女性尿道口肿了向外凸，一般可以自行恢复，前提条件是要局部的清洁，对局部的感染要做良好的处理。女性尿道口肿了向外凸是特别典型的女性外生殖器感染的症状，具体情况如下：

1、性生活：女性的阴道口和尿道口解剖距离非常近，很多女性在性生活后，因为性生活注意不到位，所以很容易出现阴道内的细菌被交叉感染尿道外口，从而引起尿道外口轻度感染。这种轻度感染在早期时，很多女性没有感觉，尤其是症状不重时，尿频、尿急、排尿烧灼、排尿刺痛的感觉不强烈，但是可以明显感觉到尿道口肿了，这是早期的感染症状。所以这时一定要注意勤洗澡，尤其是要注意性生活前后的个人卫生，同时多喝水、养成习惯。要避免尿道外口的细菌过度地繁殖，影响到尿道、膀胱，从而产生更严重的下尿路感染的症状。

2、老年人：老年女性这种感染一般是因为机体的免疫力下降，而且很多老年人到冬天，洗澡的频率相对会比较低，因为体能状况、身体条件、可能也害怕感冒等，个人卫生也不容易保持得很好，这时一定要注意只要还没有特别明显的排尿刺激性症状，可以给老人在尿道外口喷洒含有抗生素组分的药物，比如几丁糖喷剂，也可以涂抹家里常备的红霉素软膏，涂抹在局部后，通常多数情况下，在1周左右水肿就会逐渐消失和缓解。