测精子质量需要注意哪些问题

彭靖
主任医师

北京大学第一医院

泌尿外科

测精子质量需要注意哪些问题

2023-07-13 05:09播放 :

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视频内容

进行精子质量检查，常见的注意事项如下：

1、注意禁欲时间，通常建议禁欲3-5天再行检查精液质量。若禁欲时间过短，可能检查的精子数量偏少。若禁欲时间过长，可能精子密度过高，或精子的活力下降。因为精子在体内长时间存在，活性可能逐渐变差。且过多精子的堆积，也可影响精液质量结果；

2、检测精子质量前，需要适当注意身体状态的调整，尽量少熬夜、避免过度劳累，少喝酒、少抽烟，保证充分的睡眠质量。若身体状态欠佳，同样可能影响精液质量。因此调整身体状态，有助于提高精液质量；

3、精液检查通常建议检查2-3次，以检查结果最好的1次作为参考。若初次检查精液质量合格，则无需再次检查。若初次检查精液质量不合格，如出现少精、弱精等，建议复查2-3次。同时需进行身体的调整，配合饮食调整，改善精液质量。

怎么测精子质量

男性可以通过观察精液量、精液颜色和精液黏稠度来自我检测精子质量；也可以到正规医院做一个精液检查，通过精子密度及精子总数、精子活力、精子形态等数据，准确测量精子质...

孔德波│浙江大学医学院附属第一医院

2023/02/17阅读(1931)

怎么测精子的质量

"检测精子的质量要求禁欲3天以上，一般是3-7天，禁欲5天去查是最合适的时间，要求是不同房、不射精、不遗精3-7天。查精子质量的方法：一种是手淫的方法自己取；另一种是电动取精。要看就诊的医院有没有相应的电动取精仪，如果有电动取精仪的话，用电动仪器会很快取出来，送到检验科进行化验，建议要早去医院，因为取完精液以后要在温箱里溫孵1个小时才能做相应的检查，也就是结果至少要1个小时以上才能出来，所以建议至少比下班时间提前1个多小时到医院，在禁欲3-7天的时间里去做检查。"

语音时长01:22''

毛国强│濮阳市油田总医院

2019/11/12收听(38376)

自己怎么测精子质量

自测精子质量一般可以从精液的数量、颜色、黏度、液化时间、气味等方面进行初步判断，但若想全方位、无死角的了解自己的精子，还是应该就医进行精液检查。1.看精液数量自...

孔德波│浙江大学医学院附属第一医院

2023/02/17阅读(1501)

怎么测精子质量

"检测精子质量到医院进行检查，有以下几个步骤：第一、到医院的泌尿外科就诊，由泌尿外科医师开具精液检查的化验单后，到医院检验科进行登记，并领取精液收集的容器。第二、采用手淫的方法取精液，将全部的精液收集到特定的容器中送检，不使用普通的避孕套留取精液。因为普通的乳胶避孕套会影响精子的存活，造成精子存活率降低。精液标本的温度保持在20-37℃的环境中，温度过高或者是过低都会影响精子的活力，精液标本收集后一个小时内尽快送检。第三、如果要化验精液，通常需要禁欲3-7天左右，如果禁欲时间太短，精液的量可能会受到影响。如果禁欲时间太长，精子的活力会逐渐下降，从而影响精液检查的结果。"

语音时长01:25''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/04收听(86142)

什么时候测精子质量最好

"一般来说，男性禁欲3-7天左右精子检测的质量最好，禁欲时间过长或过短，对精液的质量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，精子在附睾内成熟，一个生精周期大约在三个月左右，储存过久的精子会逐渐失去活力。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性性生活过度频繁，会造成精液的量和精子数量减少，但也不是禁欲的时间越长越好。长时间的禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液的质量。"

语音时长01:12''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/14收听(47090)

01:46

测精子质量怎么检查

精子质量检查方法比较简单，只需手淫取精液进行化验。男性生育力的评估相对比女性简单，因为受孕的载...

