中日友好医院
骨科·关节外科
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老人胳膊骨折后恢复的时间，因胳膊骨折的部位、骨折的类型及治疗方式不同而不同。如果是稳定性骨折，一般主要是给予局部制动，比如支具和石膏制动，所以还是以休养为主。
这时可以用成骨修复的药物，来活血化瘀、镇痛消炎，这类药物可以促进局部修复，加快恢复的速度。如果明确了骨折断端有移位，这种不稳定性骨折还是需要积极手术治疗。
否则单纯石膏固定不能完全使骨折维持良好的位置，可能会由于再发移位，而进行重新调整。所以还是建议早期给予正确的诊治，来防治由于骨折带来的并发症，这样修复的时间会更快，修复的效果会更好。
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"胳膊发生骨折后需要及时去医院进行治疗，以明确骨折的性质，是否需要手术治疗，还是需要保守治疗，恢复的时间也是要根据骨折的严重程度确定。因为不同的骨折，恢复时间是有区别的，如果采用保守治疗，一般需要石膏固定较长的时间，根据X线检查，看骨折的恢复情况。如果是手术治疗，一般术后即可进行早期的功能锻炼，恢复的就会比较快。即使手术治疗，也要长时间进行X线的复查，以明确骨折的愈合情况，不恰当的功能锻炼，反而使恢复变的更慢，如果出现钢板的断裂，可能需要二次手术。"
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/07/28收听(75153)
"胳膊骨折以后做到以下几点就能够恢复得相对快一点。首先，在当时受伤的时候，要对伤情做一个基本的判断，进行适当的固定，避免由于骨头的断断，对周围的组织、神经、血管造成二次损坏。第二步，要到正规的医院找专科的医生进行合理的手术治疗。治疗方案也可以按照专科医生的要求，采用内固定或者外固定以及其他的治疗方案。在后期要进行饮食方面调理，要吃营养丰富、钙质丰富的食品，牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等都是非常不错的食品。另外，适当补充水果也对骨折修复非常有好处。在后期要通过X线拍片进行诊断以后，拆除固定，进行功能锻炼，要做到循序渐进，坚持不懈，就能取得很好的效果。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/14收听(56837)
"老年人骨折之后想要恢复的快一些，一定要根据具体骨折部位做适当的治疗。老年人骨折存在着一定的特殊性，主要是存在骨质疏松的可能性相对较大。另外，老年人如果骨折之后长时间制动，很容易引发一系列的并发症，比如坠积性肺炎、下肢深静脉血栓以及褥疮等，特别容易影响到老年人的寿命，所以只要老人骨折之后心肺功能能够耐受手术，应该积极的早期的做手术治疗。目的是为了使老人能早期的功能锻炼，使肌肉和骨质流失不是过于明显，并且能早日下地活动。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/06收听(50100)
骨折以后，骨折的复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三个重要环节。复位是使受伤的骨折恢复正... 李文霞│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/14播放(62604)
骨折以后，骨折的复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三个重要环节。复位是使受伤的骨折恢复正...
李文霞│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/14播放(62604)
因为骨折的愈合需要时间，而不同的部位骨折，愈合的时间不同。一般成人需要的时间长一点，成人一般需... 韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2019/01/07播放(50052)
因为骨折的愈合需要时间，而不同的部位骨折，愈合的时间不同。一般成人需要的时间长一点，成人一般需...
韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/07播放(50052)
根据最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要适度的活动，适度进行加压可以促进骨折的愈合。如果接受了... 冯宾│北京协和医院 2019/07/01播放(72783)
根据最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要适度的活动，适度进行加压可以促进骨折的愈合。如果接受了...
冯宾│北京协和医院
2019/07/01播放(72783)
"骨折的恢复：一、早期阶段，骨折后1-2周内，此期康复治疗的目的是促进患肢血液循环、消除肿胀、防止肌萎缩。功能锻炼应以患肢肌肉主动舒缩活动为主。二、中期阶段，即骨折2周以后，患肢肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处已有纤维连接，日趋稳定。逐渐缓慢增加其活动强度和范围，并在医务人员指导和健肢的帮助下进行。三、晚期阶段，骨折已达到临床愈合标准，外固定已拆除，此时是康复治疗的关键。如果肢体部分肿胀和关节功能僵硬，尽早使之消除，应辅以物理治疗和外用药物熏洗，促进关节活动范围和肌力的恢复。"
袁绍斌│鞍山市中心医院
2018/10/24收听(96062)
儿童骨折恢复要比成年人和老年人快得多，影响骨折恢复的因素有两个：1、骨折愈合：骨... 尹科│南华大学附属第一医院 2018/01/26播放(82517)
儿童骨折恢复要比成年人和老年人快得多，影响骨折恢复的因素有两个：
1、骨折愈合：骨...
