一岁宝宝禁止吃的食物

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

一岁宝宝禁止吃的食物

2021-03-19 16:13播放 :

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视频内容

一岁的宝宝由于胃肠道的发育还不完善，机体的机能还不是十分成熟，所以在饮食上要注意，以下这些食物尽量不给宝宝吃：

1、辛辣类：宝宝的胃肠道黏膜比较娇嫩，如果食用刺激或者辛辣的食物，会对胃肠黏膜造成较大的伤害，所以尽量不要给宝宝吃辛辣类的食物；

2、油炸类：油炸食物的油脂含量较高，因为宝宝消化功能发育还不完善，所以油炸的食物、高脂的食物，尽量不要给宝宝吃，以免引起消化不良；

3、生冷食物：因为宝宝的胃肠道黏膜屏障功能发育不成熟，所以如果给宝宝吃没有完全煮透的食物，容易引起胃肠道的感染，出现腹痛、腹泻等肠炎表现；

4、热带水果：在一岁之前尽量不要给宝宝吃热带的水果，比如荔枝、榴莲等，这些食物容易导致过敏，所以尽量在一岁之后再给宝宝吃。

一岁宝宝可以吃些什么食物

"一岁宝宝消化功能进一步完善，而且乳牙已经出现萌出，所以孩子的食谱可以丰富一些，可以添加瘦肉。一岁的宝宝食谱不宜煎、炒、爆，应该剁成碎末或者加入粥中或面条中煮，可以有利于宝宝的消化吸收。一岁的宝宝不要吃羊肉，因为羊肉难以消化。孩子一般添加的辅食很多，比如可以吃瘦肉粥、米饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，可以吃豆制品、豆腐，带馅的食品，比如小包子、小饺子、馄饨，可以吃很多水果，比如苹果、雪梨、猕猴桃、火龙果、香蕉，这些水果都可以适当给宝宝吃。"

语音时长01:15''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/10/07收听(33422)

怀孕禁止吃的食物有哪些

"女性在怀孕期间有很多食物是不能过多食用的，比如山楂、桂圆这种促进子宫收缩的水果，螃蟹、海鲜这种寒凉属性的食物，都是不可以过多食用的，特别是怀孕的初期，很容易造成流产。在怀孕的中期，对于体质敏感的孕妇，摄入这些食物可能会导致孕妇出现不适感，所以在孕期应该根据自己的身体来选择适合自己的食物。孕妇平时食用的其他食物也要注意适量，过量都容易导致身体出现不适，比如山药，山药是食材也是药材，对身体十分有好处，但是过度的食用又会导致孕妇胀气、消化不良。"

语音时长01:12''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/14收听(17356)

甲减禁止吃的食物

"甲减指的是甲状腺功能减退，对于甲减并没有特别的饮食禁忌，需要注意的是患者要保持正常的碘饮食，每日摄入碘的量可以在100-150μg，可以保证原料的充足。此外，因为甲减也属于内分泌疾病，所以在饮食上就要搭配均衡，保证足够的蛋白质和充分的水果、蔬菜、奶制品、豆制品的摄入。同时甲减的患者在服用优甲乐4小时内应该避免进食高钙食物，比如钙片或者奶制品，富含铁的食物或药物、血制品以及豆制品，这些食物或药物会影响到甲状腺素片的吸收。此外，刺激性的功能饮料也是需要禁止的，尤其是咖啡、激素性饮料、酒水等，这些食品都不利于甲减的恢复，并且还可能会引发其他问题，及时补充营养也是必要的。"

语音时长01:19''

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2020/05/20收听(14044)

孕妇绝对禁止吃的食物

孕妇禁止吃的食物包括生冷寒凉性食物和辛辣刺激、油煎油炸性食物。孕早期是胚胎细胞分化的关键时期，最好不要吃具有活血功能的食物，以免引起流产。怀孕中晚期禁忌的食物范围相对宽松。具有活血功能的食物有红枣、人参、桂圆、荔枝等，在孕早期不要食用。孕早期不要食用木耳菜、青西红柿等蔬菜，容易引起或者加重妊娠反应。寒凉性的食物包括螃蟹、甲鱼、金枪鱼、黑鱼等。另外，高脂肪、高糖以及油煎油炸性食物，比如炸鸡翅、奶油爆米花、油条等食物最好不要食用。

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/06/03收听(99586)

