中日友好医院
骨科·关节外科
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膝盖窝疼在临床就诊的病人中，属于比较常见的主诉。膝盖窝疼主要是骨关节局部发生炎症，或关节内滑膜炎、关节积水，还有可能是半月板损伤、关节绞索、局部滑膜炎、腘窝囊肿引起的一系列疾病，总而言之与退变性关节劳损、损伤有关。
出现膝盖窝疼痛，如果是中老年人，应及时到医院就诊，明确疼痛部位是否合并有其他伴随症状。如果出现蹲起困难、走平路疼痛，甚至出现关节肿胀，需要行X线检查，了解膝关节病变情况。如果伴有关节绞索或肿胀明显，必要时需要做核磁检查，进一步明确膝盖病变的情况。
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"病人发生膝盖窝疼，就是病人的腘窝部位产生疼痛，产生这种症状的原因有很多。首先常见的病人患有腘窝部位的囊肿，由于囊肿压迫胫神经、胫动脉及皮下周围神经，病人会产生局部疼痛，而且还伴有小腿部位的皮肤感觉减退、肌肉力量减弱等情况。其次病人的膝盖腘窝部位，由于长期的慢性劳累、劳损导致小腿肌肉发生陈旧性损伤，病人在活动时也会产生膝盖窝出现疼痛。一般在给予适当休息，进行热敷处理和中药熏洗，这种疼痛现象就会逐渐缓解。如果病人发生膝关节部位的半月板损伤，或者是出现滑膜炎，同样会产生膝盖窝疼痛现象。一般在给予对症治疗后，比如口服镇痛药物或者是口服非甾体的类药物，都可以缓解疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(19086)
"如果病人出现膝盖窝有疼痛的情况，引发的原因具体如下：一、韧带、关节囊损伤：腘窝部位的韧带、关节囊损伤，病人就容易出现膝盖窝有疼痛。二、腘窝囊肿：腘窝囊肿会导致膝盖窝部位有疼痛，并且在膝盖窝部位能够触及到囊性肿物。三、膝盖退变、骨关节炎：膝盖退变、骨关节炎也容易引起膝盖窝有胀痛。四、半月板后角损伤：膝关节内部半月板后角损伤也容易刺激引起膝盖窝部有疼痛。在病人出现膝盖窝疼痛情况以后，一定要就诊，看是什么原因引起，针对病因治疗来促进疼痛症状减轻、恢复。疼痛明显时一定要避免久站，避免蹲起、跑跳运动，以免导致疼痛情况加重。在出现疼痛情况时，可以临时应用非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。"
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10收听(77424)
膝盖窝疼可能是以下几个方面的原因：1、骨关节炎，因为随着年龄的增长，会出现关节局部的炎症，这个时候会引起膝盖窝疼，往往是钝痛，而且是逐渐加重的过程。2、可能是半月板损伤，如果是半月板后角的损伤，比如后根断裂、复合裂、纵裂、其他损伤，都会造成膝盖窝疼痛。3、可能是膝关节的游离体，当膝关节里边有游离体，有时卡在膝关节中间，也会造成膝盖窝疼。4、可能是滑膜炎，比如色结炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎的膝关节表现，或者一般性的滑膜炎。5、还有其他的一些病变，比如肿瘤、结核感染，这些也会出现膝盖窝疼。
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/07收听(88940)
膝盖窝筋疼，主要是由于膝骨关节炎，或者由于腘肌肌腱炎等软组织炎症所造成。如果过多爬楼、爬山，长... 纪泉│北京医院 2023/04/30播放(51102)
膝盖窝筋疼，主要是由于膝骨关节炎，或者由于腘肌肌腱炎等软组织炎症所造成。如果过多爬楼、爬山，长...
