武汉市第四医院
脊柱外科
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腰椎间盘手术后的保养包括：
1、椎间盘不要压力负担太重，如不当的生活习惯，弯腰、下蹲、久坐都可导致椎间盘压力成倍增加；
2、增加腰背部肌肉力量，缓解腰椎及椎间盘压力，如进行腰背肌锻炼、游泳；
3、术后早期，如1周左右可进行适当的功能锻炼，锻炼随康复逐渐到正常水平，手术后3个月，可如正常人一样参加锻炼。
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"腰椎间盘手术后保养有以下几个方面：第一、腰椎间盘手术后一般都需要卧床休息，尤其在手术后的这段时期，因为手术局部有一个切口，患者感觉到腰疼很剧烈，一般持续2-3天，2、3天以后疼痛逐渐就缓解了。第二、在手术后这段时间一定要注意保暖，避风寒，尽量不要因为外因引起了感冒，对于椎间盘的恢复不是很好。注意局部的创面一定要保持干燥。第三、如果3天以后疼痛逐渐地缓解了，上下肢没有明显的疼痛，这时候要做肢体抬高训练，目的是在肢体抬高训练当中神经根能够避免因为手术以后粘连，但是有很多患者因为一开始肢体抬高锻炼的时候疼痛，所以不能坚持锻炼，这需要医生的督促，家人的配合。第四、注意合理的饮食，要吃一些容易消化的食品。第五、调畅情志，保持愉快的心情。手术过后因为疼痛经常出现，患者精神紧张，所以一定要做好交流。"
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/10收听(63096)
"腰椎间盘突出手术以后，1、注意伤口，保持伤口干燥和卫生，尽量选择侧卧位休息，避免持续的仰卧位休息，减少对伤口的压迫，有助于伤口的恢复。2、注意个人的生活习惯，恢复以后尽量避免久站、久坐、反复弯腰、重体力劳动，有助于减少腰椎间盘突出术后复发的可能。3、腰椎间盘突出手术以后饮食上要注意，尽量吃高蛋白、营养丰富的食物，比如瘦肉、鱼汤、牛奶等有助于伤口的愈合，尽量避免辛辣刺激以及烟熏的食物，不利于伤口恢复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04收听(28550)
腰椎间盘手术后注意事项主要有以下几点： 1、无论是微创手术，还是开放大... 肖筱武│浏阳市人民医院 2020/05/06播放(59318)
腰椎间盘手术后注意事项主要有以下几点：
1、无论是微创手术，还是开放大...
肖筱武│浏阳市人民医院
2020/05/06播放(59318)
鼻子手术后保养也很重要，一般保养分为3个阶段：1、手术到术后3天，此时组织刚刚受到损伤，会分泌一定的组织液，导致水肿十分明显。此时应该注意体位，最好坐在床边或者仰卧躺在床上，把上身抬高，与床的夹角最好在60-90°之间，不要低头，低头容易导致鼻部充血。2、术后3天到拆线，这段时期肿胀的回吸收十分明显，此时可以用干的热毛巾轻轻敷在鼻子上，促进鼻部的血液循环和淋巴回流，使消肿快速完成。3、拆完线到术后一个月，此时鼻子逐渐恢复，形态更加完美，要注意的是不要捏鼻子，有不舒服的情况尽量不要自己处理，与手术医师联系，共同决定下一步处置方案。
付洋│北部战区总医院
2019/12/17收听(21480)
"鼻中隔偏曲手术之后具体如何保养，需要注意的就是保持鼻腔内的湿润，不要使鼻腔有过多的干痂等分泌物。若是鼻腔比较干燥，可以使用鼻腔喷剂、鼻腔生理性海水等。还需要注意的是不要没事就抠鼻子，这样容易使鼻腔鼻中隔前端的切口愈合不好。其他的没有特别需要注意的。鼻中隔偏曲手术还是耳鼻喉科很常见，主要针对的就是把偏曲的鼻中隔软骨给矫正，从而改善鼻腔通气的功能，甚至改善鼻窦炎的症状。因为鼻中隔偏曲还会引起头痛、流鼻血等症状。所以，对于鼻中隔偏曲比较严重的、引起比较明显的临床症状的，一般还是建议手术去治疗。"
高贵宝│峄城区人民医院
2018/04/25收听(46320)
"白内障手术后的保养主要包括以下几个方面：1、严格按照医生的医嘱使用眼药水，白内障术后常用眼药水包括抗生素类眼药水及激素类眼药水，以帮助预防感染、控制眼部炎症。眼药水的使用，医生在术后会向患者告知清楚，请严格按照医嘱用药，请勿擅自停止用药，导致眼部并发症发生。2、白内障术后一个星期内，患者洗脸、洗澡时，应该避免水进入到眼睛里，谨防导致眼部感染。因为白内障手术后，手术切口还没有完全愈合，若不慎将水进入到眼睛内，有可能导致眼睛感染。3、白内障手术后一个月内尽量不要做剧烈运动，若用力过度、眼压过高，有可能会导致手术切口裂开。4、在手术后早期，患者尽量不要揉眼睛或碰撞眼睛，谨防导致人工晶状体偏位。5、正确对待生活中的各种刺激，保证好睡眠，预防感冒、咳嗽，糖尿病患者需要控制好血糖，同时要减少使用电子产品。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/20收听(24722)