食道炎禁止的食物

患有食道炎的患者，饮食方面需要忌食辛辣刺激和含油脂较多的食物，避免食用大蒜、洋葱、姜、辣椒、煎炸类食物，避免对食道黏膜造成损伤，加重病情。食道炎的患者，饮食方面需要吃清淡、易消化、含维生素比较多、柔软的食物，可以多吃小米粥、南瓜粥、蛋花汤等养胃的食物。如果患有慢性胃炎或者胃酸过多的患者，需要尽早去医院消化内科就诊，配合医生检查对症治疗。控制胃酸分泌，避免胃酸反流加重食道黏膜炎症。需要注意避免吃生冷、发硬的食物，如冰冻的食物等，同时需要戒烟、戒酒，还需要养成有规律的作息习惯，避免熬夜。

语音时长01:18''

刘序友│广州市红十字会医院

2019/09/20收听(50740)

减肥期间禁止吃的食物

"减肥期间应该注意戒酒，避免吃动物脂肪和白糖、红糖等食品。酒精对人体有一定损伤，而且可以作为能量物质影响到减肥效果，动物脂肪和白糖、红糖等食品属于高热能食品，而且对于人体属于非必须营养物质，建议避免食用。另外，减肥期间还有些食品需要严格控制，植物油每天不宜超过20g，面制品或者米饭每天不宜超过300g。植物油和米饭等食物也可以提供比较多的能量，诱发肥胖，不过植物油中有人体必需的脂肪酸，米饭、面制品则可以提供葡萄糖，如果完全不吃这些食品，可以影响到机体的能量代谢，诱发营养不良和低血糖反应。"

语音时长01:10''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/24收听(11368)

艾滋病人禁止吃的食物

"艾滋病的患者应该要禁止抽烟，也要禁止喝酒，不要吃过分油腻、辛辣、刺激性的食物，也不能吃霉变的食物。饮食营养要均衡，要适当的补充优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉蛋、豆制品等。还需要适当的补充新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果当中富含丰富的维生素和植物纤维，能够提高身体的抗病能力，也能够改善肠道，能够保持肠道通畅。不能暴饮暴食，三餐要合理，进食最好要定时。如果是身体比较虚弱的患者，可以吃比较容易消化的食物，要吃能量比较高的食物。"

语音时长01:14''

熊洪海│吉安市中心人民医院

2018/11/05收听(65106)

01:43

白细胞低禁止吃哪些食物

白细胞是人体促进免疫比较重要的细胞，是一道屏障，如果出现白细胞低，主要担心的还是感染问题，在这...

万才水│江西省人民医院

2019/03/21播放(59176)

艾滋病人禁止吃的食物

"艾滋病的患者由于身体的免疫力低下，所以在饮食的时候一定要注意卫生，如果是不干净的饮食，很容易导致腹泻、肠炎及机会性感染。另外，不能吃过分油腻的食物，艾滋病的患者胃肠道的生态菌群容易紊乱，吃油腻的食物容易出现腹泻，不能吃过分辛辣、刺激性的食物。艾滋病的患者在其他饮食上面和正常人差不多，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物要清淡，营养要丰富，还需适当的补充能量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋等优质蛋白。三餐要合理，饮食最好要定时，不能暴饮暴食、不能喝酒、不能抽烟。"

语音时长01:18''

熊洪海│吉安市中心人民医院

2018/09/14收听(46362)

膝关节骨性关节炎禁止食用的食物有哪些

"对于膝关节骨性关节炎的病人来说，饮食也是十分重要的事情，由于关节炎的情况，一些食物是不可以食用的，关节炎的病人要禁止使用辛辣的食物和刺激的食物，因为这些食物会加重关节的炎症，也尽量少吃过甜或者过于油腻的食物。对于海鲜类的食品也应该尽量少吃，含草酸比例较高的食物也尽量少吃，在日常生活中除了饮食外，也要禁烟、禁酒，否则会导致关节炎症症状加重。对于关节炎的病人，除了药物治疗外，也可以用局部的物理疗法进行治疗，局部热敷以及红外光照射都可以加速关节炎的缓解，所以日常生活中关节部位要注意保暖，防止受凉或者受到外伤。"

语音时长01:11''

王珏│郑州大学第一附属医院

2020/06/01收听(23292)

胰腺炎禁止吃什么食物

"胰腺炎，可分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎：1、急性胰腺炎或慢性胰腺炎急性发作时，属于临床比较严重的急腹症，不能吃任何食物，连水都不能喝。除此外还需要24小时持续静点，抑制胰酶分泌、抑酸、抗炎、补液等对症治疗。如果在这时进食食物不但会加重病情，甚至会引起死亡。2、慢性胰腺炎，常由于急性胰腺炎所导致，除应该禁酒外，吃东西也不能吃太饱。吃东西应以清淡为主，不要吃煎炸、油腻的食品。"

语音时长01:11''

李阳光│黑龙江省中医院

2019/06/25收听(95316)

