北京大学第一医院
小儿心内科
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十个月宝宝睡觉出汗有几个原因，具体如下：
1、对于十个月的宝宝，有的家长会觉得孩子小，夜里容易蹬被子，给孩子盖上小被子或者睡上睡袋等，孩子就会出汗多，所以一定要监测宝宝是不是捂的太多；
2、考虑孩子是不是缺钙，因为十个月的宝宝辅食添加以后，个体差异非常大，有的人添加的较科学，有的家庭添加的不科学，导致孩子维生素D缺乏或者钙缺乏也会多汗；
3、有过敏的宝宝也容易多汗；
4、极少一部分孩子有较严重的疾病，比如先天性心脏病或者心力衰竭等，也容易有出汗多的情况。
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"十个月宝宝睡觉出汗常见于以下几方面原因：第一、环境温度可能相对高或者是睡觉时孩子盖的被子比较厚，导致孩子体内热量无法散出，会导致孩子出汗。第二、排除室内温度高和盖的被子比较厚，孩子仍然有频繁的出汗，同时伴有睡眠不踏实、容易惊醒，这种情况要注意有可能跟缺乏维生素D和钙有关系，这时候要积极的给孩子补充维生素D和钙。如果补充维生素D和钙之后，孩子出汗的症状明显缓解，就考虑是缺乏维生素D和钙导致的。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/02收听(90228)
"十个月的宝宝睡觉头部出汗。首先要查看宝宝在什么时间段出汗，如果是刚入睡的时候出汗，其他的时间不出汗，主要是因为宝宝在睡眠之前比较兴奋，可能在玩耍。在睡眠的初始阶段，整个身体还没有安静下来，在他逐渐安静下来的过程中，植物神经是兴奋的，所以会表现出汗。如果是整个睡眠过程中都出汗，要考虑是缺钙，需要每天上午补充维生素D3，白天多晒太阳至少一个小时，晚上临睡前补钙，而且一定要合理地添加辅食。比如肉汤、骨头汤，还有水果、蔬菜、鱼虾等含有丰富的矿物质是有利于宝宝的。"
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/09收听(92876)
"10个月宝宝总是出汗，常见于以下几方面原因：1、由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，孩子除了多汗以外，还会伴有夜间睡眠不安稳、频繁的惊醒、枕秃、方颅、肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸等症状。2、还有一部分孩子总出汗是由于身体虚弱，常见于反复的呼吸道感染或者反复的胃肠炎。3、还有一部分是由于孩子自身存在先天性的心脏病，或者先天性心肺功能发育不全，导致孩子体质虚弱，也可以引起总是出汗。4、还有一部分孩子是由于自身新陈代谢旺盛，而孩子所处的室内温度过高或者家长给穿的衣物过厚，也可以导致孩子总是出汗。"
2020/10/28收听(32134)
"十个月宝宝总是出汗可能有以下原因：一、维生素D或钙的缺乏，宝宝缺乏维生素D或钙会出现神经兴奋性过高的情况，表现为多汗、夜惊或者是摇头等，要注意补充钙和维生素D。二、体温调节的特点，宝宝体温调节功能不成熟，孩子就要靠出汗来进行体温调节，尤其是在夜间孩子出汗比较多，是为了降低核心温度。所以宝宝在睡前洗温水澡有助于帮助宝宝降温，减少出汗。三、体液调节特点，宝宝体液占体重的比例比较大，而且肾脏功能发育不成熟，从肾脏排泄的水比较少就需要靠出汗进行调节体液平衡，所以出汗比较多。四、外界环境温度的影响，如果外界环境温度过高，宝宝穿衣过多，活动量过大，都会造成宝宝出汗过多。所以十个月宝宝要注意护理，补充水分防止出汗过多，造成水分的丢失。另外，要及时擦干汗液，防止汗液对皮肤的刺激造成湿疹痱子等。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/22收听(61484)