尹科│南华大学附属第一医院
2018/01/26播放(82517)
"儿童的胳膊骨折愈合时间一般比较快，在1-2个月左右就可以愈合。在此期间建议适当的补充钙质，可以促进骨骼发育，加速骨折的愈合，主要可以吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些含钙比较多。另外，牛奶、鸡蛋、蔬菜都可以多吃，要保持营养的全面，利于疾病的恢复。另外还要定期到医院复查，拍胳膊的X光片，观察骨折恢复的变化，是否有骨痂的生长。"
曾宪付│随州市中医医院
2018/03/26收听(99905)
绝大部分骨折在愈合过程中会经历三个阶段：第一个阶段是血肿机化期，约历时1-2周；第二个阶段是骨... 曹治东│重庆市第四人民医院 2018/10/25播放(61329)
绝大部分骨折在愈合过程中会经历三个阶段：第一个阶段是血肿机化期，约历时1-2周；第二个阶段是骨...
曹治东│重庆市第四人民医院
2018/10/25播放(61329)
胳膊骨折医学上称为上肢骨折，较快恢复的方法主要包括以下几点：1、骨折治疗：根据骨... 崔硬铁│河北省儿童医院 2021/11/01播放(73313)
胳膊骨折医学上称为上肢骨折，较快恢复的方法主要包括以下几点：
1、骨折治疗：根据骨...
崔硬铁│河北省儿童医院
2021/11/01播放(73313)
"肋骨骨折一般选择保守治疗，肋骨骨折有时比较疼，恢复的比较慢，因为肋骨是负责肺舒张和收缩功能的重要的辅助，所以在呼吸过程中不可避免的会带来肋骨的活动，这种活动就可能影响骨折的愈合。老人肋骨骨折怎样恢复的快？尽量避免胸廓的过度活动，可以买一个专门的肋骨的胸带，用这个勒紧胸廓，让胸廓在呼吸过程当中减少运动幅度，有利于骨折断端的愈合。一定要避免老人出现咳嗽、肺部感染的情况，一咳嗽就可能导致骨折断端移位，影响骨折愈合，所以给老人吃一些化痰的药，尽量避免咳嗽。还应该用一些外用的消炎止疼的药膏，吃一些消炎止疼的药，还可以吃一些活血化瘀的中成药，促进骨折愈合，一般恢复的比较快。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/19收听(76123)
"脊椎骨折之后，首先要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。对于年轻的患者，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。手术之后需要严格卧床6-8周的时间，大小便都要在床上解决，不能够坐立以及下床行走。保守治疗也需要严格卧床6-8周的时间，定期复查。如果骨折愈合的比较好，可以在腰围的固定下逐渐的下床行走，循序渐进，避免过度。在床上可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊，能够有效的促进脊椎骨折的恢复。对于老年患者的脊椎骨折，如果条件允许，可以进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术，创伤小，恢复快，一般第2天就能够下床行走，同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗，比如碳酸钙D3、唑来膦酸注射液甚至特立帕肽等等。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/03收听(39365)
脊椎骨折以后的康复，主要目的是防止躯干肌肉的萎缩，促进骨折快速有效的愈合，恢复脊柱的稳定性和柔韧性，防止以后残留慢性的腰痛。可以分两个阶段进行康复治疗：1、伤后的一周以内，在这一周可以主要以卧床为主，翻身的时候一定要采用轴向翻身，康复训练也可以做腰背肌的练习，但这一周之内腰背肌练习以等长收缩为主，腰部不活动没有必要做过大的运动。因为过大的运动可能会对骨折断端的有一定的刺激，造成剧烈的疼痛。所以在训练过程中的避免剧烈活动，避免脊柱的前屈，还有旋转。2、伤后的两到三周，在这一阶段的疼痛已经有明显的缓解，在这段期间可以逐渐增加腰部的动作或增加腰部锻炼的幅度，加强腰背肌锻炼，通过增加躯干肌力的增强，可以改善脊柱的稳定性，减少纤维组织的纤维化或粘连，预防骨流失造成的废用性骨萎缩。在这段时间可以腰后面垫一个软枕，促进腰背肌的锻炼，可以做五点支撑或三点支撑训练。八周之后可以佩戴腰部支具或硬的腰围子下地活动，在下地活动的过程中的避免弯腰以及过度的腰部屈曲、后仰的动作，可以在腰围保护下进行逐步的腰背肌的练习、腹肌的练习。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/20收听(61043)