纪泉│北京医院
2023/04/30播放(51102)
"膝盖后窝筋疼：1、可能是由于腘窝囊肿造成的，腘窝内肌腱韧带滑囊互相摩擦引起炎症，会造成渗出积液增多，引起腘窝囊肿，从而导致膝盖后窝疼痛的症状出现。2、也有可能是膝关节的骨性关节炎造成，膝关节骨性关节炎的病因有两个方面：一个是负重运动过度，关节软骨磨损；另一个，关节软骨退变，分泌滑液减少，关节软骨磨损会引起疼痛，膝关节滑囊、肌腱互相摩擦造成滑囊炎，滑囊炎会造成膝关节疼痛的症状出现。所以，出现膝盖后窝筋疼的症状，患者需卧床休息，避免剧烈活动，可以适当的进行理疗或者外用消炎、止痛的药物缓解症状。如果短期之内筋疼的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，选择合适的治疗方法，让膝盖后窝筋疼的症状得到及时、有效的治疗。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/11收听(53016)
膝盖即膝关节，膝关节后方窝疼，可以通过休息是否能缓解进行鉴别。另一方面，需要明确是否有诱因，是... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/19播放(44004)
膝盖即膝关节，膝关节后方窝疼，可以通过休息是否能缓解进行鉴别。另一方面，需要明确是否有诱因，是...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/19播放(44004)
"膝盖窝在蹲着的时候出现疼痛，多数是见于膝关节骨性关节炎症，膝关节骨性关节炎不仅会表现为膝关节前侧关节间隙疼痛，也常常会累及到腘窝，人体在蹲位、半蹲位、爬楼、爬山的时候会引发腘窝剧烈疼痛。这主要是因为人体在上述体位时，膝关节需要承受额外的身体的压力，从而导致疼痛加重，这就是为什么医生嘱咐膝关节骨性关节的患者要减少爬山、爬楼，不要做蹲位、半蹲位的原因。这个位置疼痛还需要排除是不是腘窝囊肿，这类疾病是好发于人体腘窝部常见的疾病，多数是腘窝深层滑膜囊，或者是膝关节滑膜囊向后膨出导致的。前期不会伴有比较明显的临床症状，随着囊肿的增大可能在后期出现腘窝部疼痛，影响膝关节的屈伸，在蹲位的时候疼痛加重。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/15收听(28010)
膝盖后面腿窝疼，先要排除腰椎间盘突出引起膝盖后方的疼痛，通过行走、上下楼梯、下蹲，基本可以做出... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/14播放(35907)
膝盖后面腿窝疼，先要排除腰椎间盘突出引起膝盖后方的疼痛，通过行走、上下楼梯、下蹲，基本可以做出...
2023/03/14播放(35907)
"腿膝盖窝疼也就是膝盖腘窝处的疼痛，可以有以下几种原因引起：第一、腘窝囊肿和腘窝的滑囊炎，这两种疾病常见于腘窝处，可以导致腘窝处的疼痛，腘窝囊肿时可以触及到囊性的肿物，这时要检查腘窝的彩超以及核磁共振来诊断和早期治疗。第二、半月板的损伤，当半月板后角有撕裂时可以有膝关节后腘窝的疼痛，患者要检查半月板的核磁共振来诊断和治疗。第三、膝关节骨性关节炎，严重的膝关节骨性关节也可以导致膝关节周围的软组织受累，出现膝关节腘窝处的疼痛，这时要检查膝关节X线片、CT来诊断和治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/14收听(25480)
