孕妇缺铁_有来医生

鹿志霞
主任医师

济南市中西医结合医院

产科

孕妇缺铁

2024-04-30 17:07播放 :

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视频内容

孕妇缺铁，会对孕妇的身体造成不良影响，还会影响胎儿的正常生长发育。如果孕妇缺铁，最主要的是会表现为缺铁性贫血，孕妇可能会有疲乏、无力、虚弱、心悸、心慌等症状，比较严重的情况下，还会使胎儿在宫腔里有缺氧的症状，也会使胎儿发育比较缓慢的。

所以在孕期，一定要定期检查血常规，观察是否有缺铁性贫血，要及时在医生的指导下补充铁元素，这样能够使血红蛋白逐渐的升高，改善贫血的症状。但是要记得，在补充铁制品的时候，一定要记得口服维生素C，这样能够促进铁的吸收。

另外，孕妇在食物上，也要注意增加营养，比如要多吃一些瘦肉、猪血以及菠菜等，这些含铁比较丰富的食物。孕妇也要记得多晒太阳，还要增加一些户外运动，这些都能够改善孕妇虚弱乏力的症状。孕期要注意定期规律做产检，这样都能够保证胎儿的正常生长发育。

孕妇缺铁症状

妊娠过程中孕妇缺铁性贫血较常见。妊娠过程中由于胎儿生长发育，胎儿血循环形成，母体血液循环在妊娠...

王山米│北京大学人民医院

2023/06/11播放(87864)

孕妇缺铁怎么办

孕妇缺铁，就需要进行纠正。在怀孕之后，孕妈妈的全身血容量会增加，就会出现稀释性的贫血。这种贫血主要就是以小细胞低色素贫血为主，也就是缺铁性贫血。所以孕妇缺铁是一种生理现象。针对这种生理现象，一般建议从孕中期开始补铁。一个是食补，食补建议动物源性的补铁效果比植物源性的食品补铁效果要好。比如牛肉、动物的血和肝脏，对于孕妈妈来说，补铁效果比植物源性的像红枣、花生，这些效果要好。另外一种就是通过补铁药，比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁，所有的铁剂都是在孕后期进行纠正孕妈妈贫血的，而且这种的纠正是必须的。因为铁是合成血红蛋白的原料，而血红蛋白是携带氧气的。孕妈妈通过血红蛋白供养给宝宝。如果孕妇贫血，宝宝生长发育就会受到影响，所以孕妇缺铁是需要进行纠正的。

语音时长01:46''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/05/30收听(16988)

01:44

孕妇缺铁有什么症状

孕妇缺铁常没有任何临床表现，需通过实验室化验发现。严重缺铁贫血者有时会出现心慌、心功能不全、端...

赵晓东│北京医院

2023/02/15播放(82230)

孕妇缺铁吃什么好

"孕妇缺铁是比较常见的，因为孕妇在怀孕期间血容量会增加，会导致生理性的贫血。缺铁的时候通过以下方法来补充：第一、通过食物来补充。第二、通过药物来补充。通过食物补充是最有效、最方便、最安全的方法，可以通过补充红色肉类，比猪肉、牛肉、羊肉或者内脏制品，比如鸭血、猪肝来补血是非常好的。相比动物制品来说，植物性食物补血的效果会差一些。当然有些植物性食物含铁非常高，但是铁的消化吸收、利用率比动物性食物会低，如果是通过食物来补充铁，动物性食物优先于植物性食物。如果是通过药物来补铁，可以口服多糖铁复合物胶囊来补充，并定期进行产检来了解自己的血红蛋白是否已恢复到正常水平。"

语音时长01:52''

徐超│海口市人民医院

2020/04/02收听(87318)

02:05: 孕妇缺铁怎么办

孕妇缺铁通常较常见，缺铁性贫血最为主要的原因，建议孕妇口服补...

