河北省人民医院
营养科
手机浏览
莲子心能适当吃。具体分析如下：
1、中医食疗角度：莲子心能清除体内的心火。对于心火上炎所导致的舌尖红肿、口腔溃疡、失眠多梦、心烦意乱，适当吃莲子心，通过清除心火，而有很好的安神助眠，缓解上述症状的作用；
2、西医营养学角度：莲子心富含一定量的碳水化合物，即糖分。莲子心当中的每1g碳水化合物能产生4000卡热量，可以为机体补充碳水化合物、供给能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有积极作用。还能为人体肌肉的合成提供丰富原料，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量，以及预防和缓解肌肉减少症方面都有积极功效。
分享:
"莲子心是能吃的，是可以服用的，而且莲子心是入药的。绿色的莲子心具有苦而寒的性味，归心经跟肾经，有清心、安神的作用，能够交通心肾，并且有涩精止血的功效。莲子心可以用于热入心包，也就是高热出现的神昏谵语，就是开始说胡话了，用莲子心可以清心火。可以用于心肾不交导致的失眠以及遗精，有涩精的作用。另外，可以止血，用于血热、血燥出现的吐血病证。莲子心药很苦，也可以泡水喝，莲子心是可以吃的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22收听(30617)
莲子心的常见作用如下所示：1、清心火、利尿：暑热天气，心火旺盛会出现心烦、心悸，... 马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/12/17播放(64910)
莲子心的常见作用如下所示：
1、清心火、利尿：暑热天气，心火旺盛会出现心烦、心悸，...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/17播放(64910)
"莲子心苦、寒，有清热除烦，止血涩精的功效。温病是一种感受热邪的疾病，以体温升高为主，分为四个阶段，就是卫、气、营、血。当疾病发展到营分的阶段会出现身热夜甚，心烦失眠或者神志昏迷，中医认为莲子心有清心火的作用，可以跟元参心、麦冬心、竹叶卷心配合使用。心火旺盛引起的失眠、口腔溃疡，可以用本品泡水喝。久吃辛辣食物会导致胃热，胃热会迫血妄行而导致吐血，可以配合黄连一起服用。莲子心有一定的收敛作用，类似于莲子的功效，可以治疗肾虚导致的遗精。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(78296)
"莲子心这味药是一个苦寒之品，因此脾胃的虚寒或者阳虚的病人，他是不宜食用莲子心的。莲子心一般是用来清心火、平肝火，而且可以止血、固精，往往用于发高热、神昏(指开始说胡话的病症)，有清心火的功效。莲子心可以用于失眠症，心火的亢盛导致的失眠、烦躁，利用莲心清心肝之火，另外也可以治疗眩晕、吐血、遗精的病症。"
2020/10/25收听(92180)
"莲子心的功效有很多，莲子心泡水喝可以治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清、梦遗、滑精，也可用于治疗高血压、心悸、失眠等症状。莲子心的作用有很多，莲子中的钙、磷和钾含量也是非常丰富的，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，具有镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有很重要的作用。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/05收听(65034)
"糖尿病患者是可以吃莲子心的。莲子心是指莲子中间的绿色胚芽部分，可以入药，药性苦、寒，具有清心除烦、清热泻火的作用，对于失眠、焦虑、心慌等症状具有很好的缓解作用，莲子心还有止血的功效。糖尿病患者食用莲子心少量的话，可以自己食用，如果要长期经常食用莲子心，应该在医生的指导下来进行，因为莲子心也是一种中药，是否含有其他的中药功能不清楚，所以应该在中医医师的指导下进行食用。少量的食用莲子心是可以，莲子心还具有降血压功效，还可以当代茶饮，对失眠的患者来说应用起来比较好。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(46644)
目前无法明确莲子心对肝脏是否有好处，但是对肝脏没有太大的副作用， 李涛│北京大学人民医院 2023/05/18播放(26223)
李涛│北京大学人民医院
2023/05/18播放(26223)
莲子心具有一定的治疗失眠作用，莲子心的主要功效是清心除烦、清热利尿，比较适用于心火旺盛或者是肝... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/12/19播放(88040)
莲子心具有一定的治疗失眠作用，莲子心的主要功效是清心除烦、清热利尿，比较适用于心火旺盛或者是肝...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/12/19播放(88040)
莲子心跟莲子长在一起。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，就是白白胖胖的植物，中间绿色小胚芽叫... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/04/18播放(98244)
莲子心跟莲子长在一起。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，就是白白胖胖的植物，中间绿色小胚芽叫...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/18播放(98244)
莲子是睡莲科植物莲子的成熟种子，莲子心是莲子的青嫩胚芽。莲子心的药性特点是苦、寒，功效是清心安... 张晓红│中国中医科学院广安门医院 2023/09/05播放(56308)
莲子是睡莲科植物莲子的成熟种子，莲子心是莲子的青嫩胚芽。莲子心的药性特点是苦、寒，功效是清心安...
