上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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长期吸烟有咳嗽的患者在还未发生不可逆转的病变前，应建议减少吸烟量。如果一定要吸烟，也要用质量比较好的烟，或是带有过滤嘴的烟，才能将烟雾中毒物、刺激因素的不良影响降到最低。
从医学的角度，吸烟出现咳嗽，其实是机体的非特异性保护机制在发挥作用。因为吸烟会将烟雾中的颗粒、有毒物质带入呼吸道，而机体会分泌黏液将这些物质吸附，再通过咳嗽动作将有害物质排出。如果不咳嗽，说明机体的非特异性清除能力、防御机制减弱，有害物质更容易对机体造成损害。所以吸烟不咳嗽带来的危害，可能比吸烟咳嗽带来的危害更大。
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"长期吸烟一般会容易导致呼吸系统的疾病，由于烟草中含有很多的有害物质，比如焦油、尼古丁等，长期吸烟会使呼吸道管壁上的黏膜受损、纤毛正常运动减弱导致气管黏膜壁出现变性，引起慢性炎症导致慢性支气管炎，肺功能持续下降会引起慢性阻塞性肺气肿，甚至慢性肺源性心脏病等。长期吸烟以后还会导致烟草中的有害成分诱发呼吸道出现恶性肿瘤，比如支气管肺癌、肺泡细胞癌等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/02/17收听(70018)
"长期吸烟患者最常见的疾病为慢性支气管炎、肺气肿、咽喉炎，常见的症状有咳嗽、咳痰、胸闷、气短等。烟雾通过呼吸道进入肺部演变成烟毒造成人体内烟毒的长期积累，吸烟人士患有肺癌、心肌梗塞的概率比一般人要高出很多倍，这就证明了戒烟的重要性。吸烟人士也是患有冠心病、高血压等心血管疾病的高发人群，吸二手烟同样也会危害到身体健康。烟草中的气味、散发的烟雾会使吸二手烟者呼吸不畅，增加慢性阻塞性肺疾病的发病率。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/29收听(98856)
长期吸烟，烟有非常多的毒性物质。首先烟雾经过呼吸道进入体内，在呼吸道的黏膜里，会侵犯纤毛上皮，... 牟小芬│中国人民解放军总医院 2023/12/08播放(71072)
长期吸烟，烟有非常多的毒性物质。首先烟雾经过呼吸道进入体内，在呼吸道的黏膜里，会侵犯纤毛上皮，...
牟小芬│中国人民解放军总医院
2023/12/08播放(71072)
"长期吸烟的危害是显而易见的，主要是由于烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害的化学物质，能够影响到呼吸系统，导致疾病的发生，最常见的是慢性支气管炎、慢性咽炎，甚至长期以往容易导致慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病。临床上比较常见的肺部肿瘤的原因也是长期吸烟的结果，比如支气管肺癌、肺泡细胞癌，所以建议不要抽烟，对于吸烟的人群，建议戒烟，防止出现呼吸系统的疾病发生。"
2019/07/01收听(86838)
"长期吸烟对人体的呼吸系统、心血管系统都有很大的危害，香烟点燃时所释放的有害化学物质包括一氧化碳、尼古丁、醛类、氮化物、苯丙比、胺类，还有重金属、氨基酚等等有四十多种。对人体常见的危害有对呼吸系统的危害，吸烟是慢支、慢阻肺的主要诱发因素，长期吸烟可以使支气管黏膜的纤毛变短，出现运动不规则或运动障碍，就影响了纤毛的清除功能。黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌就增多，如果不能及时排除，可能会造成支气管的阻塞，这是对呼吸系统的危害。对心脑血管的危害也很大，吸烟者的冠心病、高血压、脑血管病以及周围血管病的发生率明显比不吸烟的人高，急性心肌梗死的发生率也明显增高。还有致癌作用，不仅是肺癌，舌癌、口腔癌、食道癌等等的发病率均比不吸烟者高的多。对于妇女，吸烟可以引起雌激素的低下、骨质疏松以及更年期提前、月经紊乱、受孕困难、宫外孕等等。孕妇吸烟也可以引起自发性的流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。所以吸烟极大的危害身体，因此建议吸烟者尽早戒烟。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/03/23收听(45154)
缓解嗓子干痒、咳嗽的方法，主要如下：1、多饮水：如蜂蜜水、菊花茶等，具有清热祛火... 王琳│河南省人民医院 2023/09/20播放(85132)
缓解嗓子干痒、咳嗽的方法，主要如下：
1、多饮水：如蜂蜜水、菊花茶等，具有清热祛火...