程娇影│中日友好医院

2023/05/22播放(57880)

孕妇缺铁的症状

"孕妇容易患缺铁性贫血，这是孕妇最常见的贫血类型。怀孕后胎儿生长发育迅速，对铁元素的需求量增加，同时有的孕妇会发生妊娠反应，导致食欲下降，都会进一步加重缺铁性贫血，所以孕妇缺铁性贫血比较常见，孕妇确定贫血的症状如下：一、普通贫血的症状，包括面色苍白、头晕、乏力、头疼，活动以后感到心慌、胸闷、四肢酸软无力、体力明显下降，严重者还会引起失眠健忘，甚至导致胎儿生长发育的障碍。二、组织缺血的症状，孕妇可以表现为口角炎、舌炎，严重者还会出现异食癖，食用一些难以理解的食物。有的还会出现吞咽困难的症状，引起惊慌，孕妇缺铁性贫血症状多变，危害较多，需要及时到医院就诊。"

语音时长01:19''

刘加强│日照市人民医院

2019/05/05收听(49414)

孕妇缺铁的症状

"孕妇缺铁很常见，会导致贫血。轻度贫血没有任何症状，只有定期查血色素才可以发现。重度贫血有时妈妈会有头晕、营养不良、皮肤苍白等表现，这种情况在孕期非常少见。对于贫血要及时的给予铁片补铁治疗，有时可以加上维生素C促进铁的吸收。饮食上可以多吃菠菜、肉，这些食物里含铁量丰富，要少喝茶，茶可以干扰铁的吸收。"

语音时长01:11''

赵晓东│北京医院

2019/10/06收听(33292)

01:10

孕妇缺铁什么原因

孕妇缺铁比较常见，孕期铁需要量增加，而摄入量、利用率不足的是造成孕期铁缺乏的主要原因。

...

段冬梅│广东省妇幼保健院

2023/01/11播放(68242)

孕妇缺铁吃什么

孕妇缺铁后进行补充，主要是药物补铁和食物补铁。药物补铁，主要是服用含有铁剂的药物，比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁类，这些药物都是可以的。饮食方面，建议孕妇多补充含有铁元素的食物，以动物源性的食物为主，比如牛肉、动物血、动物肝脏等，这些都含有大量的铁元素，可以帮助孕妇纠正铁的缺乏情况。植物源性的补铁，也有一定的效果，但是，效果相对于动物源性食品稍微差一点。所以，植物源性的补铁，也是可以的，比如深绿色的蔬菜、坚果类等。孕妇在补充铁剂之后，会出现大便发黑的情况，有的口服含铁药物，会出现胃肠道反应。所以，孕妇要是缺铁，要听从医生的指导进行补铁。

语音时长01:37''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/11/20收听(36970)

为什么会缺铁

"患者缺铁，主要跟以下因素有关：第一、需求增加：生长发育快的婴幼儿、儿童、孕妇等，对铁剂的需求增加，可能会引起相对缺铁。第二、铁剂摄入不足：母乳喂养的婴儿在八个月以上时，如果没有及时添加蛋黄、肉类等辅食，可能会引起铁剂的不足。另外，肉食摄入过少，通常原因为青少年挑食、老年人牙不好，引起铁剂摄入不足。长期饮用比较浓的茶、咖啡等，可能会引起铁剂吸收障碍。胃部做过手术者，也可能会引起铁剂吸收障碍。第三、失血因素：如女性月经量过大，多与妇科疾病有关，以及痔疮引起的长期慢性出血，还有消化道疾病，包括消化性溃疡、消化道肿瘤、食管-胃底静脉曲张、钩虫病等，都容易引起长期慢性失血，最终引起缺铁。"

语音时长01:27''

黄磊│洛阳市中心医院

2021/06/22收听(47368)

01:41

孕妇缺铁吃什么食物好

孕期很容易发生缺铁性贫血，所以建议孕妇适当多吃含铁丰富的食物。含铁丰富的食物大多含在动物性食物...

毛滢│北京医院

2023/09/25播放(67354)

孕妇缺铁怎么补最快

"孕妇缺铁，应该遵医嘱给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，促进铁蛋白恢复，促进贫血的改善。含铁丰富的食物包括肉类食品，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。另外，动物肝脏以含铁比较丰富。维生素C可促进铁的吸收，在补充铁剂或进食含铁丰富的食物，同时可进食含维生素C丰富的食物。含维生素C丰富的食物，主要包括新鲜的蔬菜和水果。需要注意的是牛奶和茶水可抑制铁剂的吸收，在服用铁剂或进食含铁丰富的食物同时，应避免同时服用牛奶或茶水，牛奶或茶水与铁剂应间隔两小时以上。"

语音时长01:17''

惠吴函│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(96966)