张晓红│中国中医科学院广安门医院
2023/09/05播放(56308)
莲子心作为一个药材，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，所以在临床上有些应用，可以治疗热入... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/12/07播放(27719)
莲子心作为一个药材，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，所以在临床上有些应用，可以治疗热入...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/07播放(27719)
"莲子中间绿色的芯就是莲子芯，莲子芯苦寒，非常苦，归心经和肾经，有清心安神、交通心肾、涩经止血的功用。热入心包的时候或者神昏谵语，都是心火上炎之相，可以用莲子芯祛心火。莲子芯可以交通心肾，有治疗心肾不交型的失眠作用。莲芯有涩经止血的作用，因此可以治疗遗精以及血热、血燥导致的吐血征象。莲子芯很苦，而且是寒凉之品，也非常轻。"
2020/07/02收听(92094)
莲子心属于中药，属于莲子中间部分的绿色胚芽，主要的功效如下：1、清心去火，中医认... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2023/02/11播放(76676)
莲子心属于中药，属于莲子中间部分的绿色胚芽，主要的功效如下：
1、清心去火，中医认...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/02/11播放(76676)
莲子心是指莲子中央的绿色胚芽，从中医角度来讲，莲子心性寒，味甘、淡，本身具有清心除烦、清热解暑... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/10/02播放(96990)
莲子心是指莲子中央的绿色胚芽，从中医角度来讲，莲子心性寒，味甘、淡，本身具有清心除烦、清热解暑...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/02播放(96990)
莲子心、野菊花有着很好的清除心火的作用，因此对于心火上炎所致导致的心烦意乱、失眠、多梦，如果适当的使用莲子心、野菊花来清除心火，而达到安神补脑、促进睡眠的作用。莲子心、野菊花也能够清除肝火，对于肝火上炎所导致的血压增高、咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊，如果适当的食用莲子心、野菊花，通过清除肝火而达到辅助降低血压，缓解咽喉肿痛和视力模糊的功效也会非常的明显。但是，需要注意如果身体不适，建议及时到医院就诊。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27收听(62938)
"莲子心的功效通常如下：1、可以补脾止泻，对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人，适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用；2、能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当食用莲子心有很好的益肾固精的作用；3、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸不眠的人，适当食用莲子心有很好的养心安神的功效。莲子心的禁忌就是从中医食疗的角度上来讲性味涩、平、收敛，对于大便秘结、干燥的人，在食用莲子心时一定要注意量，否则可能会引起大便秘结症状的加重。"
2020/02/03收听(56552)
"莲子心高血压可以泡水喝，因为从功效角度讲，莲子心对血压没有明确的影响。莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，可以代茶饮，有清心火、止遗精的作用，临床上对于心肾不交证、阴虚火旺证的失眠患者比较适合。从临床应用上来看，莲子心适用于轻度失眠的人群，如果不见效，可以适当配伍其它安神定志的药物，长期服用安眠药对身体有比较大的伤害，中医中药疗效比较确切，副作用相对较少，失眠患者还应该培养早睡早起的好习惯，可以适当散步、运动，有助于睡眠。莲子心的药性偏苦、寒，归心、肾经，主要的功效是清心、安神、交通心肾、涩精、止血，临床上用来治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精以及血热吐血等病症。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(42251)
孕妇可以适量喝莲子心茶。莲子心茶由莲子心制作而成，具有性寒味苦的作用，能够降心火、清热解毒。如... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/06/27播放(634)
孕妇可以适量喝莲子心茶。莲子心茶由莲子心制作而成，具有性寒味苦的作用，能够降心火、清热解毒。如...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/06/27播放(634)
"莲子心性寒，味苦，无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦。具有清热固精、安神强心、降压之效，具有清热泻火之功，还有显著的强心作用，能够扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神，可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄，小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/30收听(66784)
莲子心是成熟的莲子种子里面的绿色胚芽，可以入药，味道苦，性质寒，归心经、肾经，具有清心安神、交... 张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/26播放(77866)
莲子心是成熟的莲子种子里面的绿色胚芽，可以入药，味道苦，性质寒，归心经、肾经，具有清心安神、交...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/26播放(77866)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
