症状，基本是这四方面。
葛辛│北京中医药大学东方医院
2017/12/05收听(46674)
睡眠障碍引起的原因包括：1、身体内部的疾病，比如：甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等... 李艳│广东省中医院 2023/08/01播放(60506)
睡眠障碍引起的原因包括：1、身体内部的疾病，比如：甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等...
2023/08/01播放(60506)
"睡眠障碍是一系列与睡眠相关疾病的统称，严重时可以影响人的生理功能、心理社会功能以及情绪，睡眠障碍是一组疾病，包括以下几种：1、入睡障碍性失眠，指入睡困难。2、保持睡眠障碍性失眠，以频繁的夜间易醒为特征。3、终末性失眠，是指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可以单独发生，也可以合并出现，但在环境允许睡眠的情况下通宵失眠者比较少见。另外，有一种是过度嗜睡性障碍，其中最常见的就是发作性睡病，典型特征是睡眠发作、猝倒、睡眠麻痹或者称睡瘫、入睡前幻觉。还有一种就是睡眠觉醒时间程序障碍，包括高速飞行时引起的暂时性生理节奏紊乱，和上班时间更改引起的暂时性睡眠障碍。一种较为持久的是睡眠时相推迟综合征，即长期不能在期望的时间入睡。还有深眠状态，指一些出现在慢波睡眠，即大多在睡眠第3-4期间的临床表现，但其睡眠过程本身并无异常，其中之一是梦游症，多见于儿童及成人的癔症患者。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(95866)
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