南方医科大学中西医结合医院
脑病科
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睡眠障碍通常指患者入睡困难、易醒、醒后无法再入睡等症状，需满足两个必要条件，即一个月内发生多次睡眠不佳，以及睡眠不佳影响患者情绪及工作。神经衰弱的主要症状为睡眠障碍，其发病率相对较高，按照临床统计，约20%-30%人群患有睡眠障碍以及神经衰弱，其病因与社会、家庭、婚姻，甚至工作等因素相关。一般发生睡眠障碍3个月以上，即可定义为神经衰弱。
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"神经衰弱主要是由于精神压力大造成的，它的治疗主要是针对精神压力过大治疗。首先要学会自我减压，每个人在生活当中都会遇到一些不顺利的事情，因此一定要学会自我减压、自我疏导，不要过分担心；第二、要学会自我催眠，神经衰弱的患者失眠很痛苦，因此在入睡的时候要找到适合自己的办法，让自己安然入睡，如数数、心理暗示或者是静静地卧着；第三、要坚持体育锻炼，通过体育锻炼、运动产生的疲劳可以使自己很快入眠；第四、可以尝试中医中药。最后自己要保持精神愉悦，保持心胸宽广，这样才会使自己的生活比较简单快乐，而且也很少生病。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/14收听(62342)
"睡眠障碍症经常发生于神经衰弱症的患者之中，主要的症状可以表现为精神紧张、思虑过度、比较烦恼、心事重重、想入非非等，做梦本来是正常的现象，但是在这一类患者之中可以出现恶梦，睡眠治疗不高，所以有这样的症状的人群可以调节自己的行为，比如休息要规律，不要熬夜，可以适当的进行运动，比如散步、游泳就是比较好的方式。在饮食方面不要吃得太饱，不要喝刺激性的饮料，比如咖啡、茶叶等，这些饮料容易引起入睡的困难，在药物方面可以喝中药，比如安神补脑液。症状比较严重的可以口服安眠类的药物，比如佳乐定等。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(99744)
神经衰弱的特点表现为易兴奋和易疲劳，所谓易兴奋是指在该入睡的时候，大脑该抑制的时候，抑制不了，... 朱伟│无锡市精神卫生中心 2023/04/04播放(78650)
神经衰弱的特点表现为易兴奋和易疲劳，所谓易兴奋是指在该入睡的时候，大脑该抑制的时候，抑制不了，...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/04/04播放(78650)
睡眠障碍不是神经衰弱，医学上是两个不同的概念，但两者经常相伴。睡眠障碍主要表现为睡眠时间缩短、... 路永刚│郑州大学第一附属医院 2023/01/25播放(68248)
睡眠障碍不是神经衰弱，医学上是两个不同的概念，但两者经常相伴。睡眠障碍主要表现为睡眠时间缩短、...
路永刚│郑州大学第一附属医院
2023/01/25播放(68248)
神经衰弱概念在80年代时较流行，但其实在80年代时，西方医学就已经把该概念淘汰了。所以目前神经... 陈烜│太原市中心医院 2023/03/21播放(95232)
神经衰弱概念在80年代时较流行，但其实在80年代时，西方医学就已经把该概念淘汰了。所以目前神经...
陈烜│太原市中心医院
2023/03/21播放(95232)
"睡眠障碍和神经衰弱的是两种不同的疾病，睡眠障碍表现为睡眠过程中出现的行为异常，或者睡眠质量的异常。神经衰弱可能是以精神易兴奋、脑力易疲劳为主要临床表现。当然，患者可以出现睡眠的问题。神经衰弱没有很特征性的症状，它可以存在各种慢性躯体疾病、急性躯体疾病之中，而且还可以存在很多精神类的疾病之中，比如焦虑的人都会有神经衰弱的一些临床表现。它的诊断按照等级的诊断标准必须排外其他的神经官能症、精神分裂症、抑郁症，才能考虑神经衰弱的诊断。所以，睡眠障碍和神经衰弱是不同的疾病，它们之间不是等同的概念。所以我们在临床上处理起来肯定也是完全不一样的。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(81176)
"睡眠障碍的治疗原则，首先要除外一些器质性疾病。比如患者是否有抑郁症、精神分裂症，或者由于过度疲劳所引起的慢性疲劳综合征，其次才会进行针对性的治疗。首先建议患者改善这种精神状态，缓解精神压力，比如可以多看看书、读读报、旅游。其次患者可以就诊心理科，寻求心理科的帮助，来帮助患者认识疾病，然后消除继发的焦虑。第三方面就是患者经过行为疗法，比如适当的运动体育锻炼，提高自身的身体素质。如果患者的情况比较严重，还可以用一些药物治疗，比如黛力新、西酞普兰、百乐眠胶囊，都有助于改善患者的神经衰弱。"
2018/05/18收听(37288)
神经衰弱引起的睡眠障碍，可以参考以下措施进行治疗：1、放松心情：平稳情绪，减少思... 彭华│上海长征医院 2023/06/18播放(74684)
神经衰弱引起的睡眠障碍，可以参考以下措施进行治疗：
1、放松心情：平稳情绪，减少思...
