河南中医药大学第一附属医院
针灸科疼痛门诊
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针灸治疗脖子酸痛的效果较好，并得到广泛的认可。临床上，针灸治疗包括脖子酸痛在内的肩颈部酸痛有立竿见影的治疗效果，但由于针灸治疗的即时效应，症状缓解时间较短，患者须按疗程坚持治疗，循序渐进以达到稳定的效果。引起脖子酸痛的原因包括：
1、不良生活习惯：包括长时间伏案工作、坐姿不正等；
2、受寒：需注意保暖，可用青盐热敷，症状难以缓解需及时就医检查。
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"脖子的地方经常出现酸痛不舒服，可能是长期使用手机、伏案工作、玩耍电脑等引起颈部的肌肉酸痛，有轻微的颈椎病表现，注意观察有无上肢麻木、无力等现象。对于单纯的脖子酸痛，局部的地方可以热敷，另外就是配合按摩，还可以选择一些膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗有助于缓解，平时注意尽量的避免长期固定脖子不活动，这样有助于缓解。如果是持续的脖子酸痛不舒服，还是需要及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析，必要时完善颈椎的X片，或者是磁共振检查有助于准确判断病情。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/19收听(48512)
针刺入人体的穴位后会产生酸麻胀重的感觉，主要存在于穴位和经络内，而不在表皮，通常比较深沉。从专... 罗湘筠│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/09/03播放(83088)
针刺入人体的穴位后会产生酸麻胀重的感觉，主要存在于穴位和经络内，而不在表皮，通常比较深沉。从专...
罗湘筠│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/03播放(83088)
针灸后出现酸疼时，一般会出现1-2天，最长不会超过3天。在针刺穴位时，由于手法过重或接近血管操作的过程中出现出血症状或在提插捻转过程中，由于手法过重所导致。通常情况下1天就会消失，稍微严重的2-3天能够逐渐缓解，但是酸疼出现不应有过度疼痛表现，如果过度疼痛，要考虑其它原因。若是单纯轻微酸痛，休息就会好转，如果出现过度疼痛，要检查是否有其他危险的因素。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/06收听(59690)
针灸之后酸痛是否正常，要具体问题具体分析，主要有以下两种情况：1、正常： 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/31播放(36772)
针灸之后酸痛是否正常，要具体问题具体分析，主要有以下两种情况：
1、正常： 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/31播放(36772)
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/31播放(36772)
针灸后部位的酸痛是针灸扎针以后，留针的时候部位酸痛，属于比较正常的情况。常见有以下几种情况：<... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/21播放(40636)
针灸后部位的酸痛是针灸扎针以后，留针的时候部位酸痛，属于比较正常的情况。常见有以下几种情况：<...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/21播放(40636)
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2021/09/15播放(77168)
2021/09/15播放(77168)
临床上很多病人针灸后出现酸痛的症状，如何能缓解针灸后的酸痛？由于针刺治疗要求扎到穴位，具有酸、... 郭艳波│邵阳市中医医院 2019/07/22播放(91008)
临床上很多病人针灸后出现酸痛的症状，如何能缓解针灸后的酸痛？由于针刺治疗要求扎到穴位，具有酸、...