"阑尾炎是一个比较常见的腹痛性疾病，大多数情况下是需要进行手术治疗的，手术可以分为传统的开腹手术和近期比较流行的腹腔镜阑尾切除手术。任何一种手术以后，患者都需要适当的运动，促进胃肠道功能的恢复，这样做最主要的优势，就在于可以有效的防止肠粘连的发生，对于远期消化道功能的恢复有较好的作用。另外患者在手术后一定要注意避免剧烈的活动，目的是促进伤口的愈合，避免伤口发生破损的情况，影响患者未来的愈合。阑尾炎手术以后，应该注意伤口的愈合情况。一般一个月以后需要到医院进行复查，明确胃肠道功能恢复的情况。"
孙健│威海市中医院
2019/02/20收听(99806)
腕管综合征是一个精细的手术，在专业机构由专业医生进行专业治疗以后，仍然需要专业的术后康复和保养... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2019/08/27播放(89458)
腕管综合征是一个精细的手术，在专业机构由专业医生进行专业治疗以后，仍然需要专业的术后康复和保养...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/08/27播放(89458)
对于静脉曲张手术后的保养：1、静脉曲张手术后，病人会有轻度腿部酸胀、不适的感觉，这是术后的正常现象。因为在剥脱主干之后，腿部的血液循环需要重新的适应，所以患者在下床活动时候，会有一定的腿部酸胀、不适的感觉。这种情况下可以进行压力治疗，也就是在手术之后，医生会告诉病人要穿静脉曲张弹力袜，能够减轻病人腿部酸胀、不适的症状。2、如果有切口，需要对切口进行护理，要定期换药，注意切口的情况。3、如果出现红肿、有液体渗出，需要去医院让专业的医生检查，进行正确的治疗。4、皮下有可能会淤血，这种情况可以药物治疗，外用的药物可以治疗皮下淤血，能够促进淤血的吸收。
叶奎│天津市第四中心医院
2019/04/01收听(77212)
"子宫肌瘤本身属于妇科常见的良性肿瘤，一般不会影响身体健康，通常也不选择手术治疗。但是当子宫肌瘤的最大直径超过5cm，出现出血、腹痛等情况就是手术的适应症。目前做子宫肌瘤手术通常选择微创，这种微创手术损伤小、恢复快，手术之后需要休息两周左右。两周以内避免重体力劳动或者剧烈的运动，比如跑、跳、打球，可以适当的散步、慢走。饮食上以清淡为主，但是要注意营养均衡，多摄入一些水果、蔬菜，补充蛋白质可以选择鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物，有利于机体的康复。另外，手术之后要避免生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物，这些食物容易造成胃肠道的不良反应。还要注意做好个人卫生管理，术后一个月禁止性生活和盆浴。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/08/26收听(96764)
"腰椎管狭窄手术之后的保养要做到以下几方面：第一、避免弯腰久坐、久站，实在无法避免就每半小时起来活动放松腰椎。健康人有这些劳累劳损都可以导致腰肌劳损，进而出现间盘突出椎管狭窄等病变。椎管狭窄手术之后还有这种情况，更容易出现上述疾病，从而导致复发。第二、避免腰椎部位的受风受凉，寒冷的刺激导致周围肌肉紧张，力量不均衡，腰椎不稳的情况加重。第三、可以适当地做腰背肌的功能康复锻炼，比如在床上做小燕子飞，选择合适的力量和训练量，锻炼腰背肌的力量。第四、千万记住不要有外力损伤，手术之后有内固定，若还有外力损伤，二次手术就非常麻烦。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14收听(95792)
"白内障手术后的保养：第一、从生活上来讲，早期白内障手术以后，尤其是在术后一周左右会有伤口的愈合阶段，在这个阶段最好不要让洗脸或者洗澡的水进到眼睛里，以免引起感染；第二、出门的时候可以戴个墨镜，因为刚做完白内障手术，透光性比较好，可能会比较怕光，戴个墨镜会对视网膜和黄斑有一定的保护作用；第三、术后一定要按照医嘱定期、定量的点眼药水，一般术后多数医院要求点药2-3周左右。主要有抗炎的眼药水、抗生素，还有散瞳的，按照医嘱来定期点。还要按照医嘱定期来复查，因为药不是能长期用的，而且在用的过程中要根据眼部的炎症情况调整用量和用法。所以，一定要按照医生的嘱咐点眼药和定期复查。第四、一般来说，术后2-3个月以后眼部基本上非常稳定，还涉及到白内障手术以后配眼镜的问题，一般配眼镜是主张在3-6个月以后。白内障手术以后还有可能会面临后发症的问题，是因为晶状体的后囊膜发生了浑浊，这时候是不需要再手术的，只需要在门诊做激光治疗就可以。"
刘小伟│北京协和医院
2020/04/15收听(31842)
子宫肌瘤手术后的护理内容如下：1、注意休息，避免重体力的劳动，保持心情愉快，适当活动... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/12/26播放(59148)
子宫肌瘤手术后的护理内容如下：1、注意休息，避免重体力的劳动，保持心情愉快，适当活动...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/26播放(59148)
鼻中隔偏曲术后的保养主要包括以下几方面：1、严禁擤鼻涕或用暴力撞击鼻子；...
