北京中医药大学东方医院
乳腺科
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产后乳少包括真性乳少及假性乳少，饮食调理前，需明确乳少病因。真性乳少患者，可适当增加促进乳汁分泌排泄类食物，如炖猪蹄、猪蹄炖黄豆、鲫鱼汤等，避免辛辣刺激、油腻食物，尽量选择清淡、营养、易消化食物，既增强脾胃功能，又利于乳汁正常的分泌排泄。但临床中多数患者为假性乳少问题，即分泌的乳汁量较多，存在排泄障碍致乳少，此时如误用大量补性食物，则易造成乳汁蓄积，诱发急性乳腺炎，应避免过于补性的食物。
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产后乳少，又称为产后缺乳，是指产后哺乳期内产妇乳汁很少，甚至全无，无法满足婴儿的哺乳需要。引起... 李桃花│北京中医药大学东方医院 2023/05/07播放(95284)
产后乳少，又称为产后缺乳，是指产后哺乳期内产妇乳汁很少，甚至全无，无法满足婴儿的哺乳需要。引起...
李桃花│北京中医药大学东方医院
2023/05/07播放(95284)
产后不同哺乳阶段产乳量有所不同，初产妇产后短时间内乳汁分泌量较少，属正常情况，满月后至3个月，... 赵立娜│北京中医药大学东方医院 2023/12/11播放(91694)
产后不同哺乳阶段产乳量有所不同，初产妇产后短时间内乳汁分泌量较少，属正常情况，满月后至3个月，...
赵立娜│北京中医药大学东方医院
2023/12/11播放(91694)
"产后乳少分为假性乳少和真性乳少。真性乳少也就是分泌的乳汁量有限，是真的奶比较少，这往往跟患者的体质有关系，一方面体质虚弱或者生产后气血两虚，这样乳汁产生不足，所以乳汁的量比较少。还有一种是假性乳少，假性乳少也就是不是真的没奶，是存在乳房里没有出来而已，这时候就要结合一定的通乳的中药或者手法按摩的方法，帮助乳汁顺利排出，当然了大部分人都是假性乳少，真性乳少的人特别的少，因此妈妈们要坚信自己的乳汁量是足以满足宝宝需求的。"
2017/09/19收听(10490)
产后乳少是指产后哺乳期内产妇乳汁很少，甚至没有，不能满足婴儿的哺乳需要，又称产后缺乳。随着二胎政策全面放开，高龄产妇增多，工作压力大，饮食结构不合理等原因，在临床上产后乳少的患者越来越多。产后乳少是怎么引起的呢？主要原因是乳汁化源不足和乳汁运行不畅两个方面。产后乳少主要分为虚证和实证，虚证是因为气血虚弱，导致乳汁化源不足，实证多为肝郁气滞或者痰浊壅滞导致乳汁不畅。在临床上乳房柔软、乳汁清稀的多为虚证。乳房胀硬而痛，乳汁浓稠的多为实证。乳汁的分泌在很大程度上依赖哺乳时的吮吸刺激。此外，乳汁量还和产妇的睡眠、营养、情绪和健康状况密切相关。产后乳少除了极少数先天性的乳腺乳头发育不良、缺乳家族史外，只要及早治疗，注意生活起居、情绪、饮食的调理，大部分都会有比较好的效果。开始治疗的时间越早，治疗效果越好，拖延的时间过长，治疗效果欠佳。
2017/12/05收听(28678)
临床中发现，患者产后不同阶段乳汁分泌量有所不同，如刚生产后几天，乳汁量分泌较少，哺乳一段时间，... 赵立娜│北京中医药大学东方医院 2023/03/09播放(83860)
临床中发现，患者产后不同阶段乳汁分泌量有所不同，如刚生产后几天，乳汁量分泌较少，哺乳一段时间，...
2023/03/09播放(83860)
"通常大家知道的都是产后乳少可以下奶，吃一些猪蹄汤、炖一些鲫鱼汤喝，但是这都是下奶的汤水，一般来说我们不建议盲目的这种进补下奶的汤水，因为可能会产生相反的作用，也就是说突然的乳汁增加反而淤积在乳房里边，乳汁不能正常排泄的话，反而引起乳腺炎症的产生。因此，乳少要明确是否乳腺导管有不通，乳汁没法正常排泄出来，因此才奶少。用中药我们也以丝瓜络或者路路通这类的通乳络的中药为主，不是盲目的大补或者温补。"
2017/09/19收听(25994)
产后抑郁的饮食禁忌及注意事项如下：1、饮食禁忌：由于产妇身体虚弱，胃肠道消化功能... 郭淼│河南中医药大学第一附属医院 2023/07/06播放(99940)
产后抑郁的饮食禁忌及注意事项如下：
1、饮食禁忌：由于产妇身体虚弱，胃肠道消化功能...