"十个月大宝宝经常出汗，一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子自身体温调节能力比较差，体温调节中枢还没有发育成熟，容易受到外界温度的影响。如果室内温度过高，或者孩子穿的衣物过厚会导致经常出汗，降低室内温度，及时减少孩子穿的衣物，孩子会出汗减少。二、由于缺乏维生素D和钙，孩子除了容易出汗以外，会伴有夜惊、枕秃、肋缘外翻等症状。经过补充维生素D和钙之后，上述症状会明显改善。三、体虚，孩子在急性疾病后，比如上呼吸道感染或者胃肠炎之后出现体虚、多汗的症状。经加强喂养，一般调理一段时间之后，孩子体虚的症状会明显改善。"
2020/10/19收听(18496)
"10个月大的宝宝晚上睡觉头上出汗是怎么回事，一般这是常见的一个生理性情况，因为宝宝的基础体温偏高，而且他的新陈代谢比较旺盛，尤其是宝宝白天活动比较剧烈，活动比较频繁，很多热量散不出来。宝宝如果晚上睡觉前又喝了奶或者吃了比较多的食物，在入睡的时候就通过排汗散出过多的热量。如果在炎热的夏季，建议孩子居室的温度不要太高，可以适当的开空调，空调的温度调整在27℃左右就可以了，不要太低，以免对宝宝造成着凉。我们要根据季节的变化及时给孩子增添衣服，宝宝睡觉的时候不要给他盖的太多，有的宝宝的家长总是怕宝宝着凉，给宝宝盖的太多，所以睡觉的时候也容易造成孩子出汗的情况。另外一个病理的情况就是孩子如果缺乏钙和维生素D，这个时候也容易造成孩子出汗。这时候我们可以给孩子补充钙和维生素D，可以有效的预防孩子出汗的情况。平时户外活动，我们建议每天晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，缓解孩子晚上出汗的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(82092)
"10个月的宝宝晚上睡觉头上出汗，首先要看一下是不是生活中的原因引起，如果是室温过高、被褥盖得过厚，夜间就会出汗。在夏天室内温度要保持在24-25℃左右，相对的湿度保持在55%-60%。夏天这个季节如果在30℃以上的气温，都要开空调，可以开空调1-2个小时，白天的时候可以开窗通风10-20分钟。夜间睡觉前开窗半小时，睡觉的时候可以把窗子关起来，保持在一定的温度。如果这个原因除去，不是室温过高或者被褥盖太多，仍然出汗多，临床上最常见的就是维生素D缺乏性佝偻病，佝偻病的孩子除了出汗多，常常会有哭闹、夜惊，甚至宝宝枕部会有枕秃。这时候一定要补充维生素D或者鱼肝油，同时可以补充一点钙剂，也可以最好查个微量元索，根据微量元素的情况给予及时的补充。同时要注意多户外活动，可以多晒太阳，不能在太阳太强烈的情况下晒，室外气温在25-26℃，背着阳光晒，然后活动活动，多晒太阳都有利孩子的生长发育。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14收听(27788)
"10个月宝宝晚上睡觉头上出汗，一般常见于以下几方面原因：第一个，由于孩子的体温调节中枢还没有发育完全，孩子皮下脂肪比较薄，体表面积比较大，同时孩子新陈代谢比较旺盛。这时孩子睡觉时如果所处的室内环境温度过高或者孩子盖的被子过厚，导致孩子体内热量散发不出去，就可以引起孩子出现睡觉时头上出汗的症状。第二个，由于孩子缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病，这种情况下会引起孩子出现头部多汗、枕秃、方颅、睡眠不安稳、鸡胸、漏斗、胸肋、肋缘外翻等症状，积极补充维生素D和钙之后，孩子晚上睡觉出汗的症状就会明显的改善。"
2020/11/15收听(37196)
"十个月的宝宝爱出汗，与以下几个方面的因素有关：第一、十个月的宝宝新陈代谢旺盛、活动量比较大，也容易出现出汗。第二、如果宝宝营养不佳，脾胃功能虚弱，消化、吸收功能不好，体质虚弱也容易出汗。第三、存在维生素D缺乏，缺钙的小朋友容易出现出汗。第四、免疫力低，经常反复呼吸道感染、消化道感染的宝宝，也容易出现出汗。第五、经常出汗的小朋友体质比较差，经常咳嗽，尤其是午后低热的小朋友，要注意排除结核感染的因素，也要注意是否有血液肿瘤疾病相关的因素。"
张先华│湖南省人民医院
2020/05/25收听(10090)
