孕妇正确使用开塞露的方法,孕妇便秘的原因

2024-04-30 18:14播放 :

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孕妇正确使用开塞露的方法,是先把开塞露关口剪开,挤出少量药液润滑关口,孕妇侧卧位,双腿屈膝,把开塞露挤入肛门内等待几分钟,然后去排便。开塞露能够润滑肠道,刺激肠蠕动增加,缓解便秘的症状,但是孕妇不要养成依赖开塞露排便的习惯。

在怀孕后大部分孕妇会有便秘症状,主要是因为怀孕后孕妇活动量减少,会使肠蠕动减慢,而且孕激素水平增加,使肠管扩张,肠蠕动减慢,所以会使孕妇出现便秘。此外,孕妇饮食营养不均衡,摄入的膳食纤维比较少,新鲜蔬菜比较少,也会产生便秘。

在孕期要规律做产检,还要注意饮食营养,也要增加膳食纤维,这样能够使肠蠕动增加,改善便秘和腹胀的情况,还要注意增加身体的抵抗力,劳逸结合、多晒太阳,可以适当增加优质蛋白,也要增加睡眠,这样才有利于胎儿的发育。

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