郑州人民医院
创伤骨科
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跟腱是人体小腿的三头肌向足跟部附着的粗大肌腱，用以维持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的负重和力学结构的变化，人体的主要动作均会使用到跟腱，导致跟腱劳损、损伤几率较高。跟腱局部劳损使前滑囊和后滑囊以及跟腱附着点均会产生无菌性炎症变化，引起跟腱疼痛。此外，跟腱周围软组织血液循环受到影响，也会使跟腱炎疼痛加重。
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跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性组织，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止点形成无菌性的炎症... 田建│无锡市第九人民医院 2023/11/01播放(56808)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性组织，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止点形成无菌性的炎症...
田建│无锡市第九人民医院
2023/11/01播放(56808)
"跟腱炎是由于运动过度或走路过多导致跟腱组织损伤，发生无菌性炎症的一种运动损伤疾病，临床常表现为跟后疼痛，运动或劳累后加重，休息后减轻。跟腱压痛，轻度肿胀，对踝关节屈伸活动功能有一定影响，严重者影响正常走路。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05收听(34200)
跟腱炎是由反复多次、大量运动，导致跟腱和跟骨结合部出现无菌性炎症，往往会伴随炎症的渗出，跟腱结... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2023/11/28播放(81988)
跟腱炎是由反复多次、大量运动，导致跟腱和跟骨结合部出现无菌性炎症，往往会伴随炎症的渗出，跟腱结...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28播放(81988)
跟腱炎就是急性或者慢性劳损以后所形成的无菌性的炎症，在劳累或者走路过多以及跑步的时候症状就会发作，在受凉时也会发作，休息以后症状就会减轻。如果是运动员或者是重体力劳动者，在劳累以后症状就会发作明显。除了上述易发人群之外，年龄增长也会导致患者症状发作。一般在临床上跟腱炎所采取的治疗是采取保守治疗更多，可以使用中药泡脚、针灸以及红外线疗法、微波疗法等疗法缓解症状，能够取得良好的效果。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(92816)
跟腱炎是由于踝部剧烈运动或者长时间运动，导致跟腱累积性劳损。跟腱炎用药治疗不是第一位，首先要减... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/10播放(86108)
跟腱炎是由于踝部剧烈运动或者长时间运动，导致跟腱累积性劳损。跟腱炎用药治疗不是第一位，首先要减...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10播放(86108)
"对于跟腱炎的治愈，除了治疗之外，还必须配合日常生活的保养，治疗手段包括在局部外用活血止痛膏、扶他林膏药，或者局部封闭注射治疗、小针刀治疗，可以配合理疗，症状逐渐消失之后日常生活的保养包括尽可能避免长时间站立，避免剧烈运动，避免受风、受凉，避免长时间的训练，即使是运动不剧烈，因为这些动作都可以引起跟腱部位的紧张，导致无菌性炎症复发。只有上述治疗加日常保养全部做到不让症状复发，就说明治愈了，但并不是老百姓理解的彻底治好了，再也不会复发了。健康人在劳累、劳损时都可以出现跟腱炎，所以关键在于日常的保养。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/10收听(21052)
"跟腱炎主要是跟腱损伤造成的一些局部无菌性炎症，伴有疼痛、肿胀等，临床上用了一些药膏，比如白脉软膏，具有活血化瘀、通络的作用，是一种藏药。肌腱和神经等在藏医中都称作白脉，所以白脉软膏治疗肌腱损伤、神经损伤方面有很好的效果。肌腱一般都是通过劳损，如持续劳损、慢性劳损造成，所以在治疗过程中，肌腱还是需要一个修复的时间，要休息，不要运动，才能更好、更彻底的恢复。"
马永胜│河南省中医院
2021/06/10收听(57212)
跟腱炎是脚踝一大类常见的疼痛原因，称之为无菌性炎症，影响走路和生活。跟腱炎绝大多数的治疗，都可... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/25播放(31927)
跟腱炎是脚踝一大类常见的疼痛原因，称之为无菌性炎症，影响走路和生活。跟腱炎绝大多数的治疗，都可...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/25播放(31927)
"有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一个是由于患者到了一定的岁数，所有的肌腱、韧带出现了退化。再加上有一些患者可能进行了长时间或者大量的运动，或者劳损造成跟腱过早的退化，从而形成跟腱炎。疼痛部位在脚后跟的后部，跟腱下方的止点，有时候甚至会局部隆起，出现压痛，行走的时候加重，特别是走得比较快的时候症状可能会更明显。所以要治疗跟腱炎，具体如下：第一、要先减少活动，减少跟腱的受力。第二、穿鞋的时候要把脚后跟适当地垫高，让跟腱得到适当的放松。第三、走路一定要慢，不要走得太快、太急。第四、一些药物治疗，可以用一些像乐松、塞来昔布这类非甾体类药物，同时每天用热水泡足，局部可以贴些膏药，用一些药膏涂抹。"
申剑│北京医院
2020/04/24收听(64654)
"跟腱炎可以采用点穴、按摩、推拿等相关的方法来按摩跟腱附近，缓解跟腱炎产生的疼痛、活动受限的现象。比较轻的患者，可以采用按摩、针灸、热水泡洗等相关的方法来缓解一下。一般按摩跟腱的两侧采用拇指点穴的方法，配合小鱼际滚法，两指拿捏等相关的按摩来缓解跟腱炎的情况，可以配合一些抗炎止痛的药物来缓解。跟腱炎一般可能是因为运动过度，跟腱附近磨损过多，产生的一些慢性无菌的炎症，导致跟腱部位肿胀、疼痛、脚踝屈伸受限等相关的现象。可以去医院骨科做彩超或者磁共振，看一下跟腱炎的程度。"