彭华│上海长征医院
2023/06/18播放(74684)
"不好睡觉、睡眠障碍、神经功能衰弱的患者，调理应该从很多方面来进行，具体如下：第一、患者要养成规律的作息习惯，提供优质的睡眠环境，比如安静、冬暖夏凉的房间，而且患者在睡前的时候可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，听轻音乐，不在睡前做剧烈的运动，也要禁饮浓茶、咖啡之类兴奋性饮品，要对自己的身心进行放松。第二、患者在白天的时候，要多鼓励参加一些娱乐活动，特别是户外的体育运动，可以让患者的身体略微处于疲劳的感觉，有助于患者入睡。第三、建议给患者食用一些能够营养大脑的物质，比如给患者食用小米粥、牛奶、核桃、大麦、全麦面包这些全麦的食品，有助于安神的作用。第四、患者无法入睡的情况下，可以通过中西医结合的办法来调理。中医方面可以通过中医辨证用药来调整，可以给予针灸、按摩的方式，改善睡眠。西医方面可以给予短时间的服用安眠药，地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/23收听(26074)
神经衰弱目前在国际上诊断标准已经没有了，但是普通百姓经常还会提到神经衰弱，可以属于神经症范畴。... 赖靖慧│福建中医药大学附属康复医院 2023/08/26播放(59612)
神经衰弱目前在国际上诊断标准已经没有了，但是普通百姓经常还会提到神经衰弱，可以属于神经症范畴。...
赖靖慧│福建中医药大学附属康复医院
2023/08/26播放(59612)
神经衰弱导致睡眠障碍，要针对性的去解决，因为神经衰弱属于神经症范畴。要从个性因素、神经类型以及... 朱伟│无锡市精神卫生中心 2023/07/08播放(88780)
神经衰弱导致睡眠障碍，要针对性的去解决，因为神经衰弱属于神经症范畴。要从个性因素、神经类型以及...
2023/07/08播放(88780)
"人的正常睡眠是持续睡眠7-8个小时，这是一个正常人的睡眠，中间不易醒。第两天精神状态良好，学习、工作效率得到维持。这样一个睡眠状态受到影响，无论是睡眠时间减少、睡不稳、入睡困难或者睡眠过程中发生肢体运动，包括睡眠过多、发作性睡病，还有所谓的鬼压床。这些影响睡眠的症状，都属于睡眠障碍的临床表现。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/19收听(36880)
"睡眠障碍症可以表现为多种类型，有的是入睡困难，有的是容易早醒，对于不同类型睡眠障碍所选择的治疗方案也有一定区别。如果是入睡困难的患者，可以选择短效的镇静催眠药物，比如佐匹克隆、唑吡坦等等；如果出现了早醒的症状可以选择中效的安眠药物，比如阿普唑仑、舒乐安定，有助于增加睡眠深度。除了使用镇静催眠的药物进行治疗之外，还需要注意调整紧张情绪，养成规律作息的习惯。如果有抑郁、焦虑等精神方面的疾病，需要进行心理干预以及抗精神病药物的应用，去除病因，从而改善睡眠质量。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/10收听(87686)
睡眠障碍主要有以下两方面：1、睡眠减少：分为入睡困难、睡眠维持困难，早醒同时还伴有日... 车锋│山西医科大学第二医院 2023/12/09播放(99628)
睡眠障碍主要有以下两方面：1、睡眠减少：分为入睡困难、睡眠维持困难，早醒同时还伴有日...
车锋│山西医科大学第二医院
2023/12/09播放(99628)
"睡眠障碍症，临床上又称为失眠。一般的症状可以表现为入睡的困难，以及睡后容易醒、醒后不能再睡或者是伴有一些多梦的症状，对于睡眠障碍，临床上可以考虑口服镇静安眠药，也可以考虑给予中医中药或者是针灸、理疗对症来改善这种睡眠障碍的症状。对于入睡困难的患者，可以考虑口服唑吡坦片或者是佐匹克隆片，这类药物起效比较快，作用时间比较短，病人可以很快入睡，第二天也不会出现宿醉的反应。对于病人如果出现睡后容易醒、醒后不容易再睡，建议病人口服一些苯二氮卓类，临床上常用的有艾司唑仑或者地西泮来改善失眠症。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/09收听(52786)
神经衰弱的患者较多，尤其是女性人群，建议就诊于神经内科，先改善神经衰弱的症状。在... 高宇红│中国人民解放军总医院 2023/02/10播放(99512)
神经衰弱的患者较多，尤其是女性人群，建议就诊于神经内科，先改善神经衰弱的症状。
在...
高宇红│中国人民解放军总医院
2023/02/10播放(99512)
神经衰弱是成人睡眠障碍的常见表现之一。因为睡眠不好可以造成白天出现嗜睡或者犯困、注意力不集中、... 于兆衍│山东省立医院 2023/11/11播放(72538)
神经衰弱是成人睡眠障碍的常见表现之一。因为睡眠不好可以造成白天出现嗜睡或者犯困、注意力不集中、...
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2023/11/11播放(72538)
"预防睡眠障碍，首先要解决心理问题，调整好心态，保持心情舒畅，在睡前也不要思考太多的问题，可以拥有高质量的睡眠。其次，患者可以通过食补的方法预防睡眠障碍，比如可以饮食上多吃葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。睡前可以喝小米、莲子、红枣、百合粥等。中午过后尽量不要服用茶叶或者咖啡、可乐，在睡前不要过度的饮酒或者太过饥饿。预防失眠是综合的疗法。不论是从食补心理上，还是适当的运动锻炼，都是为了保证很好的睡眠。需要患者正视这种疾病，认真对待，保持良好的心态，睡眠障碍就会和我们没有缘分了。"
2018/05/18收听(456)
睡眠障碍症，叫做睡眠相关性疾病，症状如下：1、如本身有睡眠呼吸暂停会导致缺氧，可... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/28播放(87870)
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1、如本身有睡眠呼吸暂停会导致缺氧，可...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/28播放(87870)
儿童时期不同年龄阶段所需要的睡眠时间是不同的，通常情况下，年龄越小需要睡眠时间就越长，如新生儿... 李春香│烟台毓璜顶医院 2023/11/15播放(94366)
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