方冬│北京大学第一医院

2023/01/20播放(85286)

测精子质量挂什么科

测精子质量可以挂男科、生殖医学科，以及泌尿外科，这些科室都可以进行精子质量的检查。如果医院存在独立的生殖医学科，首先挂生殖医学科进行诊治。如果医院没有独立的生殖医学科，可以挂男科或者泌尿外科。精子质量异常主要包括少精症、弱精症、无精症、畸形精子症、死精症等，不但要对这些疾病进行明确诊断，还要判断病情的严重程度。判断引起这些疾病的病因，然后进行综合性的处理，一方面可以服用中成药物提高精子质量，另一方面需要采用不同的措施处理病因。

语音时长01:11''

王世平│济南市人民医院

2020/11/02收听(16604)

测精子质量禁欲几天

"如果要准确的检测精子质量，最好在接受精液常规检测前1周，不要有性生活，也勿对局部长期刺激。禁欲1周后接受精液检测，这时所采集的精液标本才是比较理想的状态。这才可以比较真实的反映精液质量，样本所检测出的结果也是比较客观和准确。另外，精液质量也取决于很多因素，希望患者在做检查之前，1周内最好要有良好的生活行为状态，不熬夜，规律作息。饮食上以清淡、低盐、低脂的食物为主。同时多摄入瓜果和蔬菜，这样精子质量在检测结果上能够反映出比较好的状态。日常生活中建议男性检查之前不要喝酒、抽烟，以免会影响检查结果。除此之外，检查前1天晚上10点以后，建议不要进食或者喝水。在检测精子质量之前应该先去排小便，这样有利于精子质量检测的准确性。"

语音时长01:33''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/11收听(33364)

测精子质量挂哪个科

"精液质量的检查需要行精液常规或者精液多功能分析，如果就诊医院有男科室，建议在男科进行就诊，如果没有男科，则需要到泌尿外科就诊。男科属于泌尿外科的一个亚专科，精液检查前应禁欲至少三天，但不超过七天，两次采样间隔应大于七天，采样后一小时内送检，保存温度20-40℃。精液分析的常规项目包括以下方面：一、一般性状检查，如精液外观、精液量、黏稠度、酸碱度、精液液化时间。二、精子密度及精子总数。三、精子的活动力。四、精子形态学检查。"

语音时长01:25''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/30收听(35734)

怎么让精子质量好

精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对于人类正常精子密度的标准定义也在慢慢下降。保持适当的运动、少熬夜、注意休息可以明显改善精子质量。此外，烟酒也是影响精子质量的重要因素，研究表明，戒烟、戒酒不仅可以预防一些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度与质量。当因为某些泌尿系统原发性疾病造成不育时，及时前往医院诊治，也可以取得较好的疗效，必要时可以口服生精药物治疗，比如生精片、左卡尼汀口服液等。

语音时长01:28''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/26收听(92252)

02:04

怎么提高精子质量

在临床当中，很多患者精子质量出现异常，包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含...

盖德美│济南市中心医院

2023/06/17播放(81024)

01:43

什么时候的精子质量最好

通常青壮年育龄男性在禁欲3-7天内精子质量最好，主要由于精子在完成新陈代谢后精子数量、活动率、...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/01/22播放(67102)

01:47

怎么自己检查精子质量

自己检查精子质量可以先观察射精量，射精量在2-6ml左右时，称为精子射精量正常。正常男性精液呈...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/08/16播放(93076)

02:05

如何提高精子质量

精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生，精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成...

田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/01播放(79812)