"膝关节后腘窝疼痛，考虑为劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症，膝关节活动时就会出现肌肉牵拉疼痛的症状，建议保持良好的休息，减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动，如爬楼梯，爬山等。可以口服一些钙片，补充钙质，多晒晒太阳，促进维生素D的生成，帮助钙质吸收，也可以口服一些营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊。平时同时注意保暖，不要受凉，佩戴护膝，保护膝关节。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物对症镇痛治疗。但是如果长时间不舒服，就需要去医院关节外科检查磁共振，了解有没有膝关节半月板和交叉韧带的损伤。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16收听(72384)
"膝盖后窝的医学专业名词叫腘窝，腘窝后面的筋在西医中主要指软组织、肌肉和肌腱等。多见于腘窝后面的肌腱疼痛，包括股二头肌以及半腱肌、半膜肌、腓肠肌的肌腱损伤后引起疼痛，常见的原因主要包括：1、周围肌腱的损伤，包括股二头肌和半腱肌、半膜肌以及腓肠肌，也就是屈膝的肌肉，还有足背区肌肉。多见运动、慢性劳损、打球、长跑、登山过程中导致肌腱损伤，引起腘窝后面的软组织疼痛。疼痛在休息以及局部热敷、理疗后可以缓解，由于极少数患者的肌腱撕裂较为严重，可能治疗时间比较长，甚至需要口服非甾体类抗炎镇痛药物来治疗。2、骨关节炎，膝关节的骨关节炎在中老年人中比较好发，中老年人中的发病率可达60%，多与受凉、劳累、寒冷等相关。膝关节的骨关节炎，由于关节退变诱发周围出现炎症，有时也会波及到腘窝后面的软组织，如肌腱、腘窝后的关节囊等。甚至很多骨关节炎患者会有腘窝囊肿，在腘窝位置会触及囊性病变，也会造成膝盖后窝的筋疼，但休息、理疗、热敷、口服药物后多可缓解，极少数的重度患者可能需要手术治疗。3、腘窝后面的肿物，也就是腘窝囊肿，包括腘窝后长脂肪瘤，甚至肌肉内长肌肉来源的肿瘤等也会引起膝盖后窝的筋疼。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/31收听(20972)
膝盖后窝筋疼最常见的原因是见于老年人的退变性的关节炎，膝盖后窝是老百姓的土话，医学名词呢叫腘窝，来分析发生退变性关节炎为什么会出现腘窝的颈痛。一般来说随着年龄的症状，软骨会磨损，会造成关节的不稳定，周围会产生一些炎症，比如滑膜的炎症。随着年龄的增长，关节囊也会出现薄弱的部位。关节液渗出以后有可能聚集在腘窝内，形成腘窝囊肿，对局部的肌腱或者其它的结构造成刺激，会造成疼痛。当然肌腱在骨骼部位的止点附近出现退变和劳损也会出现疼痛，这都会造成腘窝的疼痛。
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/23收听(89652)
"在临床上病人发生膝盖窝筋疼的现象，也就是病人的膝关节腘窝部位产生筋疼的表现，发生的原因可能是病人的腘窝部位受到直接外力，导致局部的筋膜出现炎性渗出，有炎性改变，逐渐钙化、粘连而形成腘窝囊肿。如果腘窝囊肿较大，会压迫腘窝部位的胫神经、胫动脉，刺激周围的皮下神经可以产生筋疼的现象。另外，如果病人发生腘窝部位的半腱肌、半膜肌等肌肉软组织有陈旧性损伤，也会产生筋疼的现象，可以嘱咐病人减少下肢的站立、负重活动，在腘窝部位可以采取热敷处理或者应用小针刀给予局部撬拨松解，都可以缓解筋疼的表现。"
2019/09/12收听(57880)
"膝盖后面的窝在临床上又叫做腘窝，腘窝疼的原因有以下几种：1、由于外伤引起，当膝关节出现拉伤、扭伤、砸伤以后都会出现周围软组织损伤，腘窝在膝关节的后面，这个部位一旦出现软组织损伤会导致疼痛，在走路的时候会出现疼痛加剧的现象。2、腘窝疼痛可能与腘窝囊肿以及形成腘窝部位的肿瘤有关系，有的情况可能是由于局部神经髓鞘炎以及滑膜炎等疾病引起。3、腘窝部位疼痛也可能是由于皮肤感染或者昆虫叮咬所致，皮肤感染时往往会出现疖疮这种情况，被蜜蜂或者其他有毒昆虫叮咬都会出现腘窝部位疼痛的现象，通过局部检查就能够明确诊断。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/14收听(39852)
