广东省第二人民医院
中医科
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发热咳嗽需辨证选用治疗药物，若发热温度较高，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰这类症状，属热咳，应在饮食方面多食具有清肺化痰的食物，如白萝卜、银耳、海带、白菜、梨，对止咳有较好辅助作用。发烧咳嗽期间应多食清淡、新鲜的食物，避免食用甜食、高冷、高热量、高脂肪等产热的食物，如煎炸、油腻、腌制的食品，会导致发热加重。
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"发烧咳嗽的时候，建议吃大蒜加冰糖煮水，对于治疗咳嗽和发烧，效果比打针吃药好。方法是用30g大蒜，10g冰糖，加200ml水，先用大火把水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量，趁热喝下去。咳嗽厉害的时候，1天需要服用3次，如果咳嗽比较严重，白色的稀痰比较多，说明受寒是比较重的，需要使用生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。婴幼儿可以使用生姜3片、大蒜3瓣，红糖半勺；成年人可以使用生姜6片、大蒜6瓣，红糖1勺，放入锅中加水，中火烧10分钟。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/18收听(86112)
"咳嗽发烧期间，可以吃的食物还是比较多的，比如牛奶，牛奶可以供给身体一定量的蛋白质和水分，适量的加米汤，可以供给身体足够的碳水化合物。还可以喝米汤，米汤可以供给身体足够的碳水化合物，水分也是比较充足的，便于病人肠胃的吸收，把大米煮烂以后，盛出来的米汤可以直接饮用。还可以喝绿豆汤，绿豆属于凉性，具有清热和解毒的作用，对于发烧和咳嗽都是非常好的。还可以喝新鲜的果汁，鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，只含有少量的植物蛋白质，很容易被人体吸收，尤其是咳嗽的时候，可以喝梨汁，有止咳和化痰的作用。"
2018/09/06收听(13878)
"发烧、咳嗽建议病人食用流质、易消化、少渣的食物，比如可以食用小米粥、绿豆粥、八宝粥，可以吃一些面条、面片等，同时还可以食用高纤维素类的蔬菜，比如菠菜、油菜、白菜、黄瓜、西红柿、茄子、豆角等。建议不要食用油腻、辛辣、刺激性以及高脂肪类的食物和动物内脏，这样可以加速体内的代谢、促进疾病的康复。同时还注意要多休息，多饮水，积极的加强体育锻炼，这样才能促进疾病的康复。"
赵海潇│大庆龙南医院
2019/12/24收听(73268)
一般孩子发烧、咳嗽期间，建议饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如水果，可以多吃苹果，苹果中含有维生素C非常丰富。在发烧、咳嗽的时候，补充维生素C可以增强孩子的免疫力，对于疾病的恢复非常有好处。另外要多吃一些雪梨，雪梨有清肺、润肺、化痰的功效，而且梨中含有大量的水分，可以缓解孩子发烧、咳嗽的症状，并且可有助于补充水分，有利于发烧咳、嗽症状的恢复。另外要吃一些西瓜，西瓜含水分是比较多的，有清热解毒、利咽润肺的作用，所以发烧的时候可以适当地吃西瓜。另外，猕猴桃、火龙果这些水果中含有丰富的维生素C，对清热解毒都有一定的功效，所以可以适当地多吃这些水果。除了吃一些水果以外，如果孩子咳嗽比较严重也可以吃白萝卜，白萝卜有清肺、止咳、化痰的功效，可以给孩子做成白萝卜汤喝，有助于孩子咳嗽的缓解。宝宝咳嗽发烧期间，要注意及时监测孩子的体温情况，如果发烧比较高，体温超过38.5℃，要及时给孩子吃退热药。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/17收听(69562)
咳嗽可以分为寒性的咳嗽和热性的咳嗽。寒性的咳嗽患者主要是怕冷、口干不渴、咳白痰、流清鼻涕，而热... 原庆│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/11播放(78800)
咳嗽可以分为寒性的咳嗽和热性的咳嗽。寒性的咳嗽患者主要是怕冷、口干不渴、咳白痰、流清鼻涕，而热...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11播放(78800)
"患者出现咳嗽，往往是呼吸道感染的情况居多，所以要尽量禁食油腻、有厚味的食物。因为这些可能会伤到脾胃，不易吸收，容易产生内热加重病情。此外、油炸类的食物也尽量避免食用。还有过于咸，过于刺激性食物也是要禁用的，特别是辣椒、芥末等辛辣的食物，对呼吸道可能会有直接的刺激，容易加重咳嗽，所以也应该禁用。此外，比较寒性的食物，比如绿豆、螃蟹等寒性的海鲜，也是应该尽量的避免。应该嘱患者多喝水，多用宣肺化痰、清热解毒的食物，比如梨、新鲜蔬菜，有利于宣肺化痰、清热解毒等，有利于呼吸系统疾病的治疗。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/13收听(65278)
