江门市五邑中医院
针灸科
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颈椎病属于日常生活和工作中比较常见的疾病，对于症状较轻的颈椎病患者，可以居家进行自我按摩保健手法，一般选取颈百劳、风池、肩井、天宗等颈项部操作相对方便的穴位，通过穴位点按、按揉、刺激能够改善轻微颈椎病表现的颈项部肌肉紧张状态。穴位点按通常包括中指点按法和拇指点按法两种，其中拇指点按法的代表为一指禅法，进行自我保健可以针对每个穴位点按5分钟左右，每天坚持操作1次。
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"颈椎病按摩穴位，主要有风池穴以及颈部的夹脊穴。风池穴在后脑勺靠下的位置，在人体后正中线旁开2-3寸的位置有一个凹陷，在后脑勺靠下的位置，这个地方是风池穴，具有疏风散寒作用，对于受凉所导致的颈椎病效果非常显著，一般按揉大约5-10分钟左右即可。夹脊穴是一组穴位，位于后正中线、棘突旁开0.5-1寸左右，大约是1.5公分左右。这个位置的穴位一共有14个，它主要是治疗颈椎的疼痛、活动不利等，具有活血化瘀、舒筋通络的作用，对于颈型颈椎病的治疗，具有十分好的效果。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/24收听(60824)
"颈椎病按摩的穴位是以颈项局部的穴位为主，具体来说比如风池穴、风府穴、翳风穴、腕骨穴，这些穴位有很好的祛除头颈部风邪的作用，对于颈椎病引起的头晕等症状有很好的效果。另外，对于颈椎病引起的颈部僵硬、沉重、酸痛感，可以取颈百劳穴、天柱穴和大杼穴这三对穴位，因为它是左右对称的，一共是六个穴位。这三个穴位或者三对穴位在针灸学临床当中称为颈部三针，在针刺的时候可以用，在按摩的时候同样可以取以上三对穴位来治疗。对于颈椎的骨质增生引起的一些压迫的问题，可以取大椎穴，因为大椎是一个督脉上的穴位，主一身之阳，所以有很好的疏通阳气作用，以上穴位的按摩对于缓解颈椎病的症状都是比较有效的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/04收听(21196)
颈椎病是我们生活中常遇到的，但是，在个人康复中，有几个穴位可以教给大家进行一个自我康复锻炼。颈... 黄建国│三亚市中医院 2023/03/31播放(60904)
颈椎病是我们生活中常遇到的，但是，在个人康复中，有几个穴位可以教给大家进行一个自我康复锻炼。颈...
黄建国│三亚市中医院
2023/03/31播放(60904)
治疗颈椎病选择穴位按摩，选择颈部邻近的穴位，并且配合远端选穴综合性治疗。邻近选穴以颈部局部的穴位为主，选择夹脊穴，位于人体的颈部棘突旁开0.5寸处，另外常选择督脉风府穴，位于人体的后发际正中直上1寸处，同时还需要配合风池穴，风池穴位于人体的风府穴与翳风穴连线的中点处，也就是人体胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。根据经脉循行理论，督脉位于人体的颈部循行的部位，可以选择后溪穴，后溪穴是与督脉相通的穴位，位于人体的第5掌指关节后、尺侧近端掌横纹头赤白肉际处，还需要配合腕骨穴。如果颈部两侧疼痛非常严重，配合腕骨穴综合性治疗，具有非常好的疗效，腕骨穴位于人体第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处的穴位。
李磊│泰安市中医院
2020/01/07收听(18860)
颈椎病采用针灸治疗的原则是通经止痛，选取的穴位以颈夹脊穴、阿是穴、三阳经的经穴为主，包括双侧颈夹脊穴、阿是穴、天柱穴、风池穴、合谷穴、外关穴、后溪穴等。刺灸的方法以毫针泻法为主，阿是穴可以结合刺络放血。选择配穴中是根据辨证分型不同来给予，如果风寒内侵型，可以加大椎、合谷、列缺。如果是气滞血瘀型，可以加膈俞，膈俞可以刺络放血。肝肾不足型，加肝俞、肾俞、太溪、悬钟。如果患者出现眩晕、头痛，可以加百会、四神聪。如果伴有恶心、呕吐，加中脘和内关。如果上肢麻、疼痛，可以加合谷、手三里、外关和养老。可以选择挑刺疗法，选取百劳、大椎、肩井、大杼、膈俞等，用钩状针挑刺、挑断皮下纤维组织，可以将穴位交替使用。以上都是颈椎病采用的穴位方法。