郭淼│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/06播放(99940)
产后乳少的中医治疗方法包括：1、口服中药：应根据辨证论治的原则，针对不同的证型对... 李桃花│北京中医药大学东方医院 2023/03/23播放(80990)
产后乳少的中医治疗方法包括：
1、口服中药：应根据辨证论治的原则，针对不同的证型对...
2023/03/23播放(80990)
中医治疗产后乳少疗效显著，有明显的优势。治疗方法包括口服中药、按摩手法排乳、针灸疗法、耳穴疗法、饮食疗法等，综合多种治疗方法会提高疗效。其中口服中药、针灸疗法、耳穴疗法需要患者到医院就诊，医师在患者的个体情况的基础上进行组方用药和选择穴位，因人施治，这样才能有更好的效果。按摩手法排乳对产后乳少虚证和实证的患者均可使用。对于乳房胀硬的实证的患者，它的疗效是更为明显。手法排乳的具体操作步骤：首先患者取仰卧位，分别按压乳中、乳根、膻中、期门穴，按压力度适中，微微酸胀为度，每个穴位按压约10次，然后用提捏手法反复刺激乳头、乳晕，引起排乳反射，乳房上涂自身的乳汁，从乳腺无病变的位置开始，由四周向乳头方向进行排乳，在排乳腺肿块的部分，双手拇指轮换由乳根部向乳头方向推进数次，由轻至重，将积乳排出，乳腺腺体均匀松软即可，反复进行3-5次。如果触及到乳腺肿块的部分，要注意观察乳头上有无皲裂和小栓子。在操作的时候需要注意的是先排健侧，后排患侧，以缓解患者的压力。按摩力度由小渐大，能耐受，腺体均匀松软即可。饮食疗法有各种催乳汤、催乳粥和催乳菜品，比如当归生姜牛肉汤、丝瓜鲫鱼汤、猪蹄汤、虾米粥等等，饮食宜清淡而且富有营养。此外，保证充足睡眠，及早开乳，养成良好的哺乳习惯，勤吸乳、按需哺乳等生活调理，保持心情舒畅，树立哺乳信心等情绪调理也很重要。
2017/12/05收听(87458)
"产后的饮食不管是自然分娩还是剖宫产，产后都不建议大补特补，吃了很多很油腻的东西特别容易肠梗阻，因为在肠梗阻的时候胃肠道比较虚弱，吃了油腻的东西消化不了，肠蠕这时也没有恢复很慢，特别容易肠梗阻。一旦肠梗阻就会肚子疼，好几天没有排气、排便就要去就医，需要挂普外科看看是保守治疗还是需要手术。所以产后饮食还是以清淡好消化为主，可以适当的吃点蛋羹，喝点鱼汤，但是油不要放得太多包括肉汤，不要吃得过油。"
周丹│北京医院
2019/09/10收听(17562)
"女性在生产后饮食注意尽量以清淡为主，多吃些富含蛋白质的食物，注意营养搭配均衡，禁忌辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，禁忌烟酒，避免油炸膨化食品，多吃些富含维生素和各类微量元素的新鲜水果和蔬菜。注意在刚生产过后的一个星期内尽量避免寒性、凉性水果。平时保持个人清洁卫生，勤换洗衣物，保持室内空气通风消毒，有良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要使自己过于劳累，适当进行一些运动，增强身体抵抗力，有一个良好的心态，保持心情愉快。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07收听(98734)
产后无论是顺产还是剖宫产，由于产妇的身体抵抗力比较低，所以要注意休息，注意避免感冒。在营养方面要注意产妇的营养均衡摄入，每天应该吃适量的新鲜水果和蔬菜，还要有适量的牛奶摄入，可以补钙，也可以补铁。还要有1-2个鸡蛋的摄入，保证的钙质、维生素，还有微量元素的摄入。每天还要吃少量的主食和油、盐。水果作为营养结构中非常重要的一个组成部分，在产后同时就可以吃了，没有时间的限制，只要是生完了。顺产后可以吃饭的时候就可以吃水果。剖宫产等待排气之后，胃肠道恢复功能之后就可以吃少量的粥、米汤，慢慢过渡到面条、面片或水果。产后的产妇吃水果的时候建议吃温软的水果。不建议吃刚从冰箱里拿出来的非常凉的水果，比较硬的水果建议用热水煮一煮，变软了再去吃。
高珊│中日友好医院
2020/03/17收听(19566)
"丹毒患者平时的食物，以清淡营养为主，但是要少吃辛辣刺激的食物，另外像一些发物，比如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、鱼虾等肉类食品，蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物也要少吃。患者最好不要饮酒，因为酒精对身体也是一种刺激，容易导致皮肤病迁延不愈。"
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/11收听(30404)
