腹直肌是在腹前壁非常关键的2片肌肉，在产后有一部分产妇就出现腹直肌分离，这2片肌肉在腹白线处呈梭形裂开。先要打腹带，打腹带的目的是让腹直肌不再承受巨大的压力，从外界腹带给予腹壁以支撑。
同时也建议产妇到专业的健身中心进行健身运动，帮助裂开的腹直肌恢复到正常的位置。绝大多数产妇在产后0.5-1年通过运动和打腹带，腹直肌分离会有明显的改善和修复。
但是也有一部分产妇，比如比较肥胖的产妇、生多胎的产妇，以及胎儿比较大的产妇，可能腹直肌分离会比较严重。单纯通过产后打腹带、做运动虽然有改善，但是并没有达到正常状态，也没有达到预期的理想效果。
这种情况就要通过手术的方法，将裂开的腹直肌进行修复，手术是微创手术，即在腹腔镜下用缝线将裂开的腹直肌缝合到一起，再恢复到原来的状态。