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/03收听(35510)
"颈椎病是一种临床常见病，通过正确的穴位按摩可以使颈部肌肉松弛、血液循环加快、经络疏通、气血运行通畅，能减轻或预防颈椎病。可以按压的穴位有风池、风府、天柱、肩井、肩贞、肩髃、肩髎、天宗、曲池、手五里、手三里、外关、合谷、后溪穴等，以及包括以疼痛为主的阿是穴，用于治疗颈型颈椎病及神经根型颈椎病。另外，对于临床出现恶心、呕吐、头晕的椎动脉型颈椎病患者，除了按风池、风府穴外，还有百会穴，内关穴、中脘穴、足三里穴等。临床还可以采用针刺的方法进行治疗，效果更为显著。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/20收听(84748)
"与颈椎病相关的穴位，常用的主要有如下几个，比如：百会、风府、天柱、风池、肩井、天宗、后溪等。这些穴位可以采取针刺、艾灸、点按的方式进行刺激，可以起到活血化瘀、温经通络、消肿止痛的作用，对于颈椎病所导致的头痛、颈部疼痛或僵硬、活动不利，都有比较好的缓解效果。不过需要指出的是，在做该类治疗的时候，建议患者不要自己操作，一定要去正规的中医院针灸推拿科做。因为颈椎周围有着丰富的血管、神经，对这些穴位进行操作的时候，如果操作不当，有可能造成比较严重的并发症，所以，建议让专业的医生做这项治疗。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/28收听(69070)
颈椎病的病人可以按风府穴、风池穴、大椎穴、天柱穴、大杼穴、曲池穴、外关穴、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、后溪穴以及下肢的丰隆穴、阳陵泉穴等穴位，每个穴位按30秒，按压以后有酸麻、胀困的感觉，然后再进行揉按。也可以取颈部的穴位，像风府穴、风池穴交替的进行按揉。每次选6-8个穴位进行点穴揉按，坚持每天做1-2次。1周以后颈部的酸困、疼痛症状就会得到缓解，2周以后上肢症状也会得到缓解。
郭会卿│河南省中医院
2020/05/17收听(99358)
风寒感冒可以按摩以下穴位：1、列缺穴： 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/16播放(55006)
风寒感冒可以按摩以下穴位：
1、列缺穴： 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/16播放(55006)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/16播放(55006)
按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的，我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜，使它缓解疼痛，指压通过对穴位对痛点的按压以后，可能刚按压时候疼，反复压它就不疼了，使得痛觉迟钝，减轻了疼痛，它是从外围进行的。正脊疗法，它是从病根上做的，但是不能够根治。脑血管病的病人，截瘫的病人，到康复科按摩改善局部血液循环，但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩，可能按摩以后有舒适感，但是实际上是对痛觉的敏感度下降了，当然正脊也不适合于长期做，一般我让病人做一次以后，一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼，颈部肌肉的锻炼，做了手法治疗以后，通过锻炼能够保护住，下回再做，可能有良好的效果，有远期的效果，否则的话每天按可能还挺舒服，但是对远期的疗效是不好的。
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/18收听(59860)
肺炎按摩的穴位如下：1、天突穴：位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主... 陈照南│江门市五邑中医院 2023/08/31播放(99722)
肺炎按摩的穴位如下：
1、天突穴：位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主...
