一般几天排便算便秘_有来医生

赵士彭
主任医师

河北医科大学第三医院

胃肠外科

一般几天排便算便秘

2023-02-01 16:47播放 :

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视频内容

正常人如果没有明显不适感，3天排便1次或1天排便3次均属于正常范围。如果超过3天，如4-5天排便1次，便称为便秘。这时患者可能伴有腹胀、排便困难等明显不适，此类便秘称为慢传输型便秘，通常排便较干燥而且比较困难。

如果排便次数较多，如2天或每天排便，甚至部分患者1天排便多次。但伴有明显腹胀、排便费力或排便不尽感，即排便后仍想排便，或排便阻塞感、排便困难、蹲便时间长，或需要用手帮助排便，称为出口梗阻型便秘，即肛门出口周围出现病变，如直肠前突、直肠脱垂、肛门内括约肌痉挛、肛管狭窄等，需要进行排粪造影、肛门肌电图、肛门测压等进行判断。因此，由于导致便秘的原因较复杂，如果出现便秘，需要到正规医院进行诊治。

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"医学上认为一周之内排便次数少于两次，大便比较干、性状比较硬都属于便秘的情况。便秘的时候还需要了解是否和饮食有关系，如果饮食方面摄入的比较少，自然排大便就会比较少，也不建议过多摄入辛辣、刺激的食物，这样也容易导致大便比较干。平时在饮食方面建议多食用一些新鲜的蔬菜、水果，多摄入粗纤维素类食物，多运动、多喝水，也可以通过一些按摩的办法来促进胃肠蠕动功能，可以来回顺时针按摩腹部，也可以从上向下来做推腹运动。必要时也可以适当加用一些药物来缓解便秘的症状，可以给予促动力、助消化、调节肠道菌群的药物来进行缓解。"

语音时长01:10''

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几天排便一次算正常

"大便排便的次数一般是1天1-2次或2天1次，基本都属于正常的范围。对于大便的性状，如果是成形的大便则属于正常情况，往往腹泻次数增多、大便性状有便稀、有棱角或大便有粘液的情况，都属于异常的情况。对于能够完全排出大便，但是经常有便意的情况，又称里急后重，多数需要积极的排除有无肠道的其他可能存在的问题，需要完善肠镜的检查。如果确诊有肠炎或者是肠道有溃疡，需要给予灌肠。用锡类散灌肠或者是口服柳氮磺吡啶对症治疗。如果经常休息不好、压力比较大，导致大便次数增多，而肠镜的检查没有任何问题的，需要注意平常的饮食，注意改善生活习惯等对症治疗。"

语音时长01:21''

王强│枣庄矿业集团中心医院

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几天排便一次算正常

"排便的频率一般一天1-2次，或者两天一次属于正常现象，如果排便次数明显增多，也就是一天超过三次以上，同时会伴有大便的稀薄、黏液血便等现象，要考虑是否出现了急性肠炎，或者是肠功能紊乱。对于这种情况可以化验血常规和大便常规来进一步判断肠道是否存在炎症性病变，必要时也可以做肠镜检查，进一步的判断肠道是否有器质性病变。如果大便次数明显的减少，3-4天一次，甚至时间更长，同时会伴有大便的干结，呈颗粒状，部分人会有腹胀、腹痛等表现，要考虑是否存在有便秘或者肠道占位性病变等情况，而导致排便不畅。部分人会出现肛门排便、排气停止，同时会伴有腹痛、恶心、呕吐等现象，要考虑是否存在有肠梗阻的现象。所以，出现了排便的频率发生改变，要积极到医院进行就医，排查其相关的原因。"

语音时长01:45''

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"如果发生排便次数减少，少于每周2次或者在排便过程中出现便块干硬，呈球状或羊粪状，伴有排出困难、排便量少等症状时，即可诊断为便秘。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，正常的大便呈现香蕉状，部分人大便的表面可有少量裂痕。如果发生排便次数减少，少于每周2次或者在排便过程中出现大便干硬，呈球状或羊粪状，伴有排出困难、排便量少等症状时即可诊断为便秘。便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。出现便秘症状时，患者首先应该调整饮食结构以及生活习惯，尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。同时注意多饮水，适量运动，以刺激肠蠕动，促进排便，培养好良好的排便习惯，有便意时应及时如厕。便秘患者要吃些易消化、粗纤维的食物，注意不要抽烟、喝酒。平时要多喝热水，养成定时排便的好习惯，可以适当做些运动、按摩自己的腹部，避免久坐，可以缓解便秘的症状。"

语音时长01:32''

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"三天左右不大便，粪便性质出现改变就表明是出现便秘。正常情况下，大便是一天一次或者两天左右一次，大便软硬适宜，呈条状，表明肠道系统健康，部分人排便持续时间相对比较长，甚至3-5天左右才排便一次，表明是出现便秘。便秘的人不仅大便时间会相对延长，大便的性质也会出现改变，便秘时粪便在肠道中过长的滞留，肠道系统会过度的吸收食物残渣中的水分，大便性质是干燥的，甚至有些人会出现颗粒状，排便过程中也会出现排便困难，部分人需要辅助药物治疗才能够改善。对于便秘的人需要在饮食上多吃含膳食纤维丰富的食物，能够增加粪便体积，保留肠道水分，可以刺激结肠蠕动，具有缓解便秘的作用。"

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"便秘一般指的是1个星期以内排便少于3次，同时伴随粪质的性状改变，比如粪便特别干硬，量少，有的甚至呈羊粪一样，同时还有排便费力，这种情况出现称之为便秘。便秘的原因有很多，如饮食结构、生病的状态下以及本身肠道动力不足有关。如果出现便秘这种情况，治疗上首先要改变饮食方式，多吃含膳食纤维比较丰富的食物，如粗粮、蔬菜，如果饮食调整改变不过来，可以吃乳果糖一类的药物帮助排便。"

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语音时长00:34''

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