郭艳波│邵阳市中医医院
2019/07/22播放(91008)
针灸后出现酸痛通常不超过24小时，且不会超过48小时，超过48小时后均属于异常反应，需要寻找原... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/04/12播放(31841)
针灸后出现酸痛通常不超过24小时，且不会超过48小时，超过48小时后均属于异常反应，需要寻找原...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/12播放(31841)
脖子酸痛在生活中非常常见，一般来说脖子酸痛是因为颈部的肌肉出现疲劳导致的。颈部的肌肉为什么容易出现疲劳？我们必须了解一些基本的常识，正常的颈椎有七个椎体构成，它们有一定的生理曲度，就是正常的颈椎生理曲度应该是先前有自然的生理弯曲。但是，随着工作习惯、生活习惯不正确，导致颈椎的生理曲度出现变直，甚至反弓，颈部的肌肉就非常容易疲劳，导致颈部的肌肉劳损，出现颈部的脖子酸痛、不舒服。所以一般来说，老是颈部脖子酸痛，首先要考虑颈椎的生理曲度丢失的问题，这是最常见的原因。还有一些原因就是颈椎本身的疾病，比如颈椎病、颈椎肿瘤、颈椎感染，也会引起脖子酸疼。所以脖子酸疼的原因，总的来说就是以上几种，如果长期不好，建议到医院就诊，进行相关的检查，进行明确，从而指导正确的治疗。
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/04/10收听(45918)
在日常生活中，病人出现脖子有酸痛的现象，发病的原因多数是由于病人的颈部在睡觉时，一个姿势保持时间过长，导致颈部的肌肉出现损伤；或者是颈部肌肉长时间的着凉，出现局部气血运行不畅，气滞血瘀，经络受阻，病人在活动时，就会出现脖子酸痛的现象。治疗时，可以嘱咐病人减少颈部的活动或者采用颈托、围领给予固定。同时在颈部可以采用传统中医手法，进行轻柔按摩，也可以配合周林频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法，也可以采用局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，都可以明显地缓解或者减轻脖子酸痛的现象。所以，病人出现这种情况后，不要自行处置，盲目按摩，以免加重病情。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/11收听(13708)
脖子一直酸痛，一般常见的原因主要有以下几种情况：一、颈椎病，多由于颈椎间盘突出，压迫到局部的神经而引起脖子的酸痛症状。患者可通过局部的手法按摩、艾灸条熏蒸改善局部的血液循环，缓解脖子酸痛的症状，症状严重者必要时需要行手术治疗，解除局部的神经压迫，改善脖子不适症状；二、患者因夜间睡眠姿势不当造成落枕，晨起可表现为脖子的酸痛，同时伴有活动受限，此时是由于颈部肌肉持续性痉挛收缩而造成局部乳酸代谢，出现了疼痛。建议患者采用热奄包外敷、活血化瘀膏外涂、改善睡眠姿势等方法，可促进脖子酸痛症状较快缓解。
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/09收听(77636)
脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉... 应晓明│浙江中医药大学附属第三医院 2021/03/18播放(84742)
脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2021/03/18播放(84742)
脖子酸疼有很多复杂原因，具体如下：1、伤风、感冒、受凉，会导致脖子酸疼，还有全身... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/03/29播放(62564)
脖子酸疼有很多复杂原因，具体如下：
1、伤风、感冒、受凉，会导致脖子酸疼，还有全身...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/29播放(62564)
"在门诊很多患者是因为颈部也就是脖子不舒服而前来就诊，如果出现了脖子后面酸痛该怎么缓解，其实还是要先分析一下是什么原因导致患者出现了脖子后面酸痛，在明确病因之后，再给予有的放矢的治疗，这样才能彻底的缓解疼痛。比如说我们常见的是因为长期的伏案工作、低头或者低头玩手机，时间久了造成的肌肉劳损，可能会出现脖子后边酸痛，针对肌肉劳损的治疗，在疼痛急性期可能会用一些外用的和口服的非甾体抗炎药，然后配合一些理疗、按摩等等来缓解疼痛，在不疼了以后，其实更建议加强一些颈肩部的肌肉力量锻炼，并且少低头多仰头，让肌肉更强壮，就不容易再发生酸痛。还有的是因为受凉、受累、外伤或者活动过度，造成了肌肉筋膜的无菌性炎症或者肌肉拉伤 ，这种问题在急性期建议一定要注意保暖，注意休息，避免任何会加重疼痛的动作，同时给予一些缓解症状的治疗，包括外用药和口服药等等。如果要是因为颈椎间盘突出造成的，因为神经压迫而产生的放射性酸痛，可能还会有针对椎间盘突出、脊髓损伤而进行的治疗。因此，怎么缓解脖子后面酸痛，还是要结合每个人的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查，综合分析判断，才可以制定一个具体的方案。"