"10个月宝宝老是出汗和以下因素有关：1、维生素D缺乏。宝宝10个月要补充维生素D，如果维生素D补充不足，影响钙磷的代谢，孩子就会出现易惊、多汗、睡眠不安、枕秃等症状，要注意及时的补充维生素D以及钙剂。2、体液调节的特点。宝宝体液占体重的比例比较大，器官发育不成熟，体液调节功能差，所以只有靠出汗调节体液平衡。另外，宝宝肾脏功能不成熟，水的排泄速度比较慢，为了代谢掉体内的水分，也需要靠出汗来调节体液平衡。3、体温调节的功能。宝宝体温调节功能比较差，白天和晚上核心温度可以相差0.5℃，为了降低核心温度就需要出汗来降低温度，所以宝宝会出现出汗多的情况，尤其是在睡前的1-2个小时。宝宝出汗多，要及时擦干汗液、清洁皮肤、降低环境温度，减少宝宝出汗。"
2020/09/30收听(82742)
"十个月的宝宝爱出汗，一般常见于以下几方面原因：一、孩子所处的室内温度比较高，或者穿的衣物过厚导致孩子爱出汗，可以降低室内温度，减少孩子的衣物，出汗的症状自然就会改善。二、缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，一般孩子除了爱出汗，还会伴有夜惊、夜间睡眠不安稳、枕秃、鸡胸、漏斗胸等症状。经过补充维生素D和钙之后，孩子爱出汗的症状会明显改善。三、由于体虚造成，多见于孩子前期有急性呼吸道感染或者急性胃肠炎，在恢复期时经过加强喂养和适当锻炼身体，体虚症状会自然明显缓解。"
2020/10/19收听(39366)
十个月的宝宝出汗比较多，有可能是生理的原因导致，也有可能是疾病导致。婴儿由于新陈代谢比较旺盛，基础代谢率比较高，尤其活动以后更容易出汗。同时，婴儿的植物神经调整功能不完善，在睡眠的头一个小时往往容易多汗，随着睡眠时间延长会逐渐消失。另外还要注意，如果是环境的温度过高，孩子穿太多也会导致容易出汗。疾病导致的多汗，最常见的是维生素D缺乏性佝偻病，因为婴儿从母乳、配方奶、辅食中能够获得的维生素D含量比较少，所以在生长快速的婴幼儿期会出现缺乏维生素D的症状，比如出现睡觉多汗，有枕秃、颅骨软化、方颅、胸廓畸形、肋缘外翻、X形腿、O形腿等症状，应当及时补充维生素D。
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/07收听(80922)
宝宝的新陈代谢比较旺盛，皮肤含水比较多，而中枢神经系统对体温的调节能力还不成熟，因此容易出汗，对爱出汗的宝宝平时穿衣服一定要注意，不能捂得太多。如果宝宝除了流汗还伴有枕秃、夜惊、头发稀少、囟门增大、方颅、颅骨软化、肋骨外翻等症状，可能是维生素D缺乏性的佝偻病，家长需要及时给孩子补充维生素D3，多晒太阳。孩子体质比较虚弱或大病后气虚，也可以出现流汗比较多的现象，可以用浮小麦、大枣煮水，每天晚上睡觉之前给孩子服用，一般一周左右可以起效，还可以给孩子吃玉屏风颗粒，也可以达到收汗的效果。另外某些先天性心脏病的孩子因为气血不足，平时活动后或入睡时容易出汗，而慢性感染性疾病，比如结核感染也可以出现盗汗的现象，一般结核感染可以同时伴有咳嗽、消瘦、低热等现象。如果有这些伴随症状，家长需要及时的就医。
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/08收听(25482)
十个月的宝宝总是出汗，首先要检查宝宝穿的衣服、盖的被子是否过多，由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，皮肤含水比较多，而中枢神经系统对体温的调节能力还不成熟，所以宝宝很容易出汗，家长不要给宝宝焐得太多。 如果宝宝除了流汗以外，还伴有枕秃、夜惊、头发稀少、囟门增大、方颅、肋骨外翻等症状，需要考虑孩子是维生素D缺乏性的佝偻病，家长需要及时的给孩子补充维生素D3，同时要增加户外活动，多晒太阳来促进钙的吸收。一些孩子体质比较虚弱或大病后气虚，也可以出现流汗比较多的现象，可以给孩子口服玉屏风颗粒，达到益气固表的作用。另外有先天性心脏病的孩子气血不足，平时活动后或入睡时容易出汗。还伴有生长缓慢、乏力、气促、发绀的现象。慢性感染性疾病，比如结核感染也可以出现流汗的现象，往往还伴有咳嗽、消瘦、低热等现象，如果有这些伴随症状，家长需要及时的就医。
2020/08/10收听(29140)
