深圳市罗湖区人民医院
内分泌科
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高尿酸血症的预防方法如下：
1、限制高嘌呤食物的摄入。海鲜，如带壳类海鲜、沙丁鱼；肉类，如牛肉、羊肉、猪肉；酒类，如啤酒、白酒；以及含高糖的饮料；
2、适当运动，减轻、控制体重在正常范围；
3、每天多喝水，建议水摄入量达到2000ml以上；
4、关节受寒、过度劳累可引起痛风、尿酸波动，建议变天时注意保暖。
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高尿酸血症的发生与饮食不节以及过量饮酒等有关，因此需从以下方面进行预防：1、合理... 周海燕│银川市第一人民医院 2023/06/05播放(79160)
高尿酸血症的发生与饮食不节以及过量饮酒等有关，因此需从以下方面进行预防：
1、合理...
周海燕│银川市第一人民医院
2023/06/05播放(79160)
原发性高尿酸血症预防其实很难，因为人体尿酸的合成80%是内源性，只有20%是食物来源。20%的... 夏志勇│华润武钢总医院 2023/03/13播放(55364)
原发性高尿酸血症预防其实很难，因为人体尿酸的合成80%是内源性，只有20%是食物来源。20%的...
夏志勇│华润武钢总医院
2023/03/13播放(55364)
现将有关预防高尿酸血症的知识梳理一下，如下：1、生活方式干预，高尿酸血症与长期高... 初蕾│浙江医院 2023/05/23播放(57640)
现将有关预防高尿酸血症的知识梳理一下，如下：
1、生活方式干预，高尿酸血症与长期高...
初蕾│浙江医院
2023/05/23播放(57640)
高尿酸血症预防主要与饮食有关，控制饮食含高嘌呤食物，能够减少高尿酸血症的发生。饮食预防主要为以... 张凌云│滨州医学院烟台附属医院 2023/04/01播放(86322)
高尿酸血症预防主要与饮食有关，控制饮食含高嘌呤食物，能够减少高尿酸血症的发生。饮食预防主要为以...
张凌云│滨州医学院烟台附属医院
2023/04/01播放(86322)
高尿酸血症的治疗方法如下：1、控制高尿酸血症，预防结晶盐沉积。无痛风发作者建议尿... 张瑞芬│深圳市罗湖区人民医院 2023/04/23播放(79898)
高尿酸血症的治疗方法如下：
1、控制高尿酸血症，预防结晶盐沉积。无痛风发作者建议尿...
张瑞芬│深圳市罗湖区人民医院
2023/04/23播放(79898)
"高尿酸血症的治疗包括非药物治疗和药物治疗两大方面，在非药物治疗方面，先提倡均衡的饮食，限制每天热量的摄入，控制饮食当中嘌呤的含量，以低嘌呤饮食为主，严格的限制动物的内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入，对于富含嘌呤的蔬菜、豆类或豆制品，因为目前的研究没有看到与高尿酸血症的明显相关性，还是鼓励多食用一些新鲜的蔬菜，适量的豆类或豆制品。在心功能允许的情况下大量饮水，保证每天有2000-3000mL的尿量，同时避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含糖的饮料，建议食用一些含有果糖比较少的水果，富含钾元素和维生素C的一些水果，比如说樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等，酒精摄入和高尿酸血症以及痛风的发病风险密切相关，建议禁饮黄酒、啤酒和白酒，建议能控制体重，将BMI控制在18.5-23.9之间，建议中等量的规律运动，每周运动150分钟，同时建议戒烟或者避免被动吸烟，这是非药物治疗。药物治疗就是在非药物治疗干预情况下，仍不能达标的，需要进行药物治疗，药物治疗需要根据个体化分层达标，长期管理，逐步调整基调，避免短期内尿酸水平波动过大，诱使痛风的急性发作，包括降尿酸的药物和碱化尿液的药，主要的就是抑制尿酸合成的，常用的包括别嘌醇和非布司他，还有促进尿酸排泄的药物，主要是苯溴马隆，碱化尿液的就是摄入一定量的碳酸氢钠，以增加尿中尿酸的溶解度，从而减少磷酸钙或者是碳酸钙等结石形成的风险。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(66198)
高尿酸血症具体的治疗方法如下：1、改善生活方式：以低嘌呤饮食为主，戒烟、戒酒，每... 丁一│海南省中医院 2023/06/23播放(68550)
高尿酸血症具体的治疗方法如下：
1、改善生活方式：以低嘌呤饮食为主，戒烟、戒酒，每...
丁一│海南省中医院
2023/06/23播放(68550)
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L，女性... 周海燕│银川市第一人民医院 2023/04/12播放(99698)
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L，女性...
2023/04/12播放(99698)
"高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420umol\/L，女性高于360umol\/L，则称为高尿酸血症。临床上无症状的高尿酸血症仅有血尿酸的升高而无关节炎、痛风石、尿酸结石等临床症状。高尿酸血症是痛风发病的基础，但不足以导致痛风。只有在尿酸盐在机体组织中沉积，造成损害时才出现痛风，而且血尿酸水平越高，未来发生痛风的可能性也就越大。近年来关于尿酸与代谢性疾病的研究也越来越多，研究证明高尿酸血症与高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症都有明确的关系。"
李鑫│东营市人民医院
2019/03/25收听(21980)
高尿酸血症是指血尿酸过高，通常男性＞420μmol/L即为高尿酸血症。但各大医院的正常范围各不... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(42696)
高尿酸血症是指血尿酸过高，通常男性＞420μmol/L即为高尿酸血症。但各大医院的正常范围各不...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(42696)
在临床当中，高尿酸血症还是比较多的，主要是生活方式的改变。高尿酸血症也是心脑血管的一个独立危险因素，它可以引起心血管系统的损害，所以在临床上一定要重视。当男性尿酸值是超过420umol/L，女性超过360umol/L的时候，这个时候我们也可以加一些药物，促进尿酸排泄或者减少尿酸生成，但是最主要是要从生活方式方面给他干预。平时在生活方式方面要注意避开一些嘌呤含量比较高的食物，比如说像海鲜一类的，还有豆制品，像豆腐、豆类，还有吃肉的时候咱们一定不要喝汤等等，所以在生活方式上要严加注意，防止高尿酸给我们带来的心脑血管的一系列的损害。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/06/20收听(66348)
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高... 于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院 2023/10/30播放(61012)
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高...
