中日友好医院
营养科
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桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃胶呈结晶石状，很硬，看着有点像琥珀。
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，还富含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，可与其他食物搭配，制作成羹汤粥等食用。
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桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃胶呈结晶石状，很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等，还富含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，可与其他食物搭配，制作成羹汤粥等食用。
陈禹│中日友好医院
2017/07/10收听(88214)
桃胶是蔷薇科植物，即桃、山桃树皮中分泌出来树脂，主要化学成分是半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。其... 张碧华│北京医院 2023/06/13播放(80974)
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张碧华│北京医院
2023/06/13播放(80974)
桃胶，又称桃油、桃脂、桃花泪等，属蔷薇科植物，是桃或山桃的树皮中分泌出来的树脂，营养价值非常丰... 马方│北京协和医院 2023/01/28播放(52030)
桃胶，又称桃油、桃脂、桃花泪等，属蔷薇科植物，是桃或山桃的树皮中分泌出来的树脂，营养价值非常丰...
马方│北京协和医院
2023/01/28播放(52030)
"桃胶有清热凉血、清利湿热的功效，平时喜欢吃油腻食物会导致湿热蕴结体内，临床可见乏力、食欲不振、腹胀。桃胶有清利湿热作用，湿去热除，人体精神倍增而免疫力得到增强。血糖、血脂也是体内湿热所致的病理产物，糖、脂肪、蛋白质是人体三大能量来源，湿热聚集体内会导致血糖、脂肪不能为人体所利用而成为病理产物，久之会使血管硬化、血压升高。桃胶清热利湿作用可以使血脂、血糖排出体外，使血管恢复原有弹性。湿热尽去，容颜自然年轻，这是桃胶能养颜的道理所在，最简易的食用方法是跟木瓜熬粥喝。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20收听(49530)
桃胶是一种桃树树皮中分泌出的物质，也叫树脂、又叫桃脂或者桃油，是一种养生保健食材，也属于中草药... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/03/07播放(68674)
桃胶是一种桃树树皮中分泌出的物质，也叫树脂、又叫桃脂或者桃油，是一种养生保健食材，也属于中草药...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/07播放(68674)
桃胶指蔷薇科植物山桃树皮分泌的树脂，从中医角度讲，桃胶本身具有一定的养... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/04/14播放(66944)
桃胶指蔷薇科植物山桃树皮分泌的树脂，从中医角度讲，桃胶本身具有一定的养...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/14播放(66944)
桃胶主要具有和血、通淋、止痢的功效，在中医临床上可以治疗腹痛、乳糜尿、糖尿病等。作为药用，桃胶... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/09/18播放(45570)
桃胶主要具有和血、通淋、止痢的功效，在中医临床上可以治疗腹痛、乳糜尿、糖尿病等。作为药用，桃胶...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/18播放(45570)
"牛奶炖桃胶的功效是补脑益智、美容养颜、安神养胃，还可以降低血脂。在临床应用中，牛奶炖桃胶具有非常好的调节神经的作用，可以抑制神经的兴奋，当人心烦意乱的时候，能够使其焦虑的情绪得到缓解。牛奶炖桃胶也可以适用于失眠或者多梦，以及睡眠质量差的患者。该食品也可以降低胆固醇，对于不饱和脂肪酸过多的人，有一定的降血脂的作用。在临床应用中，牛奶炖桃胶具有一定的辅助治疗效果，可以提高人体的免疫力、精力、体力，对提供人体的热量效果也很明显。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12收听(16044)
"桃胶和红豆一起煮的功效有以下几种：1、消水肿，经常听到红豆具有瘦脸、瘦腿，这主要是源于红豆具有消水肿的功效，其主要原因在于红豆当中含有矿物质钾的成分，可以将体内的湿气排出。2、预防和改善贫血，红豆当中含有丰富的铁，能够促进铁的吸收和维生素B2，所以能够起到补铁、补血的作用。红豆和桃胶搭配一起，女性经期和孕期是不能使用的。3、缓解疲劳，红豆中含有配糖体及三萜皂苷，吃了红豆后可以消除疲劳和净化血液。4、补充叶酸，红豆是富含叶酸的食物，孕妇使用有助于补充叶酸，促进胎儿大脑及神经发育，预防胎儿畸形，产妇喝红豆汤还有助于通乳。5、润肠通便，桃胶当中富含丰富膳食纤维，吃了桃胶可以促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。6、桃胶可以养颜，可以减少皱纹，润肤，治疗痘疮，具有养颜护肤的功效。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/30收听(85224)
红豆炖桃胶有着较好的美容养颜功效，红豆能够滋补气血，桃胶能够补充皮肤形成所需要的原料，因此适当的食用红豆炖桃胶，能够使得皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性。红豆炖桃胶还能够有着比较理想的利尿消肿功效，对于小便不利、排便困难所导致的腹水、四肢肿胀，适当的使用红豆炖桃胶，能够达到通利小便、消除肿胀的功效。红豆炖桃胶也能够提高机体的免疫力，通过滋补气血增强身体素质，达到预防感染性疾病的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28收听(21832)
木瓜、牛奶、桃胶的主要功效是能够促进人体的营养物质吸收，调节人体的免疫力。因为木瓜和桃胶富含的胶质非常丰富，牛奶能够起到补充蛋白质的作用，三者在一起不仅能够提高机体免疫力，还能够起到美容养颜的作用。因为牛奶能够美白肌肤，缓解人体皮肤的状态。木瓜、牛奶、桃胶还可以提高身体的免疫力，对于一些身体免疫力偏低的人，适当的多服可以调节人体的内环境。木瓜、桃胶、牛奶能够促进钙、铁、磷等微量元素的吸收，对胃肠道起到促进蠕动的作用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(59912)
桃胶的功效与禁忌，具体如下：一、功效：1、润肠通便：桃胶富含大分子... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/20播放(45910)
桃胶的功效与禁忌，具体如下：
一、功效：
1、润肠通便：桃胶富含大分子...
2023/07/20播放(45910)
"冬笋是一种富有营养价值，并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。丰富的纤维素等，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食物，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化，一般都有食疗作用。它所含的多糖物质还具有一定的抗癌作用，含有较多的草酸钙，患有尿道结石和肾炎的人注意不要多吃。同时它还有养肝、消食、健脾、清热解毒的功效。"
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/09/04收听(75348)
"豆腐的营养价值非常高，豆腐的主要原料是大豆，大豆里的蛋白质价值可以和鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。制作豆腐的大豆含有18%左右的油脂，大部分都能转移到豆腐中去，大豆中的油脂亚油酸比例比较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。大豆还有抗血栓性，女性更年期的时候多吃豆腐，可以有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺疾病的发生。还可以有效的预防白血病、肺癌、胃癌的发生几率。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/11收听(31538)
芦笋属季节性蔬菜，未出土呈白色称白笋，出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及... 陈禹│中日友好医院 2023/05/01播放(91870)
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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补... 陈禹│中日友好医院 2023/11/29播放(56190)
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蛏子肉味甘、咸、性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中... 陈禹│中日友好医院 2023/05/18播放(92666)
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2023/05/18播放(92666)
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾... 陈禹│中日友好医院 2023/11/01播放(65038)
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田螺又称田赢、田中螺、黄螺，我国大部分地区均有分布，田螺富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1... 陈禹│中日友好医院 2023/10/16播放(83132)
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2023/10/16播放(83132)
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含丰富蛋白质、多不饱和脂肪酸维生素A、矿物质，主要是钙质等营... 陈禹│中日友好医院 2023/11/10播放(62466)
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2023/11/10播放(62466)
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