"咳嗽时需要注意的是避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，因为辛辣、刺激、油腻食物会刺激气道，引起黏液分泌增多、咳痰量增加，同时由于咳痰明显的增加可以导致原有症状的加重。在临床当中如果出现明显的咳嗽，需要注意清淡饮食，避免过于辛辣、刺激、油腻食物。另外，如果咳嗽持续建议进行相应的病因检查，明确引起咳嗽的原因并给予针对性的治疗，从而能够更好的控制患者的临床症状，有利于改善其预后。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/18收听(28450)
临床上吃高盐及高糖食物容易引起咳嗽症状，例如腌制食品、月饼、榴莲等等，所以当患者有呼吸道的症状时，不建议使用上述食物。如果患者出现咳嗽、咳痰等呼吸道的症状，建议吃一些有润肺、止咳作用水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等，同时建议多饮水，例如姜糖水、蜂蜜水、柠檬水等等，也有润肺、止咳作用。多吃新鲜蔬菜，可以提供丰富矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，有利于疾病恢复，如果患者有胃肠道症状，建议吃一些容易消化食物。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/08收听(33002)
咳嗽通常主张进食清淡、易消化、富含维生素的食物比较好，当然也不可一概而论，具体如下：<...
咳嗽通常主张进食清淡、易消化、富含维生素的食物比较好，当然也不可一概而论，具体如下：
孟俊峰│河南省直第三人民医院
2023/10/20播放(81408)
"咳嗽时，忌辛辣刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，忌饮酒浓茶，避免刺激性气体伤及肺脏，引起咳嗽症状的加剧。可以多吃青菜水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出，可以取新鲜水果，取汁兑热水服用，既可以补充水分及维生素又可以防止脱水现象的发生。咳嗽时可以喝大米粥、小米粥、红小豆粥，既能够补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担。若咳嗽，咳黄痰，可以用川贝母5克、梨1枚、陈皮10克、百合10克，水煎服代茶饮，具有清热、润肺、止咳的功效。亦可以用生姜、葱白、陈皮，水煎服代茶饮，可以治疗风寒感冒引起咳嗽症状。给予中西结合治疗，能够缩短治疗周期，提高治疗效率。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/01收听(80220)
"关于咳嗽不能吃什么食物的问题，要明确引起的咳嗽的原因是什么，临床上引起常见咳嗽的原因主要有上呼吸道感染，也就是常说的感冒，急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。一概而论的讲，咳嗽是不能吃对呼吸道有刺激的食物，同时如果是过敏体质，有可能引起过敏的食物也尽量不要吃。如果是胃食道反流引起来的咳嗽，引起反酸、烧心加重的食物也是不要吃的，同时吃任何食物的时候要先少量的吃一点，看看有什么不良的反应，做食物加工的过程中也尽量不要添加对呼吸道和消化道刺激性的佐料，比如胡椒面、辣椒等等。因此咳嗽不能吃什么，不能一概而论，而是要具体问题具体分析。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/30收听(15624)
咳嗽可以吃鲫鱼，因为给予含有丰富的蛋白质和微量元素，对于提高机体的抵抗力有一定的帮助，可以缓解咳嗽、咳痰的症状。咳嗽时建议饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如油炸类的、辛辣的，以及口味重食物都要少吃。可以适当吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、梨子，而荔枝、李子等水果就要少吃，因为这些水果属于热性水果，可以使痰液生成增加，从而加重咳嗽、咳痰的症状。如果咳嗽比较严重，应及时到医院予以就诊，根据医生的医嘱而予以口服药物。
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/02/27收听(52338)
"发烧的患者建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤，发烧的患者可因为大量的出汗和过量的排尿有诱发低钾血症的风险，建议吃一些含钾丰富的食物，例如香蕉、橘子、橙子等等，同时建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复，不建议吃高盐、高糖、高油腻的食物，例如腌制食品、油炸食品，以免出现呼吸道症状的加重。发烧的患者建议多饮水，可给予物理降温，注意休息，避免受凉，保证充足的睡眠，避免去人群聚集的地方。"
