腰椎间盘突出手术后注意事项

2023-02-15 11:53播放 : 36317

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视频内容

腰椎间盘突出手术后注意事项包括:

1、改变生活方式:合理饮食,多食蔬菜水果,保证大便通畅;保持良好的心情;避免受凉引起咳嗽,使腹压增大导致病情加重;

2、功能锻炼:术后2-3天进行下肢直腿抬高练习,以防止术后神经根粘连;腰背肌锻炼方法包括飞燕点水法和五点支撑法,应循序渐进,强度以病人可耐受为主。

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腰椎间盘突出术后注意事项

"对于腰椎间盘突出手术后的注意事项,不同的手术方式可能相对来说在术后会有一些的区别,但是我想对于腰椎的手术有几点是共同的。首先一点,手术后患者在思想上要跟医生有充分的沟通,什么意思?就是做了腰椎手术会出现一段时间的一个症状的反复等等情况,那么这个时候医生会跟你沟通,跟你就是交代,腰椎的手术是需要一段时间的恢复期,可能在术后短期内会出现腰痛、酸胀或者腿痛、麻木等等情况,这个情况一般来说是相对正常的,经过一段时间的恢复,这些症状都可以逐渐的缓解。咱们从思想上首先不要太担心,不要担心说这个手术做坏了,我们说从心理上接受这是一个比较正常的一个反应过程。还有一点在手术后,腰椎手术后要适当的制动,不管是做固定融合手术还是常规的单纯的摘除手术,我们一般都会建议病人佩戴一段时间的腰围,限制腰椎的过度活动。手术后也不应该过早的做一些锻炼,在手术后,我们一般当天很快就可以在床上进行抬腿训练,但是不建议过早的进行燕儿飞、五点支撑等等腰背肌肉的锻炼,一般这样的锻炼对微创手术来说,我们建议在一个月或者两个月以后再开始,对固定融合手术来说,我们要建议在三个月以后再逐步的开始。一般腰椎三个月以后可以进行一些散步、慢跑、游泳等腰部轻受力的体育活动,对微创要需要术后半年左右可能再进行一些对抗比较剧烈的活动,那比如羽毛球、乒乓球等等,但也不建议过于剧烈,减少那种对抗活动。对于腰椎术后来说,我们可以很快地下床。"

语音时长02:50''

杨华东北京清华长庚医院

2017/10/20收听(42904)

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