鼻中隔偏曲术后的保养主要包括以下几方面：
1、严禁擤鼻涕或用暴力撞击鼻子；
陈伟│常德市第一中医医院
2018/05/29播放(69460)
肝血管瘤手术是外科最常见的一类手术，有些患者只是单纯切除血管瘤，有些患者需要切除半个肝脏，或者... 李照│北京大学人民医院 2019/05/27播放(83774)
肝血管瘤手术是外科最常见的一类手术，有些患者只是单纯切除血管瘤，有些患者需要切除半个肝脏，或者...
李照│北京大学人民医院
2019/05/27播放(83774)
"输卵管手术就是做腹腔镜手术，术后一定要合理保养才可以促进病情恢复，避免留下后遗症影响以后生育。术后一天需要卧床休息，第二天可以下床活动，这样可以促进胃肠蠕动，还可以预防粘连。术后第一天最好吃流食，比如牛奶、豆浆以免引起胃肠道不适，同时术后需要合理服用消炎药，如果不消炎会引起感染导致发烧等症状，最好及时量体温，定期血常规检查。多吃有营养的食物可以促进身体伤口愈合，还要注意不能过早的同房会影响伤口愈合，还会引起妇科炎症，输卵管手术后还容易再次堵塞，建议定期做造影检查。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/03收听(57970)
"腰椎滑脱手术一般都需要植骨、内固定或者进行切开复位，这种情况手术后要注意一下几点：第一、要注意伤口的情况，注意有没有红热、肿胀或者是伤口渗血、渗液，要排除感染，这是术后保养的第一点，如果确实有这种情况，需要去正规医院换药，定期复查，必要时还要抗感染治疗。第二、腰椎滑脱手术毕竟是手术有一定的创伤，造成肌肉、筋膜的粘连和肿胀，这时建议用一些活血化瘀、营养神经的药物，比如用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林或者西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊，减轻疼痛，活血化瘀，使腰椎的肌肉和韧带的粘连尽快恢复。第三、术后，做了手术以后也要注意避免不良姿势，避免长期的弯腰负重或俯身前倾、蹲位的工作，避免再次加重，因为做手术以后肌肉、韧带的情况还是不如没做手术，需要在不同情况下进行一定腰肌力量锻炼，加强肌肉力量以后有助于保护腰椎。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(79354)
鼻中隔手术之后有如下保养措施：1、不能擤鼻子，因为鼻中隔术后反复擤鼻子，容易导致伤口局部出血。2、鼻中隔术后尽量避免感冒，因为手术之后感冒，容易再次引起鼻腔黏膜水肿，导致手术效果不佳。3、鼻中隔手术之后由于去掉部分软骨，所以尽量使鼻子不接受外伤碰撞，容易导致鼻梁塌陷。4、鼻中隔术后要定期找医生进行复查，避免鼻腔术后粘连，如果鼻腔术后粘连，会导致患者出现鼻塞等症状。最后一个就是鼻中隔术后好多患者会有鼻腔干燥，所以，可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以用复方薄荷脑滴鼻液进行滴鼻，如果鼻腔通气不佳，可以短期内应用鼻喷激素进行喷鼻治疗。如果鼻腔黏膜有分泌物，黏稠不容易出来，可以口服黏液促排剂，促进黏液分泌物排出，改善鼻腔黏膜的功能。
石彬│北部战区总医院
2019/05/09收听(83470)
主动脉夹层疾病多与高血压密切相关。如由高血压引起相关的主动脉夹层，术后注意将血压控制在合理范围... 郑翼德│郴州市第一人民医院 2018/09/22播放(89758)
主动脉夹层疾病多与高血压密切相关。如由高血压引起相关的主动脉夹层，术后注意将血压控制在合理范围...
郑翼德│郴州市第一人民医院
2018/09/22播放(89758)
"阑尾炎手术之后具体的保养措施应该从以下几方面入手：1、阑尾炎手术之后在饮食上一定要以稀软、易消化、易吸收的食物为主，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，减轻肠道的刺激，有利于阑尾炎手术之后的恢复。2、在生活起居方面应该注意定时定点进餐，应该适当的参加体育活动，能够有力的促进肠道功能的恢复，促进肠管蠕动，减少发生肠粘连、肠梗阻的机会。3、可以通过一定的物理疗法，包括红外线、微波理疗或者热敷等对局部切口或者腹腔进行治疗，有利于病情的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2020/01/03收听(72240)
郑大一附院 王珏
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北京医院 纪泉
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北京中医医院 陈鹏
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