北京中医药大学东方医院
乳腺科
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正常情况，产后乳汁分泌属渐进过程，不建议迅速大量的乳汁排泄，且不符合正常的生理过程。产后需避免大量局部乳汁迅速蓄积，形成乳房肿块，诱发乳腺炎。建议患者产后尽早开奶，进行合理干预，可通过手法按摩帮助乳汁顺利排泄。此外患者产后第一周需清淡饮食，尽量摄入易消化、易吸收类食物，以利于产后身体恢复，同时可避免过量进补而增加脾胃负担，以及发生产后乳汁淤积造成乳腺炎。
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"产后乳腺炎怎么办？先要鉴别到底是不是真的炎症，真实的炎症和胀奶后引起的积乳热不同。胀奶引起的积乳热继发于胀奶后迅速发生， 在几小时之内体温就会升高，但又不会高的很多，一般在38.5℃以下。当乳汁排出以后，体温就会逐渐下降，这种并不是乳腺的炎症，而是由于乳汁压力增高引起的发热。什么是真实的乳腺炎症？乳腺炎的发生取决于细菌一定要侵入到乳腺的腺体，比如通过乳头的破损，细菌必须定植在乳腺腺体的局部，比如局部的腺体有积乳存在，乳汁是细菌的良好培养基，细菌就容易定植于此。随着时间延长，细菌繁殖越来越多，局部的炎症反应就会逐渐增重，出现红肿、热疼，红肿、热疼出现一段时间以后，由于大量的细菌内毒素入血，会引起发热，这种过程才是真实的炎症。若真实产生炎症，一定要用有效的抗生素来治疗，严密观察炎症侧的乳房。过段时间有些人由于细菌的毒力过强，局部会发生腺叶的坏死，形成空洞，出现乳腺脓肿，还需要合并外科的治疗，包括脓肿的穿刺引流或者切开引流才能治愈。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22收听(80148)
"产妇在产后很容易发生乳腺炎，是由于乳汁淤积继发的感染所导致，病人也会有明显的乳房的疼痛、发胀，甚至还会伴有发热。早期确诊，应该积极的进行静脉抗感染治疗，因为导致乳腺炎最常见的致病菌是金黄色葡萄球菌，所以可以选择广谱的青霉素钠或者头孢菌素静脉输入。如果对于β-内酰胺类的抗菌素过敏，也可以应用红霉素静点，在治疗期间也要配合局部热敷的办法。另外应该保持乳汁排空通畅，每天应该用吸乳器将乳汁吸净，避免淤积加重。因为乳腺炎如果治疗不及时，很容易继发乳房脓肿的形成，必要的时候还需要进行手术切开引流。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/04/19收听(95160)
"产后乳腺炎的主要症状是患有乳腺炎一侧的乳房，局部会有红肿、疼痛。如果患者同时伴有乳汁的淤积，局部可有包块、发烧，检查血常规和C反应蛋白显示白细胞、中性粒细胞、C反应蛋白水平都会升高。这种情况下排除感冒、产褥期和盆腔感染导致的发烧，主要考虑乳腺炎症，患者一定要积极的进行治疗，选择敏感的抗生素静脉输液，选择一些清热解毒的中药进行治疗。伴有乳汁淤积时，一定要疏通乳汁，找专业的催乳师催乳，只要乳汁能够及时疏通开，炎症很快就能消散，在炎症消散期间是不能哺乳的。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/23收听(51400)
"产后出现乳腺炎发烧的情况，需要及时处理，否则后果很严重。首先要给孩子暂停哺乳，然后使用吸奶器把所有的乳汁吸空，在局部热敷缓解乳腺炎带来的疼痛感。其次，还需要使用消炎类的药物和退烧类的药物。在使用药物之前，最好先抽血做细菌培养和药敏实验，然后常规应用抗生素进行治疗，这时候可以使用头孢类的抗生素或者青霉素类的抗生素，像头孢克肟或者头孢拉定，效果都是不错的，阿莫西林或者阿莫西林克拉维酸钾也是可以的。如果体温超过38.5℃，还需要使用解热镇痛药进行退烧治疗，可以口服布洛芬混悬液，或者使用吲哚美辛栓进行退烧治疗。如果效果不好，有可能需要进行穿刺引流，比较麻烦，往往需要住院进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/21收听(20688)
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/23播放(30557)
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/23播放(30557)
"人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行，当外界气温升高，辐射对流传导会慢慢失效，而环境中相对湿度又较高时，人体出汗虽多，但蒸发散热反而减少。出汗要不断消耗能量、水分、电解质，而人体新陈代谢必须依赖这些必要营养素才能进行，过多的消耗，会导致人体的新陈代谢出现障碍。像大脑和肾脏这样比较脆弱的器官就容易出现损伤，而这些损伤右进一步削弱人体散热能力。预防中暑，不能长时间的处于35度以上的环境，当环境潮湿，或同时从事增加产热的活动，如体力劳动或大活动量的锻炼，对环境的温度应在32度以下，空气清爽。必须及时补充能量、水分、电解质，如西瓜水、绿豆汤、果汁类，特别对于老人，小孩或慢性病患者，他们体内水分，电解质能量的储备差，而肾脏心脏、大脑器官对缺氧缺水的耐受性要弱于普通人，这类人群中暑更容易出现，而且病情发展也更为迅速，周围的环境应该保持在28度左右为宜。"
龚泉才│武汉市第六医院
2019/05/31收听(10602)
男性有没有绝“精”期？男性多老才会不育？很多人都很好奇。毕竟女性存在更年期、绝经期，很早就失去了生育能力，而耄耋老人晚年得子的新闻屡见不鲜，那么，男性的生育力...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/10/30阅读(4455)
其实预防艾滋病最好的“药”是自己的行为，若能控制好自己的行为，减少高危、高风险的接触，其实是预... 吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/11/21播放(45172)
其实预防艾滋病最好的“药”是自己的行为，若能控制好自己的行为，减少高危、高风险的接触，其实是预...
吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/21播放(45172)
如果手术时没有特殊异常的情况发生，如没有发生子宫以及周围脏器损伤，没有发生过多阴道出血。或由于... 程娇影│中日友好医院 2023/12/28播放(46480)
如果手术时没有特殊异常的情况发生，如没有发生子宫以及周围脏器损伤，没有发生过多阴道出血。或由于...
程娇影│中日友好医院
2023/12/28播放(46480)
随着人们生活水平的不断提高，其结石的发病率也在不断增高，虽然泌尿结石的情况在不断的上升，但是只要我们从生活中多加注意，就能起到预防的作用。 一、生活预防...
李民涛│上海市中西医结合医院
2020/03/20阅读(4282)
预防脚踝扭伤：第一、练习的时候，首先将胶布或者绷带之类缠绕到脚踝部，做运动的时候最好做好充分的热身准备运动，防止脚踝的扭伤。第二、平常大家一定要注意小腿以及脚部肌肉的锻炼，提高肌肉的力量也可以预防脚踝的扭伤。第三、提高自己的平衡能力，平衡能力的锻炼也有助于预防脚踝扭伤。第四、提高神经的敏感度，提高神经敏感度也可以在一定程度上预防脚踝扭伤。第五、平常在行走或者跑步运动的时候，注意正确的走姿、跑姿，以防出现意外扭伤。第六、在运动的时候一定要选择合适自己的鞋以及各种护具，也可以预防脚踝的扭伤。老年人由于下肢的活动能力的下降以及肌力的下降，行走多有不便，上楼梯、下楼梯的时候容易造成脚踝的扭伤，所以老年人建议多使用辅助性的器具，比如拐杖。再加上家里人的多多注意，尽量使用电梯上下楼，注意防止崴脚。如果老年人出现了崴脚，一定要及时就医，预防出现更严重的问题。
居诗如│武汉市第三医院
2018/05/15收听(73642)
"直肠癌和结肠癌最大的优点，是可以在一定程度上进行预防。为什么？因为大肠癌，80%左右是由于腺瘤性的息肉，不去处理，不摘除转变而来。所以，预防大肠癌的最好的办法就是定期的进行结肠镜检查。一旦发现有腺瘤性的息肉，可以在肠镜下把息肉摘掉，这样就把肠癌的这条路径就阻断掉。另外，就是要引起自我警觉，假如出现了结肠癌和直肠癌的临床的症状，比如大便经常带血，经常肚子痛，经常拉肚子，大便习惯改变，及时的看医生，及时的做结肠镜检查。因为发现的早晚，对于手术以后治疗的效果是完全不一样的。"
傅传刚│上海市东方医院
2018/05/16收听(89714)
干燥综合征属于一种慢性的自身免疫病，中医讲未病先防，既病防变，所以预防非常的重要。预防措施主要... 赵剑锋│山西省中医院 2023/02/02播放(62408)
干燥综合征属于一种慢性的自身免疫病，中医讲未病先防，既病防变，所以预防非常的重要。预防措施主要...
