儿童梦游症的原因及矫正方法

2023-12-08 00:22播放 :

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儿童梦游症的常见原因包括以下几种:

1、遗传:如父母或三代内的直系亲属有梦游症,发生梦游症的几率会比同龄儿童明显增高;

2、睡眠因素:梦游症主要是发生在深度睡眠的前1/3,如果白天时过度劳累或近期严重睡眠不足,就会导致入睡后深睡眠的时间较长,发生梦游症的几率就会明显增高;

3、其他:由于长时间紧张或焦虑、家庭氛围不好、白天时看了具有刺激性的动画片或电影、白天受到意外惊吓,导致大脑皮层仍处于兴奋状态,导致梦游症的发生。

如果梦游症的症状较轻微,不需要给予特殊干预,建议家长在儿童睡觉前关好门窗,同时房间里不要放危险品,避免发生意外伤害。此外注意尽量避免可能诱发的因素,如避免过度劳累、保证睡眠充足以及白天尽量不要看具有刺激性的动画片或书籍,同时要避免受到意外惊吓。

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