膝关节退变是人老化的过程，有最好的治疗办法让人不变老，全世界没有这个办法，这是大自然一个自然规律。退变是人骨骼的老化，退变不需要特殊治疗。膝关节退变引起膝关节的炎症，引起膝关节疼痛，就得想办法治疗。
中医有中医的办法，西医有西医的办法，中医可以辨证用药，辨证论治。退变是年龄大，一般就是人体虚。中医讲肾主骨，所以骨的退变是肾虚，肝肾同源认为肝肾不足，肝肾亏虚，可以阴虚可以阳虚，更多的是阴虚。骨质增生引起疼，中医认为不通则痛，气血不通需要活血行气、消肿止疼。骨质增生引起的关节疼，中医认为痛者痹也，风寒湿三气杂至合而为痹也。受风寒、疏风散寒、舒筋活血、舒筋活络来解决疼痛。除了内服，可以外用膏药、药膏、活血化瘀、消肿止疼、行气止痛的药物，也可以做推拿、按摩、扎针灸、理疗、小针刀都可以有效地缓解膝关节骨质增生引起的疼痛。
西医上，骨质增生引起的疼痛可以用镇痛药，称为非甾体类的消炎镇痛药，比如芬必得、扶他林、乐松、洛芬待因，最后是复方乐松副作用小，扶他林、双氯芬酸。芬必得是布洛芬、布洛芬缓释胶囊。如果消化道有问题可以用COX-2抑制剂，消化道溃疡、炎症都可以用。镇痛药副作用是胃肠刺激，COX-2抑制剂塞来昔布可以有效地保护胃肠，消化道溃疡、炎症都可以用。如果骨质增生引起疼痛特别严重可以临时用中枢性镇痛药，如果痛点比较局限可以打封闭，骨质增生引起关节疼痛特别严重也可以做微创手术、关节镜把骨质增生清理，疼痛可以有效缓解。增生特别严重、关节间隙狭窄可以做人工关节置换。