北京积水潭医院
呼吸与危重症医学科
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早上起床后出现呼吸急促、心慌、气短等情况大多数由于呼吸系统疾病或心血管系统疾病导致。出现症状时可首先测量血压，起床后突然改变体位可能导致体位性低血压，即血压偏低、供血不足。另外需要注意有无贫血可能，同时体质虚弱患者可能发生上述情况。
此类情况建议老年朋友起床时起身速度避免过快，平时注意休息，避免过于劳累，不能熬夜，适当运动。同时室内需注意通风，保持氧气含量，保持透气性。平时多进行深呼吸、注意饮食、增加营养，必要时建议到医院明确病因，进行对症治疗。
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"临床上头痛是非常常见的，引起头痛的原因有很多，早上头痛的原因首先要考虑患者的睡眠质量。如果患者在夜间睡眠不好，失眠多梦，或者是熬夜以后，在早上可能因为大脑疲劳、脑神经功能紊乱就会导致出现头痛症状。还有如果存在着夜间睡眠呼吸暂停，还有打鼾的症状，大脑处于乏氧的状态，到早晨时也会为头疼，主要表现为就是头昏昏沉沉。而如果患者早晨血压升高，也会引起这种症状出现，可以测血压来明确。还有就是早上头痛，要考虑到一些周围疾病，比如说是否存在着鼻窦炎、筛窦炎类疾病，也容易在早上出现头痛的症状。还有患者既往是否有偏头痛的病史，如果有，也可能在早晨出现头痛。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/14收听(20102)
"早上胃酸过多有以下原因：1、胃肠疾病，反流性食管炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎都会导致胃部分泌更多的胃酸，十二指肠溃疡会伤害到肠道黏膜，肠道黏膜分泌某些激素的能力就会下降，进而导致胃酸过多，2、三餐不规律，如果三餐不规律，经常饥一顿饱一顿，特别喜欢吃零食也会导致胃酸分泌增加，出现早上胃酸过多，如果早晨吃的太饱，胃窦受到刺激也会导致胃酸分泌增加。3、吃了很多含糖量很高的食物，比如巧克力、糕点，糖分特别多，胃肠不能很好的消化，剩下的糖分就会在肠胃中发酵，也会导致胃酸分泌增加很多，出现早上胃酸过多。4、饮食结构不好，太辣、太酸、太咸、太烫、太冷的食物都会导致胃酸分泌过多，出现早上胃酸过多。"
曹贞子│宁夏回族自治区人民医院
2020/02/06收听(52646)
人体经过一夜的水分蒸发，口腔内的唾液会减少，会感觉到口干。此种情况会受到人体几个方面因素的调节... 吴晞│复旦大学附属华山医院 2023/03/22播放(45846)
人体经过一夜的水分蒸发，口腔内的唾液会减少，会感觉到口干。此种情况会受到人体几个方面因素的调节...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/03/22播放(45846)
"早上起来耳鸣，如果是老年患者，可能与患者有高血压，血压控制不理想，有动脉硬化、动脉血管痉挛、脑供血不足以及患者有糖尿病，血糖升高，血糖控制不佳等诱因可能有关系。这种一般多见于神经性耳鸣，儿童早上起来耳鸣，临床上可能有耳道内有耵聍刺激，或者患者由于感冒等诱因出现的分泌中耳炎等因素可能有关系，像其他比如中年人和年轻的人，早上起来出现耳鸣，可能与患者精神压力大、工作比较紧张、生活不规律、经常的熬夜上火、吃辛辣刺激、生活节奏快所诱发的神经性耳鸣。临床上对于患者早上出现耳鸣，建议患者尽快去耳鼻喉科，做耳道以及鼓膜检查，必要时测纯音听阈及声导抗等进一步检查。"
石彬│北部战区总医院
2019/06/20收听(15552)
"早上犯困，第一点，是睡眠质量差所导致，长期睡眠质量差会导致神经衰弱，建议注意规律的睡眠时间、调整生物钟，睡前不要看手机及电视中刺激的节目，要放松大脑可以按摩头部的百会穴及脚部的涌泉穴，长期坚持会提高睡眠时间和质量，早上就会清醒许多，也可以听海潮这方面的音乐来放松助眠。第二点，根据自身情况，是否同时伴有脑供血不全的症状，是否近期经常熬夜，颈椎情况怎么样有没有梗椎病，有以上两种情况应注意保暖，避免长时间伏案，避免紧张、劳累、熬夜；3、要看的血压情况怎么样，有没有血压偏高的情况，有没有偏盐饮，有没有工作压力、生活压力很大的情况，会导致脑血管处于紧张的状态影响脑供血及睡眠。针对病因来调整血压也是会逐渐好转的；第四点，饮水量是否够，尤其在夏天出汗比较多造成血液粘度大。平时的膳食平衡做得怎么样，血脂是否高，这也会影响血流供氧，早上犯困可以清淡饮食、减少辛辣饮食、多饮水、做有氧运动，会增加血流量改善心脑供血降低血粘度，使大脑犯困的现象逐渐得到改善；第5点，有没有体重过重的现象，这些都是犯困的原因。经过一段时间可以使早上犯困的现象得到改善，见效不明显建议口服调节神经的药物，可以提高睡眠质量，早上有更好的心情。"
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/07/10收听(74592)