十个月宝宝出汗多要分析是生理方面的原因还是病理方面的原因。生理方面的原因，比如孩子所在的房间温度比较高或者宝宝穿的衣物过厚，运动的时候孩子体内产生大量的热量，或者是喂奶之后食物引起植物神经反射，这样的情况都会导致孩子多汗，这种多汗一般考虑是生理性的多汗。通过改变外界环境温度，及时减少衣物，减轻运动量，孩子出汗的现象就会明显得到改善。还有一部分是由于病理方面的原因，比如缺乏维生素D和钙、结核等也会导致多汗。这时候要及时分析孩子多汗是生理方面的原因，还是病理方面的原因。如果是病理方面的原因，及时寻找病因对因治疗。
2020/09/22收听(87794)
"十个月的宝宝睡觉翻来覆去，一般常见以下几方面原因：第一、由于缺乏维生素D，或者是缺乏钙导致的佝偻病，这时孩子除了夜间睡眠不安稳，还会伴有频繁的夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸，肋缘外翻等症状。第二、部分是由于睡前进食的食物过少，导致睡眠时频繁出于饥饿状态，或者是入睡前两个小时进食过多，导致孩子积食、消化不良、腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛等，也可以引起孩子睡觉时翻来覆去。第三、部分是由于环境因素造成，比如环境过于嘈杂，或者是孩子所处的室内温度过高、盖的被子过厚，都可以导致宝宝睡觉时翻来覆去。"
2020/11/11收听(17158)
"10个月的宝宝睡觉满头大汗，临床首先要想到是不是跟缺钙有关系，因为这个年龄段的小孩生长发育比较快，饮食又比较单调，机体往往因为维生素D缺乏，导致身体处于缺钙状态。神经、肌肉兴奋性度比较高，所以小孩出现哭闹、烦躁、出汗也比较多，甚至有些小孩会有惊跳，最好请儿保科的医生量评估一下，给予针对性的治疗。除此之外，小孩晚上突然之间满头大汗，有时要想到是不是有发烧，如果在发烧消退的过程当中，小孩会出现满头大汗的情况。如果确诊是由发烧引起的情况，也需要给予处理。小孩在这个年龄段本身的新陈代谢就比较旺盛，内火都比较重，膳食结构都是高蛋白、高热卡的饮食，晚上家长怕小孩感冒，穿得多，盖得也多，所以在晚上睡觉的时候出汗比较多。如果小孩体温、精神、面色各方面都没有异常，家长就不必担心。小孩有时如果出现满头大汗，家长又不放心，最好还是要请儿保科的医生，对小孩的整体情况做一些评估，还是很有必要。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/16收听(87558)
宝宝睡觉爱出汗的常见原因如下：1、生理性原因：主要由于 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/13播放(58510)
宝宝睡觉爱出汗的常见原因如下：
1、生理性原因：主要由于 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/13播放(58510)
2023/07/13播放(58510)
"宝宝睡觉老是出现出汗现象，多考虑是因为缺钙引起。建议家长给宝宝适当补充钙剂和维生素D，也可以在天气好的时候，带宝宝进行一些户外活动，适当接触阳光有助于钙吸收。但是要注意避免阳光暴晒，也要避免阳光直射宝宝的眼睛。有些疾病因素也会导致爱出汗的现象，比如脾胃虚弱、抵抗力低下、慢性疾病如结核、内分泌系统疾病、神经系统疾病等。此时建议家长及时带宝宝去医院儿科就诊，明确病因后给予积极治疗。同时可以联合使用中医中药辨证治疗，这样能够更好的改善爱出汗的现象。平时要注意加强宝宝的护理，衣着适度，避免穿衣过厚，保持室内空气清新，定时通风，温度和湿度适宜，让宝宝适当饮水，以补充因出汗丢失的水分。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24收听(74294)
宝宝睡觉容易出汗，常见于以下因素：1、缺乏维生素D：宝宝睡觉容易出汗，最常见的一... 张清友│北京大学第一医院 2023/05/05播放(35909)
宝宝睡觉容易出汗，常见于以下因素：
1、缺乏维生素D：宝宝睡觉容易出汗，最常见的一...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/05播放(35909)
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