海南省妇女儿童医学中心
儿童保健科
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辅食的医学规范用语是泥糊状食物，临床推荐4-6个月龄的宝宝进食泥糊状食物，具体应根据孩子的个体情况，决定是否可以开始添加泥糊状食物。
如果开始添加泥糊状食物，建议从谷类开始添加，就是常说的米粉，推用添加高铁米粉，高铁米粉可以防止孩子因铁缺乏引起贫血。然后给孩子添加菜泥，菜泥推荐首先给孩子添加根茎块的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜或土豆泥。接下来的一个阶段可以吃水果泥，推荐进食当季水果。增加完以上三种后，可以逐步给孩子引入蛋黄。蛋黄添加的原则是从少到多，慢慢给添加上去。
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"一般建议婴儿6月龄时开始添加辅食，对于5个多月婴儿而言，主要添加米粉、菜泥、肉泥等。部分情况下可适当提前辅食添加的时间，但一般不应早于4个月。如母乳已经无法满足婴儿需求，婴儿体重增加不理想，或婴儿有进食欲望，看见食物会张嘴期待，或婴儿口咽已经具备安全接受、吞咽辅食能力，即可在5个多月开始添加辅食。首选强化铁米粉，米粉相对较好消化吸收。添加辅食时需少量开始，种类也需从一种到多种逐渐增加。给予添加米粉后，一般需适应5-7天。如婴儿无不良反应，可考虑继续添加辅食，如果泥、菜泥，之后可考虑添加肉泥。建议家长密切关注婴儿生长发育情况，适时进行添加辅食。如果在添加辅食时出现明显哭闹，应及时停止添加，并咨询医生进行处理。"
张欣│北京大学第一医院
2020/05/13收听(96600)
"随着宝宝生长发育及营养需求的增加，需要给宝宝添加相应的辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食的总体原则：1、添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，出现呕吐和腹泻的症状，过晚添加可以导致宝宝出现营养不良的问题。2、添加辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物，不要同时添加,2种或2种以上的辅食。3、添加辅食从稀到稠逐，渐添加，刚开始吃流质饮食，然后到半流质，最后到固体食物。3-4个月的宝宝可以喝菜汁、果汁；5-6个月的宝宝，可以添加蛋黄、强化铁的米糊；7个月以后的宝宝可以吃鸡蛋羹、烂面条、烂米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/10/30收听(23826)
"给宝宝添加辅食的原则：一、从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。二、从一种到多种如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直到3-4个月之后婴儿习惯，再换另一种，以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法，可以了解婴儿是否会出现食物过敏的情况。三、从细到粗，从泥状物过渡到碎末，可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物能量的密度。四、从软到硬，随着婴儿年龄的增长，其食物有一定硬度，促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。5、注意进食技能的培养，尽量让孩子主动参与进食，比如9~7个月的孩子可以抓食，一岁左右的孩子，可自己用勺进食。"
胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/03/26收听(88004)
随着婴儿的不断长大，奶类食品已逐渐不适合婴儿生长发育的要求，而且孩子总要过渡到成人饮食，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2018/03/12阅读(38864)
"宝宝辅食怎么添加？一般来说建议宝宝的辅食从生后4-6个月开始添加，添加辅食的基本原则是总体来讲，辅食是从一种到多种，从稀到稠的过程。每一天增加新的辅食不要超过一种，每一天只加一种新的辅食，就是4-6个月刚开始加辅食的时候先加米粉，一般来讲的是强化铁的米粉，因为加辅食的主要目的是为了预防缺铁性贫血，所以要加强化铁的米粉，一开始配成稀逐渐的再变成稠糊，米粉添加两周左右，如果孩子适应得比较好要注意大便，有没有皮疹，有没有过敏反应，就可以开始添加蛋黄，蛋黄添加的比较好以后就可以逐渐的添加菜泥和果泥。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/20收听(61930)
随着宝宝胃肠道消化功能的逐渐完善，给宝宝添加辅食是非常重要的环节。一般建议孩子满四个月以后再逐渐添加辅食，这是因为四个月以后，宝宝口腔内消化淀粉的酶类才开始发育，此时添加辅食宝宝能够更好的消化和吸收。给宝宝添加辅食，首先建议添加的是含铁米粉，因为四个月以后孩子生长发育需求量逐渐增加，对铁元素的需求也逐渐增加，所以建议先添加含铁米粉。待孩子适应以后再逐渐添加菜泥、果泥、蛋黄等。需要注意给宝宝添加辅食要循序渐进，待孩子适应一种辅食以后2-3天无任何不良反应，再逐渐的添加下一种。要一样一样的添加，不可以同时添加2-3种，以免孩子发生不良反应。
