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    骨折吃什么好的快
    2023-03-31 04:55:39播放-
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    骨折吃什么好的快
    01:45
    视频内容

    骨折愈合在饮食上需注意:

    1、饮食均衡:创伤后,营养消耗多,组织愈合、骨头愈合需要均衡的饮食补充,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,尤其蛋白质富含胶原,对骨折愈合非常有利;

    2、补充钙质和维生素D,赖氨酸;

    3、补充维生素C:维生素C是骨折的愈合促进剂;

    4、矿物质:补充铜、铁、锌等元素;

    5、补充纤维素:蔬菜、水果提供维生素和矿物质,同时促进肠蠕动,防止便秘。

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