脾胃虚可以吃参苓白术汤、四君子汤、六君子汤，这是中医治疗脾胃虚弱的经典方剂。但是具体要吃什么药，还是要找到脾胃虚弱的原因，比如经常暴饮暴食、经常熬夜、不运动、吃的太咸或太辣或太单一等。
脾胃虚弱需要吃五谷杂粮，注意平衡膳食，这样才是治疗脾胃虚弱最好的"药"。如果没有平衡膳食，也没有规律生活，而是饮食无度、经常熬夜，则吃什么药的作用都不大。只有回归到正常的生活秩序中，脾胃虚才会逐渐恢复正常。
如果临时有事导致2天没有休息好、没有规律饮食，出现脾胃虚弱的症状，可以用参苓白术汤、四君子汤、六君子汤等方剂来补肾、补脾、益气、理气，通过这些作用让脾胃的虚弱达到恢复。