陈照南│江门市五邑中医院
2023/08/31播放(99722)
中医治疗的方法除了中药以外，还包括针灸、砭石、刮痧等，肾炎的治疗也不例外，采用穴位按摩、穴位刺... 杨义龙│广州中医药大学深圳医院 2023/01/06播放(73888)
中医治疗的方法除了中药以外，还包括针灸、砭石、刮痧等，肾炎的治疗也不例外，采用穴位按摩、穴位刺...
杨义龙│广州中医药大学深圳医院
2023/01/06播放(73888)
随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原... 程肖芳│北京中医药大学深圳医院 2023/03/14播放(59584)
随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2023/03/14播放(59584)
"脚底穴位的按摩主要是以他人的进行足疗保健按摩，或者是通过自行踩踏一些指压板等一些突起的物质，来进行自行按摩，利用人体自身的重力所进行，也可以自行的进行揉搓脚心，这些都可以。通过按摩脚底的穴位，可以非常好的改善人体的内环境，对于中老年人来说，可以帮助辅助治疗一些慢性疾病，像神经官能症、失眠，还有高血压、心脏病，还有呼吸道的疾病，像咳嗽、咳痰、哮喘以及高血脂症，这些都可以。对于经常坐着工作，或者是脚部活动比较差的患者来说，通过按摩脚底，也可以很好的改善血液循环，治疗一些相关疾病。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/17收听(91860)
耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/01/07播放(93484)
耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：
1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/07播放(93484)
对于脑梗塞，推荐百会穴、太阳穴、风池穴三个穴位进行按摩。1、百会穴：百会穴位于双... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/04/03播放(47447)
对于脑梗塞，推荐百会穴、太阳穴、风池穴三个穴位进行按摩。
1、百会穴：百会穴位于双...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/04/03播放(47447)
三叉神经痛一般很少采用按摩这种治疗手段，因为首先三叉神经痛是一种非常剧烈的周围神经痛，这种疼痛... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/11/15播放(44910)
三叉神经痛一般很少采用按摩这种治疗手段，因为首先三叉神经痛是一种非常剧烈的周围神经痛，这种疼痛...
2023/11/15播放(44910)
" 患者肠痉挛可以通过按摩穴位来进行调治，临床中常用的是足三里穴，它位于膝盖向下四横指三寸的地方，对于该穴位进行揉按，可以很好的改善肠痉挛的症状，特别是缓解痉挛出现的剧烈腹痛、腹胀以及大便不成形，排便异常等。 对于足三里穴位的按摩，以穴位有明显的酸胀感视为得气，可以更好的改善经络疏通，对于调理脾胃，使患者内环境得到有效调治具有非常大的意义。肠痉挛还可以按摩其他的穴位，像内关穴、中脘穴等，需要在医生的辨证下合理应用。"
2019/12/20收听(56420)
中暑以后会引起患者出现头疼、头晕、乏力、恶心、昏迷等情况，现场进行穴位按摩治疗能起到一定的效果，所取的穴位有以下四个，分别是少冲穴、关冲穴、中冲穴和太冲穴。少冲穴在双手的小拇指背部距指甲根部0.1寸处，这个位置可以两手互相进行捏、揉，捏到酸麻、肿胀为宜，每次按摩1分钟就可以放开，休息0.5分钟再按摩1分钟，如此交替进行按压。太冲穴在足背部，沿足大拇指与侧拇指中间夹缝向上移动到足背动脉搏动处，按摩方法同少冲穴。另外也可以按摩关冲穴和中冲穴，关冲穴在双手无名指背部距指甲根部0.1寸处，中冲穴在双手中指背部距趾甲根0.1寸处，按摩方法一样。
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/26收听(19092)
经络遍布人体全身，很多人体疼痛的部位或者是不舒服的部位往往就是穴位部位，通过自我的进行穴位按摩... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2023/09/17播放(61184)
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韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/09/17播放(61184)
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