上海市东方医院
临床心理科
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睡眠是人最基本的生理功能,在睡眠过程中体内激素水平发生变化,可以修复机体的部分损害,形成记忆,帮助小儿生长发育,刻意熬夜会影响大脑的思维能力,患者对自己的问题过于担忧,会产生极大的心理负担,进一步加重病情。因此,建议对睡眠障碍要重视,但不能过度担忧,静下心绪、变换思维,通过自身的修复能力调整睡眠节律。
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睡眠障碍是一种很常见的现象,但是往往被患者忽视。睡眠障碍可能会产生或者伴有很多疾病,具体如下:...
车锋│山西医科大学第二医院
2023/04/03播放(75916)
"睡眠障碍是很多躯体疾病和精神疾病的表现之一。研究发现心脑血管疾病、老年人痴呆、帕金森与睡眠障碍有明显关系,所以睡眠障碍如果不能及时的治疗,可以导致躯体疾病和精神疾病的进一步加重,危害患者的健康。同时失眠症如果不能及时得到治疗,可以导致焦虑、抑郁的发生,甚至可以出现器质性病变。"
晁志文│郑州大学第五附属医院
2018/04/08收听(76634)
"睡眠障碍大家都能理解,睡眠不好的情况下,会影响一些什么?至少会让工作效率下降、生活没有乐趣,做事的时候,有时候不知道在做什么。因为睡眠障碍在全世界或者我国,发病率都比较高,大概在百分之三十几以上,可能每个人在某一段时间都会出现一些睡眠上的问题。如果睡眠问题出现了睡眠不好,短时间的是调一调可能就好了。如果把这个过程当成了一个问题,麻烦就来了,会让心情不好,甚至影响整个的精神状态,小一点就一天到晚精力不够、烦躁,大一点就影响工作、生活,方方面面都开始觉得不如意了。"
邱俊│成都市第三人民医院
2018/05/22收听(78530)
睡眠障碍的危害有多种,但是根据人的体质不一样,它表现不同,因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶...
李艳│广东省中医院
2023/06/19播放(96074)
睡眠障碍可引起多方面的伤害。首先,你如果睡眠时间短了或者你睡眠过程当中出现了异常的行为,除了影响你容易衰老以外,还可以导致你各种机能、功能的降低,还可以出现各种意想不到的伤害行为,睡眠障碍中可能会出现严重的并发症,比如睡眠不好会导致持续的高血压,会导致心率持续性的改变,出现严重的并发症,比如出现中风、脑出血,还有出现冠心病、心绞痛会严重影响人的寿命,以至于出现死亡的可能性会大大增加。
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17收听(63528)
绝大多数人一生甚至1/3的时间都在床上度过,睡眠对每个人都非常重要,好的睡眠对情绪或者身体影响...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2023/05/17播放(65652)
临床上睡眠障碍比较常见,危害也比较大。但睡眠障碍是日积月累的影响,不是一时,...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/25播放(28535)
睡眠障碍的危害具体如下:
1、短期危害:可以导致第二天的嗜睡感,包括自主神经功能异...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/20播放(90020)
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。
2023/08/23播放(53328)
随着生活节奏的加快,越来越多的人出现睡眠障碍,表现为入睡困难、早醒、无法保持睡眠,对长期睡眠障...
王雪梅│北京大学第三医院
2023/06/16播放(47771)
"睡眠障碍一般分为两类,一类是睡眠量比较多,过度的增多,一般是有各种脑病、内分泌代谢障碍、代谢异常引起的嗜睡的症状,这类睡眠障碍的危害就是原发病的危害,需要积极的到医院进行检查,检查引起睡眠障碍的原因,积极的进行治疗。另一类是睡眠量不足引起的失眠,整夜的失眠或者是睡眠时间少于五个小时,表现为入睡困难、浅睡、容易醒,一般是外界环境因素引起的或者是躯体因素,疼痛、瘙痒、睡前喝浓茶这一类的睡眠障碍危害并不大,一般经过治疗以后可以治愈。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(16864)
睡眠障碍的危害很大,危及到各个方面。吃和睡是养生的基础,好的睡眠能带来更好的健康,心脏、血管、...
陈烜│太原市中心医院
2023/03/30播放(88340)
睡眠障碍症的危害主要有以下几方面:
1、影响精神功能和躯体功能,表现为白天记忆、注...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/07/08播放(74990)
睡眠障碍症的危害如下:
1、睡眠呼吸暂停综合征:此类患者通常伴随着低氧血症、心脏供...
高宇红│中国人民解放军总医院
2023/11/03播放(82964)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因,具体如下所述:
刘丽妮│湖南省脑科医院
2023/06/29播放(51938)
"一般短暂失眠不超过3个晚上,我们自己有一个自我调节机制,第三天和第四天就进入睡眠,而常常真正有睡眠障碍的时候,持续一段时间睡不好觉,比如入睡困难,常常上床之后30分钟还睡不着,心里特别烦。第二就是早醒,十一二点钟睡觉,两点四点之间常常就醒来了,而且醒来之后再也不能入睡。第三,睡眠浅,只要有点噪音或者响动,或者有一点什么事情自己就醒过来了,自己感觉没有睡好,第二天无精打采的。这里有个概念,从医学的角度叫睡眠障碍。从我们正常的角度,多数人都有过短暂的失眠。有时候不需要过度的用药干预。但是没有原因的持续3天或5天以上,或者是有时候一个月都睡眠质量不好,就需要医学干预了。"
刘破资│清华大学玉泉医院
2017/06/20收听(33364)
睡眠障碍是指睡眠的量的异常和睡眠质的异常,或者在睡眠时发生某些临床症状。比如睡眠减少或者睡眠增多,还有睡行症等等,其中以失眠症最为常见的。据调查显示,成年人出现睡眠障碍的比例高达35%,60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍。在一些城市2-6岁的儿童中,发生睡眠障碍的也占到27%-50%。此外孕妇在妊娠的末期,睡眠障碍的发生率也可以达到75%。而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也会出现不同程度的睡眠障碍,并且睡眠障碍中有55%的患者存在有不同的社会功能的障碍。出现睡眠障碍的原因主要有:第一、是生物学的原因,生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温变化等等。第二、是心理社会原因,睡眠期待、不良的睡眠习惯、错误的认知。第三、是与应激和环境有关,生活应激,碰到生活中不太顺心的事情,或者环境的改变,也会引起睡眠的障碍。
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(81038)
睡眠障碍也叫失眠,中医称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,表现为入睡困难、睡眠...
刘卫花│海南省中医院
2023/06/09播放(52448)
"老百姓一般认为的睡眠障碍其实指的是失眠症。真正的睡眠障碍其实有四种形式,一种是睡不着,就是老百姓说的睡眠障碍,这叫失眠症。睡眠障碍还包括睡得过多,比如有的病人会得一种病,叫做发作性睡病,这也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍还包括有的人也不是睡不着,也不是睡得过多,而是睡眠的昼夜节律颠倒。比如白天睡,晚上又很清醒,这是睡眠节律的问题。睡眠障碍还包括一类问题,就是睡眠当中有些异常的行为表现,比如磨牙,半夜起来做自己都不知道的事情,叫做睡行症等等,所以睡眠障碍包括这四类,一般讨论的睡眠障碍其实指的是睡不着。"
康传媛│上海市东方医院
2018/05/21收听(33152)
不同睡眠疾病原因不同,主要包括以下几种:
1、失眠:失眠常见原因和情绪相关,如焦虑...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/03播放(96114)
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