"腿部骨折可以通过以下几种方法综合运用恢复较快，具体情况如下：第一、腿部骨折发生后，应根据骨折的移位情况选择保守治疗或者手术治疗，无论何种方法，均应迅速恢复骨折端的稳定。此外，还需要将患肢持续抬高，尽快消除肿胀，也可以辅助冷敷治疗。第二、在手术后或者外固定后，应尽快开始康复训练，使腿部肌肉持续收缩、舒张，加快血液循环，有利于肿胀消退，并改善骨折断端的血液供应，能够加速骨折的愈合。第三、短期辅助促进骨折愈合药物，如注射用骨肽、鹿瓜多肽、藤黄健骨片等，均可以明显改善骨折的愈合速度，使病人能够在短时间内迅速恢复。经过以上几种方法治疗，病人恢复较快。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/14收听(41272)
"老人肋骨受伤骨折以后怎样能恢复的快，应该做到以下几点：第一、及早的到医院拍X光片确诊，必要时做CT检查，明确骨折以后进行固定，目前临床上采用肋骨带固定或者胶布固定，在局部也可以敷用具有活血化瘀、消肿止痛、接骨续筋的膏药或药膏，能够促使骨折长的快、长的好，早日愈合。第二、及早的补充维生素D和钙片，老年人宜喝活性的维生素D3和碳酸钙片，也可以在家熬骨头汤喝，也可以用排骨炖豆腐，来喝汤吃豆腐和肉等补充钙质，有利于骨折的早期愈合。第三、骨折以后要尽早的进行功能锻炼，可以使骨折愈合与功能康复同时进行。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24收听(65201)
踝关节骨折多累及关节面，远期易形成创伤性关节炎，因此踝关节骨折多需手术治疗，以较大程度恢复解剖... 吴飞│武汉大学人民医院 2018/07/12播放(54120)
踝关节骨折多累及关节面，远期易形成创伤性关节炎，因此踝关节骨折多需手术治疗，以较大程度恢复解剖...
吴飞│武汉大学人民医院
2018/07/12播放(54120)
腰骨折包括爆裂骨折和压缩骨折都属于腰部骨折，包括很小的横突骨折，恢复较快。首先从... 徐朝健│山西医科大学第二医院 2019/07/27播放(62161)
腰骨折包括爆裂骨折和压缩骨折都属于腰部骨折，包括很小的横突骨折，恢复较快。
首先从...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2019/07/27播放(62161)
"小腿骨折是比较常见的意外伤害之一。小腿骨折手术后，应注意抬高患肢，患肢下适合放个枕头，高于心脏，方便血液的回流，利于骨痂的形成，注意不要用患肢下床负重活动，可以在患肢不持重的情况下多活动患肢的各个关节，以免引起肌肉萎缩及关节粘连。骨折手术后，不应该过快进补大补品，一日三餐正常、规律即可，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于消化，不要多吃油腻或辛辣、刺激性的食物，可以适当喝一些骨汤、鸡汤，多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有利于促进骨折区域的骨痂生长。"
邓志勇│邹平市中医院
2018/11/15收听(48892)
脊椎骨折后如何快速恢复，主要取决于脊椎骨折的损伤程度、治疗方法以及治疗时机。当病人发生脊椎骨折... 吉勇│深圳市罗湖区人民医院 2019/01/25播放(80046)
脊椎骨折后如何快速恢复，主要取决于脊椎骨折的损伤程度、治疗方法以及治疗时机。当病人发生脊椎骨折...
吉勇│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/25播放(80046)
北医三院 王雪梅
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