王琳│河南省人民医院
2023/09/20播放(85132)
"吸烟头晕缓解的方式有以下几种：第一种，尽快的脱离吸烟的环境，包括二手烟，在空气、氧气充足的地方进行呼吸，可以明显的改善大脑中氧的含量，可以减少尼古丁对于身体的刺激，使头晕症状能够得到缓解。第二种，可以喝茶，通过喝相对大量的清茶，最好是绿茶，可以解烟毒，对于咽喉也有好处，还可以治疗头晕。第三种，多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是含有维生素C含量多的水果，比如柠檬、苹果、橙子都可以。第四种，可以吃偏寒凉的食物，比如冰淇淋，这样的效果也很明显。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/03收听(51592)
头痛是各类人群，不管年长、年幼都会出现的一个问题。如果发生了头痛，首先要看是不是经常头痛，还是偶尔发生的。问题实际上很简单，多休息，在一个安静的环境，避免光、声音的刺激，避免到嘈杂的环境，避免熬夜、劳累等等，对于长期头痛的患者也是一样，这是基础的。如果长期头痛，多半可能是有血管性头痛、偏头痛，或者紧张性头痛等等，这一类如果确实反复发作，建议寻求专业医生的帮助，在适当的药物以及环境的治疗共同作用下，大部分头痛患者可以得到控制。所以最主要基础的就是要注意环境，然后避免头痛的因素。
姜帅│四川大学华西医院
2018/02/28收听(42974)
在临床中腰疼的病人占的比例非常高，骨科疾病中，多数疾病均可出现腰疼症状。腰疼的简单缓解办法，针... 王建军│北京中医药大学东直门医院 2023/05/14播放(67078)
在临床中腰疼的病人占的比例非常高，骨科疾病中，多数疾病均可出现腰疼症状。腰疼的简单缓解办法，针...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/05/14播放(67078)
引起头痛的原因很多，可能因为劳累用脑过度、精神紧张等造成。日常生活中，有一些人通过以下小妙招，对头痛进行适当缓解，如多喝水，尤其是白开水，促进体内的代谢，减轻头痛；适当的头部按摩，缓解血管神经的痉挛，缓解头痛；听舒缓的音乐，让精神适当的放松，闭目休息等。但从发病原因来讲，头痛的发生多数是由于异常情况，导致了血管或神经的痉挛引起，最为行之有效的治疗方法是找到发病的具体病因，对其进行对症的治疗，从根本上解决到头痛。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/14收听(27878)
缓解耳朵嗡嗡响，要看耳朵嗡嗡响具体的原因。1、外道内有耳屎：有的人是因为外道内有... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/05播放(40951)
缓解耳朵嗡嗡响，要看耳朵嗡嗡响具体的原因。
1、外道内有耳屎：有的人是因为外道内有...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/05播放(40951)
"婴儿的湿疹主要发生在颜面部位或者头皮，可以出现红斑丘疹，重的也可以有糜烂、渗出，比如渗出比较明显，可以用生理盐水进行湿敷，待渗出明显减少后，可以外涂比如氧化锌乳膏或者弱效的激素类药膏，比如地奈德乳膏。待皮疹恢复比较好的情况下，可以外涂医用的保湿剂恢复婴儿的皮肤屏障。需要注意的是，如果是母乳喂养，母亲也一定要忌口，避免辛辣刺激的食物，这样有可能导致孩子湿疹加重。如果孩子已经添加辅食，尽量避免海鲜的食物，注意避免患儿搔抓皮肤引起湿疹的加重。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2019/02/26收听(83522)
缓解头痛，首先要找到引起头疼的原因，具体如下：1、病毒感染：可以通过局部按摩，起... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/12/09播放(94102)