膝盖窝疼痛，一般是指膝盖的后侧，也就是通常的解剖位置是腘窝。腘窝内一般有胫前、胫后动脉、浅静脉、深静脉，及重要的侧副韧带支点和比目鱼肌、腓肠肌支点等处。一般腘窝疼痛很有可能有腘窝囊肿、肌肉过度劳损形成。首先，需要拍X线的片子，排除骨性的疼痛。如果没有骨性疼痛，建议患者行膝关节的核磁共振，看看腘窝内是否有异常信号、囊肿。如果有囊肿，及时将囊肿切除，预防感染。如果是肌肉劳损的情况，需要限制关节活动，并热敷、理疗腘窝处。
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/28收听(94546)
膝盖后面的窝解剖学上称之为腘窝，在膝关节的后界，呈菱形，其内走行腘动脉、腘静脉和胫神经等重要的解剖结构，引起腘窝疼痛的疾病，最为常见的大致有如下几种：一、膝关节的外伤，包括膝关节的拉伤挫伤和或者直接打击伤，年轻人比较多见；二、膝关节炎、半月板退变等，以老年人和中年人比较多见，膝关节半月板的损伤、腘窝周围肌腱的炎症、皮肤感染、下肢的占位等，均可以不同程度的引起其疼痛。不同的疾病采取不同的治疗办法，轻者可以通过非手术治疗，即可以达到明显的治疗效果，重者则需要至医院骨外科就诊，必要时行手术治疗，如果为肿瘤还需要针对给予肿瘤疾病的相关治疗。
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2019/07/22收听(70454)
"膝盖后面腿窝疼也就是腘窝处的疼痛，可以有以下几种原因：第一、腘窝囊肿，腘窝囊肿的患者可以有腘窝处的疼痛，可以触及到囊性的肿物，这时要早期查体，检查腘窝的彩超、核磁共振来诊断。第二、腘窝的滑囊炎，腘窝的滑囊由于着凉、劳累而导致慢性炎症时，也可以有腘窝处的疼痛，这时要早期查体以及检查腘窝的彩超来诊断。第三、膝关节半月板的损伤，当半月板后角有损伤或撕裂时，也可以有腘窝处的疼痛，常在屈膝时疼痛比较明显，这时要检查半月板的核磁共振来诊断。第四、骨性关节炎，严重的骨性关节炎可以累及膝关节周围的软组织，而导致膝盖后面腘窝处的疼痛，这时要检查膝关节的X线片、CT来诊断和治疗。"
2020/07/17收听(21870)
"出现膝盖后面的腿窝筋疼的症状，可能是由于后侧受到外伤暴力打击，引起的局部软组织、韧带的损伤导致的。也可能是由于膝关节半月板后角出现损伤，引起局部的韧带、神经、血管受到挤压而出现的筋疼症状。还可能是由于腘窝的囊肿，对周围的关节囊、韧带、肌肉、神经、血管产生挤压，而引起的筋痛症状。出现这种情况，避免膝关节的剧烈活动，卧床休息，给予适当的外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊。"
2020/11/20收听(30770)
膝盖后边的腿窝，医学上叫腘窝，腘窝疼痛最常见的原因由表及里。首先要看看最近有没有活动过多、扭伤... 王晓滨│北京医院 2023/01/01播放(87992)
膝盖后边的腿窝，医学上叫腘窝，腘窝疼痛最常见的原因由表及里。首先要看看最近有没有活动过多、扭伤...
王晓滨│北京医院
2023/01/01播放(87992)
膝盖后腿窝疼是常见的症状，膝盖后腿窝学名叫腘窝，疼痛一般有两种可能：1、劳损，走... 王宇│北京大学第一医院 2023/12/13播放(91162)
膝盖后腿窝疼是常见的症状，膝盖后腿窝学名叫腘窝，疼痛一般有两种可能：
1、劳损，走...
王宇│北京大学第一医院
2023/12/13播放(91162)
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