孕妇缺铁吃什么药

"孕妇在怀孕之后，出现贫血的几率是比较高的，因为女性在怀孕之后血容量增加，由于血浆的增加量远远大于红细胞的增加量，所以这时候血液相对比较稀，从而形成妊娠期生理性贫血。在这期间需要适量的增强营养，多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄这些食物，对于改善缺铁性贫血有着很好的作用。平时也可以用大枣、枸杞泡水喝或者熬粥喝。在贫血比较严重的时候，还应该口服补血的药物，比如硫酸亚铁或者枸橼酸亚铁，同时配合维生素C。维生素C能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血的症状。平时可以适量的多运动，这样有利于血液循环。"

语音时长01:17''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/17收听(26318)

孕妇缺铁吃什么药

"孕妇缺铁吃什么药？对于孕妇缺铁性贫血还是很常见的，每次让孕妇过来做产检，都需要孕妇检查血常规。血常规主要来看血红蛋白的含量，很多孕妇血红蛋白都会偏低，因为血红蛋白除了供给自身的营养需求之外，还有一部分供给胎儿。血红蛋白的来源主要是靠孕妇吃进去的铁元素来合成血红蛋白，所以大部分的贫血都是缺铁性贫血。对于缺铁性贫血，最常用最有效的办法补充铁剂，铁剂最常用的是琥珀酸亚铁片来补充铁剂，效果很好，同时可以口服维生素C片来促进铁的吸收。"

语音时长01:08''

周丹│北京医院

2019/10/15收听(58178)

孕妇缺铁吃什么食物最好

"在妊娠期由于胎儿合成红细胞也需要铁，所以孕妇缺铁发生率比较高，孕妇一旦缺铁应该补充铁剂，同时进食含铁丰富的食物，含铁丰富的食物主要是肉类，包括牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，动物肝脏含铁也比较丰富，孕妇应该进食这类食物。另外，维生素C可促进铁的吸收，在进食含铁丰富的食物同时，应进食含维生素C丰富的食物，包括新鲜的蔬菜和水果。因为牛奶和茶水会抑制铁的吸收，所以孕妇在补充铁剂或进食含铁丰富的食物同时，避免同时饮用牛奶或茶水，铁剂应该和牛奶间隔两小时以上服用。"

语音时长01:23''

惠吴函│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(88436)

02:52

孕妇缺铁的饮食注意事项

从孕早期就要开始注意补充铁，主要为坚持增加含铁丰富的食物，预防缺铁性贫血。孕早期每天应至少摄入...

智明春│北京医院

2023/12/31播放(93606)

孕妇缺铁怎么补最快

"妊娠期缺铁性贫血是妊娠期最为常见的一种合并症，由于孕期血液血容量增加，而血浆容量的增加比红细胞增加的更多，因此造成妊娠期的稀释性贫血。同时由于胎儿对铁元素的利用，也是需求量逐渐的增加，因此孕期比较容易发生贫血。一旦发现妊娠期缺铁性贫血，要尽快进行补铁治疗，首先可以从饮食上进行补充，多吃一些红色的肉类、动物内脏、肝脏以及动物血制品，都是很好补充铁元素的食物。其次如果通过饮食仍然不能有效地补铁，就可以进行药物的补铁，常用的有琥珀酸、亚铁多糖铁复合物，都是补铁效果比较理想的药物。如果没有严重的胃肠反应，这些药物都是可以应用的。"

语音时长01:12''

毛滢│北京医院

2019/09/21收听(15274)

孕妇缺铁贫血怎么补

如果是重度的缺铁性贫血需要到医院就诊，口服补充铁剂或者静脉补充铁剂。如果轻度的缺铁性贫血，可以通过食疗，推荐一些含铁量比较丰富的食物。孕妇可以根据自己的口味来选择，如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的有紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆，这些食物含铁量都比较高。孕妇可以通过自己的口味来选择，尽量选些食用后不会引发恶心、呕吐等不适症状的食物。同时要注意避免高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡等摄入，这些食物会抑制铁的吸收，加重缺铁性贫血。

语音时长01:18''

郝娜│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/28收听(85780)

02:04

孕妇缺铁吃什么药

孕妇缺铁时可以在药物及食物方面进行补铁，孕妇妊娠期时胎儿不停地从母亲体内摄取铁，此时母亲会出现...

范翠芳│武汉大学人民医院

2023/05/18播放(40910)

01:55

孕妇缺铁吃什么食物好

孕妇怀孕期间患缺铁性贫血，可以通过食物和铁剂补充铁元素，常见补铁食物如下：

1、肉...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/06/18播放(72110)

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