糖尿病人可以喝椰子原汁吗

孙苏欣
主任医师

武汉大学中南医院

内分泌科

糖尿病人可以喝椰子原汁吗

2024-04-28 17:57播放 :

手机浏览

视频内容

糖尿病病人可以喝椰子原汁，椰子原汁没有添加糖类，所含的自有糖分非常少，是属于低糖的水果类食物，而糖尿病病人主要是要控制淀粉为主和含糖量高的食物，椰子原汁清甜可口，含糖量不高，糖尿病病人可以喝，但是血糖过高时如果喝多了，也会不同程度的影响血糖。

因此即使是含糖低的食物，也不是含糖为零，需要有所控制，通常喝一个椰子的原汁即可，喝完椰子原汁以后还要监测血糖，看胰岛功能和胰岛应答能力是否能把喝的椰子原汁带来的血糖升高控制在正常范围内。

糖尿病病人只要胰岛功能没衰竭，吃了椰子原汁这类低糖食物，轻微的升高血糖，可以通过体内部分残留的胰岛素作用将其控制在正常范围内。

如果喝了不多的椰子原汁，监测血糖也明显升高，则提示胰岛控糖能力差，要减少椰子原汁的饮用，因此多数糖尿病病人血糖控制良好时可以适量喝椰子原汁，是没问题的。

椰子含糖量高吗，糖尿病人可以喝吗

椰子含的糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，葡萄糖含量

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/17播放(47268)

01:44

人流后可以喝椰子吗

人流后可以喝椰子，椰子营养价值丰富，含有植物蛋白、微量元素、维生素等，人流后身体虚弱，喝椰子可...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/01播放(35394)

发烧可以喝椰子水吗

"椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，它含有大量的植物蛋白以及17种人体所必需的氨基酸和钙、铁、锌等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性的青春活力；丰富的锌可以促进身体发育；镁可以改善老年人的循环系统；核黄卵素磷脂是增强性功能的高级燃料；常食用椰子汁不会使体重增加，还可以降低人体的血脂水平，预防高血脂从而起到对心血管的保健作用。椰子汁它含有一种杀去人体内寄生虫的物质，可令肌肤红润。所以患者发烧期间是可以喝椰汁的，但要适可而止，不要超量以免引起腹泻。"

语音时长01:23''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/09收听(20716)

咳嗽能喝椰子水吗

"咳嗽可以喝椰子水，椰子水清凉解毒、补充水分、补充维生素，而且有清热解毒的作用。咳嗽可以由很多种原因导致，可以是感染，也可以是非感染。不管是哪一种原因导致的咳嗽，感染或者非感染，通过椰子水来补充水分、补充维生素、补充清热解毒的物质，都是非常好的选择。况且咳嗽无论呼吸道的痰多，还是痰少，我们通过多喝水的方式来稀释痰液，来湿润呼吸道，帮助咳嗽、排痰，同时清热解毒、止咳化痰。对咳嗽的治疗，用药治疗的辅助治疗，都非常有好处。因此，咳嗽可以喝椰子水，而且有助于咳嗽症状得到尽快地缓解。"

语音时长01:23''

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/01/22收听(52920)

孕妇能喝椰子水吗

孕妇是可以适量喝椰子水的，椰子水属于天然的营养丰富饮料，含有很多蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及矿物质成分，能够补充孕妇体内所需要的营养物质，帮助孕妇健康的同时，还可以促进胎儿的生长发育。适量的椰子水能够起到润肠通便的作用，防止孕妇在怀孕期间出现便秘，椰子中丰富的氨基酸，促进胎儿大脑发育智力的成长，作为天然无公害食品的椰子，在喝椰子水时要注意适量，椰子性寒凉，过多的喝椰子水容易导致女性出现腹痛、腹泻等。对椰子水过敏的女性坚决不能够喝，建议怀孕期间女性注意营养均衡，饮食规律上做到少食多餐，定期做好相应检查。

语音时长01:14''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/12/09收听(21886)

孕妇可以喝椰子水吗

孕妇在孕期可以喝椰子水，椰子水甘甜、没有细菌，属于低热量饮品，而且营养非常丰富，孕妇适量的喝一些椰子水能够补充孕妇的蛋白质、脂肪和各种微量元素、矿物质，有利于孕妇的身体健康发育，也有利于促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝一些椰子水补充体力，其中很多蛋白质成分还能阻止孕期呕吐、腹泻以及脱水，能够缓解孕期疲劳，椰子水比较适合孕妇饮用。同时，椰子水也是天然的护肤品，能帮助孕妇改善皮肤粗糙、色素沉着等问题，所以椰子水孕期是可以喝的。

语音时长01:26''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(17324)

