脚崴到了听到咔嚓一声怎么办
2023-09-30 15:40:18播放:57352
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脚崴到了听到咔嚓一声怎么办
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视频内容
脚崴听到异常声响常见原因可能有骨折、韧带或肌腱断裂、踝关节脱位,无论发生以上何种情况,都需要进行以下处理:
1、避免加重损伤,一定保持患肢固定,避免踩地行走等加重损伤行为;
2、第一时间到医院拍X光片,排除骨折,明确诊断;
3、在48小时内尽量进行冰敷,减轻踝关节局部水肿、肿胀以及出血现象;
4、辅助固定,如果有条件最好对踝关节进行外固定或支具辅助固定;
5、避免负重行走,即使未骨折,在踝关节肿胀完全消失前,患者最好避免负重行走,如果疼痛较轻或肿胀不严重时,可以尝试外带支具拄拐杖行走;
6、避免扭伤,受伤期间一定避免踝关节再一次扭伤或受到外力打击。
如果不进行上述一系列保护性治疗,踝关节周围韧带、肌腱、关节囊可能发生不可逆损伤,会经常性发生崴脚,甚至剧烈活动后踝关节肿胀、疼痛,如果该情况持续时间较久,可能继发严重骨性关节炎,导致患者行走疼痛、活动受限。
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