"产后积乳是哺乳期产妇乳房某个或者是多个腺叶，因为排乳不畅导致的乳汁在乳房内积存而成的。产后积乳一般是有以下几方面的原因引起的：第一、是因为产妇的乳头过小，或者是乳头内陷，哺乳时候困难，乳汁在乳房内积存而引起。还有另外一种是因为乳汁过多，哺乳的时候婴儿没有完全吸收。第二、是乳汁过多，乳汁没有完全排出，产妇没有及时把乳房的乳汁吸空然后造成的积乳。还有另外一种是产后生气出现肝气郁结，乳汁也是会积存到乳房里边排不出来，形成积乳。另外一种是睡眠姿势不良，乳房受到挤压以后，乳汁在乳房内积存，也是会有引起产后积乳的。"
李迎真│深圳市宝安区中医院
2018/05/28收听(66316)
乳汁少常用的家庭用的催乳方法有以下几种：1、吸吮乳头：吸吮乳头的刺激会增加泌乳素... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/16播放(93842)
乳汁少常用的家庭用的催乳方法有以下几种：
1、吸吮乳头：吸吮乳头的刺激会增加泌乳素...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/16播放(93842)
乳汁分泌较少可以分为真性乳少和假性乳少。真性乳少时，要对它进行评判，比如有的人确实乳房松松软软... 赵立娜│北京中医药大学东方医院 2023/12/03播放(85530)
乳汁分泌较少可以分为真性乳少和假性乳少。真性乳少时，要对它进行评判，比如有的人确实乳房松松软软...
2023/12/03播放(85530)
小细胞肺癌是肺癌各种类型中预后比较差，恶性程度比较高的肺癌，它的饮食较为重要，特别要避免和顾忌... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/07/29播放(93640)
小细胞肺癌是肺癌各种类型中预后比较差，恶性程度比较高的肺癌，它的饮食较为重要，特别要避免和顾忌...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/29播放(93640)
"糖尿病的饮食应该注意低盐低脂饮食，糖尿病患者每日食盐量应该＜5g，否则容易加重肾脏的负担。糖尿病患者建议分餐制，每天应该三餐，每餐主食不要超过100g，不要吃高热量的食物，比如油炸的食物，不要吃油条、油炸糕等。还有含有淀粉的食物也尽量少吃，比如地瓜、土豆、粉条这一类蔬菜应该少吃，如果吃了这类蔬菜，建议从主食中酌情减少用量。糖尿病患者还不应该喝饮料，所有的饮料都不应该喝。糖尿病患者不能吃的水果有香蕉、葡萄、大枣，以及干果一类的食物。因为这类食物都会影响血糖，所以糖尿病人尽量不要吃。糖尿病人每天的蔬菜可以达到500g左右，每天可以饮用牛奶250ml，或者豆浆250ml。此外，糖尿病患者应该适当锻炼，这样血糖能保持在较好的状态。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/09收听(78622)
"急性肾盂肾炎患者治疗期间，需要忌辛辣刺激饮食，饮食以清淡为主，少吃高糖、高油、高脂等不好消化的食物。如果应用头孢类抗生素治疗，比如头孢呋辛、头孢克肟、头孢曲松等，需要严格戒酒，在治疗期间以及停药后两周以内，都需要避免酒精的摄入，以免引起双硫仑反应。除此之外，急性肾盂肾炎患者饮食上没有太多的禁忌，可以像正常人一样饮食。治疗期间注意多喝水，勤排尿，别憋尿，使每日的尿量大于2000ml，尿液冲洗尿道有助于肾盂肾炎的恢复。"
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/11/27收听(59268)
蚕豆病又叫葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，其属于溶血性贫血，当接触到氧化剂时会诱发溶血性贫血的发... 肖娟│北京协和医院 2023/12/14播放(77726)
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肖娟│北京协和医院
2023/12/14播放(77726)
广东省第二人民医院 马力
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浙江省肿瘤医院 俞星飞
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太原中心医院 任泽华
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