中国中医科学院望京医院
骨关节科
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网球肘为慢性软组织损伤，属于常见病，因过度用力、劳作，使肌肉、肌腱附着点形成慢性炎症，通过治疗可使炎症消退，粘连松解，达到治疗目的。可采用中医治疗，如活血止痛药、膏药等，也可结合针灸按摩进行疏通经络、缓解肌肉紧张、解除肌肉痉挛，达到治疗目的。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
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"网球肘是可以治愈的。但是根据不同的病情采取不同的治疗方法：1、如果是网球肘比较轻，发作时间比较短，症状并不太明显，这个时候一般通过保守治疗就可以治愈，常用的方法有，可以口服非甾体消炎镇痛药，像乐松、西乐葆（塞来昔布）、安康信，这些消炎镇痛药物都有很好的治疗作用；还可以吃活血化瘀、改善循环、强筋壮骨、舒筋通络的中成药物，像强骨胶囊、仙灵骨葆、迈之灵、龙血竭、脉络舒通丸等等。除此之外还可以进行局部的理疗，包括红光、微波、红外线、中药熏蒸、中药的热敷也有一些治疗作用。2、除此之外，如果网球肘特别严重、反复发作、保治疗效果不好可以进行局部封闭，如果封闭效果仍不好，这个时候就要需要手术松解。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/09收听(17508)
"网球肘经过规范的治疗肯定可以治愈，规范的治疗包括以下一些内容：第一、选择保守治疗，尤其是对于刚刚出现的网球肘，表现为肘关节外侧疼痛，不能拎重物和拧毛巾的这种病人，先选择保守治疗，保守治疗的第一步是让肘关节休息，不要频繁的使用，减少活动量就可以缓解部分肘关节的疼痛。第二、可以在肘关节下方肌肉最发达的部位戴肘关节支具，通过限制肌肉的收缩达到缓解疼痛的效果。第三、可以在肘关节外侧疼痛的点上进行冲击波治疗，冲击波有利于促进组织的愈合，有消炎的作用，可以在痛点进行封闭治疗，但封闭不能反复多次注射，如果经过1-2次封闭治疗没有效果，就不能再进行封闭治疗。第四、如果上述方法没有获得完全的恢复，可以采用手术的办法进行病变组织的清理切除，之后经过康复训练都能获得网球肘的完全治愈。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/06/28收听(64928)
"网球肘是可以治愈的，通过保守治疗，患者注意休息、药物治疗，严重的进行针刀松解治疗，完全可以治愈。但是如果患者治愈以后不注意，继续进行一些损伤的动作，该病还是可以复发的。"
赵立军│北京市宣武中医医院
2017/07/07收听(92646)
"网球肘针灸能治愈吗？答案是应该能治愈，网球肘的治疗首先是要休息，因为胳膊、手腕用力太多导致前臂伸肌、肌腱，对骨头的支点肱骨外上髁过度的牵拉导致网球肘。所以不管怎么治疗，首先治疗应该是休息，让手腕少用力、少干活，尽量的减轻肌肉对支点的牵拉，这是第一步。第二步，通过理疗的方法，比如局部的热敷、冲击波、红外、微波甚至针灸都可以。通过针灸的方法来缓解局部的炎症，舒经通络、改善局部的循环，让炎症消退。针灸是组合医学的一种治疗方法，通过经络的理论来改善局部的微循环达到治疗疾病的目的，网球肘在充分休息的基础上做针灸是能治愈的。当然对顽固性的网球肘，这些方法不一定能够缓解。另外针灸治疗持续时间会比较长，短期内的针灸未必能够把网球肘治愈，所以用针灸治疗需要有心理准备。一般西医的治疗就是休息，局部外用消炎止痛的药膏、膏药，可以做热敷，吃消炎止疼药。比较顽固的应该局部注射封闭治疗，通过激素和麻药，一个来止疼，另一个来消炎，效果还是挺好的。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/18收听(72570)
"网球肘疼痛的症状主要位于肘关节的外侧上部，也就是肱骨的外上髁炎，这是一种无菌性炎症，常常是由于劳损或者急性损伤恢复不良导致的局部炎症刺激，出现疼痛以及功能障碍。针灸可以治疗无菌性炎症，而且有助于缓解疼痛、减轻局部炎症，针灸可以治愈网球肘，要通过特定穴位以及局部松解达到治疗目的，可以到正规医院进行针灸治疗，同时也可以辅以外用药物、局部理疗以及口服药物治疗，如果严重的时候可以进行局部封闭治疗。针灸对网球肘是有效的，可以治愈网球肘。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17收听(45822)
网球肘治疗是阶梯治疗，首选保守治疗，可以通过前臂制动，通过局部胶布粘贴和辅助抗炎药膏局部镇痛和... 薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院 2023/11/17播放(55712)
网球肘治疗是阶梯治疗，首选保守治疗，可以通过前臂制动，通过局部胶布粘贴和辅助抗炎药膏局部镇痛和...
薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院
2023/11/17播放(55712)
"网球肘又称肱骨外上髁炎，是伸肌总腱的无菌性炎症，主要是反复使前臂旋前、屈肘的动作所造成。最早的时候常发生在网球运动员，所以称为网球肘，以后发现在很多的工种或者是活动当中都会出现网球肘，不一定是网球运动员才一定会发生。治疗的方法主要是包括休息，如果休息效果不好，可以采取局部的封闭治疗或者是冲击波治疗，效果不错。当然采用小针刀治疗或者是针灸等理疗，也有一定的效果。在这些进行治疗方法的同时，要配合休息才能够巩固疗效。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/04/08收听(92524)
"如果采用积极的治疗措施，网球肘患者一般在1-2周左右就可以获得治愈。网球肘发病的急性期嘱患者限制肘关节的活动，疼痛剧烈的时候可以给予局部冰敷和扶他林软膏外涂，都能够有效的缓解疼痛。有条件时可以辅助局部微波、烤灯、理疗。如果以上措施效果不佳，可以到医院请有经验的骨科或者康复科医师给予局部封闭治疗，封闭常采用的药物是利多卡因加曲安奈德，现在富血小板血浆也是一种有效的治疗方法。少数患者经过保守治疗无效时可以采取手术治疗，在肱骨外上髁处做一个2-3cm小的切口，将伸肌总腱周围的附着点予以轻微的剥离，解除局部慢性的炎症。大多数患者经过1-2周正规的治疗后症状都能明显缓解，但必须提醒的是需要在日常的生活中注意预防，避免复发。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/28收听(35254)
"网球肘的治愈方法包括健康教育、物理疗法和药物治疗综合进行，网球肘又称为肱骨外上髁炎，一般是由于着凉、劳累等因素影响引起肱骨外上髁局部按压疼痛，在活动腕关节时疼痛加剧的一种临床表现，多是肌腱支点附着处所发生的无菌性炎症，通常会影响患者的生活，查体可在局部有明显的按压痛点。治疗方式：第一、选择健康教育，使患者减少接触寒凉环境，减少肘关节活动，同时避免接触一些容易刺激疼痛的行为。第二、进行理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，能够使炎症缓解。第三、使用口服或外用活血化瘀、消炎止痛类药物对症治疗，可以促进网球肘快速愈合。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/20收听(52514)
网球肘的治疗大多数是保守治疗，治疗周期为2-3周。由于软组织的慢性炎症存在机体自我修复的过程，... 胡韶楠│复旦大学附属华山医院 2023/07/17播放(88046)
网球肘的治疗大多数是保守治疗，治疗周期为2-3周。由于软组织的慢性炎症存在机体自我修复的过程，...
胡韶楠│复旦大学附属华山医院
2023/07/17播放(88046)
网球肘又叫肱骨外上髁炎，网球肘其实是很笼统的概念。打网球的人比较多见，桡侧伸肌腱炎症、肱骨外髁... 王建军│北京中医药大学东直门医院 2023/10/17播放(73008)
网球肘又叫肱骨外上髁炎，网球肘其实是很笼统的概念。打网球的人比较多见，桡侧伸肌腱炎症、肱骨外髁...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17播放(73008)
"网球肘主要是由于肘部肌肉、韧带的反复劳损引起，根据病变程度进行针对性的治疗，大多是可以治愈。如果局部肌肉韧带等软组织的损伤程度比较轻，可以采用保守治疗的方法，局部疼痛明显的可以口服消炎镇痛的药物，比如塞来昔布或者芬必得。同时口服活血化瘀、强筋壮骨的药物，比如仙灵骨葆或者脉络疏通丸，促进局部组织的修复，并配合局部的热敷、中药熏蒸、微波、红外线等理疗。但如果继续重复引起肘关节劳损的运动或者工作，容易引起复发。如果网球肘反复发作或者保守治疗效果不理想，可以考虑局部封闭治疗或者通过手术进行组织的松解。"
2020/01/13收听(20404)
网球肘又称为肱骨外上髁炎，是肘关节外侧肌肉附着点的退变性疾病。多数由于劳损引起，能够自愈的网球... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/18播放(37616)
网球肘又称为肱骨外上髁炎，是肘关节外侧肌肉附着点的退变性疾病。多数由于劳损引起，能够自愈的网球...