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/25收听(60678)
宝宝添加辅食的时间应该不早于四个月，但不能迟于六个月，所以四到六个月是宝宝添加辅食的窗口期，目... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/04/09播放(91890)
宝宝添加辅食的时间应该不早于四个月，但不能迟于六个月，所以四到六个月是宝宝添加辅食的窗口期，目...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/09播放(91890)
一般的宝宝主要吃母乳和奶粉，通常在6个月以后才需要添加辅食，辅食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。当米、面加上去以后，就可以加碎的绿色菜叶，绿菜叶加上去以后就可以加蛋黄了，加蛋黄最好是取煮的整蛋里面的蛋黄心，这样不容易混入蛋清。此时宝宝已经到了6.5-7个月，加上蛋黄如果没有什么异常的反应，就可以试着加蛋清，吃蛋清可以先从蛋黄羹开始，一点一点的加，宝宝吃过蛋清也没有异常反应的时候，就可以加点碎的肉泥，可以让宝宝吃一些水果、鸡肉等等。这样宝宝应该到了一周岁，注意在宝宝辅食添加的过程当中，一定避免给宝宝吃纯的果汁等特别酸、甜的东西，这样不利于味蕾的发育。还要注意在三周岁之前不要和成人一起吃饭，会摄入过多的盐和调料。另外还要注意在添加辅食的时候，如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等异常反应，就要暂停加这个食物。辅食添加的原则是由一种到多种，由少量到多量，还有加辅食的时候不要同时忘记加奶量，到10个月的时候，奶量应该达到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，会影响宝宝的生长发育。
张宛夏│威海市立第三医院
2019/11/26收听(58424)
宝宝加辅食的时间是6月龄左右，因为宝宝6... 彭惠│济南市中心医院 2024/06/04播放(1486)
宝宝加辅食的时间是6月龄左右，因为宝宝6...
彭惠│济南市中心医院
2024/06/04播放(1486)
"给宝宝添加辅食的顺序为，首先添加国内食物，如婴儿营养米粉，其次添加蔬菜汁和水果汁，还有蔬菜泥、水果泥。动物性的食物，如蛋羹、鱼、肉松、肉泥等。添加食物的原则，是每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠循序渐进。逐渐添加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物，建议从6个月龄开始添加泥糊状食物，7-9个月龄时，可用泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。10个月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09收听(19160)
通常宝宝4-5个月或5-6个月即可添加辅食，但不要着急，次数及蛋白质含量均不宜过多，因宝宝肠胃... 燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/06播放(69828)
通常宝宝4-5个月或5-6个月即可添加辅食，但不要着急，次数及蛋白质含量均不宜过多，因宝宝肠胃...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/06播放(69828)
"宝宝辅食添加的窗口期是4-6个月，也就是说最早不早于四个月，最晚不晚于满六个月。辅食添加具体的时间，需要根据孩子具体的情况来选择。如果是纯母乳喂养的宝宝，建议满六个月以后再添加辅食，如果是牛奶蛋白过敏的宝宝，也建议满六个月之后再尝试添加辅食，以免造成辅食添加的过程中食物蛋白过敏，也引起肠道的损伤。如果是母乳性腹泻、乳糖不耐受的宝宝，这个情况下辅食添加可以稍微早一些，比如可以满四个月之后尝试给宝宝添加辅食。如果是配方奶喂养的宝宝，宝宝对辅食添加又表现出一种兴趣，看到大人吃食物的时候宝宝也有想吃的欲望，可以适当稍微早添加辅食。辅食添加，建议从铁强化米粉开始，尝试单品种、小剂量逐渐添加，由细到粗，由少到多，在辅食添加过程中也要注意观察宝宝是否有皮疹过敏以及是否有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘的情况，如果有要及时停止辅食的添加。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(14604)
宝宝添加辅食一般常常要从6个月以后开始添加，添加辅食顺序从种类上来讲应该是先淀粉，然后到蔬菜、水果、动物性的肉食类的顺序来添加。首先要添加谷物类的，比如说含铁的营养米粉，然后是蔬菜汁、蔬菜泥，再是水果汁、水果泥，最后到鸡肉、鱼、肉蛋类的。从数量上讲是由少到多的顺序，一开始给宝宝先试吃，在宝宝适应之后再逐渐加量。从食物质这方面来讲，先添加一些液体的，然后再到泥糊状，再到固体状。时间上来说6个月就开始了，7-8个月的时候就逐渐加到半固体的食物果泥，9-11个月半固体的食物逐渐再过渡到以软固体为主，一岁左右就可以进食固体食物了。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/20收听(94284)