董国华│日照市中医医院
2023/03/22收听(11256)
跟腱炎是常见的一种疾病。出现跟腱炎一般多由于日常生活中长时间蹲起、跑跳等体育运动，使跟腱反复受力，反复被牵拉，很容易导致跟腱部位发炎，形成水肿。出现跟腱炎在日常生活中做跑跳或者蹲起活动，疼痛会特别明显，甚至会加重，跟腱炎属于一种无菌性炎症，如果病人疼痛不是很严重，可以适当口服非甾体类的抗炎药缓解；如果疼痛比较明显，可以适当局部给予封闭治疗。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09收听(22662)
"跟腱炎是临床上非常常见的一种疾病，一般认为是由于跟腱和足底进行长时间的摩擦，所导致的无菌性炎症。患者会产生足跟疼痛的临床表现，在长时间站立或者跑步、走路之后，症状就会发作，并且休息时症状有时候不减轻。出现这种症状患者可以选择使用外用的药膏，比如扶他林药膏进行涂抹，症状会有所缓解，平时也可以使用一些活血化瘀的药物进行泡脚，比如红花、艾叶、威灵仙煮水然后每天晚上泡脚，每天一次，能够让无菌性的炎症更快的吸收。日常生活当中，避免长时间走路和跑步，尽量穿软一点的鞋子。"
2019/05/19收听(24766)
跟腱炎通常是跟腱部位产生的无菌性炎症，跟腱是跟骨和小腿腓肠肌之间相连的筋，如果长期行走或运动场... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/05/10播放(87078)
跟腱炎通常是跟腱部位产生的无菌性炎症，跟腱是跟骨和小腿腓肠肌之间相连的筋，如果长期行走或运动场...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/10播放(87078)
判断跟腱炎的方法具体如下：1、明确疼痛部位是不是在跟腱部位；2、可... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/07播放(77738)
判断跟腱炎的方法具体如下：
1、明确疼痛部位是不是在跟腱部位；
2、可...
2023/06/07播放(77738)
"跟腱炎的临床症状主要是以局部症状为主，其中包括以下几个方面。第一，周围皮肤没有破溃，一般没有发红的情况。第二，跟腱处有明显的压痛，而且有固定的压痛点。第三，反复发作的跟腱炎。一般从根部可以摸到局部的隆起，主要的原因是反复发作以后，引起跟腱的钙化而引起局部的隆起。第四，在特殊活动或者是特殊的动作情况下可以引起跟腱的疼痛，比如趾屈位可以引起跟腱的疼痛。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(31126)
跟腱炎是由于跟腱部位发生无菌性炎症，应针对性治疗，具体如下：1、给予局部理疗、热... 郭树章│天津市第三中心医院 2023/02/16播放(99936)
跟腱炎是由于跟腱部位发生无菌性炎症，应针对性治疗，具体如下：
1、给予局部理疗、热...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/02/16播放(99936)
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌下移形成的一条汇总的肌腱，这条肌腱其实是身体上最强大的，也是最粗大的一条... 侯景义│中山大学孙逸仙纪念医院 2023/11/23播放(63768)
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌下移形成的一条汇总的肌腱，这条肌腱其实是身体上最强大的，也是最粗大的一条...
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2023/11/23播放(63768)
由于剧烈运动而导致跟腱损伤，进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位，尤其是跟腱与跟骨交界的位... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/15播放(68920)
由于剧烈运动而导致跟腱损伤，进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位，尤其是跟腱与跟骨交界的位...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/15播放(68920)
跟腱炎是临床上一种常见的疾病患者，一般是体力劳动者或者运动员，在劳累过度、足底受凉之后症状就会发作，在休息以后症状就会缓解，病情时轻时重、反复发作。得了跟腱炎的患者首先应该避免劳累，因为劳累是导致跟腱炎发作的一个诱因，其次要注意保暖，如果是汗脚的患者要经常更换鞋垫，保持足部干爽。患者可以选择使用活血化瘀的中药泡脚，每天一次，每次30min。也可以选择到医院做针灸、红外线以及超短波等治疗，因为跟腱炎是一种无菌性炎症，所以通过物理治疗能够取得良好的效果。
2019/04/17收听(92646)
"跟腱炎出现之后，通常采取以下措施：1、必须要保持踝关节充分的放松，避免继续活动以及剧烈的跳动，否则会导致跟腱部位持续受到牵拉刺激，会导致炎症进一步加剧，不利于恢复。2、一定要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎症出现堆积，就会导致跟腱炎症状进一步的加剧。3、应用口服消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、氯诺昔康等，这些药物都能够有效的促进炎症的代谢，减轻炎性水肿，减轻局部的疼痛感。4、可以应用中药进行烫洗，常选择的中药有桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、伸筋草、透骨草、鸡血藤、片姜黄、制川乌、制草乌、艾叶等。这些药物具有舒筋通络，活血化瘀，消肿止痛，温经散寒的作用，能够有效的促进局部炎症的消除。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/19收听(62058)
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