如果每天都排便1次，而且是成型软便，就是正常状态。正常状态是每天排便1-2次，也可以是每1-2天排1次成型软便。而且大便排出顺利，没有身体的不适、腹胀、腹痛等情况，就是正常状态，也是比较平和的体质。

如果大便次数增多，比如每天排2次以上或者是粪质稀薄，甚至是水样大便，可能会伴有肚子痛等，都属于不正常状态。另外每天排便，但大便干结，排出不畅，这也不属于正常状态。

所以要判断大便是否正常要从排便频次、形态、颜色等多方面判断。正常成年人的大便通常是黄褐色或者黄色，如果吃肉类较多是褐色，如果吃血豆腐等血制品较多可以呈黑色，有时药物也会影响颜色，所以需要综合判断。

所以医生评判时会详细地询问病史，自身平时可以注意观察大便的性状和颜色。