"每天早上起床后有胃痛的情况，很有可能是以下原因：1、睡眠不足，患者的生活压力过大，常常熬夜会造成睡眠不足的情况，导致身体过于疲惫，肠胃蠕动受阻造成胃疼不舒服的症状出现，甚至会导致胃胀气等不适。2、血液循环慢，睡觉的时候长时间保持同一个姿势，导致身体的血液流动不通畅，身体的新陈代谢缓慢，造成胃部气血不足而造成胃痛。3、胃酸过多分泌，经过一晚上的睡眠，胃酸会过多地分泌，但是经过一晚上的消化肠胃中已经没有多余的食物，所以会导致胃酸对胃部的刺激增加，造成胃疼的情况。4、不良的饮食习惯，睡觉前的一晚暴饮暴食，也会导致早上起床胃疼。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11收听(63494)
早晨起床之后血压升高主要有两个方面的原因：第一、早晨起床后交感神经兴奋，这种情况可能会导致血压升高。第二、早晨起床之后人体的糖皮质激素分泌达到高峰，糖皮质激素增高也会导致血压升高。所以一般高血压病人每天血压有两个高峰，一个是早晨起床的时候，另一个是下午4-8点的时候，这两个高峰之间要注意监测，看看血压的情况，以大致评价血压的控制情况。对于有高血压的病人，因为很多患者早晨起来之后都会血压升高，所以大部分降压药都应该早晨刚刚起床、睁眼之后就开始服用，或者是有一部分人晚上睡前服用，因为很多降压药都是长效的，它们控制时间比较长，能够控制晨起的高血压。另外高血压病人还要注意平时的生活饮食习惯，少吃盐，每天控制盐量在4-6g，不要饮酒，要注意控制体重，少吃油腻的食物，进行适当的有氧运动。
余剑波│北京大学人民医院
2020/03/30收听(59760)
早上起来眩晕可能是由于血压偏高引起的，平时要注意检测自己的血压，在饮食方面也要多加注意，不要吃高脂肪的食物。早上起来晕也有可能是平时工作压力大，注意平时不要太过于劳累，要适度的放松自己不要有太大的压力。同时建议到医院检查一下自己的血常规，明确自己是否有贫血的症状，因为有许多贫血的患者也会出现眩晕。也不能排除是由于颈椎的关系，如果颈椎间盘突出，就会压迫到自己的血管从而出现眩晕的症状。看自己是否有发烧的症状，如果发烧了很可能就是感冒引起，及时吃一些感冒灵颗粒来预防感冒，当然也不能排除是脑血管方面的疾病引起此类症状。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/16收听(50538)
晨勃通常是指男性在清晨阴茎无意识下进行勃起，晨勃意味着生殖发育成熟。一般男性进入青春期或者成年后都会存在晨勃的现象，因此晨勃是一种正常的生理现象，无需紧张。随着年龄的增加，以及一些疾病的缠绕、身体状况的下降，可能晨勃次数逐渐减少，比如高血压、糖尿病、心脏病，甚至服用药物，如抗高血压药物、利尿剂、抗心脏病药物等，均可以导致晨勃的减少，一些精神的因素也可以导致晨勃的减少。因此，在临床上要根据具体的情况进行分析。
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/11收听(84696)
早上牙龈出血，主要有以下几种原因：1、慢性牙龈炎：慢性牙龈炎与口腔卫生差导致大量... 代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/11/18播放(51250)
早上牙龈出血，主要有以下几种原因：
1、慢性牙龈炎：慢性牙龈炎与口腔卫生差导致大量...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/11/18播放(51250)
早上起床时，脚麻的常见原因如下：1、睡觉姿势不正确：比如长时间一条腿压着另外一条... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/28播放(44084)
早上起床时，脚麻的常见原因如下：
1、睡觉姿势不正确：比如长时间一条腿压着另外一条...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/28播放(44084)
早上流鼻血，对于青少年和儿童而言，常见原因与抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕、打喷嚏的刺激有关系... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/04播放(29324)
早上流鼻血，对于青少年和儿童而言，常见原因与抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕、打喷嚏的刺激有关系...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/04播放(29324)
早上起来不硬，即无晨勃。正常男性都应该具有晨勃，但是并非每天都必须有。偶尔1-2次的无晨勃，亦... 刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/08/28播放(35949)
早上起来不硬，即无晨勃。正常男性都应该具有晨勃，但是并非每天都必须有。偶尔1-2次的无晨勃，亦...
刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/28播放(35949)
早上起来拉肚子，一方面要考虑是否由于夜间睡眠时腹部受凉，导致肠蠕动增快出现的腹泻，也有可能是由于饮食不卫生，或者是油腻食物食用过多引起的腹泻。建议早上起来腹泻之后，可以喝一杯温热的淡盐水，有利于维持水以及电解质的平衡。注意进食温热、清淡、易消化、少渣的食物，少食多餐，避免粗纤维的食物，避免油腻食物，少吃辛辣刺激性的食物，必要时可以服用黄连素以及肠道益生菌。如果每天早上都出现腹泻的情况，要考虑是否由于结肠炎导致的，需要进一步肠镜检查明确诊断。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/11收听(22080)
"早上起来总是很累的原因：首先，见于夜间睡眠障碍患者，由于夜间睡眠质量差或睡眠时间短，出现早上起来感觉很累，也见于多梦患者，睡眠障碍病人建议积极治疗睡眠障碍。其次，患有夜间睡眠暂停呼吸综合征的病人，由于夜间睡眠时常憋气、乏氧，出现早上感觉起来很累，以及头晕、身体困重等，必要时给予患者夜间佩戴呼吸机辅助呼吸，还可以进行手术治疗。然后，早上起来总是感觉很累，临床上见于药物的副作用，比如抗癫痫或抗焦虑、抗抑郁药物，病人出现晨起总是很累、头晕。最后，早上起来总是感觉很累，见于部分夜间频发心脏症状或有呼吸系统疾病的病人。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/09收听(80604)
每天早上心慌可能由于交感神经过度激活导致，其他常见原因如下：1、睡眠不适：如夜间... 范书英│中日友好医院 2023/04/20播放(53746)
每天早上心慌可能由于交感神经过度激活导致，其他常见原因如下：
1、睡眠不适：如夜间...
范书英│中日友好医院
2023/04/20播放(53746)
"早上起来流鼻血，通常是由于夜间睡眠时气候干燥、睡眠打鼾等原因，导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管迂曲、扩张。这样就会造成局部小血管破裂而形成出血，通常见于鼻中隔前下方的黎氏区黏膜、毛细血管出血。如果鼻出血反复发作，建议应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，检查一下鼻腔黏膜的情况，可以采取前鼻孔填塞或者微波电凝的方法进行止血。另外建议做血常规以及凝血系统检查，以排除全身血液系统的疾病。平时注意保持室内空气温度以及湿度，保持鼻腔黏膜清洁、湿润。"
张磊│济南市中西医结合医院
2019/05/23收听(29814)
"每天早上牙龈出血，有可能是由于口内牙结石过多刺激牙龈，产生牙龈炎，或者已经出现牙周疾病的症状。另外，一般建议保持良好的口腔卫生，常规每天早晚进行刷牙，而且要做到有效刷牙，可以使用巴氏刷牙法，这样能够促进口腔卫生保持。另外建议每半年到一年左右，到口腔科进行洗牙，去除口内的牙结石。如果已经出现牙周疾病，出现牙龈附着丧失，这时还需要做龈下的刮治治疗，常用的有超声波震荡的方式进行清洗，并且做龈下刮治，也可以使用手动刮治，这样能够促进牙周的健康。另外可以使用药物促进其消肿止痛，并且能够促进牙龈的收敛和止血，常用的有碘甘油、盐酸米诺环素，还有碘伏，也可以使用阿莫西林、头孢，并且配合甲硝唑片、替硝唑片等，这样能够有利于口腔卫生。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/06/28收听(74560)
部分患者在早上起来时总觉得口干舌燥，原因如下：1、张口呼吸：如果患者晚上存在打鼾... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/07播放(31272)
部分患者在早上起来时总觉得口干舌燥，原因如下：
1、张口呼吸：如果患者晚上存在打鼾...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/07播放(31272)
如果患者每天早晨起来时头晕，可考虑以下原因：1、神经系统的疾病，例如脑血管供血不全，常是因为椎基底动脉急性供血不足而导致，慢性脑栓塞、脑梗死也会有上述情况。2、明显的颈椎病也会在早晨起来有头晕的症状，是因为颈椎的第2-7节椎间盘压迫，导致椎动脉供血不全。3、对于既往有糖尿病病史的患者，晨起时容易出现低血糖反应，低血糖时会有头晕伴随周身乏力，甚至有出冷汗等症状。4、对于心脏系统的疾病，例如冠心病、不稳定型心绞痛的患者，常因为心肌供血不足而出现上述症状。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/30收听(95720)
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