孕妇吃什么能通便

2021-09-12 19:18播放 :

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孕期便秘是比较常见的症状,建议孕妇优先通过饮食进行调理,如果饮食达不到满意的效果,再进行用相应的药物治疗,常见可以治疗孕妇便秘的食物或药品如下:

1、蔬菜水果:在饮食方面,建议多吃新鲜、富含纤维素的蔬菜、水果,蔬菜包括叶菜类,如芹菜。水果包括火龙果、西梅等都富含纤维素,有助于通便;

2、缓泻剂:缓泻剂作用会比较平缓,比如孕妇常用有乳果糖,可以达到软化大便、促进排便的效果。

孕期不建议使用强烈的泻药,如果用缓泻剂达不到效果。在大便比较干结、排便困难、好几天内没有大便的情况下,可以考虑用开塞露,不建议多次、长期使用。

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