赵剑锋│山西省中医院
2023/02/02播放(62408)
"盆腔炎的预防，首先就是我们女性增强体质，就是提高自己对这些炎性物质或者炎性病因的的抵抗能力。比如细菌感染，如果抵抗力好可能不容易感染这些，再一个就是要注意减少上行感染机会。什么叫上行感染，就是如果阴道里面炎症或者是宫颈有些炎症，要及时的去治疗。再一个就是要减少这种不良的性生活或者是有些不良的生活习惯，比如反复的阴道灌洗，实际上这是不好的卫生习惯，反复灌洗这个水或者是外界的一些细菌，有可能就通过阴道、宫颈、宫腔进入到我们盆腔，引起的盆腔炎。当然盆腔炎性疾病有时还受周围的一些器官的影响，比如说有阑尾炎的患者，她如果阑尾炎比较严重，有时会波及盆腔。这个在临床上也是经常碰到的。"
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2018/06/01收听(58966)
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，高发年龄为50-55岁，主要的组织学类型是鳞癌和腺癌。关于宫颈癌的预防，因为宫颈癌病因明确，筛查方法比较完善，是可以预防的肿瘤。可以通过普及、规范子宫颈癌的筛查，早期发现宫颈上皮内瘤变，即CIN，并及时治疗高级别的病变，阻断宫颈浸润癌的发生。广泛开展预防宫颈癌相关知识的宣教，提高接受宫颈癌筛查和预防性传播疾病的自觉性。而且自2006年第一个HPV疫苗上市以来，大量的临床试验显示，HPV疫苗能有效防止HPV16、HPV18相关CIN的发生。因此条件成熟时，推广HPV疫苗，可以通过阻断HPV感染，预防宫颈癌的发生。
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/02收听(58346)
"退行性关节炎在外科临床上非常多见，多见于中老年病人，女性多于男性。如果拍X光片，都可以见到膝关节周围骨质增生，也就是骨刺，可以看到膝关节关节间隙不对称，膝关节变形等。退行性膝关节炎是人体整体发生退变的一种表现形式。如何预防退行性膝关节炎？早期发生，这就要求病人平时不要爬楼梯或者爬山，这种锻炼对膝关节损伤很大。平时要注意膝关节保暖，千万不要受凉、受风、受潮湿，尽量不要吹风或者吹空调。可以服用钙质比较丰富的食物，比如牛奶。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06收听(79942)
肛瘘的预防主要在于及早治疗肛门周围的感染性疾病，因为大部分的肛瘘都来源于肛隐窝感染，所以肛窦炎... 张书信│北京中医药大学东直门医院 2023/12/20播放(57202)
肛瘘的预防主要在于及早治疗肛门周围的感染性疾病，因为大部分的肛瘘都来源于肛隐窝感染，所以肛窦炎...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/12/20播放(57202)
所谓的残胃癌指残余胃发生的癌症，通常是指胃溃疡等通过手术切除之后，残余的胃发生的癌变，发生癌变... 江承川│湖南省脑科医院 2023/07/24播放(94136)
所谓的残胃癌指残余胃发生的癌症，通常是指胃溃疡等通过手术切除之后，残余的胃发生的癌变，发生癌变...
江承川│湖南省脑科医院
2023/07/24播放(94136)
"对背肌筋膜炎来说，一定要针对它的原因进行预防。背肌筋膜炎预防中最重要的是一定要避免风寒湿邪的侵袭，一定要保暖，一定要避免寒症、湿邪的侵袭，比如不要受风、不要受寒、不要露着背，比如现在有些女士穿露肩装、露背装等等；不要睡凉板凳，不要睡凉地板、湿地板；对于是火性体质的，最好不要吃羊肉这种辛辣的来促进局部背肌筋膜炎的加重，这方面一定要注意。还有劳损、长时间弯腰活动或者弯腰劳累的时候，都会造成背肌筋膜炎的发生，在预防的时候，一定要避免背部肌肉筋膜的劳损，会减少背肌筋膜炎的发生。还有一定要避免外伤后完全制动，在背肌筋膜炎发生以后，一定要进行背肌的功能锻炼，来加强筋膜的功能的恢复，来预防背肌筋膜炎。"
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/06/12收听(56698)
"痤疮的预防包括以下几个方面，由于油脂分泌比较多，建议患者清水洗脸。避免食用辛辣刺激性的、含糖量过高的食品。如在患者的泌油高峰没有解决之前，避免食用过油的食品，也不要应用油腻性过大的化妆品。要多吃蔬菜、水果和纤维素含量较高的食物，多注意休息，避免熬夜。发现症状，及早到附近的正规医院进行治疗。"
梁龙│中国人民解放军第306医院
2018/06/26收听(62892)
银川市妇幼保健院 王玉伟
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北京东直门医院 杜玉堂
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无锡妇幼保健院 陆肖玮
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银川市第一人民医院 王旭丹
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