喉咙痛可以喝椰子水吗

"喉咙疼痛的时候是可以喝点椰子水的，喉咙疼痛主要是咽喉部的黏膜已经受损，有炎症反应，常见的就是慢性咽喉炎急性发作、急性咽喉炎。椰子水其实是椰子将营养以液体胚乳的形式存储在果实中，所以椰子水含有的营养非常丰富，含有多种维生素、氨基酸、矿物质，而且随着叶子的成熟，椰子水就会变得甘甜，脂肪和矿物质的含量会增加。椰子水还有非常丰富的水分，所以可以利咽、清喉，能够缓解咽喉部疼痛的症状，而且增强机体的抵抗力。"

语音时长01:10''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/11/16收听(35488)

高血压的人可以喝椰子吗

高血压的患者可以适量喝椰子的，因为椰子属于低盐食物，如果合并有糖尿病，建议少喝椰子。高血压的患者主要是饮食上以低盐饮食为主，建议食盐的摄入量每日小于6g，6g的食盐量不仅包括食用盐，还包括甜面酱、酱油以及其他调料里的含盐量，因此高血压患者不建议吃腌制的食物。高血压可以导致动脉硬化，高脂血症也可以加重动脉硬化，因此高血压的患者建议低盐、低脂饮食，这样可以减少动脉硬化的发生，可以减少心脑血管疾病并发症的发生。

语音时长01:13''

王丽萍│聊城市人民医院

2020/04/27收听(19430)

咳嗽可以喝椰子水吗

"椰子主要是含糖量比较高，还有一些蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。椰子水本身有清热解毒的作用，只要没有过敏反应，咳嗽期间饮用没有问题。咳嗽患者，像上呼吸道感染、咽喉肿痛、发热，饮用椰子应该有清热解表的作用，但是没有直接治咳嗽的作用，应用起来只要没有过敏反应就没有问题。但是本身椰子水治咳嗽可能没有直接的止咳效果，镇咳还要针对患者的病因进行针对性治疗，进行抗病毒治疗还有镇咳治疗。椰子水只能起到辅助的作用，含能量高也要避免不要过度应用。建议咳嗽患者饮食以清淡为主，比如白粥、小米粥、黑米粥等，适量吃点水果。咳嗽的人要少吃油炸和辛辣食品，冷饮和冷冻饮料最好也要少吃。如果是感染性咳嗽需要多注意休息，多饮水，必要时给予抗生素治疗。"

语音时长01:41''

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(74934)

婴儿可以喝椰子水吗

"婴儿喝椰子水，首先在理论上来讲可以，但是具体到某个孩子能不能接受，要具体情况具体分析。对于婴儿一般不太推荐喝果汁，孩子可以去吃果肉、果泥等等，但是喝果汁一般并不是特别推荐。因为果汁中的营养成分相对比较少，而且口味相对比较偏甜，所以对孩子的饮食可能会有一定影响。如果偶尔少量的去接触应该问题不大，但是并不推荐特别大剂量的频繁去给孩子喝果汁。另外，对于任何一种食物种类，每个孩子都可能会存在不耐受的问题。有些喝了椰子水或者吃了椰子的果肉等等，可能会出现口唇红肿、全身皮疹、呕吐、腹泻等过敏，或者是不耐受的表现，这就说明孩子对这种饮食种类不能接受，不要再给孩子吃。如果孩子吃了或者喝了之后没有异常的表现，说明能够接受，可以偶尔或者适量少量的给孩子喝。"

语音时长01:24''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/23收听(96774)

椰子水孕妇可以喝吗

"椰子水孕妇可以适量的饮用，因为椰子含有丰富的营养素，丰富的维生素以及微量元素。在怀孕期间适量的饮用这种天然的饮品，对孕妇可以获取充足的营养，对胎儿的生长发育也是有极大的好处的。椰子中的氨基酸有利于胎儿的生长、发育和大脑发育，但椰子性凉，如果过多的食用可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等情况，所以在选用时要注意均衡营养，避免过多饮用椰子水，同时要获取其他多种新鲜蔬菜和水果。"

语音时长01:14''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/28收听(95702)

孕妇可以喝椰子水吗

孕妇可以喝椰子水，因为椰子水甘甜、无细菌，属于低热量饮品，而且营养比较丰富。孕妇适当的喝有好处，能够帮助孕妇补充蛋白质、脂肪以及各种微量元素和矿物质元素，非常有利于孕妇的身体健康，也能够促进胎宝宝的发育。孕妇可以适当的喝椰子汁补充体力，因为其中含有很多蛋白质还能够防止孕期呕吐、腹泻以及脱水，还能够缓解孕期疲劳，比较适合孕妇饮用。另外，椰子水还是天然的护肤品，能够帮助孕妇改善皮肤粗糙和色素暗沉，所以孕妇可以适当的喝，而且还能够为腹中的宝宝营造良好的呼吸环境。

语音时长01:14''

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/30收听(45960)

01:45

孕妇喝椰子去胎毒吗

孕期服用椰子水等都没有问题，是纯天然的；但是从营养角度，这些较甜的水在孕期不建议食用，尤其是对...