缓解头痛，首先要找到引起头疼的原因，具体如下：
1、病毒感染：可以通过局部按摩，起...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/09播放(94102)
缓解疼痛可对关节进行彻底地休息，条件允许时可能还需对关节进行适当固定，还可以进行理疗、按摩等，... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/17播放(80252)
缓解疼痛可对关节进行彻底地休息，条件允许时可能还需对关节进行适当固定，还可以进行理疗、按摩等，...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/17播放(80252)
女性生育年龄，每个月都要来一次月经，有的女性一来月经就肚子疼，还有的女性是腰疼，疼得厉害的人连... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/10播放(92178)
女性生育年龄，每个月都要来一次月经，有的女性一来月经就肚子疼，还有的女性是腰疼，疼得厉害的人连...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/10播放(92178)
"腰痛最常见的原因是腰肌劳损，或者腰部受到寒刺激而引起腰痛，或者是活动不慎引起腰小关节突紊乱，所以，立刻缓解腰痛需要小妙招。如果是腰小关节突紊乱，就需要在有经验的医生下进行腰部关节突的手法松解治疗。如果是因为寒痹引起的腰痛，可以考虑局部通过拔火罐治疗，拔棘突两侧腰部肌肉，达到舒筋通络、活血止痛的目的，也可以立刻缓解腰痛。如果腰痛是因为有明显的压痛点，例如横突综合征引起的腰痛，可以考虑局部做腰部的心脏神经结阻滞，也可以马上缓解腰痛。"
李伟雄│娄底市骨伤医院
2018/06/28收听(30882)
打嗝有一部分人比较轻，是阵发性的、持续很短的时间，可以自行缓解。如果持续时间比较长、比较顽固的打嗝，在临床上称之为呃逆。民间通用的小方法，主要有以下几种。第一、可以在准备一杯温水，然后连喝几小口，有时候可能会抑制住打嗝。第二、可以在打嗝的期间，屏住呼吸持续数秒钟，也可以缓解。第三、刺激咽后壁，可以用棉棒去下压舌咽后壁，刺激之后出现恶心的反应，有时候也可以止住打嗝。第四、药物的方法，比如用促胃动力的药物等。
李之慧│聊城市第二人民医院
2018/07/11收听(22204)
"如果有心血管病史的患者，比如饱餐后、天气寒冷或者做体力运动、情绪激动后，会有心悸、心慌的感觉。如何能快速缓解心悸的情况？一般可以用力的咳嗽或者尽量使腰背呈弓形，头部后仰，让身体的前倾。还可以做深呼吸，使患者的心跳减慢，这样可以缓解心悸的症状。另外，还可以用于刺激迷走神经的小妙招来缓解心悸，比如把头部泡进冷水中，或者用两手按摩颈静脉窦，这样都对心悸有很好的缓解作用。但是，一旦出现这种症状，应积极的前往医院查明引起心悸的原因，并积极治疗原发病，这样才能保持人体的身体健康。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/19收听(26916)
经常出现心慌，要判断是否存在心律失常，如果不是心律失常，可能是心脏自主神经的调节功能紊乱引起。... 周恒│武汉大学人民医院 2023/03/19播放(52002)
经常出现心慌，要判断是否存在心律失常，如果不是心律失常，可能是心脏自主神经的调节功能紊乱引起。...
周恒│武汉大学人民医院
2023/03/19播放(52002)
缓解疲劳的方法如下：1、短时间、高质量睡眠：提升人的精神，使精神振奋；<...
缓解疲劳的方法如下：
1、短时间、高质量睡眠：提升人的精神，使精神振奋；
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/15播放(71590)
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