2023/10/30播放(61012)
"高尿酸血症是指血里的尿酸增高了，如果空腹的情况下到医院进行采血，血里的尿酸水平在420μmol\/L以上，连续两次都是这种增高的情况下，就定义为高尿酸血症。产生高尿酸血症的原因无外乎两个：第一、体内产生的血尿酸水平过高，血尿酸是身体里嘌呤类的物质代谢的终产物，体内很多的细胞代谢以后会产生尿酸，吃进去的嘌呤食物代谢也会产生尿酸，所以尿酸产生过多是导致血尿酸增高的其中一个原因。尿酸在体内是通过肾脏由尿液排出到体外的，正常的情况下体内产生和排出之间是处于一种平衡状态，所以血尿酸不高。第二、如果身体排出血尿酸的能力下降，或因为肾功能不全等原因，也同样会引起血尿酸增高。所以高尿酸血症导致的原因是生成增加，或者是排泄减少，也有的病人两个原因都存在。"
张卓莉│北京大学第一医院
2020/05/08收听(24652)
"高尿酸血症产生的原因，一方面是尿酸生成增加，另一方面是尿酸的排泄减少，各种原因导致尿酸生成过多或者排泄减少都可以引起高尿酸血症。导致尿酸生成增加的原因，主要和生活方式密切相关，参考以下几种情况：1、饮食中容易进食富含嘌呤的食物，比如含糖或者含果糖的饮料，还有动物内脏和酒类，包括黄酒、啤酒和白酒，这些都富含嘌呤，对于高尿酸血症患者是应该避免食用的。2、还有一些食物含嘌呤的水平也比较高，但是没有上述食物那么高，比如猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、甜点、调味盐、红酒、果酒，这些食物过量食用也可以增加血液中嘌呤的生成。3、肥胖、体重增加也可以增加血尿酸的水平，久坐、运动的减少也有可能会增加血尿酸的水平，吸烟和被动吸烟等，都可以导致高尿酸血症的出现。4、某些疾病，比如肾脏疾病，随着肾功能的恶化，尿液生成减少，尿中排泄的尿酸水平也减少，肾功能不全的病人通常容易合并高尿酸血症。5、饮水量不足，如果饮水量比较少，尿液生成也减少，从尿中排出的尿酸水平会下降，也可以间接导致高尿酸血症的出现。这些是生活当中比较常见的，引起高尿酸血症的原因。"
2020/05/06收听(98452)
高尿酸血症指尿酸水平超过正常值，该正常值一般通过人群流调研究得出。男性尿酸正常值一般为小于42... 徐玲玲│南方医科大学深圳医院 2023/06/27播放(96150)
高尿酸血症指尿酸水平超过正常值，该正常值一般通过人群流调研究得出。男性尿酸正常值一般为小于42...
徐玲玲│南方医科大学深圳医院
2023/06/27播放(96150)
"高尿酸血症的病因，主要包括肾脏疾病、体内有机酸过多、尿酸生成过多、淋巴增生等。肾脏功能减弱肾小球的滤过率降低，例如急性肾衰竭、尿毒症不仅会引起尿量减少，而且会导致身体中的代谢废物无法排出，其中就包括尿酸不断沉积引起高尿酸血症。体内的有机酸过多、饮食不规律、暴饮暴食也会引起尿酸的生成过多。淋巴增生会引起核酸代谢加速，人体内的代谢产物就相对增多也会引起高尿酸血症。在临床上高尿酸血症会引起局部关节的红、肿、热、痛，引起痛风、高血压、关节炎等，在后期会引起关节骨骼变形，需要及时调整血尿酸进行治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/31收听(75148)
胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/10/08播放(39313)
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/08播放(39313)
痛风是由于高尿酸血症，所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而导致的晶体性关节炎，所以高尿酸血症是... 刘爱华│北京医院 2023/07/17播放(36579)
痛风是由于高尿酸血症，所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围，而导致的晶体性关节炎，所以高尿酸血症是...
刘爱华│北京医院
2023/07/17播放(36579)
很多人会在体检时发现自己尿酸高了。尿酸是人体正常代谢的产物，现在人们的饮食水平改善，进食了很多... 王贵锋│河南省省立医院 2023/08/20播放(56458)
很多人会在体检时发现自己尿酸高了。尿酸是人体正常代谢的产物，现在人们的饮食水平改善，进食了很多...
王贵锋│河南省省立医院
2023/08/20播放(56458)
高尿酸血症要注意以下方面：1、寻找高尿酸血症的病因。高尿酸血症分为原发性和继发性... 王贵锋│河南省省立医院 2023/04/12播放(60340)
高尿酸血症要注意以下方面：
1、寻找高尿酸血症的病因。高尿酸血症分为原发性和继发性...
2023/04/12播放(60340)
北京宣武医院 李力卓
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