宝宝什么时候添加辅食根据宝宝的具体身体的发育，宝宝6个月左右，随着吞咽和咀嚼能力的增强，以及消化功能的完善，这个时候就从纯乳类的进食向一些固体的食物进行转变。一般从6个月的时候，可以增加一些泥状的食物，像菜泥、水果泥，以及一些米粉都可以成为辅食。在7-9个月的时候可以逐渐增加一些末状的食物，像稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果等等。到10-12个月的时候，这个时候可以增加一些碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果。不同的年龄段添加不同的辅食种类，同时也要注意添加过程，一定是从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬这么一个顺序。过度的添加、过早地添加都可能会成为宝宝生长发育的负担，所以在宝宝辅食的添加过程中，一定不要急于求成或者揠苗助长，这对孩子的发育都会造成不良影响。
王志新│中日友好医院
2020/04/24收听(96620)
"宝宝添加辅食的顺序有以下几个原则：1、从少到多，一般是从4-6个月开始添加辅食，哺乳以后可以先给少量的含强化铁的米粉，逐渐的加量，一直到6-7个月的时候用米粉来代替一次奶量。2、从一种到多种，比方蔬菜的引入，先给一种菜泥，每天尝试1-2次，尝试3-4天以后等到孩子习惯了蔬菜以后再增加另外一种，这样可以刺激孩子味觉的发育，也可以帮助我们了解孩子是不是对这些食物有过敏的情况。3、从细到粗，一般是从泥状的食物过渡到碎末状的食物，可以帮助孩子学习咀嚼，也可以增加食物的能量密度。4、从软的到硬的，随着孩子年龄的增长，食物的硬度可以逐渐的增加，可以促进孩子牙齿的萌出，也可以锻炼咀嚼的功能。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/04/24收听(62826)
"因为六个月的宝宝的乳牙还没有出现完全的萌出，而且六个月的宝宝消化功能还很不完善，所以给六个月的宝宝吃辅食时后，我们要遵循的这个原则，从少量到多量，从细到粗，从一种到多种的过程，不要一次给宝宝吃太多的食物，以免造成孩子出现消化功能紊乱的情况发生。六月宝宝可以吃一些淀粉类的食物，比如米糊、米粉、稀粥、少量的蛋黄、豆腐，还有动物的血、鱼泥、虾泥、菜泥、水果泥，还有可以吃少量的肉末，六个月的宝宝辅食很多，所以可以适当的添加一些肉类的食物或者鱼类的食物，可以满足宝宝营养发育的需求。如果宝宝吃了以后出现了腹胀、腹泻的情况下，我们要减少辅食品的添加。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/17收听(68140)
一般建议三个月左右的时候可以适当的给宝宝添加一些果汁水、菜汁水，如果宝宝吃了以后没有出现腹泻、腹胀的情况，可以适当的添加果汁水和菜汁水的量。另外四个月的宝宝，淀粉酶发育比较成熟了，可以适当的添加些淀粉类的食物，比如米粉、米糕、米糊等食物，可以满足宝宝对能量的需求。所以一般四个月的宝宝可以添加米糊、米粉、米糕这些淀粉的食物。随着宝宝消化功能的日渐完善，建议5-6月的时候可以适当的给宝宝添加一些果泥、蔬菜泥。六个月的宝宝开始出现了乳牙的萌出，可以吃一些半固体的食物，比如小米粥、米汤、面条汤这些食物。但宝宝7-8月的时候，宝宝的消化功能进一步完善，可以吃一些少量的肉泥、鸡蛋还有豆腐这些容易消化的食物。
2020/07/17收听(93938)
"五个月的宝宝就可以添加米粉、蔬菜米粉等，可以少量的喂一点点特别烂的小米粥、大米粥，可以增加一点蛋黄，但是量不要一下给一个，要从1\/5、1\/4、2\/4、1\/3、2\/3，慢慢逐渐的给他增加量，不能急于求成，不能给吃的太多。添加的辅食量不要多，次数适当掌握，因为五个月的宝宝的消化系统还没有完全发育好，添的快、加的多容易造成消化不良，甚至于腹泻、呕吐都可以出现，还可以给增加点蔬菜汁，如煮熟的蔬菜汤都可以。"
2020/05/29收听(49976)
"足月的婴儿一般在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。引入的辅食首选强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果，宝宝过7-8个月龄以后，可以考虑引入动物性的食物。所以9个月的宝宝一般可以吃1-2次的辅食，4次奶，1次水果，学会用杯子喝水。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉沫、肝泥、鸡蛋、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等。这个时候孩子大多数已经开始出牙，所以要帮助孩子慢慢的训练咀嚼功能，为以后断奶做准备。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/30收听(92664)
实际临床上经常有人到门诊询问医生宝宝添加辅食的合适年龄。宝宝添加辅食不能单独从育龄上来看，还要... 矫晓玲│烟台毓璜顶医院 2023/08/14播放(70612)
实际临床上经常有人到门诊询问医生宝宝添加辅食的合适年龄。宝宝添加辅食不能单独从育龄上来看，还要...
矫晓玲│烟台毓璜顶医院
2023/08/14播放(70612)
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