魏玉梅│北京大学第一医院

2023/08/25播放(82428)

孕妇能喝椰子水吗

"怀孕期间可以喝椰子水，椰子水是比较常见的食物：第一、椰子里面含有丰富的营养元素，常见的有维生素B1、维生素E、维生素C等，里面也含有糖类和蛋白质等物质，对孕妇和胎儿的生长是非常有帮助的；第二、椰子水里面含有的微量元素也比较多，比如钾、钙、镁，同时也含有各种矿物质元素，天然的椰子汁对孕妇不会产生影响，能够补充身体缺乏的营养，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。适当的喝点椰子水可以有效的减轻呕吐、恶心等症状，能够预防尿路感染，建议怀孕期间多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激性或生冷食物。"

语音时长01:22''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/07收听(34502)

多喝椰子水有什么好处

"多喝椰子水的好处：1、能够益气健脾，对于脾虚水肿、消化不良、食欲不振的人，适当多喝椰子水有很好的益气健脾、增进消化能力的好处。2、能够补益肾精、强筋健骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的人适当多喝椰子水，通过补益肾精而有很好的强筋健骨的好处。3、能够生津解渴，对于热病所导致的伤津、口渴、口干的人，适当多喝椰子水有很好的生津解渴的好处。"

语音时长01:16''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/01收听(60018)

喝椰子水有什么好处

"喝椰子水的好处如下：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝椰子水有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处；2、能够利尿消肿，对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、浮肿的人，适当喝椰子水有很好的通利小便、消肿的好处。喝椰子水的坏处就是从中医食疗的角度上来讲，椰子水性味偏寒凉。对于体寒的人，在喝的时候适当控制摄入量，否则会寒上加寒而引起不适。"

语音时长01:10''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/11收听(68632)

01:57

糖尿病人能喝柠檬水吗，一天能喝多少

糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别...

范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/13播放(49481)

痛风能喝椰子水吗

痛风患者可以饮用椰子水，就嘌呤含量而言，椰子水嘌呤含量较低，不会对血尿酸造成影响，也不会诱发痛风。椰子水营养价值丰富，富含脂肪、蛋白、B族维生素及钾、镁等微量元素，适当饮用能够有效补充人体所需的营养成分，有益于身体健康。但需要注意的是椰子水性寒凉，伴有脾胃虚弱或慢性腹泻的痛风患者饮用一定要适量，否则会加重胃肠道不适症状。中医认为椰子水具有利尿消肿的作用，痛风患者适当饮用有助于尿酸的排泄、保持大便通畅。此外，还有助于减轻体重，但椰子水也富含一定糖分，痛风患者不可过多饮用。

语音时长01:21''

韦尼│北京中医药大学东方医院

2020/08/14收听(16454)

糖尿病人可以喝酸奶吗

"糖尿病的治疗可以从饮食控制和运动锻炼为前提，平时饮食要注意控制总热量的摄入，低盐低脂和低糖饮食，平常饮食重点以多吃蔬菜杂粮为主，比如黄瓜苦瓜洋葱等，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物与瘦肉牛奶酸奶鸡蛋鱼和豆制品的，所以对于糖尿病的患者可以喝少许的酸奶。其次我们可以通过增加体力活动来改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少脂肪量。运动可以包括散步快步走健美操慢跑跳舞游泳等运动。其次，定时的自我监测血糖，如无法通过饮食治疗运动治疗，将血糖控制在正常范围，就需要应用药物降糖治疗。"

语音时长01:23''

杨文学│德驭医疗马鞍山总医院

2018/05/12收听(55338)

糖尿病人能喝葡萄酒吗

语音时长01:31''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/01/24收听(27036)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫130次

糖尿病人可以喝椰子原汁吗

视频内容

相关推荐

椰子含糖量高吗，糖尿病人可以喝吗

人流后可以喝椰子吗

发烧可以喝椰子水吗

咳嗽能喝椰子水吗

孕妇能喝椰子水吗

孕妇可以喝椰子水吗

喉咙痛可以喝椰子水吗

高血压的人可以喝椰子吗

咳嗽可以喝椰子水吗

婴儿可以喝椰子水吗

椰子水孕妇可以喝吗

孕妇可以喝椰子水吗

孕妇喝椰子去胎毒吗

孕妇能喝椰子水吗

多喝椰子水有什么好处

喝椰子水有什么好处

糖尿病人能喝柠檬水吗，一天能喝多少

痛风能喝椰子水吗

糖尿病人可以喝酸奶吗

糖尿病人能喝葡萄酒吗

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多