躁郁症最适合的职业，首先要看躁郁症病特点。可能出现抑郁的情况，也可能出现比较燥的情况。抑郁时情绪低落，不想干，也不想动，甚至外人看到觉得比较懒的情况。当躁时，这个人可能表现比较兴奋、比较话多、做事情大手大脚、马虎、不精细。存在这样状况时，就会对工作会产生各种各样的影响。选择职业时，要有一定的选择。建议病人选择职业时，保证情绪没有大起大落的可能性，比如不能炒股，因为炒股情绪的波动和刺激比较大，很容易出现情绪刺激变化。要在离家人比较近的地方，因为家人离得比较近，容易观察到精神状态的变化，及时发现情况，及时就诊。一定要有规律的作息，一定要找工作、规律作息、按时吃饭、按时睡觉，生活保证在平稳的状态中，对大脑神经的调节也会起到非常好的作用。

因为病人睡眠变化是非常敏感的指标，如果生活不规律，指标难以观察到。建议病人参加运动，或者问到工作，在工作中得到更多锻炼的机会，身体上的锻炼能够更快恢复。建议在工作中尽量减少与别人的竞争，因为竞争会让情绪波动非常明显，而波动会对疾病的发生起到促进作用。