血压高禁止吃什么食物

"血压高的患者禁止吃的食物包括脂肪量高、刺激气味的食物，高糖、高蛋白、高胆固醇食物等。常见的高脂肪食物有动物肝脏、肥肉、牛肉、羊肉、鱼肉、排骨等肉类，常见刺激性的食物包括大蒜、葱花、生姜、香菜、芥末、芹菜等。高糖的食物包括甘蔗、柑橘、梨子、葡萄等，高蛋白的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、豆制品等。高胆固醇的食物包括鸡蛋、动物内脏等食物，因此高血压患者在吃的时候要特别注重食物的成分，避免食用以上类别的食物，避免食物中的成分造成血糖升高、血液粘稠度升高，导致心血管压力增加、心肌功能衰退，从而加重病情，所以高血压患者要控制饮食，可以吃些降低血压的食物。"

语音时长01:15''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27收听(25792)

胃下垂禁止吃什么食物

"胃下垂患者首先禁止暴饮暴食，再就是禁止辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、胡椒，生的葱、姜、蒜、洋葱等。另外，此类患者禁止饮用酒、浓茶、咖啡、酒精等，防止胃下垂患者反酸、烧心、腹胀、嗳气等症状加重。日常生活中患者要多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，少食多餐，每餐八分饱即可，餐后不要立即运动，最好休息半小时以上再活动，餐前散步，餐后卧床休息，对改善胃下垂有一定效果。此外，也可配合穴位针灸、穴位艾灸等改善胃下垂的程度。"

语音时长01:11''

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/30收听(54054)

01:59

宫颈癌禁止吃什么食物

宫颈癌是发生在宫颈局部的恶性肿瘤，饮食和宫颈癌的发生没有明确关系。宫颈癌的发生和人乳头瘤病毒有...

赵群│首都医科大学北京妇产医院

2021/02/24播放(53646)

一岁宝宝应该吃些什么

"一岁宝宝可以坚持母乳喂养到两周岁，每天哺乳2-3次，或者是应用配方奶的乳量，约为每天500mL。在一周岁以后，可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类，每天大约需要主食100-150g。另外，每天需要食用水果约100-150g，蔬菜200-250g。每天坚持动物性食物50-80g，鸡蛋一个。每天补充维生素D，约400-800个单位。如果能够保证充足的奶量，无需特殊补充钙剂。一岁的宝宝鼓励摄入富含纤维素的水果，并且注意纠正挑食、偏食的行为。"

语音时长01:15''

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/02/20收听(41022)

一岁宝宝拉肚子能吃什么食物

"如果一岁的宝宝出现拉肚子的情况，尽量要饮食清淡，可以多喝一些米汤、米粥、面条、面条汤、菜粥、山药，这些食物比较容易消化，可以改善孩子拉肚子情况。如果孩子拉肚子比较明显，要及时寻找孩子拉肚子原因，比如孩子腹部受凉造成的拉肚子，注意腹部的保暖，可以用热水袋温温孩子的腹部，可以有效的改善孩子拉肚子的情况。如果孩子是饮食不当，或者是吃了不洁的饮食、食物，要注意查孩子的大便常规，有没有炎症，如果有炎症要及时的在医生的指导下服用抗生素药物治疗。如果孩子腹泻比较明显，出现稀水样便，要给孩子吃一些止泻药物，比如蒙脱石散可以有效的改善孩子腹泻的情况。另外，也可以吃一些肠道益生菌，比如妈咪爱或者是小培菲康。"

语音时长01:25''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(45066)

01:40: 一岁多宝宝拉肚子吃什么食物好

1岁多的宝宝拉肚子，主要吃一些相对干净、清淡、易消化的食物，食物的种类并没有...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/09播放(77080)

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梁芙蓉│北京大学第一医院

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一岁以内的宝宝不能吃哪些食物

一岁以内的宝宝主要应避免进食以下食物：

1、蜂蜜：蜂蜜在生产、储存、转运等过程中，...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

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一岁多宝宝拉肚子吃什么食物好

"如果宝宝拉肚子，没有明显的呕吐现象，妈妈可以借助某些食物的功效，来帮助宝宝缓解病情，加速康复。主要有以下五类食物可以缓解宝宝拉肚子：一、有抗菌功能的食物，如葡萄、山楂、乌梅等；二、含丰富维生素的食物，如绿叶蔬菜、米汤等；三、能够补充电解质的食物，比如柑橘类（含钾多）、香蕉（含钾、钠均多）、奶类与豆浆（含钙丰富）等；四、具有吸附和收敛作用的食物，比如苹果泥、红萝卜泥等；五、富含蛋白质的食物。根据宝宝不同的病情，可以食用一些消食化积、疏风散寒、健脾温肾的药物，如丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术。"

语音时长01:21''

张云朝│聊城市第二人民医院

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