李晔│北京协和医院
2020/04/26收听(37262)
"脖子酸痛，主要与长时间低头工作、劳累、受凉关系很大。要想恢复，主要以休息为主。如果继续劳动、受凉，这种症状很难缓解。一般告知患者，尽量减少低头伏案，不要长时间保持颈椎、颈肩部某一个动作，每隔1小时需要5-10分钟的活动时间，保持颈部肌肉放松状态。另外，还可以坚持每天热敷，1天2次，每次半小时以上，热敷可以起到活血化瘀的作用。如果对膏药不过敏，还可以用活血化瘀的膏药，配合理疗。可以服用非甾体类抗炎止痛药物和活血化瘀药物，可以有效改善脖子后面的酸痛。但是，这些药物会对胃黏膜有刺激，有可能引起胃黏膜损伤，所以服药尽量在饭后比较安全。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/12收听(21288)
平时总是喜欢低头玩手机，伏案工作，长时间坐着开车或者打电脑游戏，整个颈椎处在一个固定姿势时间长。如果近两天还有受风受凉的情况，就非常容易出现颈椎僵硬和酸痛，比较轻的就是颈椎周围的肌肉劳累劳损，严重的应该出现了颈椎病。有这些症状应该尽可能的避免上面这些动作，多卧床休息，多做热敷理疗，睡觉的时候枕头不要太高。有上面这些工作性质，每半个小时多起来活动颈椎，做颈椎操，一般半个月左右就能够缓解。如果症状重时间比较长，就应该去医院骨科做颈椎拍片检查，看看是不是有颈椎病，进行系统的处理了，平时可以做游泳、放风筝等抬头的运动。
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/07/18收听(14568)
脖子出现酸痛的症状，应该根据导致症状的不同疾病而采取不同的治疗方式。1、如果是因为长时间的低头工作而导致颈部周围软组织的劳损，例如肌肉韧带的劳损，则应该先减少低头工作的时间进行颈部肩部的体操练习，缓解长时间牵拉所带来的软组织血循环受阻的表现。也可以直接进行手法按摩治疗，起到促进血液循环以及减轻酸痛症状的作用，最好能够配合针灸治疗，能够收到更好的治疗效果。如果3天之内酸痛症状不缓解可以增加口服药物，例如舒筋活血胶囊。2、如果是因为颈椎病而导致的颈部酸痛症状，最好口服迈之灵或者直接静点甘露醇减轻局部组织肿胀压迫的症状，并且配合适当的牵引治疗就能够快速的缓解酸痛症状。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06收听(59454)
脖子酸痛的原因也是有几种，最直接的原因是颈椎病引起的一个症状。还有就是长期的一个姿势，导致颈部... 国生│北京中医药大学东方医院 2017/05/04播放(57510)
脖子酸痛的原因也是有几种，最直接的原因是颈椎病引起的一个症状。还有就是长期的一个姿势，导致颈部...
国生│北京中医药大学东方医院
2017/05/04播放(57510)
脖子酸痛的原因也是有几种，最直接的原因是颈椎病引起的一个症状。还有就是长期的一个姿势，导致颈部的肌肉出现紧张痉挛，这个时候紧张痉挛以后包裹着肌肉的这层筋膜会出现紧张，以后就会感觉到脖子的酸痛。脖子酸痛一般都是经过一些热敷、自我按摩或者是休息。一般的脖子酸痛经过这些治疗是可以缓解的，但是如果脖子酸痛非常严重，我们建议您还是去医院接受推拿科或者针灸科、骨科、进行常规的检查，去看一看您的颈椎是不是出现曲度、椎间盘的问题，然后再接受正规的治疗，这是比较好的方法。
2017/07/10收听(18580)
"临床中脖子酸痛引起的原因，主要考虑长时间劳损引起体内肌酸激酶分泌过高，从而导致脖子肌肉劳损，出现酸痛症状；其次颈椎病也会导致脖子出现酸痛，并且会伴有僵硬、不舒适的感觉。缓解脖子酸痛首先需要远离劳累环境，尽量少低头，避免颈椎长时间保持一个动作，局部可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏效果就不错；并且局部进行热敷或者按摩、推拿等理疗，更有利于缓解病人脖子酸痛症状。病人酸痛比较严重可口服止痛药物，比如盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊，效果非常不错。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18收听(31684)
武汉协和医院 吴斌
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中日医院 高珊
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