2020/10/25收听(24298)
患者在发烧期间的饮食原则就是清淡饮食、易消化饮食。患者在发烧期间可以吃以下几种食物：第一、牛奶，牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。第二、米汤，米汤可以提供肌体机所需要的碳水化合物，而且营养充分，水分充足，可以满足机体对营养和水分的需求，为发烧的恢复也是非常有利的。第三、绿豆汤，绿豆汤属于凉性的食物，具有清热、解毒、消暑的作用，对于发烧的恢复也是非常有帮助的。另外患者在发作期间一定要好好休息，不能从事剧烈的活动和工作。
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/09收听(57442)
"发烧一般可以吃一些寒凉性的食物，寒凉性的食物包括清热的绿豆、萝卜、白菜或者是梨，这些不但有助于散风热，而且还可以达到清咽利肺的效果。同时还可以多吃一些绿叶蔬菜或者是富含维生素的食物，对于感冒、发烧或者是病毒引起的发烧都有一定的抑制作用。像许多水果里面，例如猕猴桃、橘子、梨，里面都含有各种维生素，不但能提高人体的免疫力，还能适当的起到预防发烧、感冒的效果。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/21收听(65036)
"发烧的饮食注意：一，、不吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等辛辣之物。因为它们均能刺激呼吸道，使症状加重。二、忌食海腥、油腻之品，少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。三、食物宜清淡，新鲜蔬菜，如白菜、胡萝卜等，不仅能补充多种维生素和无机盐，而且具有清痰、去火、通便等功能。"
黄少卿│安阳市殷都区人民医院
2018/04/08收听(83254)
发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以取新鲜水果取汁，兑热水温服，既能够补充水分及维生素，又可以防止脱水现象的发生，能够有利于感冒的恢复、体温的降低。早晨时可以喝大米粥、小米粥，粥要熬得浓一些，能够补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担，造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。中午时可以吃西红柿鸡蛋面，鸡蛋含有大量的蛋白质，西红柿含有丰富的维生素，能够补充发烧所丢失的蛋白质及其他营养成分。若是发烧比较高，体温超过38.5度，建议口服药物治疗，如布洛芬混悬液，具有解热镇痛的功效，能够起到快速退烧的作用。
2018/10/12收听(54726)
发烧时吃什么食物最好，其实没有特别明确的定义，主要是注意细节，具体如下：1、因为发烧时非常容易伴随身体水分丢失过多，所以在食物中尽量多加含水量比较丰富的食物，比如稀粥、面条汤。2、发烧伴随出汗，不仅丢失水分，还会丢失电解质，比如钾、钠、氯，所以在食物加工时也可以适当放盐。3、因为发烧时经常会伴随食欲不振、消化不良，所以应该选择比较好消化、吸收的食物，尽量避免油腻、不好消化的各种各样的食物。
徐京杭│北京大学第一医院
2020/03/31收听(23354)
"发烧的患者一定要多喝水、多休息、多排尿，另外在食物方面要吃好消化的食物，例如可以喝粥以及吃些蛋羹等温软、好消化的食物。此时不要再吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，以免加重发烧的情况。另外，如果是由于热气侵体或者上火引起的发烧，可以多喝些冰水或者凉水，也有助于降温。但是如果由于风寒感冒导致的发热，可以吃些温热性的食物，例如生姜红糖水等，都有助于感冒的痊愈，也有助于发烧的缓解。发烧的患者要同时使用物理降温的方式，包括退热贴、冰敷贴等，如果物理降温效果不好，还可以同时服用退烧药物来进行治疗。"
聂志扬│北京医院
2019/11/07收听(58570)
"当机体出现发烧后食欲可能会受到一定的影响，因此要尽量吃一些容易消化的食物，而不要吃一些生冷食物，如冻的饮品、冰棒、雪糕等，及过于辛辣、刺激、过于肥腻或者不消化的食物，比如胡椒、生姜、大蒜、烧烤、煎饼等。因这些食物会加快体内新陈代谢，容易导致机体发热现象更加严重不利于退烧，甚至还会导致病情延缓。另外发烧期间还不能吃鸡蛋 ，因为鸡蛋中含有蛋白质会产生一些热量，身体的热量会增加致发烧症状加重。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，提高机体的抵抗力，同时建议发烧时最好要及时的就医。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/04/19收听(29164)
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