怎么提高精子质量

"要想提高精子质量，生活当中确实有一些需要注意的地方，具体如下：第一、精子怕烟和酒，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能够降低男性体内的性激素分泌，而且对精子有直接杀伤力，长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或者失去活力。第二、怕饿，有些男性偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，长此以往会使体内含锌量下降，缺锌会使性欲及性功能减退、精子数目下降。第三、怕热，阴囊是睾丸的温度调节器，当气温过低时阴囊会收缩，靠近身体，体温过高时阴囊会松弛，远离身体。睾丸的适宜温度是34℃左右，当温度经常超过40℃，精液质量会受影响，因此如果经常泡热水澡、蒸桑拿、久坐，会使精子的质量减少或者降低。第四、怕频，房事过频会使每次精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于两千万个，怀孕的几率就会下降。第五、怕干扰，因为家庭矛盾互相指责，双方处于焦虑或者烦恼中，可以直接影响机体的神经和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱导致不育，同样对女性也不好。第六、怕药物和X线，有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药物、激素类可以诱发精子的生长障碍，精子染色体损害或者断裂，接受大剂量的辐射可以使精子出现染色体畸变。第七、怕咖啡因，很多人喜欢喝咖啡提神，需要注意的是过多的咖啡因，对于生精细胞来说是一种有害物质，因此准备备孕的男士应该避免大量饮用咖啡。在食物当中与精子相关和成熟相关的微量元素主要是锌、硒、铜、镉等等，又以锌和硒最为重要，当锌和硒缺乏的时候性腺功能减退、精子生成减少、液化精液的含锌物质活性受影响，因此补锌和补硒是比较要注意的地方。另外，还要注意锻炼，加强蛋白质的摄入。"

语音时长02:46''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/11/18收听(75418)

如何辨别精子质量

"辨别精子的质量主要要靠精液分析，精液分析的项目以及正常值如下：第一、精子颜色应该是乳白色或者是灰白色，长期未排精者颜色可以稍深。第二、精液量需要≥2mL，pH值≥7.2，液化时间一般为5-20分钟，不超过60分钟。第三、精液黏稠度要求液化以后拉丝≤2cm，精子的密度要≥20000000个\/mL，精子的总数一般是≥40000000个。第四、未成熟的精子＜3%，精子的活动力一般是A+B级的精子比率≥50%，或者是A级精子≥25%。第五、精子的存活率≥50%，形态一般是≥15%属于正常形态精子，白细胞计数需要＜1000000个\/mL。因此，上述这些正常指标完全都符合规定属于正常的精液标本。如果精子总数低于正常参考值，也就是一次射精的精子数量＜40000000个，为少精子症。精子活力低于正常参考值，比如活动力＜25%，A级精子活动力小，而且是A+B＜50%，这样的属于弱精子症。如果正常形态的精子＜15%，通常称为畸形精子症。如果精液当中无精子，称为无精子症，以上这些属于精子质量比较差，需要及时的进行诊治。"

语音时长02:11''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/01/28收听(51462)

怎么查精子质量

"检查精子质量最主要的是时间的要求，一般需要在排精以后的第48小时-7天之间、遗精以后的第48小时-7天之间或者同房后的第48小时的7天之间，精子检查的结果相对比较准确。因为时间过短，精子检查的数量会不够。若精子检查的时间过长，会造成精子检查的活动力、精子的形态检查结果不太准确，因此最主要是要在排精以后的48小时-7天之间检查，同时要休息比较好，射精才比较充分。"

语音时长01:17''

潘周辉│郑州大学第三附属医院

2019/01/21收听(37382)

02:05

怎么查精子质量是否好

判断精子是否合格，有以下几种措施：

1、外观、数量：一般正常情况下体外射精的量应该...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/06播放(62562)

如何判断精子质量？

　　不论是想要自然试孕，还是想要借助助孕方法怀上健康的宝宝，首先都需要有健康的精子。那么，怎么来判断精子的质量呢？　　看颜色正常的精液为乳白色或灰白色，禁欲时...

李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2018/08/23阅读(52051)

精子什么颜色质量最好

精液的质量不能单纯通过精液的颜色进行判断，需要进行详细的检查，明确精子的数目、形态、畸形率以及是否存在弱精等，还要判断精浆是否存在相关成分的异常，从而综合判断男性的生育能力。如果存在指标异常，建议进行详细检查，在专业医师的指导下判断病因，制定个体化的治疗方案，一方面可以应用中成药物提高精子质量，另一方面需要进行病因处理，正常情况下精液的颜色为无色、乳白色、淡黄色或者淡灰色等。

语音时长01:10''

王世平│济南市人民医院

2020/10/29收听(14590)

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