2023/08/18播放(37616)
"网球肘在临床上，是一种慢性劳损性疾病，医学上又称之为肱骨外上髁炎，多见于泥瓦工、木工、羽毛球运动员、网球运动员，还有一些家庭主妇。由于长期反复屈伸手腕及前臂、负重活动，均会引起前臂肌肉韧带反复撕拉、损伤，形成一种无菌性炎症，主要表现为肘关节外侧疼痛，即肱骨外上髁伸肌腱止点处。它的疼痛可以向前臂放射，在前臂旋转伸腕时疼痛明显。出现网球肘时，需要尽早停止前臂手腕部屈伸、提物等活动。疼痛明显的可以热敷、理疗、外用膏药来缓解，也可以口服非甾体抗炎止痛类药物。后期疼痛剧烈、难以忍受、无法缓解的，可以手术松解。实际上对于网球肘的治疗，是减少复发为目的。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/11/03收听(46320)
"网球肘多数是由于不恰当的运动，或者是劳损引起的肘关节外侧的疼痛，基本的病理损伤是劳损或者是运动损伤，导致肱骨外上髁附着的伸腕短肌起点肌肉从骨面上出现退变性反应，发炎、水肿、局限的撕裂，甚至撕裂逐渐扩大累及到周围的肌肉起点的损伤。肌肉起点的部分撕裂和炎症反应引起肘关节外侧明显的疼痛，会沿肌肉的走行方向向远端放射到手腕，甚至是食指和中指的指跟部位，有时会出现肘关节后方或者是关节内的不适感，是由于局部的肌腱损伤破坏肘关节内的关节囊组织，出现关节内的滑膜炎症反应。"
2020/06/28收听(12582)
"网球肘实际上在医学上称为肱骨的外上髁炎，网球肘在以往被认为常常是好发于打网球过程中长期的反手击球，在反手击球的过程中容易造成前臂伸肌的肌腱止点处的损伤，也就是肱骨外上髁部位的损伤，因而被称为网球肘。实际上所有的引起肱骨外上髁伸肌腱发炎的一些动作都可以导致网球状的发生，比如经常提重物，或者是由于反复做一些长期的拧毛巾等动作都会导致肱骨外上髁出现炎症，而肱骨外上髁是前臂所有的伸肌腱的止点，在反复做一些伸肌收缩、舒张的动作就会导致伸肌腱止点出现的撕裂，产生无菌性的炎症。典型的临床表现为肘外侧的疼痛，一般好发生于50岁左右的人群。早期有肘的外侧部疼痛为主，随着炎症的范围增大，可以导致整个的前臂疼痛，并且无力，渐渐的出现不敢拧毛巾以及不敢提重物等这类症状。治疗上的主要是以休息制动，早期可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，以及外用一些扶他林或者其它的抗炎镇痛类的一些药物为主。如果保守治疗无效，往往可以进行局部的封闭治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/05收听(92072)
网球肘是通俗的名称，网球肘是疾病最开始时由国外打网球的人得了之后将其命名为网球肘，学名叫做肱骨... 李晔│北京协和医院 2023/01/16播放(78780)
网球肘是通俗的名称，网球肘是疾病最开始时由国外打网球的人得了之后将其命名为网球肘，学名叫做肱骨...
李晔│北京协和医院
2023/01/16播放(78780)
网球肘，顾名思义，打网球引起的肘关节活动受限，学名叫肱骨外上髁炎，为什么这个地方会出现炎症呢？我们前臂的所有伸肌总腱的指点就在肱骨外上髁，打网球、打乒乓球、打羽毛球，可以引起伸肌总腱止点的炎症，也就是肱骨外上髁炎。出现网球肘，不用担心，不用害怕。第一个，要加强休息。第二，我们可以对症处理，因为它是慢性炎症，完全可以通过我们的休息、治疗、理疗康复，达到治愈的结果。
王德利│北京大学深圳医院
2017/06/20收听(37648)
"网球肘是怎么形成的？实际上顾名思义，网球肘一般最开始的时候，好发于一些长期打网球的专业运动员，后来网球肘实际上在医学上称为肱骨的外上髁炎，肱骨的外上髁是前臂所有伸肌的指点。所以在打网球的过程中，尤其打反手需要伸肌强烈的发力，在打网球时由于长期需要伸肌的发力，这样伸肌的指点在长期应力刺激下，会诱发无菌性的炎症，而表现为伸肌腱炎。主要表现就是肘关节外侧疼痛，同时伴有手臂背侧肌肉疼痛，严重者不敢拧毛巾、不敢弯手腕等等。在平时工作生活中，一般多见于买菜长期提重物，或者长期洗衣服等引起来的肘关节伸肌腱的无菌性炎症。因此，对于一些前臂伸肌反复发力的动作，都可以导致网球肘的发生。所以网球肘并非只见于打网球的人才会出现，在平时的日常生活中，如反复的拎重物、拎车或者是进行一些拧毛巾反复的动作，也会造成网球肘，也就是肱骨外上髁炎、伸肌腱的肌腱炎。"
2020/04/13收听(44664)
"网球肘顾名思义，是部分非专业运动员，在进行网球训练时造成肘部的疼痛，在骨科的专业术语，称网球肘为肱骨外上髁炎。对于网球肘的出现，大多是由于运动损伤造成，尤其是在打球、搬运东西、做家务时用力不当，导致肘部用力，出现局部损伤。这种情况通过局部的按摩、理疗，并配合应用止痛药物，甚至是注射局部封闭，经过三个月到半年左右的治疗，基本可以得到良好的治疗效果。当然网球肘的治疗更重于预防，尤其是在日常生活和工作中要注意运动的适度和正确操作，减少不必要的运动劳损。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/23收听(72006)
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