阴雨天是不是可以艾灸，决定因素是做艾灸后是不是马上出门。如果做艾灸后马上出门，不建议在阴雨天艾灸。艾灸是把温热的刺激，用艾柱或艾条作用于人体腧穴。

腧穴接受温热刺激后，出现局部腠理张开，腠理就是皮肤汗孔，当腠理张开后，如果马上外出，因外面风大、雨大，风邪、湿邪、寒邪可能通过张开的腠理直达人体，容易侵袭人体，继而出现疼痛、不适的病症。

如果做完艾灸后，阴雨天马上要出门，不建议在阴雨天进行艾灸。如果做完艾灸后，整天都待在家里，也不用出去，这时是否选择阴雨天艾灸，其实影响不太大。

因为家庭里小的微环境可控，如关掉空调、关掉风扇，避免风邪和寒邪的侵袭，无论是不是阴雨天，只要在家中做完艾灸不会马上出门，至少两个小时以内还是在家里，影响不大。

适不适合在阴雨天做艾灸，其实取决于做完艾灸以后会不会马上出门。如果要马上出门，不建议大家做艾灸，如果就是呆在家里，可以做艾灸。